⚛️ #دباغی_معده 🍏✍🏻معده به مرور زمان و بر اثر نوع غذاها و نحوه خوردن و آشامیدن ضعیف ، سست ، مرطوب ، صاف و بدون پرز میشود و نیاز به تقویت و به اصطلاح دباغی و ایجاد پرز وخشکاندن دارد . ❇️ اما چیزهائیکه معده را دباغی میکند بشرح زیر میباشد ↯↯↯ 👈🏻1️⃣خوردن سیب 👈🏻2️⃣خوردن انار با پی 👈🏻3️⃣خوردن به(دباغی معده،تقویت قلب) 👈🏻4️⃣شیرگاو(دباغی معده، زیادشدن اشتها) 👈🏻5️⃣خوردن باقلا با پوست،یعنی هردو پوست 👈🏻6️⃣خوردن نان برنج(سیر کننده و دباغی معده) 👈🏻7️⃣خوردن سنجد (گرم کننده کلیه و دباغی معده) 👈🏻8️⃣آویشن ، علاوه بر دباغی معده ایجاد پرز در معده میکند. و بهترین روش استفاده بشکل تازه یا خشک آسیاب شده و شاید بهترین روش خوردن آویشن با نمک دریا قبل و بعد از غذا و بهتر از آن ترکیب آویشن و زنیان و سیاه دانه قبل و بعد از غذا .شاید هم دم کرده آویشن این خاصیتها را داشته باشد . 📚 استاد تبریزیان

#خون_دماغ 🌿تره را بکوبید و آب آنرا داخل بینی بچکانید 🥚پوست سخت تخم مرغ را بکوبید و در سوراخ بینی بریزید ♨️سماق را آنقدر بجوشانید تاغلیظ شود آنگاه با آب آن استنشاق کنید

✍️شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: #شیر نوشیدم و به من ضرر زد. امام فرمودند: به خدا قسم شیر هیچ ضرری ندارد. شاید چیز دیگری با شیر خوردی و به تو ضرر زده است و گمان کردی ضرر از شیر است. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۹۳

💟 امام رضا (ع): 🔺کاسنی درد هزار درمان است. ▫️هیچ دردی درون آدمی‌زاده نیست 🔻مگراینکه کاسنی آنرادر هم می‌کوبد. 📚 مکارم‌الاخلاق،ج1،ص385

🍃•☜مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! 🍃•☜بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج می شود

#ترک_لب 🍾 روغـن زیتـون ✍️ بسیارے در فصل سرما لب شان ترڪ میخورد و درمان آن چڪاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است «چند شب»

#سرماخوردگی ✍️ 2 ورقه نازک پیاز را با دقت در دستمال کاغذی بگذارید و درون بینی قرار دهید ۵ دقیقه با دهان بسته نفس عمیق بکشید زکام به زودی رفع می شود

🔶#زردی_نوزاد 🔻خوردن عرق کاسنی توسط مادر. 🔻خوابانیدن نوزاد روی برگ بید. 🔻خرفه (خوردن توسط مادر و 🔻مالیدن عصاره آن روی زردی). 🔻حجامت پشت گوش نوزاد با 🔻خراشهای بسیار جزئی و 🔻آمدن چند قطره خون . 📚حکیم خیراندیش

#گواتر 🍏✍🏻گواتر، بزرگ شدن غده تیرویید ▫️است‌که‌فردمبتلاازنظرهورمونTSH ▫️کم کاری یا پرکاری تیرویید ندارد ▫️و مقدارش نرمال می باشد. اما 🔻معمولابدلیل‌کمبود ید اتفاق‌می‌افتد. 🍎✍🏻درمان : استفاده از نمک دریا در غذا . 📚حکیم خیراندیش

🔴چرا باید حجامت کنیم⁉️ 👈بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین دو کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس میشوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها به سمت پوست کشیده میشوند و پلاسما هم همینطور . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد. با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمیگردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد میگردد . 👈در خون حجامت ۶۰ تا ۷۰ درصد سلولها و مواد زائد خون است "رسوبات" و ۳۰ تا ۴۰ درصد پلاسما "صفرا" است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتر.

