خوردن شکلات کاکائو در هنگام مطالعه چه کمکی میکند؟ کمک میکند مغز راحتتر اطلاعات جدید را یاد بگیرد، افرادی که حداقل یک بار در هفته کاکائو مصرف می‌کنند، دارای حافظه قوی‌تر و در پردازش اطلاعات موفق ترند. 🐍@teb_soonati🐍

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. 🐍@teb_soonati🐍

چرا چاقي موجب پير شدن مغز مي شود؟ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر۱۰ سال پیرتر است چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. 🐍@teb_soonati🐍

کدام ظروف سرطان زا هستند؟ ▫️👈ظروف استیل سرب در داخل غذا می‌نماید که سرطان زا میباشد ▫️👈ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست ▫️👈ظروف آلومینیم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست می‌شوند ▫️👈ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زا هستند ▫️👈ظروف زودپز، تند پز، ماکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند. (بخاطر اشعه) ▫️👈بهترین ظروف: شیشه‌ایی ،سنگی، چینی، مسی قلع‌اندود شده، برنجی و چدن اصل می‌باشند. 🐍@teb_soonati🐍

چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست ! 🐍@teb_soonati🐍

خواص کرچک برای مبارزه با روماتیسم چیست؟ ✍️ دانه کرچک سرشار از ریسینولئیک اسید، اولئیک اسید، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب متعدد است. همه این اسیدها برای درمان نقرس و روماتیسم مفید هستند. روغن دانه کرچک، خاصیت نفوذپذیری سریع دارد. زیرا زمانی که این روغن را بر نواحی آسیب دیده می‌گذارید، دردتان فورا کاهش می‌یابد. 🔺 در اکثر مواقع، برای افزایش تاثیر دارویی روغن کرچک ، آن را با گیاهان و روغن‌های معطر دیگر ترکیب می‌کنند. 🐍@teb_soonati🐍

ادویه‌های مفید برای فصل سرد کدامند؟ 👈هل: خلط آور 👈سیر: آنتی بیوتیک 👈زردچوبه: ضدالتهاب 👈چوب میخک: ضدویروس 👈دارچین: ضدعفونی کننده 👈گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی 🐍@teb_soonati🐍

✨خـــدایا ما برای داشتن دست های تو ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم ✨همین که حال دلمان خوب باشد برایمان کافیست ✨الهی امشب حال دلتون خوب باشه شبتون زیبـا لحظه هاتون لبریز از آرامـش💫 🐍@teb_soonati🐍

این صبح سپید وامدار نگاهِ توست... پلک که می گشایی خورشید نورش را به عشق تو می رقصاند... صبحتون بخیر 💚🌱 🐍@teb_soonati🐍

هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است 🍉 پوست هندوانه👈 درمان آفت دهان 🍉تخم هندوانه 👈 درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتهاآور 🍉هندوانه👈تب بر، ضد ورم بارداری 🐍@teb_soonati🐍

عادتهای بدکه منجر به بزرگ شدن شکم میگردند کدامند؟ 🔸 کم خوابی یا خواب بیش از حد 🔸 دیر شام خوردن 🔸 دریافت ناکافی پروتئین 🔸 غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔸نوشیدن نوشابه های گازدار 🐍@teb_soonati🐍

چرا خوردن بیش از اندازه چای و قهوه ممنوع است؟ تحریک پذیری، بی خوابی، ضربان قلب و افزایش فشار خون از خوردن بیش از اندازه چای و قهوه در بدن ایجاد می شود . قهوه و چای باعث اضافه وزن و چاقی نیز می شود نوشیدتی هایی که کافئین زیادی دارند باعث خستگی شما می شوند و توصیه می نماییم از مصرف آنها خودداری نمایید تا دچار کم خونی در بدن نشوید. 🐍@teb_soonati🐍

آب مرواريد چیست و چه علائمی دارد؟ عبارتست از كدر شدن عدسی چشم 👁علائم شايع آب مرواريد: حساسيت به نور كاهش ديد درشب دوبينی دريك چشم تغييرات مكرر نمره عينک محوشدن يازردشدن رنگها احتياج به نوربيشتر برای مطالعه ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🐍@teb_soonati🐍

خواص_دارویی_زرشک چیست؟ پوست و ساقه و ریشه زرشک حاوی مواد شیمیایی به نام آلکالوئید ایزوکوئینولین است. این ترکیبات دارای خواص آنتی بیوتیکی دارد. برخی ازآن‌ها باعث پائین آوردن تب، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می‌کنند. 👈برای برطرف کردن سوزش ادرار مفید است. 👈 واریس را درمان می‌کند. 👈 نقرس و رماتیسم را برطرف می‌کند. 👈 بی اشتهایی را برطرف می‌کند. 👈 اعمال دستگاه گوارش را منظم می‌کند و سوء هاضمه را از بین می‌برد. 👈 برای درمان زردی و یرقان موثر است. 👈 آنهایی که مبتلا به ورم طحال هستند می‌توانند برای معالجه از این گیاه کمک بگیرند. 👈 برای معالجه بواسیر نافع است. 👈برای شست‌وشوی چشم، می‌توان از جوشانده ریشه وساقه زرشک استفاده کرد. 🐍@teb_soonati🐍

