💠آداب_تغذیه ⬅️معده ✳️امام رضا عليه‌السلام : هر كس مي‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد ، بر روي غذا آب نخورد تا هنگامي كه غذا خوردن را به پايان مي‌برد . 🔻هر كس چنين كند ، بدنش به رطوبت مي‌گرايد ، معده‌اش ضعيف مي‌شود و رگ‌هايش نيروي غذا را به خود نمي‌گيرند ؛ 🔹زيرا اگر پشت سر هم روي غذا آب ريخته شود ، آن غذا در معده نارس و بدگوارش مي‌گردد . ⬅️بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 323 نحوه دانش نامه احاديث پزشكي : 2 / 150

علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی ⚫️ علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زاءد را در حایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔵 به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زاءد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. ⚫️علایم تنگی کانال نخاع - احساس گز گز - مور مور و بی حسی در اندام تحتانی - محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود ⚫️خصوصیات درد در این بیماری - درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد - تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد - درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی 🍃 روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه 🍃 بعد 14 روز روغن مالی دو طرف کانال را 7عدد #بادکش بگذارند 14مرحله عر 2روز یکبار 🍃 ماساژ کتف تا پایین روزی 2مرتبه 🍃خوردن خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 🍃 دمکرده آویشن، شاه تره، بومادران روزی 2لیوان 💥توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد.

🔴 عمل #کیسه_صفرا ♻️ من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی می‏توان عوارضش را کم کرد؟ 🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر می‏شود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت می‏کند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه می‏شود و وارد اندام تحتانی میشود. اگر علایمی مانند #خارش_سر یا #ریزش_مو، #خواب_سبک، #عصبانیت_زودرس، #سوت و #وزوز_گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند این‏ها را دارید، به توصیه‏های زیر عمل کنید: 🔹 پرهیز از خوردن #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #پیاز و #سیر تند، #تندی‏ها، #شوری‏ها و #تلخی‏ها. 🔹 در صورت استفاده از #چربی و #شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند #رب_انار، #زرشک، #غوره یا #آبغوره، #آب_نارنج یا لیمو، #تمر_هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند. اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود. ‼️ در نهایت، اصلا نگران این مسئله نباشید، بلکه با یادگیری دانش حفظ صحت، می‏توانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید.

*تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان.* 👈1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می بخشد.

🔴 آداب روزه داری سالم ♻️ از آنجاییکه ماه مبارک شعبان را در پیش داریم که سفارش بسیاری به روزه داری در این ماه مبارک شده است ، برخی از نکات مفید غذایی مربوط به روزه داری را بیان میکنیم، ان شاءالله که سلامت روح و تن را در کنار هم به ارمغان بیاورد . 🔷پرهیزات کلی که رعایت آنها ضروری است شامل : _مصرف مایعات سرد به خصوص همراه غذا _مصرف نوشیدنی گازدار _مصرف چای _مصرف قند و شکر مصنوعی و شیرینی های دارای اینها(زولبیا و بامیه) _در هم خوری _تند خوری و ریزه خوری _سرخ کردنی با روغن های صنعتی _مصرف برنج هندی و ماکارانی _مصرف گوشت مرغ و گوساله _خوردن غذاهای گرم بعداز سرد و بالعکس 🔷نکات مربوط به وعده ی سحری _وعده ی سحری نباید حذف شود. _دراین وعده ی مهم خوراک باطبع گرم و مرطوب میل شود. _مصرف سرخ کردنی ممنوع _مصرف شیر گرم و خرما مناسب اغلب مزاج ها میباشد که گرما و رطوبت موردنیاز درطول روز را به بدن میدهد. _مصرف میوه و آبمیوه ی طبیعی _مصرف شربت گل سرخ _مصرف شربت گل بنفشه _مصرف رب انارشیرین _مصرف شربت باتخم شربتی _مصرف سویق باخرما _مصرف گوشت های گرم 🔷جهت رفع بوی دهان : _افطار کردن با آب جوش _شستن دهان با آب و نمک _مصرف سیب و محصولات سیب #روزه

#سلامت_روح_و_روان ✍️امام صادق علیه السلام: همانا تاثیر گناه در روان انسان، سریع تر از تاثیر چاقو در گوشت است. 📚 اصول کافی، ج ۲، ص ۲۷۲

✍️ #رماتیسم_مفصلی 🔻در این بیماری مفصل‌ها خشک شده و در آن ناحیه ورم و درد شدیدی دارد ، بطوری‌که بیمار از شدت درد خوابش نمی‌برد. #علائم 🔸سفتی صبحگاهی مفاصل 🔸تورم مفاصل 🔸درد مفصلی 🔸ضعف و خستگی ❗️این بیماری در زنان شایع تر است ✅ #درمان: 🔹طریفل 🔹داروی رماتیسم 🔹دستور انجیر و شنبلیله 🔹شیطرج 🔹اصلاح مزاج

🔺فرمول جادویی رفع سموم بدن ‌ در زمان های قدیم از نیمه اسفند ماه مردم فرمول جادویی رو استفاده می کردند که سموم بدنشون به طور کامل دفع میشد .‌ این فرمول جادویی رو از زبان دکترعزیزخانی بشنوید.