📚عنوان : زبان خوراکی ها ✍️نویسنده : سید غیاث الدین جزایری 📖موضوع : تغذیه 1️⃣جلد اول

📚عنوان : زبان خوراکی ها ✍️نویسنده : سید غیاث الدین جزایری 📖موضوع : تغذیه 2️⃣ جلد دوم

📚عنوان : زبان خوراکی ها ✍️نویسنده : سید غیاث الدین جزایری 📖موضوع : تغذیه 3️⃣جلد سوم

📚عنوان : مزاج شناسی ✍️نویسنده : دکتر حسین خیراندیش 📖موضوع : طب سنتی

📚عنوان : الصّیدنه فی الطب ( داروشناسی در پزشکی ) ✍️نویسنده : ابوریحان بیرونی 📝مترجم : باقر مظفر زاده 📖موضوع : پزشکی

چگونه از چوب مسواک استفاده کنم ؟ چوب مسواک نوعي تميز کننده ي سنتي دندان است که از گذشته تا به امروز براي تميزي دندان ها در بسياري از کشورهاي خاورميانه و آفريقا مورد استفاده قرار گرفته است. چوب مسواک از نظر ظاهر و نوع کاربردش تا حدي شبيه به مسواک هاي مدرن امروزي است. درخت مسواک ( درخت اراک ) در اسلام و در دوران پيامبر به گونه اي مورد توجه بوده است که در آئين نظافت مسلمانان اشاره ي زيادي به اين درخت شده و مسلمانان براي تميزي دندان ها از آن استفاده مي کردند. کساني که از اين روش استفاده مي کنند، بدانند که راهي مؤثر و طبيعي را براي بهداشت دندان هايشان انتخاب کرده اند. تحقيقات بساري نشان داده اند که اين نوع از مسواک ها عملکرد بهتري نسبت به مسواک هاي مدرن امروزي دارند.

1- سر چوب را بايد بجويد و پوست آن را جدا کنيد. استفاده از اين محصول براي شستن دندان ها بسيار ساده، سرگرم کننده و جالب است. زماني که چوب مسواک را خريداري مي کنيد، بايد ابتدا پوست يک سر چوب به اندازه ي يک تا سانتي متر جدا کنيد. تنها بايد پوست سر چوب مسواک جدا شود و نبايد به الياف داخلي آن آسيبي وارد نشود. هنگامي که پوست از چوب جدا مي شود، چوب کمي طعم تند خواهد داشت البته براي سلامتي فرد مضر و خطرناک نمي باشد

2- قسمت بدون پوست چوب را بجويد. بعد از جدا کردن پوست سر چوب، مجدداً آن قسمت را بجويد. به طوري که کاملاً نرم شده و فرم مسواک هاي مدرن را به خود بگيرد و ظاهري شبيه به يک قلم مو پيدا کند. اين کار را به مدت يک يا دو دقيقه انجام دهيد. فقط يادتان باشد که مسواک را زياد نجويد. چرا که مقاومت چوب از بين مي رود و قدرت برداشتن آلودگي از روي دندان ها را نخواهد داشت. اگر ضخامت چوب زياد بود و يا الياف خيلي محکم بود ميتوانيد از يک انبر دست (که صرفا براي نرم کردن چوب مسواک از آن استفاده مي کنيد) کمک بگيريد.

3- مسواک را در آب بخيسانيد. اين نوع از مسواک ها بدون خمير دندان و هرگونه مواد بهداشتي قابل استفاده است. براي مسواک زدن با چوب مسواک، ابتدا آن را در آب به مدت پانزده دقيقه بخيسانيد. البته اگر تمايل داريد که دهانتان عطر و بوي خوبي داشته باشد، مي توانيد به جاي آب از گلاب هم استفاده کنيد.