تركيب عسل و پیاز چه خواصی دارد؟ مانند آنتی بیوتیک عمل میکند چون میتواندبا میکروارگانیسم هایی که به مجاری تنفسی حمله می کنند مقابله کند اين ترکیب یک درمان طبیعی ضدسرفه است که خاصیت خلط آوری دارد. 🐍@teb_soonati🐍

آداب صحیح حمام کردن چگونه است؟ حمام کردن با آب خیلی داغ پوستتان را خشک خواهد کرد و باعث می‌شود زودتر پیر شوید. 🔻آب ولرم برای حمام کردن مناسب‌تر است. 👈بعد از حمام که پوستتان هنوز رطوبت دارد روی آن لوسیون بزنید تا بهتر جذب پوست شود. 📌اضافه کردن کمی روغن‌زیتون به شامپو بدنتان هم می‌تواند به شاداب نگه داشتن پوستتان کمک کند. 🐍@teb_soonati🐍

🔅🔅نکات مهم درباره استفاده از #عرق_نعنا برای نوزادان: 🍀اگر سن نوزاد زیر سه ماه است اصلا به او عرق نعنا ندهید. 🍀اما برای نوزادانی که بالای سه ماه هستند فقط پزشک می تواند تشخیص بدهد که عرق نعنا استفاده شود یا نه(به علت رعایت دوز آن و استریل بودن) 🍀اگر کودک شما زیر پنج سال است، از دادن دوز بالای عرق نعناع به او خودداری کنید. متانول موجود در عرق نعناع می تواند خطر خفگی در کودک شما را افزایش دهد. 🍀 از عرق نعنا برای ماساژ شکم نوزاد استفاده نکنید. این کار در نوزادان می تواند بسیار خطرناک باشد. 🍀زیاده‌روی در مصرف عرق نعنا برای کودکان و نوزادان مضر است و بر سیستم گوارش، حرکات تنفسی و قلب کودک تاثیر منفی می‌گذارد. 🍀عرق نعنا برای هر دل دردی مناسب نیست؟اول باید دلیل دل درد کودک را تشخیص داد و بعد از عرق نعنا استفاده کرد. 🍀 #کولیک مهمترین و اصلی ترین دلیل دل درد نوزادان است. برای کولیک به هیچ وجه نباید از عرق نعنا استفاده کرد.  🍀عرق نعنا برای #رفلاکس کودکان مضر است. 🐍@teb_soonati🐍

کدو تنبل چه خواصی دارد؟ اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است. 🐍@teb_soonati🐍

تقویت استخوان و رفع ضعف و لاغری 🔸 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔸 شبها پنج عددانجير 🔸صبحها پنج عددزيتون 🔸سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸بادام روزی هفت تا چهارده روز 🐍@teb_soonati🐍

افزایش طول عمر با کدام خوردنی های خوشمزه ممکن است؟ 5 نوع خوردنی مفید وجود دارد که اگر مصرف مداوم آنها در دستور غذایی قرار گیرد روند پیری را کند کرده و با پیشگیری از بسیاری از بیماری ها طول عمر را افزایش می دهد. گردو خوردن گردو یکی ازبهترین کارهاییست که می‎توانید برای سالم ماندن انجام دهید. خوردن انواع آجیلها به خصوص گردو 3 باردرهفته توصیه می‎شود. سویا نگران نباشید، منظور این نیست که پروتئین های دیگر را فراموش کنید.اما خوردن خوراکی‎های پروتئین‎دار گیاهی مانند سویا حداقل یک بار در هفته توصیه می‏ شود. هویج حتما بارها شنیده‎اید که خوردن هویج برای سلامتی مناسب است.اما مطمئنا با کلمات نمی‎توان توضیح داد که این خوراکی چقدر مفید است. هویج برای پوست ومو بسیار مفیدست. نارگیل روغن موجود در نارگیل برای مغر بسیار مفیدست. نارگیل یکی از خوراک‎هاییست که نباید خوردن آن را فراموش کنید. انار این میوه بسیار قدرتمندست. خوردن آن باعث افزایش انرژی بدن می ‏شود این میوه باعث افزایش عمر هم می‏ شود. 🐍@teb_soonati🐍

5 گیاه تقویت کننده استخوان کدامند؟ 🔹اسفناج : ضد پوکی 🔹 بادام : استحکام استخوان 🔹تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔹 کلم بروکلی :تامین کلسیم 🔹 کنجد : ضد درد و التهاب 🐍@teb_soonati🐍

