❌۶نشانه که شما تنبل نیستید بلکه از نظر روانی خسته و فرسوده شده اید ▫️حس میکنید هیچ انگیزه ای ندارید ▫️نمیتوانید تمرکز کنید یا حواس خود را جمع کنید ▫️حتی انجام کوچکترین کارها برای شما سخت شده ▫️دائم درباره یک تغییر بزرگ، رویا و خواب میبینید یا فقط درمرحله خیال پردازی باقی میمانید ▫️شما با کوچکترین چیزی آشفته و خشمگین می شوید ▫️حتی پس از استراحت کردن های زیاد هم باز حس میکنید خسته اید و انرژی ندارید ✅قبل از آنکه به خودتان برچسب تنبل بودن بزنید ابتدا از سلامت روانتان مطمعن شوید 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

‼️هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید📱 🔹️هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند 🔹️در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. 📜هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

هر که وزنش بیش، دردش بیشتر !🍔 بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن: 🔹️واریس 🔹️نقرس 🔹️سنگ کیسه صفرا 🔹️سرطان پروستات 🔹️کیست تخمدان 🔹️گرفتگی رگ‌های قلبی 🔹️سکته قلبی 🔹️عفونت‌های ریوی 🔹️فشار خون 🔹️دیابت 🔹️دیسک کمر 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴 عواملی که باعث شروع تشنج و بدتر شدن حملات آن می شود ✅مصرف زیاد الکل ✅کم خوابی ✅ کارهای سخت و سنگین ✅ماندن زیاد در معرض آفتاب ✅تب ✅استرس 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🥕آب هویج بنوشید‼️ 🔸 آب هویج سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلف است که در درمان خانگی #سرفه بسیار مؤثر است. ✅️ 🔸برای درمان سرفه خشک کرونا می‌توانید آب ۴ تا ۵ عدد هویج را بگیرید و در همان لحظه بنوشید. برای اثربخشی بیشتر می‌توانید ۱ قاشق چای‌خوری عسل را با آب هویج ترکیب کنید و روزانه ۱ بار بنوشید تا سرفه و #گلودرد به طور کامل درمان شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🌶فلفل قرمز بخورید🥵 🔹️اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا «فلفل قرمز» بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی #آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. 🔺فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️اختلال بویایی در اثر کرونا، بخاطر شدت خشکیه که کرونا به سر میده؛ با فیتیله کردن روغن بادام شیرین به بینی و مالیدن روغن های گرم و تر به ملاج و خوردن شربت عسل آب لیمویی، اینا باعث گرم شدن و مرطوب شدن سر و اعصاب آن میشن و بویایی برمیگرده.😷 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🔴فرق بین حمله قلبی، سکته مغزی یا ایست قلبی در چیست؟ (☝️🏻) ✅️برای عزیزانتون ارسال کنید.  👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

#لاغری ✅️مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.🍇 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

📌بو های سردی مثل بوی ترشی و سرکه و آبلیمو، بوی فاضلاب، بوی اسید، مواد رقیق کننده رنگ ها مثل تینر، اینا به مغز آسیب میزنن و فراموشی میارن؛ بو های سرد شدید و یا استشمام طولانی مدت بو های سرد سبب بیهوشی میشه 🌸عطر های گرم شور و شعف ایجاد میکنن و عطر های سرد افسردگی و بیخیالی و فراموشی ایجاد میکنن. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

✅️درمان اورژانسی دندان درد🧐‼️ 🔵اگر نیمه شب یا زمانی که دندان درد شدید گرفتید و خواستین سریع آرام شه با یک سرنگ مواد داخل قرص ژلوفن را کشیده و آن را کامل روی دندان خالی میکنیم درقرص ژلوفن مواد بی حسی وجود دارد و دندان درد شما فورا آرام میشود👌. 👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty

🍀برگ یونجه چاق ڪننده و خونساز. 🔺️اگر برگ خشک شده یونجه را پودر ڪرده و با مقدارے شڪر ترڪیب نمایید و روزانه یک قاشق غذاخورے از ترڪیب را با مقدارے آب میل ڪنید اضافه وزن پیدا خواهید ڪرد و خون صالح در بدن شما بوجود مے آید.  👉🌹🌱 🏝@teb_sunaty