4- مسواک را با انگشت شست و سبابه در دست نگه داريد. اکنون آماده ي مسواک زدن هستيد. از هر جايي که شروع کار برايتان آسان تر است شروع کرده و تک تک دندان ها را مسواک بزنيد. فقط يادتان باشد که از مسواک نبايد بصورت عرضي استفاده نمود. چرا که استفاده غلط ممکن است براي دندان هايتان مفيد نبوده و مضر باشد.

5- شروع کنيد. سر چوب را روي دندان گذاشته و از سمت مجاور لثه ها مسواک را به آرامي به سمت نوک دندان بکشيد و آن را تميز کنيد. براي تمامي دندان ها اين کار را تکرار کرده و مطمئن شويد که سطحي بدون مسواک در دهان باقي نمانده است. به ياد داشته باشيد که اين کار را با فشاري ملايم و به آهستگي انجام دهيد. به طور کلي استفاده از اين روش نسبت به مسواک هاي مدرن نياز به زمان بيشتري دارد. بنابراين لازم است کمي حوصله به خرج دهيد. زيرا ممکن است در اوايل استفاده مجبور شويد وقت بيشتري را صرف کنيد تا قلق استفاده از اين مسواک دستتان بيايد و موجب ناخوشايندي شما گردد؛ اما به مرور زمان بر کنترل زمان بندي استفاده از آن مسلط تر خواهيد شد.

6- هر دو روز يک بار سر کهنه شده ي چوب را جدا کنيد. سعي کنيد مسواک را هميشه به صورت تازه نگه داريد و هر يک يا دو روز قسمت کهنه و استفاده شده ي سر چوب را با چاقو ببريد. البته زمان بريدن و جدا کردن سرِ مسواک بسته به کيفيت و نوع چوب و اين که روزي چند بار مسواک مي زنيد، متفاوت است. اما به طور کلي بهتر است سر مسواک زماني جدا شود که کهنه شده و فرچه ها شکل ظاهري خود را از دست داده باشند؛ که معمولا هر دو روز يک بار است. البته مسواک هاي مستثنايي هم وجود دارند که به دليل استفاده از مواد نگهدارنده، تاريخ انقضاي آنها تا يکسال مي باشد. ما پيشنهاد مي کنيم از نوع طبيعي و بدون مواد آن استفاده کنيد.

7- مسواک را در مکاني خشک نگهداري کنيد. بعد از اتمام کار مسواک زدن، مسواک را کاملاً شستشو دهيد و با تکان دادن آن، قطرات آب موجود در مسواک را تا حدي بگيريد. سپس آن را در مکاني تميز و باز گذاشته تا با هواي آزاد خشک شود. توجه داشته باشيد که نگهداري مسواک در محيطي نمناک باعث کپک زدن و خراب شدن آن مي شود. پس اگر تمايل داريد که مسواک را در ظرف يا محيط بسته نگه داريد، اطمينان حاصل کنيد که مسواک به طور کامل خشک شده است. با اينکه مسواک ماهيت آنتي باکتريال دارد ولي لازم به ذکر است که براي جلوگيري از انتقال باکتري ها به مسواک هرگز آن را درکنار سينک دستشويي يا ظرفشويي قرار ندهيد.

📚عنوان : کتاب جامع آشپزی از سیر تا پیاز ✍️نویسنده : نجف دریابندی 📖موضوع : آموزش آشپزی 2️⃣جلد دوم

