#بهار_حجامت
اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)
🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.
🔸 زمین نرم می شود.
🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.
🔸 #خون به هیجان می آید.
🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است.
🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود.
🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است.
📚 #رساله_ذهبیه
(#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...)
خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است.
❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فصد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. در ماه رمضان و روزه‌داری، حجامت ساعتی بعد از افطار انجام شود.
✅ نشر این پیام صدقه جاریه است
https://eitaa.com/teb_talfighi
🔴 تدابیر #ماه_رمضان، «افطار» بخش دوم
👈حکایت #افطار و ظرف چینی / آیا پنیر و سبزی، خوب است؟
1️⃣حکمت آغاز افطار با آب گرم
🔹حکمت آغاز افطار با #آب_فاتر، این است که در اثر گرسنگی و تشنگی، #معده دچار افزایش حرارت میشود و گرمای آن، موجب هجوم و سرازیر شدن مواد رطوبی و فضولات سایر اندام‌ها به معده می‌گردد. از این‌رو، توصیه شده است ابتدا، حتما آب گرم میل شود تا این فضولات را شُسته و از معده و بدن، دفع و خارج شود.
2️⃣آب گرم بریزید تا برود
🔸برای تقریب به ذهن: حتما دیدید وقتی جایی می‌گیرد و راه آن بند می‌آید، گفته میشود آب داغ و گرم بریزید تا باز بشود. حکمت آب گرم در افطار نیز اینگونه است؛ زیرا در اثر روزه، سموم بدن در معده جمع می‌شوند و آماده خروج از بدن. حال اگر در ابتدای افطار، آب گرم بنوشید باعث میشود تا این سموم از بدن خارج شود اما اگر همان لحظه افطار، آب سرد یا غذا بخورید، باعث میشود این فضولات بدن با غذا در معده ترکیب و مجددا وارد اندام‌ها شود.
🔹بنابراین، اولین غذای افطاری، باید دو ویژگی مهم دارا باشد: پاک‌کننده #معده باشد؛ افت قند خون حاصل از گرسنگی را جبران نماید. (آب فاتر و خرما این ویژگی‌ها را دارند).
3️⃣آب سرد، یعنی خداحافظ روزه
🔸لازم به ذکر است خلط #بلغم و سایر زوائد از اعضای بدن در انتهای روز و هنگام افطار در معده جمع می شود. بدبویی دهان نیز ناشی از همین مواد زائد موجود در معده است. حال اگر معده -که برای هضم غذا نیاز به حرارت مناسب دارد- با نوشیدن آب سرد و آب یخ، کاهش دهید، این امر مزید بر علت شده، عامل خارجی (نوشیدن آب سرد) و عامل داخلی (خلط بلغم جمع شده در معده) دست به دست هم داده و هضم غذا دچار اختلال میشود.
4️⃣باز کردن افطار با پنیر و سبزی، ممنوع؟
🔹با توجه به تجمع #فضولات و سموم از سایر اندام‌ها در معده در هنگام افطار، اگر به جای آب ولرم، بلافاصله آب سرد و یا غذای سنگین در افطار و شام و یا حتی غذای سبکی مثل پنیر و سبزی میل شود، چه خواهد شد؟ غذا با آن سموم و فضولات در معده، ترکیب شده و مجددا به سایر اندام‌ها، بازگشت داده میشود و زمینه‌ساز و تشدید‌کننده بیماری‌ها است. بنابراین، بیهوده نیست که بیان میشود: «خاصیت دارویی روزه، در افطار، نهفته است».
🔸در نتیجه آنچه امروزه، مرسوم است بلافاصله بعد از اذان مغرب، پنیر و سبزی، آش و فرنی میل می شود،
#اشتباه بوده و باعث بازگشت مواد زائد جمع‌شده در معده به #خون میشود.
5️⃣باز کردن افطار با #میوه؟
🔹این پندار نیز اشتباه است؛ زیرا بدن در هنگام افطار به «مواد گرم» نیاز دارد و نه میوه؛ از این‌رو، حتما ابتدا با آب ولرم و خرما و عسل، افطاری را باز کرده، نیم ساعت بعد، میتوانید پنیر و سبزی، سوپ و ... میل نمائید.