رگ‌زنی یا فصد یکی از روش‌های خون‌گیری در طب سنتی است. ‌ در آثار طبی ابوعلی سینا و ابوریحان بیرونی به بعد از آن به معنای تیغ زدن بر رگ به منظور خارج کردن خون مضر از تن بیماران مبتلا به بیماری های کشنده استفاده شد. حالا از دکتر عزیزخانی سوال کردیم که فصد برای چه کسانی مفید است؟

🔴سالاد #الویه از نظر طب ایرانی ، جزو غذاهای کثیف ردی الکیموس قلیل الغذاست و باعث تکوین خون ناصالح و لزج در بدن شده و بلغم مالح تولید میکند. 🔴عوارض جانبی این غذای کثیف شامل بر موارد ذیل است : ❌غلظت خون ایجاد میکند ❌توده های زیر پوستی لیپوم در نواحی مختلف بدن بخصوص پشت کردن بوجود می آورد. ❌ضعف معده و تنبلی روده فراهم میکند. ❌تاخیر در تنفس و دیسترس تنفسی ایجاد میکند ❌چاق کننده است.و کبد چرب به بار می آورد ❌خارش ژنرالیزه ایجاد میکند.مخصوصا در اندامهای دست و پا ❌اگر در منزل تهیه شود حداکثر در همان ساعت باید مصرف شود. ❌اما متاسفانه این غذا نیز بصورت صنعتی تولید میشود با تاریخ انقضای یک هفته❗️❗️ ❌توصیه و تاکید میشود بهنگام مصرف با آویشن فراوان میل شود. 🔴تدوین : دکترحمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی و اسلامی

‍ ✍️براے تصفیہ #خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب_انار بخورید. رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود.

درمان درد شدید معده و نحوه تهیه نبات سوخته

💠 رفع عطش با #آلو : 🔰در هوای گرم برای این که آب بدن تأمین شود، انسان گرمازده نشود و یا عطش کاذب او برطرف شود باید : ◻️یک بطری آب خانواده ◼️14 عدد آلو بخارا در بطری بریزید ◻️آب نصف لیموترش شیرازی بریزید ◼️ یک قاشق غذاخوری خاکشیر شسته بریزید ◻️شب تا صبح در یخچال نگه دارید، بعد استفاده کنید. ◼️موقع تشنگی یک استکان از آن بنوشید. 👆🏻مخلوط فوق از #غلظت_خون جلوگیری کرده و همچنین فرد، مبتلا به #یبوست نمی شود.

🍃 🌹🍃 🍃 علل ایجاد #کبد_چرب 💦💦💦💦💦 💧 خوردن #آب یا مایعات بسیار سرد و تگری!!، 💧خوردن آبی که با یخ سرد شده باشد، 💧خوردن آب سرد در حالت عطش زیاد، 💧خوردن آب همراه یا بلافاصله بعد از غذا و به خصوص بعد از غذاهای چرب، 💧خوردن آب در بین خواب یا بلافاصله بعد از بیدار شدن، 💧خوردن آب در حال ورزش یا بعد از استحمام یا نزدیکی، 💧زیاد خوردن آب ازجمله خوردن 8 لیوان آب روزانه و ... همه می توانند دستگاه گوارش را سرد و #کبد را #چرب کنند. همچنین است موارد زیر: طبیعتا استفاده از نوشیدنی های مصنوعی و شیرین مانند انواع #نوشابه به جای آب، فاجعه را تکمیل خواهد کرد. 😱❌وجود بوفه ای پر از نوشیدنی های خنک در باشگاه های ورزشی یا استخرها و سوناها و .... 😱❌ وجود نوشابه ها و دوغ های خنک در سر میز رستوران ها و فروشگاه های فست فود. 😱❌ سر کشیدن لاجرعه آب در یک روز گرم تابستانی یا بعد از یک روز روزه سخت. 😱❌ گذاشتن ظرف آب در کنار رختخواب یا سرک کشیدن به یخچال در بیدار شدن های نیمه شب.

