🍃 ریزش قطره قطره ادرار ✍بابونه + زنجبیل بصورت دم کرده روزی دو تا سه بار ✍روغن زیتون یا کنجد یا دنبه گوسفند به کمر و مثانه ✍دوری از استرس #ادرار 🐍@teb_soonati🐍

🔵 ترک سیگار به کمک میخک ⬅️ جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می‌تواند تمایل افراد به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می‌شود. #میخک #سیگار 🐍@teb_soonati🐍

🔴 معجزه ی لعاب برنج: 🔸تب بر قوی 🔹افزایش دهنده اشتهای کودک 🔸درمان اگزمای کودک 🔹درمان جوش وتپل کردن صورت 🔸تسکین التهابات پوستی 🔹کاهش کهیر پوست 🔸پرپشت کردن مو #لعاب_برنج 🐍@teb_soonati🐍

🔴 چه عوارضی می‌تواند نشان‌دهنده کمبود ویتامین B۱ باشد؟ 🔹خستگی و مشکلات حافظه 🔹ضعف ماهیچه‌ها و کمبود وزن 🔹از دست دادن اشتها 🔹ابتلا به دیابت 🔹مختل شدن رفلکس‌های بدن 🔹تغییر در ضربان قلب 🔹بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۱ غلات غنی‌شده، برنج سفید، ماهی قزل‌آلا و لوبیای سیاه هستند. #ویتامینB 🐍@teb_soonati🐍

💠 نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود ! 🌀 کم خونی باعث ریزش مو، کاهش حواس و قوای جسمانی، خستگی، کم اشتهایی، بی حوصلگی و عصبانیت میشود! #چای 🐍@teb_soonati🐍

چرا پفک سبب بی اشتهایی میشود؟ پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود ! و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند! #پفک #بی‌اشتهایی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

💠راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم ▫️ چای سبز ▫️ 8ساعت خواب شبانه ▫️ مصرف غلات سبوس دار ▫️ عدم مصرف سیگار والکل ▫️ 20 دقیقه پیاده روی سریع ▫️ مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور #قلب_سالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 از شر سرفه های توی خواب یا گلودرد راحت شویم؟ 🌀 قبل خواب ۲ق عسل بخورید، عسل خاصیت ضد التهابی داره 🌀 محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه ام بیشتره. #عسل #سرفه 🐍@teb_soonati🐍

🌷 بلاشک خدا بزرگ تر از دردهای ماست... شبتون پر از عطر خدا💫 🐍@teb_soonati🐍

🌸 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ خــ🌸ــــدایا نفس کشیدنم همراه با عطر حضور ناب توست و آغاز روزم توکل با نام زیبای تو خدای من ذکر و یاد تو آرامشی است برای دل بیقرارم 🌸 برای یک شروع تازه 🌸 توام با موفقیت 🌸 الهی به امید تو 💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ سلام✋️ حال دلتون خوب خوب🌺 🐍@teb_soonati🐍

🔹درمان خشکی صورت همراه با خارش و قرمزی پوست (بزرگسالان و نوزادان) اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند. #خشکی_صورت 🐍@teb_soonati🐍

🔹به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید 👌 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند #گلودرد 🐍@teb_soonati🐍