بسم الله و بإذن الله 🌙تدابیر ماه مبارك #رمضان در #طب_اسلامی ✅اگر تشنه میشی: در وعده سحری یک کف دست #سویق_عدس بخور ✅اگر گرسنه میشی و #ضعف داری: در وعده سحری سه کف از ترکیب #سویق_گندم و #جو بخور ✅اگر #معدت اذیت میشه: بعد از غذا داروی #هاضوم و یک قاشق #سرکه_خمری بخور ✅اگر انرژی نداری : شربت خنک #شکر_سرخ بخور ✅اگر #سردرد میشی و خوابت تنظیم نیست: بعد از افطار و قبل از خواب یک قطره #روغن_بنفشه در بینی بچکون ✅اگر #دهانت بوی بد میگیره : قبل از هر وعده غذا داروی #سعتر بخور و دهان و دندانت رو با پودر #سعد و #سرکه_خمری و #چوب_اراک شستشو بده

❇️ اگر می خواهید از شر چربی های دور شکمتان خلاص شوید،#جو را وارد برنامه ی غذایی کرده و مصرف برنج سفید را کاهش دهید.