📌خوردن روزانه 3 خرما در روز ویتامین ڪل بدن را تامین ،ڪبد را از سموم پاک ، ڪم خونے رادرمان و پوسیدگے دندان را ازبین می‌برد ✅️خرما بخورید افسرده نشوید! 🔺️خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترڪیبے آرام‌بخش است ڪه افزایش ترشح آن در مغز،‌ ڪمک فراوانے به افزایش آرامش و ڪاهش استرس می‌ڪند 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 کم کاری تیروئید، اضافه وزن و نقش سرکه سیب در لاغری. #حکیم_حسین_خیراندیش. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔺حاج مهدی رسولی: از کمک کردن به مردم عزیز لبنان و غزه جا نمانید! 🔵مشارکت فوری جهت کمک رسانی به مردم عزیز لبنان و غزه ▫️شماره کارت:

6063731181316234

6104338800569556

(روی شماره بزنید کپی می‌شود) ▫️شماره شبا:

IR710600460971015932937001

بنام هیئت حضرت رقیه (س)👆👆

🔻درخواست فوری مداح اهل بیت مهدی رسولی برای کمک به مردم عزیز لبنان و غزه 👌 رفقا وقت زیادی نمونده!! میتونید کمک های خودتون رو به شماره کارت بالا واریز کنید و رسید واریزی تون رو به آیدی زیر ارسال کنید. @Mehdi_Sadeghi_ir

✅️براے جوانے دمنوش رازیانه بنوشید 🔺️رازیانه بعلت داشتن استروژن وطبع گرم اثرات خوبے روے شادابے و شفافیت وازبین بردن لڪه‌هاے پوستے داردودررفع چین وچروڪ‌هاے پوست بانوان بسیارمؤثراست 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✍️در پاییز چه مواد غذایے بخوریم تا سلامت بمانیم؟ ✅️با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگے و آنفلوانزاے فصلے افزایش می‌یابد. راهڪارهاے زیر براے تقویت سیستم ایمنے در برابر این بیماری‌ها به شما ڪمک می‌ڪند: 🔹️خواب ڪافے داشته باشید. 🔹️فعالیت بدنے ڪافے داشته باشید. 🔹️منابع غذایے ویتامین c مصرف ڪنید. 🔹️منابع پروبیوتیڪے مصرف ڪنید. 🔹️میوه و سبزی‌هاے حاوے ویتامین A مصرف ڪنید. 🔺️به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت ڪنید. منابع غذایے امگا ۳ مصرف ڪنید. ادویه‌ها را در برنامه غذایے روزانه خود قرار دهید. از منابع پروتئینے در برنامه غذایے روزانه خود استفاده ڪنید. به اندازه ڪافے آب بنوشید. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️درمان سنتی سردرد 🔺️عرق بیدمشک را با گلاب ترڪیب ڪرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه ڪنید این ترڪیب سردرد شما را تسڪین میدهد 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🍯عسل، داروے ویژه فصل سرما 🔺️عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازه 🔺️سرماخوردگے: 3 روز سیب و عسل بخورید 🔺️سوزش سر دل: سرڪه سیب+عسل بخورید 🔺️ضدتهوع و ضد ویروس: یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف ڪنید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

📱اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید 🌸زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

برای درمان زخم ها و بریدگیهای خفیف زردچوبه بهتر از هرچیزی عمل میکند🩸 🟨خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد 👌 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

📜غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم ❤️ اگر کسی رو دوسش داری و به سلامتیش اهمیت میدی باید این رو ببینه بفرست واسه با ارزش های زندگیت 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️سنجد بخورید 🦴برای ترمیم شکستگی ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty