💎واکسنهای طبیعی💎 یکی از مهمترین واکسن ها، عطسه هست. که بدن رو در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه میکنه👌 ✅ امام رضا علیه السلام فرمودند خمیازه از شیطان است و عطسه از خدا. (کافی ج2 ص654) ✅ امیرالمومنین فرمودند کسی که عطسه کند و ((الحمدلله رب العالمین)) بگوید از گوش درد و دندان درد در امان خواهد بود. (کافی ج2ص655) ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند عطسه برای همه بدن مفید است تا زمانی که از سه تا بیشتر نشود. وقتی بیش از سه تا شد بیماری و درد است. (همان) ✅ در روایت دیگر از امام صادق آمده است: کسی که عطسه میکند تا هفت روز از مرگ در امان است. درمان حساسیت و آلرژی و عطسه بیش از حد: ✅ امام صادق فرمودند عطسه از پنج چیز پیشگیری میکند: جذام و بادی که در سر و صورت ایجاد می شود و آب چشم (آب مروارید) و خشکی بینی و مو درآوردن در چشم. اما اگر میخواهی عطسه تو کمتر شود روغن مرزنجوش استفاده کن. (مکارم الاخلاق 353) بنابراین یکی از بهترین راههای درمان حساسیت فصلی و عطسه زیاد، استفاده از روغن مرزنجوش است. ویکی از بهترین درمان های حساسیت های فصلی حجامت بهار و پاییز است. #حجامت #عطسه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خواص خیار🥒 ✅ بارزترین خصوصیت خیار کم کردن حرارت بدن خصوصا در روزهای گرم تابستان است، در طب سنتی خیار مزاج سرد و تر دارد و تشنگی را برطرف می کند، حتی بو کردن خیار نیز فوایدی دارد برای مثال در رفع بی خوابی کمک کننده است . خوردن خیار همراه غذا ( بصورت سالاد و...) اصلا توصیه نمی شود چرا که هضم را مختل می کند. 🔹 مصلح خیار در افراد گرم مزاج سکنجبین و در سرد مزاجان سیاه دانه و زنیان و عسل است. #خیار #سکنجبین 🐍@teb_soonati🐍

✍مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود . و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد 💥و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل يا مربا«خانگی»،خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پيشنهاد می‌شود. #صبحانه #حلیم 🐍@teb_soonati🐍

باید مصرف هر ماده غذایی اعم از قند، شکر، آبمیوه های صنعتی، کیک و ... را در رژیم غذایی خود محدود کنید🥡 🔅قند به‌عنوان یک دشمن عمومی بدن محسوب می‌شود و از بدترین غذاهای مضر است، زیرا به گفته انجمن قلب آمریکا، می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین عوامل چاقی و بیماری دیابت مصرف قند مصنوعی است. #قند 🐍@teb_soonati🐍

🪰🐜از شر حشرات خلاص شوید 🔺حشراتی مانند سوسک، مگس و پشه به روش های مختلفی فراری می شوند، برای رهایی از مورچه🐜، آهن ربا را در محل رفت و آمد آن ها بگذارید؛ همچنین گوگرد را دود کنید و دود آن را در خانه پخش کنید 🐜روش دیگر برای رهایی از مورچه استفاده از کیسه صفرا گاو است که می توان آن را در محل عبور و مرور آن ها قرار داد. 🐝 دود گوگرد و بوی سیر باعث فراری شدن زنبور می شوند، دود گوگرد، بوی سیر و عصاره ختمی باعث دور شدن زنبور می شوند؛ همچنین برای رهایی از پشه 🦟سبوس را دود کرده و آن را در محلی که هستند پخش کنید این کار باعث فراری شدن آن ها می شود. #حشرات #سیر #مورچه 🐍@teb_soonati🐍

🥦پروتئین‌های گیاهی فواید سلامتی باورنکردنی دارد 🔅تحقیقات نشان داده است که خوردن پروتئین‌های گیاهی فواید سلامتی باورنکردنی دارد و نخود نیز از این قاعده مستثنی نیست. نخود یک افزودنی خوشمزه و همه کاره برای شام است؛ زیرا پروتئین گیاهی، فیبر و سایر مواد مغذی مانند سلنیوم، آهن و فولات را تأمین می‌کند. همچنین به دلیل داشتن فیبر و پروتئین، یک غذای کم گلیسمی محسوب می‌شود. شما می‌توانید به صورت پختن نخود در وعده شام از این ماده غذایی استفاده کنید. همچنین برای تقویت مواد مغذی، نخود را می‌توان تقریباً به هر غذای دیگری از غذای اصلی، کناری و سالاد اضافه کرد. #شام #نخود #پروتئین 🐍@teb_soonati🐍