خواص کلم چیست؟ 1⃣👈کاهش وزن موثر 2⃣👈 سم زدایی قوی ( توسط ماده ای بنام سلفورافین ) 🔰 #لاغر_کننده 🐍@teb_soonati🐍

موخوره چیست؟ ایجاد شکاف طولی در مسیر مو‌ها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است 🍃براى جلوگيرى از موخوره می‌‎توانید از روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن‌ها استفاده کنید. مقداری روغن روی مو ریخته و به آرامی ماساژ دهید، مدت یک ساعت بگذارید روی مو‌ها بماند سپس با شامپو موهای‌تان را بشویید. 🐍@teb_soonati🐍

✨الهے در این شب زیباے بهاری ✨هرچے خوبیہ وخوشبختیه خداے مهربون براتون رقم بزنه ✨ڪلبہ هاتون ازمحبت گرم باشه و آرامش مهمون همیشگی ✨خونـہ هاتون باشہ ✨شبتون زیبـا💌 ‌ 🐍@teb_soonati🐍

🌸صبح شد، ☘یک آسمان پرواز می خواهد دلم 🌸بهترین، ☘زیبا ترین آغاز می خواهد دلم 🌸کوک شد ساز دل من، صبحدم ☘با نام تو 🌸نغمه ای شیرین تر از آواز ☘می خواهد دلم..... 🌸صبحتون عالی مملو از شادی و آرامش و مهر🌹 🐍@teb_soonati🐍

مصرف بادام چه فوایدی دارد؟ 👈🏻صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند 👈🏻10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد. 👈🏻وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست ! 👈🏻بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 👈🏻بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد ! 👈🏻دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش میدهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال میکند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. 👈🏻بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. 🐍@teb_soonati🐍

🌱🍐جوشانده برگ گلابی 👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است. 👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند. 👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ، ✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید. 🐍@teb_soonati🐍

راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد چیست؟ غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید. ⇠ آب و نمک ⇠ آب و آبلیمو ⇠ زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب ⇠ سس تند و آب ⇠ مریم گُلی و آب ⇠ زرچوبه و آب ⇠ عصاره گندم جوانه زده ⇠ چای میخک ⇠ آب گوجه فرنگی ⇠ چای سبز ⇠ سرکه سیب و نمک ⇠ اکیناسه (سرخارگل) و آب ⇠ مُر (گیاه مرمکی) و آب ⇠ شیرین بیان و آب ⇠ چای تمشک سیاه ♨️ برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد👆 🐍@teb_soonati🐍

دلایل ورزش کردن کدامند؟ 🔸اگر خواب شما دچار اختلال شده 🔸اگر زیاد بیمار میشوید 🔸اگر احساس افسردگی میکنید 🔸اگر تنگی نفس دارید 🔸بدانید که باید بیشتر ورزش کنید. 🐍@teb_soonati🐍

°♡° 🍃 #چای_های_گیاهی_ودختردار_شدن: 👈چای های گیاهی نخوریدچون رابطه خوبی با اسپرم دختر ندارند. چای گیاهی نعناع و زیرفون وعلف گندم نباید بخورید. 👈دمنوش قاصدک بنوشیدزیرا منبع خوبی از روی، منیزیم و ویتامین ب میباشدکه شرایط را برای اسپرم های دختردارمهیا میکند. 🍃 #وظائف_آقایون_برای_دختردارشدن 👈تاجوان هستید،بچه دارشوید درسته سن خانمها درتعیین زمان بارداری مهمه ولی مردان بعد40 سالگی قدرت باردارکردن راکمتردارندو بعد50 سالگی کیفیت وتعداد اسپرم هاکاهش ودر نتیجه قدرت باردارکردن کاهش می یابد. 👈آقایان قبل نزدیکی دوش بگیرید! تاثیرمنفی گرمابر روی تولید اسپرم های مولدمردست.دوش آب گرم پیش از رابطه باعث افزایش احتمال دختردار شدن است. 👈سیگارومشروبات الکلی مضرند وتعداداسپرم هاراکاهش میدهند 👈بیضه هاراسردنگه دارید این توصیه عمومی برای مردانست و اگر پسرم بخواهید،همین توصیه را میکنیم،برای سلامتی خودتان وبچه دار شدن بیضه های خود را سردنگه دارید ، در وان آب داغ زیادنشینیدواز رفتن به اتاق بخار وسونا خودداری کرده وترجیحا شلوارهای تنگ نپوشید ،همچنین لپ تاب را روی پای خودقرارندهید. لطفاهر ورزشی نکنید ورزش خوبه ولی برخی از ورزشها درطولانی مدت قدرت بچه دارشدن را کاهش میدهندمثل دوچرخه سواری که با نشستن فشاربه بدن می اورد وموجب افزایش دمای بیضه هامیشود.همچنین لباسهای ورزشی که تنگ هستندنیز مضر هستند. بطورکلی ورزش کردن موجب افزایش تعداداسپرم میشود. 🐍@teb_soonati🐍