6️⃣مرد باشید و تا نیم ساعت، چیزی میل نکنید
🔸پس حتما ابتدا آب ولرم با هفت عدد #خرما یا دو قاشق عسل، افطار را آغاز کنید و تا نیم ساعت، چیزی میل نفرمائید تا بدن به پاکسازی معده توسط روزه، اقدام نماید و فضولات و مواد زائد تجمع یافته در معده را به خارج از بدن هدایت کند.
🔹و در مدت نیم ساعت، نماز مغرب و عشاء را بخوانید. سپس میتوانید پنیر و سبزی، سوپ، آش، فرنی و ... میل نمائید.
🔸بنابراین، مثل مرد بایستید و نمازتان را بخوانید. شما که شونصد ساعت، گرسنه بودید، نیم ساعت دیگر هم صبر کنید تا خاصیت دارویی روزه با «افطار صحیح»، تکمیل شود.
7️⃣آب یخ و حکایت ظرف چینی در افطار
🔹اشتباه بسیاری از ما این است که منتظریم تا بلافاصله با شنیدن صدای اذان مغرب، با خوردن مقدار زیادی آب سرد، تشنگی خود را رفع کنیم. در حالیکه مضر سلامتی، است. با خوردن آب فراوان سرد و یخ، نه‌تنها عطش برطرف نشده بلکه گاهی «دل درد» نیز به آن اضافه میشود. زیرا معده خالی، توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند.
🔸بنابراین، بلافاصله با آغاز افطار، آب سرد و یخ، می نوشید، از نظر طب سنتی و پزشکی، مذموم و مضر جسم، است. شروع افطار با آب سرد، بدن شما بعد از یک دوره گرسنگی و افزایش حرارت معده، با خوردن آب سرد، دچار «انقباض شدید معده» شود که این امر، درد معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی‌دارد.
🔹همچنین به این دلیل که در ابتدای افطار، «کبد» تمایل شدیدی به جذب آب، دارد، آب یخ، توقف چندانی در معده نکرده، بلافاصله وارد «روده» می شود که این مساله میتواند باعث بروز «رفلکس پاراسمپاتیک» شدید و حتی در مواردی، زمینه‌ساز سنکوپ و «مرگ ناگهانی» در آینده نیز گردد.
🔸زیرا وقتی که شما افطار را با آب سرد، شروع می‌کنید، مثل آن است که روی یک «ظرف چینی داغ» آب سرد بریزید. چه خواهد شد؟ ظرف چینی، ترک می‌خورد. مشابه همان بلایی که سر «ظرف چینی» می‌آید، بر سر معده شما نیز خواهد آمد.
https://eitaa.com/teb_talfighi
#شیره_انجیر
👈خوردن شیره انجیر برای رفع کمبود انواع #ویتامین ها موثر است✅
👈همچنین یکی از بهترین درمان ها برای رفع #زودانزالی مصرف شیره انجیر است
زود انزالی که ناشی از #سردی باشد✅
⬅️چند عدد انجیر در شیر خیس شود و بعد از ۴ تا ۵ ساعت میل شود...
بهترین زمان خوردن این شیره بعد از #مجامعت( نزدیکی) است✅
🔴خواص سبزی #کاسنی ،
گیاه بهشتی
👈اهمیت کاسنی در سبد غذای روزانه👇🏼
🔹زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم
🔸صاف کننده #خون
و درمان #غلظت_خون
و موثر در بیماری های موثر از خون.
🔸 درمان بیماری های #کبدی
🔹درمان رفلکس #معده
🔸درمان ورم #روده.
🔹درمان #نازایی
و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف #اسپرم و...
🔸باعث #تقویت زن.
🔹فرزند را زیاد میکند
(هر شب، دو هفته قبل از #بارداری،
اگر مرد بخورد فرزند، پسر
و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود).
🔸 #زیبا کردن فرزند.
