🔶🔹آب آشامیدن به شب 🔹و روز با نگاهی به طب اسلامی چیست 🔶🔹امام صادق علیه السّلام فرمودند: شُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِالنَّهارِ یُمرِئُ الطَّعامَ ، وشُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِاللَّیلِ ، یورِثُ الماءَ الأَصفَرَ . 🔹ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا مى سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب ( خلط صفرا ) مى آورد . 📚بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۴۷۱ ، حدیث ۴۹ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۴ 🐍@teb_soonati🐍

🔖غلط رایج 👇 توصیه به استفاده از رژیم های غذایی بسیار سخت جهت کاهش وزن سریع اکثر افراد گمان می کنند با لاغرشدن و کاهش وزن با رژیم های سخت به سلامتی و روحیه بهتر دست می یابند اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد، افرادی که رژیم های سخت گرفته و در زمان کوتاهی مقادیر زیادی وزن از دست می دهند، بعدها دچار مشکلات جسمی و روحی نظیر افسردگی می گردند. باید توجه داشت، به دست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامتی بسیار مفید است اما افراط در گرفتن رژیم های سخت و سنگین به ویژه در خانم ها برخی بیماری ها نظیر ریزش مو ،خشکی و مشکلات پوستی و بیماریهای عصبی وروانی را به دنبال داشته باشد. ازدیدگاه #طب_ایرانی مانند هر بیماری دیگری باید به مزاج افراد بررسی توجه گردد به عنوان مثال خوردن سرکه سیب در افراد سرد مزاج نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه با کاهش متابولیسم بدن این افرادسبب مشکلات زیادی دراین افراد می گردد. علاوه بر این برای داشتن تناسب اندام، حتما باید دربرنامه روزانه فعالیت جسمانی (ورزش )گنجانده شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) #رژیم_لاغری #کاهش_وزن 🐍@teb_soonati🐍

☑️ درجه منتظران ظهور 🔘 حضرت زین العابدین، امام سجاد علیه السلام: 🔸 اهل زمان غیبت او که قائل به امامت او و منتظر ظهور او باشند، برتر از مردمان هر زمان دیگر می­‌باشند، زیرا خدای تبارک و تعالی به آنها آن قدر عقل، فهم و شناخت عطا فرموده است که غیبت امام در پیش آنها چون زمان حضور شده است. خداوند اهل آن زمان را همانند مجاهدانی قرار داده که در محضر رسول اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ شمشیر بزنند، آنها مخلصان حقیقی و شیعیان واقعی و دعوت کنندگان به دین خدا در آشکار و نهان می­‌باشند. 📚 بحارالانوار، ج ۵۲، ص ۱۲۲، منتخب الاثر، ص ۲۴۴. #امام_سجاد_علیه_السلام #امام_زمان_عجل_الله_تعالی_فرجه #انتظار_فرج 🐍@teb_soonati🐍

رابطه مستقیم میان سالم بودن قلب و چشم وجود دارد !👌🏻 ▫️مراقبت از قلب با شیوه زندگی سالم، باعث از بین رفتن بیماری چشمی و کاهش بینایی خواهد شد. محققان آمریکایی دریافتند افرادی که دارای قلب سالم هستند ابتلا به بیماری چشمی در آن‌ها کم است + بدین ترتیب با سلامت قلب می‌توان از بروز آب مروارید و گلوکوم جلوگیری کرد. #قلب #چشم 🐍@teb_soonati🐍

#پیامبرڪربلاےعشق💔 آن ڪسے ڪه همہ‌اش گریہ‌ے عاشورا بود آب مےدید بہ یاد جگرسقا بود چشمایش همہ شب هیأٺ واویلا داشٺ تانفس داشٺ فقط گریہ ڪن بابا بود #شهادت_امام_سجاد_علیه_السلام🥀 #تسلیٺ_باد🏴 🐍@teb_soonati🐍

#تسلیت_ایران_فلسطین🇮🇷🇵🇸 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 عاقبت بردند قلب نیل را شیرمرد خطه سجیل را در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را...😭 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🐍@teb_soonati🐍

چربی سوزیی بدن با هندوانه!🍉 ▫️به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند. +برای رفع عطش یک لیوان آب هندوانه بخورید + این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است. #هندوانه 🐍@teb_soonati🐍

شیر را قبل از خواب بنوشید !🥛 ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان‌ها + سعی کنید هر شب ۱ لیوان شیر کم‌چرب به همراه ۱ قاشق عسل میل کنید. #شیر #خواب 🐍@teb_soonati🐍

🖤یه مدینه یه بقیعه یه امامی که حرم نداره 🖤سینه زن ها کسی نیست تا روی قبرش یه دونه شمع بذاره😭 🐍@teb_soonati🐍

🦷کاهش سرعت پوسیدگی دندان‌ها 🟢 جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری‌های مخرب دندان است. #سماق #دندان 🐍@teb_soonati🐍

👌به جای صبحانه انجیر خشک بخورید 🔸خواص تغذیه ای انجیر به بهبود تنفس و کمک به تخلیه خلط و کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند. 🔸سه انجیر خشک را شسته و اجازه دهید در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس بخورد. برای بهبود آسم و مشکلات تنفسی صبح ها آب انجیر را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این خود انجیرها را می توانید بعد از صبحانه میل کنید. #صبحانه #انجیر_خشک 🐍@teb_soonati🐍