🍫شکلات تلخ هیچ ریسک شدیدی که مرتبط با فلزات سنگین باشد برای بزرگسالان ندارد 🔆برخلاف ادعاهای گذشته، نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که شکلات تلخ هیچ ریسک شدیدی که مرتبط با فلزات سنگین باشد برای بزرگسالان ندارد. در حقیقت، شکلات تلخ حاوی سطوح مفیدی از مواد معدنی ضروری است. 🔅سال گذشته، گروهی از پژوهشگران اعلام کردند که یک-سوم محصولات مبتنی بر شکلات حاوی سطوح قابل‌توجهی از فلزات سنگین هستند؛ خصوصاً سرب و کادمیم. به‌علاوه، آن‌ها گفتند که سطح فلزات سنگین درون شکلات تلخ از شکلات شیری بیشتر است. #شکلات_تلخ 🐍@teb_soonati🐍

🔰خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و‌تر ➕مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای این افراد مناسب است، اما باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم‌مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه، سیر و چای را کم کنند. ➕لبنیات: کشک، قراقروت. ➕حبوبات: باقلا خشک، برنج، جو، ذرت، عدس، ماش، ارزن. ➕سبزیجات: گشنیز، ریواس، ترشک. ➕میوه‌ها: آلبالو، انارترش، ازگیل، بالنگ، تمرهندی، زالزالک، زرشک، زیتون، زغال‌اخته، سنجد، غوره، گریپ‌فروت، لیموعمانی، نارنج. ➕فرآورده حیوانی: گوشت گاو، گوشت بز، سیرابی، قلوه گوسفند. ➕توت و بذرها: بارهنگ، تمشک، شاه‌توت. ➕ادویه‌ها و چای‌های سنتی: قهوه، نشاسته. ➕مغز‌های گیاهی: بلوط، شاه دانه، شاه‌بلوط. مواد فرآوری شده: سرکه. #مزاج_گرم #قهوه #نشاسته 🐍@teb_soonati🐍

☘گیاهان آرام‌بخش 🔸گل گاو زبان 🔸هوفاریقون (گل راعی) 🔸 بادرنجبویه 🔸 بیدمشک 🔸به‌لیمو (وَروَن) 🔸آویشن 🔸 چای سبز 🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست) 🔸و رازک از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند. #بیدمشک #آویشن 🐍@teb_soonati🐍

بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيمِ❤️🌱 علی اللّه فَهوَ حَسبه انَّ اللّهَ بالِغُ اَمره قَد جَعلَ الله لِکُل شیء قَدرا و از جايى كه گمان نمى‌برد او را روزى مى‌دهد، وهركس برخداتوكل كند پس همو برايش بس است؛ زيرا خدا به انجام رساننده فرمانِ خويش است ،بى گمان، خدا براى هر چيزى اندازه اى قرار داده است. ┅🟣🍃🌼🍃🟣┅ سلام، صبحتون نورانی✨️ 🐍@teb_soonati🐍

💠 آداب غذاخوردن 🔸 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: هرگاه یکى از شما غذایی بخورد و انگشتانی را که با آنها غذا خورده بلیسد، خداوند به او می فرماید: آفرین بر تو. 📚فروع کافی/ج8/ص62 ✍🏼در روایات بسیاری آمده است که رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم) و ائمه اطهار با دست غذا می خوردند و انگشتان خود را بعد از غذا می لیسیدند. 🐍@teb_soonati🐍

🔰 حجامت در اواخر شهریور و اوایل مهر به دلیل تغییر فصل از تابستان به پاییز زمان مناسبی است و دارای فواید زیر می‌باشد: 🩸 ۱. تعدیل مزاج و اخلاط: کمک به دفع اخلاط صفراوی و سوداوی، جلوگیری از سردرد، التهاب‌های پوستی و سوءهاضمه. 🩸 ۲. کاهش غلظت خون: جلوگیری از فشار خون بالا، گرفتگی عروق و سکته‌های قلبی با بهبود گردش خون. 🩸 ۳. تقویت سیستم ایمنی: پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و حساسیت‌ها و کاهش احتمال مشکلات تنفسی. 🩸 ۴. پیشگیری از اختلالات سودایی و بلغمی: جلوگیری از افسردگی، دردهای مفصلی و افزایش نشاط و آرامش. 🩸 ۵. بهبود عملکرد کبد و کلیه: پاک‌سازی خون و جلوگیری از احتباس آب و ورم. 🩸 ۶. بهبود هضم و تنظیم گوارش: رفع یبوست، نفخ و افزایش اشتها. 🩸 ۷. تنظیم خواب: کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روانی. 🩸 ۸. کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو: کاهش اضطراب و افسردگی فصلی. #حجامت #درمانگاه_طبی 🐍@teb_soonati🐍