🔹️ببینید🚬 ترک سیگار با بدن چه می‎کند؟ 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔖 دمنوش پنیرک و تسکین سرفه پنیرک گل های زیبا و بنفش رنگ گیاهی دارویی است که معمولا به صورت خودرو در مناطق مختلف ایران می روید. یک لیوان آبجوش را بر روی یک قاشق چایخوری از پودر گل های خشک شده پنیرک بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. پس از صاف کردن، نوشیدنی گرم، خوشرنگ و کمی لعاب دار بدست می آید که با کمی شکر طعم مطبوعی پیدا می کند. ✔️طبق قانون جوشانده ها، اگر گل های لطیف پنیرک بیش از 5 دقیقه جوشانده شوند، خاصیت لعابی خود را به تدریج از دست داده و کم اثر می شود. این دمنوش علاوه بر اینکه ملین خوبی است برای تسکین سرفه، التهاب دهان و گلو، خارش و جوش های پوستی و مجاری ادراری ملتهب بسیار مفید است. ✔️ پنیرک را می توان به تنهایی یا همراه گیاهان دیگر مثل ختمی، عناب یا بابونه هم دم کرد. ⚠️مادران باردار هوشیار باشند مصرف این گیاه در بارداری ممنوع است. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

📌سرماخوردگے، سرفه و سینوزیت 🍯ترڪیب عسل و دارچین براے درمان سرماخوردگے و تسڪین سرفه و سینوزیت بسیار مفید است. 🔹️براے این ڪار یک قاشق غذاخورے عسل را با یک چهارم قاشق غذاخورے دارچین و اگر لازم بود ڪمے آب ولرم مخلوط ڪرده و میل ڪنید. این ڪار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🍅محلولے فوق العاده براے درمان فورے گلو درد 📜درصورتے استفاده از آب گوجه و قرقره آن براے ڪاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوے تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میڪند. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

❌۶نشانه که شما تنبل نیستید بلکه از نظر روانی خسته و فرسوده شده اید ▫️حس میکنید هیچ انگیزه ای ندارید ▫️نمیتوانید تمرکز کنید یا حواس خود را جمع کنید ▫️حتی انجام کوچکترین کارها برای شما سخت شده ▫️دائم درباره یک تغییر بزرگ، رویا و خواب میبینید یا فقط درمرحله خیال پردازی باقی میمانید ▫️شما با کوچکترین چیزی آشفته و خشمگین می شوید ▫️حتی پس از استراحت کردن های زیاد هم باز حس میکنید خسته اید و انرژی ندارید ✅قبل از آنکه به خودتان برچسب تنبل بودن بزنید ابتدا از سلامت روانتان مطمعن شوید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

‼️هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید📱 🔹️هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند 🔹️در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. 📜هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

هر که وزنش بیش، دردش بیشتر !🍔 بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن: 🔹️واریس 🔹️نقرس 🔹️سنگ کیسه صفرا 🔹️سرطان پروستات 🔹️کیست تخمدان 🔹️گرفتگی رگ‌های قلبی 🔹️سکته قلبی 🔹️عفونت‌های ریوی 🔹️فشار خون 🔹️دیابت 🔹️دیسک کمر 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 عواملی که باعث شروع تشنج و بدتر شدن حملات آن می شود ✅مصرف زیاد الکل ✅کم خوابی ✅ کارهای سخت و سنگین ✅ماندن زیاد در معرض آفتاب ✅تب ✅استرس 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🥕آب هویج بنوشید‼️ 🔸 آب هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلف است که در درمان خانگی #سرفه بسیار مؤثر است. ✅️ 🔸برای درمان سرفه خشک کرونا می‌توانید آب ۴ تا ۵ عدد هویج را بگیرید و در همان لحظه بنوشید. برای اثربخشی بیشتر می‌توانید ۱ قاشق چای‌خوری عسل را با آب هویج ترکیب کنید و روزانه ۱ بار بنوشید تا سرفه و #گلودرد به طور کامل درمان شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🌶فلفل قرمز بخورید🥵 🔹️اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا «فلفل قرمز» بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی #آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. 🔺فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️اختلال بویایی در اثر کرونا، بخاطر شدت خشکیه که کرونا به سر میده؛ با فیتیله کردن روغن بادام شیرین به بینی و مالیدن روغن های گرم و تر به ملاج و خوردن شربت عسل آب لیمویی، اینا باعث گرم شدن و مرطوب شدن سر و اعصاب آن میشن و بویایی برمیگرده.😷 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴فرق بین حمله قلبی، سکته مغزی یا ایست قلبی در چیست؟ (☝️🏻) ✅️برای عزیزانتون ارسال کنید.  👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty