فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فواید رکوع برای بدن...🤲
دکتر هلیما
🎁انتشار مطالب جهت نشر معارف و شادی روح امام حسین ع و شهدا برای اعضای کانال مجاز میباشد!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در اتش دوزخ نرود
پای کسی که
یک ذره
حُب علی داشته باشد...
فرار رسید سالروز ضرب خوردن امام علی علیه‌السلام بر عموم مسلمانان جهان تسلیت باد🖤
🎁انتشار مطالب جهت نشر معارف و شادی روح امام حسین ع و شهدا برای اعضای کانال مجاز میباشد!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح ها با معده خالی خرما بخورید!
⚠️ #هشدار
اگر به کودکانتان اسمارتیز و شکلات‌های غیر استاندارد رنگی میدهید، بدانید که باعث
🔹کوتاهی قد
🔹کاهش هوش کودک
🔹ترک خوردگی دندان کودک
🔹و بروز بیماری در بزرگسالی میشود
🔰 ۳۲ کتاب رایگان درباره حضرت مهدی (عج)
🔻 کتب مرجع مهدویت
۱. کمال الدین 👈 دانلود
۲. ترجمه کمال الدین 👈 دانلود
۳. خلاصه کمال الدین 👈 دانلود
۴. الغیبه (نعمانی) 👈 دانلود
۵.ترجمه الغیبه نعمانی 👈 دانلود
۶. الغیبه (شیخ طوسی) 👈 دانلود
۷. ترجمه الغیبه طوسی 👈 دانلود
۸. مکیال المکارم 👈 دانلود
۹. ترجمه مکیال المکارم 👈 دانلود
۱۰. راهنمای موضوعی مکیال المکارم 👈 دانلود
🔻 درباره علائم ظهور
۱۱. روز رهایی 👈 دانلود
۱۲. جهان در آینده 👈 دانلود
۱۳. فقه علائم الظهور 👈 دانلود
۱۴. علائم ظهور امام زمان 👈 دانلود
۱۵. الملاحم و الفتن 👈 دانلود
۱۶. ترجمه الملاحم و الفتن 👈 دانلود
۱۷.الحتمیات من علائم الظهور 👈 دانلود
۱۸. علائم آخرالزمان در ادیان مختلف 👈 دانلود
۱۹. نوائب الدهور فی علائم الظهور (۴جلد) 👈 دانلود
🔻 درباره حضرت نرجس (مادر امام زمان)
۲۰. السیدة نرجس في الكتب (۳جلد)👈 دانلود
۲۱. نرجس، والدة الإمام المنتظر 👈 دانلود
۲۲. نرجس آل محمد 👈 دانلود
۲۳. آخرین عروس 👈 دانلود
۲۴. بانوی عشق 👈 دانلود
🔻 درباره نُوّاب خاص امام زمان
۲۵. سفیران امام 👈 دانلود
۲۶. نوّاب اربعه،سفرای خاص 👈 دانلود
۲۷. نُوّاب اربعه و عظمت مقام 👈 دانلود
۲۸. زندگانی نوّاب خاص امام زمان 👈 دانلود
۲۹. شناخت امام مهدی و نوّاب اربعه 👈 دانلود
🔻 درباره طول عمر آن حضرت
۳۰ طول عمر از دیدگاه علوم و ادیان 👈 دانلود
۳۱. طول عمر از رؤیا تا واقعیت 👈 دانلود
۳۲. بحثی پیرامون طول عمر 👈 دانلود
📲 در ثواب نشر این لیست سهیم باشید.
به این دلیل مهم بعد از ساعت ۹ شب شام نخورید
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که دیر شام خوردن بی‌ضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب می‌تواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را افزایش دهد.
تنها نتیجه‌ای که برای مردان قابل توجه بوده، این بود که هر ساعت صرف دیرتر صبحانه، با ۱۱ درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلب مرتبط بوده است. اما تعداد مردان در این مطالعه بسیار کم بوده و نتایج آماری قابل توجهی به دست نیامده است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سنگ‌های کلیه چگونه تشکیل می شوند؟
▫️ شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند.
▫️ این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند. سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود.
نشانه هایی که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید📢
🔹 درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹 شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🔹 احساس خستگی (B2)
🔹 خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🔹 جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹 ریزش موی شدید (B)
🔹 اختلالات دید شبانه (A)
🔹 بی اشتهایی (B)
🔹 حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🔹 خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🔹 سردرد و سر گیجه (B3)
🔹 اسهال (B9)
🔹 بی خوابی (B5)
🔹 خشکی پوست (A وB)
آمپول‌های نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟
◽️طبق گزارش جامعه پزشکی، آمار مصرف خودسرانه داروهایی مثل آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا است و خیلی از مردم، همدیگر را هم به مصرف آنها تشویق می‌کنند و حتی تا جایی تخصصی عمل می‌کنند که تاکید دارند حتما نوع خارجی آن خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد.
◽️دکتر خسرونیا فوق تخصص گوارش و کبد میگوید:«مصرف بیش از حد بعضی از داروها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب ۱۲ و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن می‌گذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از اینها سرطان‌زا هستند و حتی می‌توانند مرگبار باشند.»
هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه :
• آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
• آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
• سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
• ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
• سالاد با روغن: ۱ ساعت
• سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
• سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
• آجیل:۳ ساعت
• مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
• لبنیات: ۲ساعت
• گوشت گاو: ۳ ساعت
• گوشت بره: ۴ ساعت