○○○ شربت بیدمشک 🍸شربت بیدمشک خاصیت آرام بخشی و تقویت قلب داشته و اشتها آور بوده و مناسب فصل گرم است ⬅️ چرا که اشتهای افراد در فصل گرما کم می‌شود •°•° پیشنهاد می‌شود که گلاب هم اضافه بشه هم خوشمزه تر و هم خوشبوتر میشه و هم ضد نفخ هست #بیدمشک 🐍@teb_soonati🐍

خانم‌های باردار از تخم بلدرچین بهره ببرید🐣🐣 بدانید از خواص تخم بلدرچین 🍳 مصرف منظم تخم بلدرچین می‌تواند آهن تولید کند و برای کم خونی مفید می‌باشد 🍳 از نقص‌های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند!!! 🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با استرس، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد 🍳 کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین 🍳 سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می‌برد. #بارداری #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍

🔰امام علی (ع) : ✳️ از پرخوری پرهیز کنید زیرا هر که پرخوری کند دردهای درونی‌اش بسیار گردد و خواب‌های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز می‌شود 📚 آثارالصادقین ج 9 ص‭‭970‬‬ ❎ پرخوری = کاهش قدرت جذب ❎ پرخوری قدرت جذب را کم می‌کند #پرخوری 🐍@teb_soonati🐍

🍁وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي ✨تَحَبَّبَ إلَيَّ وَ هُوَ غَنِيٌّ عَنِّي.. 🍁قربون اون خدایی ✨که با ما مهربونی میکنه 🍁به ما محبت میکنه ✨با اینکه از ما بی نیازه... 🍁شبتون خوش 🌙 ✨چراغ امیدتون روشن 🍁وجودتون سلامت ✨غم از احوالتون دور 🍁لبخند گوشه لباتون ✨و دعای خیر همراه زندگیتون شبتون در پناه خدا💫 🐍@teb_soonati🐍

برای امروزتون از خدا می‌خوام هر چی به صلاح‌تونه براتون رقم بزنه.🤲🌷 من به دستای پر مهر خدا ایمان دارم👌 پس منتظر بهترین‌ها باشید.✨️❣️ سلام✋️ صبحتون پر نشاط 🐍@teb_soonati🐍

🔖 نسخه خانگی برای تنظیم فشار خون برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، طب ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است. ۱_حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا‌های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند. ۲_اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذا‌های لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند. ۳_از تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند. ۴_از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند. ۵_حرکت ملایم ( ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند. ❌مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها می‌تواند منجر به عوارض جبران ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید. #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

💠 فواید مصرف مکمل کلسیم برای خانوم ها 1⃣استحکام استخوان‌ها 2⃣کمک به ساخت ماهیچه‌ 3⃣افزایش انرژی 4⃣کمک به انعقادخون 5⃣تقویت سیستم عصبی 6⃣انقباض عضلات 7⃣تنظیم فشارخون 8⃣نگهدارند عضله #فواید_کلسیم 🐍@teb_soonati🐍

💠 مصلحات انواع غذاها 🔸مصلح اقسام مختلف کدو نمک، نعناع، فلفل و میخک است. مصلح گوجه فرنگی روغن زیتون و در نهایت مصلح هندوانه عسل والبته پوست هندوانه است. 🔹مصلح پنیر گردو است، 🔸مصلح سرکه سیاهدانه است، 🔹مصلح عدس کشمش 🔸مصلح برنج شوید یا زعفران یا زیره سیاه می باشد. 🔹اگر انار و پرتقال خوردید مصلحش گلپر است 🔸مصلح ماست و دوغ، آویشن‌، موسیر، نعناع و پونه هستند. 🔹نان مصلحش کنجد یا زنیان است. #مصلحات 🐍@teb_soonati🐍

چطور سوزش و خارش نیش حشرات را رفع کنیم؟👌 یک قرص آسپرین را له کنید و یک قطره آب به آن اضافه تا خمیر شود. این خمیر ضد سوزش و التهاب است و قرمزی و باد حاصل از نیش پشه، موهای زیرپوستی و جوش را کاهش میدهد. #نیش_حشرات ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖اولین قدم برای کاهش وزن از نگاه طب سنتی 🎥دکتر اسدزاده 🐍@teb_soonati🐍

دلِ مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم‌خونی دارد و نیز حاوی پتاسیم، روی و فسفر است !👌 ▫️دل مرغ همچنین تقویت‌کننده خوبی برای حافظه است و باعث تقویت عملکرد اعصاب می‌شود و به‌دلیل داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک می‌کند. #دل_مرغ #کم_خونی 🐍@teb_soonati🐍

💠تذکرات مهم در مصرف ماهی ✍مصرف ماهی با ماست، دوغ، شیر، تخم مرغ (فساد هضم و اسهال) و گوشت سایر حیوانات مضر است.. ✍آشامیدن آب بعد از خوردن ماهی بسیار زیان آور است. به هیچ عنوان نباید بعد از خوردن ماهی (حداقل دو ساعت بعد از آن) مواردی مانند آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه را مصرف کرد.( مشکلات هضم و زمینه ساز بروز قولنج، انواع فلج ها و حتی سکته مغزی یا قلبی). ✍در صورت بروز عطش، آب فراوان ننوشید، کمی نان و سرکه رفع عطش می‌کند. اگر بعد خوردن ماهی دچار حالت تهوع شدید «آب به» یا «عرق زیره» استفاده کنید. مصرف مدام ماهی توصیه نمی‌شود چون باعث ضعف معده می‌گردد. #ماهی 🐍@teb_soonati🐍