🔹درمان #تب
🔸پیشگیری از #قولنج
🔹دافع #سموم
و جلوگیری از تاثیر آن
🔸درمان ورم #صورت
🔹درمان #چشم درد
🌞هوا داره کم کم #گرم میشه
🌳درخت ها شکوفه می زنند
🌪احساس نشات و سبکی به آدم دست می ده
اما درون بدن ما این جهان مخفی ما چه اتفاقی داره میفته🤨
🌨تو فصل #زمستان حرارت و خون به دون بدن می ره
و موجب میشه #هضم غذا قوی تر بشه
و غذا به خوبی هضم بشه
💠اما یه مشکل ، غذا خوب هضم میشه
ولی چون منافذ بدن بسته است دفع مواد به خوبی صورت نمی گیره
و بدن پر از #فضولات میشه و
این فضولات به صورت #خلط غلیظ و سنگین در میان و حرکت نمی کنند
🥩 مثل یه تیکه گوشتی که به یخ زده
و #عفونت ها و بیماری ها درونش حبس شده
🍀حالا وقتی #بهار میشه
🌻همزمان با گرم شدن #هوا
و آب شدن برف ها و شکوفه زدن درختان
💧#اخلاط_سنگین در بدن هم شروع به #آب شدن
و حرکت می کنند
☄و به شکل های مختلفی از #بدن خارج می شوند
🔰سه اتفاق مهم در #فصل_بهار
✅اول :
به حرکت درآمدند #فضولات در بدن
✅دوم:
در #سرما فعالیت #عوامل_بیماری زا در بدن به شدت کاهش پیدا می کند
ولی با #گرم شدن هوا فعالیت این عوامل بیماری بیشتر می شود مانند:
سرخک ، ابله مرغان
و سرما خوردگی ، آلرژی
✅سوم:
به دلیل #رطوبت معتدل بهار تولید #خون در فصل بهار افزایش میابد و ممکن است شخص دچار #غلبه_دم شود
💐 توصیه های #بهاری #امام_رضا علیه السلام
🟢 خصوصیات فصل بهار:
✍فصل بهار #روح زمان هاست.
اول این فصل ماه آزار
(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است،
زمین نرم میشود
و غلبه #بلغم از میان می‌رود و #خون به هیجان می اید.
🥣 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟
🌷در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،
عبارتست:
از خوراکی های لطیف از قبیل : گوشت، تخم مرغ نیم برشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام( #شربت_رضوی) ،پس از انکه آن شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم.
❌ پرهیزات بهاری:
✍در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن #پیاز و سیر و ترشی #پرهیز_کرد.
✅ کارهای بایسته بهاری:
✍در فصل بهار( به خصوص ماه ازار) نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، فَصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است.
🔰 نکته: اگر چه از طریق #فصد و #حجامت حجم خون کم می شود،
ولی چون فصل بهار فصل #خونسازی هست،
دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود.
🟣 خصوصیات ماه دوم بهار:
✍#نیسان (ماه دوم رومی بهار)سی روز است،
در این ماه روز بلند میشود، و مزاج فصل قوی می‌گردد
(در تولید و هیجان خون)
خون به تحرک در می‌اید، ب
ادهای شرقی در این ماه می‌وزد، از غذاهای بریان شده استفاده میشود،
و از انچه به سرکه عمل می‌آید
و نیز گوشت‌های شکار مصرف میشود.
✅ کارهای بایسته اردیبهشت:
✍در ماه نیسان، آمیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست.
و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده، و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است.
🟣 خصوصیات ماه سوم بهار:
✍#ایار (ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است،
در این ماه بادها صاف بوده، و ان اخرین ماه بهار است.
در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت‌های غلیظ از قبیل:
کله پاچه، گوشت گاو منع شده و نیز مصرف شیر مفید نیست.
✅ کارهای بایسته ماه خرداد:
✍در ماه ایار(خرداد) رفتن به #حمام در صبحگاه مفید است،
و قبل از غذا به‌کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست.
📚 طب الرضا علیه‌السلام ص134
#حدیث_طبی
#طب_اسلامی