⭕️ روش‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا 🔹مرتب دست‌های خود را بشوئید. دست‌ها باید مرتب با آب و صابون شسته شود. سپس از الکل برای ضد عفونی استفاده کنید. 🔹بهداشت تنفس. هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را با یک پارچه یا دستمال بپوشانید و بلافاصله آن را در ظرف زباله بریزید و مجددا دست‌هایتان را خوب بشوئید. اگر دست‌ها را مقابل دهان خود هنگام سرفه و عطسه نگاه دارید میکروب و ویروس را به اشیا و افراد اطرافتان منتقل می‌کنید. 🔹حفظ فاصله اجتماعی. حداقل ۱ متر فاصله خود را با سایر افراد بخصوص افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند و تب دارند حفظ کنید. هنگام سرفه و عطسه قطرات کوچک ذره بینی ویروس در هوا پخش شده و می‌تواند دیگران را نیز بیمار کند. 🔹از لمس چشم، بینی و دهان خودداری کنید. دست‌های آلوده به ویروس هنگام لمس چشم و بینی قوی‌تر شده و فعالیت بیشتری خواهند داشت. 🔹اگر تب، سرفه و مشکل تنفسی دارید فورا خود را به پزشک رسانده و خدمات درمانی دریافت کنید. 🔹به عنوان احتیاط از بازدید حیوانات زنده، بازارها اجتناب کنید. از هر گونه تماس با حیواناتی چون گربه، سگ، جوندگان و پرندگان دوری کنید. از تماس با زباله‌های حیوانی، مابعات موجود در خاک یا ساختار مغازه‌ها و بازار خودداری کنید. 🔹از مصرف محصولات حیوانی که از سلامتشان اطمینان ندارید خودداری کنید.گوشت را پخته و از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.

📚عنوان : توصیه های بهداشتی در مقابله با کرونا ویروس جدید ✍️نویسنده : دکتر مهدی هادی 📖موضوع : بهداشت و سلامت

🌷 دعا برای رفع بلا و بیماری ▫️این دعای منقول از امیرالمومنین علی علیه السلام را در هنگام شیوع بیماری‌ها در منزل بگذارید و بعد از هر نماز صبح بخوانید 🌱 از مرحوم آیت الله آقای حاج سیّد احمد خوانساری نقل شده است که: ▫️در سالهای دورتر بیماری وبا به ایران و خوانسار آمده بود. بدین دلیل در شهرستان خوانسار و در اکثر خانه ها یک نفر یا بیشتر از دنیا رفتند ؛ مگر خانه هایی که در هر روز این آیات مبارکات را بعد از نماز صبح می خواندند که به آنها هیچ صدمه ای وارد نشد! بِسمِ اللهِ الرّحمنِ الرَّحیمِ 📖 قل لَّن یُصِیبَنَا إِلاَّ مَا کَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ. 📖 وإِن یَمْسَسْکَ اللّهُ بِضُرٍّ فَلاَ کَاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَإِن یُرِدْکَ بِخَیْرٍ فَلاَ رَآدَّ لِفَضْلِهِ یُصَیبُ بِهِ مَن یَشَاء مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ 📖 ومَا مِن دَآبَّةٍ فِی الأَرْضِ إِلاَّ عَلَى اللّهِ رِزْقُهَا وَیَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا کُلٌّ فِی کِتَابٍ مُّبِینٍ 📖 وکَأَیِّن مِن دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ یَرْزُقُهَا وَإِیَّاکُمْ وَهُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ. 📖 ما یَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِکَ لَهَا وَمَا یُمْسِکْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ. 📖 قلْ أَفَرَأَیْتُم مَّا تَدْعُونَ مِن دُونِ اللَّهِ إِنْ أَرَادَنِیَ اللَّهُ بِضُرٍّ هَلْ هُنَّ کَاشِفَاتُ ضُرِّهِ أَوْ أَرَادَنِی بِرَحْمَةٍ هَلْ هُنَّ مُمْسِکَاتُ رَحْمَتِهِ قُلْ حَسْبِیَ اللَّهُ عَلَیْهِ یَتَوَکَّلُ الْمُتَوَکِّلُونَ. 📖 حسْبِیَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ. 📜بحار الانوار ج ۸۳ ص ۳۳۷

🌷 ضمن رعایت دستورات #پزشکی و #بهداشتی، هر روز دست خود را روی قلبتان بگذارید و هفت مرتبه سوره حمد را قرائت کنید و نیز هر روز صبح و شب هفت مرتبه آیت الکرسی را تا «وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ» قرائت نمایید.

🔅امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔺سلامت جسم، از كمى حسادت است

✍️امام صادق علیه السلام: تُرب، ساقه اش بلغم را از بين مى برد، خودش غذا را هضم مى كند و برگش به دفع كامل ادرار كمك مى كند 📚كافى جلد۶ صفحه۳۷۱