💎 *توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام* 🌱خصوصیات فصل بهار 🌸↫فصل بهار روح زمان هاست. اولِ این فصل، ماه ازار(ماه رومی) است،در این ماه، شب و روز پاکیزه و معطر است،زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می اید. 🥗↫ غذای ماه ازار(تقریبافروردین) چه باید باشد؟ 💎↫ *امام رضا علیه السلام:* 🍃در ماه اول بهار(ازار) ، بیشتر غذائی که مناسب است، از خوراکی های لطیف از قبیل: 🥩گوشت، 🥚تخم مرغ نیم برشت، 🍷نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ، پس از انکه ان شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم.🍃 ❌↫ پرهیزات بهاری 💎↫ *امام رضا علیه السلام:* 🍃در فصل بهار(به خصوص ماه ازار) باید از خوردن پیاز و سیر پرهیز کرد.🍃 👌🏼↫ نکته:وجه مشترک این دو مورد جلوگیری از هیجان خون است،در حالی که در فصل بهار صلاح در هیجان بخشی از خون جهت رشد ونمو بدن است. ✨↫ کارهای بایسته بهاری 💎↫ *امام رضا علیه السلام:* 🍃در فصل بهار(به خصوص ماه ازار) 🥃نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، 🩸رگ زدن و حجامت نیز مناسب است.🍃 👌🏼↫ نکته:اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود،ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست،دوباره خون تازه جایگزین آن خون می شود. 🌸🌸🌸

میدونستین انواع مختلف درد شکم میتونه نشانه چه بیماری هایی باشه؟

مصرف نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را 8 برابر و خطر ابتلا به سرطان را 4 برابر افزایش می دهد نوشیدنی های انرژی زا 2 برابر نوشیدنی های ورزشی موجب آسیب دندان ها می شوند. تحلیل و فرسایش ایجاد شده در مینای دندان توسط این نوشیدنی ها، قابل بازگشت وبهبود نیست

🔹علائم هشدار دهنده سکته قلبی 🔸اگر از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می‌کنید و تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید، تنها راه نفس عمیق و سرفه شدید است.

📚نشانه‌های هضم کامل در دیدگاه طب ایرانی درمدفوع و یبوست از مدفوع می‌توان پی برد که هضم کامل است یا خیر. اگر مدفوع واجد شرایط ذکر شده نباشد، به این معنی است، که هضم کامل در دستگاه گوارش صورت نگرفته است. 1- مدفوع هنگام خروج نباید تکه تکه بیاید و ناگهان تخلیه شود، بلکه می‌بایست آرام آرام و پیوسته بیاید. 2- مدفوع بوی بد نداشته باشد( بوی تلخی–بوی عفونی–بوی ترشیدگی). 3- رنگ مدفوع با رنگ غذای خورده شده مطابقت داشته باشد 4- حجم مدفوع باید با حجم مواد غذایی خورده شده مساوی باشد( اگر کمتر یا بیشتر باشد اشکال دارد). 5- مدفوع باید قوامش قوام عسل خام باشد.(یعنی هنگام خروج لایه لایه روی هم سوار شود بعد از چند دقیقه همه مدفوع یک تکه شده و بشود یک خمیر یکدست. چنین وضعیتی علامت هضم کامل است.

🔷 از مضرات اصلی آنتی بیوتیک (چرک خشک کن های شیمیایی)، از بین بردن پرز معده است. 👈 که باعث شده خیلی ها مدام اسهال داشته باشند. ✅ برای ترمیم پرزهای معده، زنیان با ماست بخورید (نسخه استاد عبادیانی).

#دارو_جهت_دفع_صفرا توجه : غلبه صفرا سبب افزایش زردی رنگ ادرار - خشکی پوست - عصبانیت - افزایش حرارت بدن - افزایش گردش خون - تلخی دهان و .... می شود . برگه زرد آلو 30 عدد #عناب 15 عدد #آلوی_سیاه 10 عدد تمر هندی 1 گرم گل نیلوفر 10 گرم #گل_بنفشه 10 گرم #زرشک 10 گرم آب نیم لیتر طرز تهیه و مقدار مصرف داروها را شب خیسانده و صبح صاف نموده و حاصل صافی در یک نوبت میل شود.

اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین #زخم_معده درمان خواهد شد.

🔴 #رب_گوجه ♻️آیا میدانید مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از رب گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانه‌های ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست می‌دهند. ❌ استفاده بی حد و مرز از این ماده‌ی به شدت سرد موجب ایجاد گرسنگی سلولی، ام اس، ضعف‌سیستم ایمنی، کاهش شدید قدرت باروری، سرطان، صرع، ضعف عمومی، خستگی مزمن و کوفتگی، ضعف قوای فکری، ضعف اعصاب و.... می گردد. ❗️پیش از اینکه خیلی دیر بشه در نوع سبک زندگی خود تجدید نظری جدی نماییم.

شیوع #هلیکوباکتر ... ‼️این بیماری در افرادی که به کرونا مبتلا شدن یا واک‌سم زدن دیده میشه 😈 با توجه به تحقیقات ما، آلودگی آب و مواد غذایی و ابتلا مردم به کرونا باعث شیوع آن شده، یعنی به عمد مردم را به این باکتری آلوده کردن... 🤔 به تعبیر رهبر #وبای_مدرن 🪱 تلخی دهان نفخ شدید و احساس نفس تنگی و فشار به قفسه سینه... گاهی اسهال سبز و زرد.... 😈 در #طب_بی_خاصیت_هاریسونی درمان ندارد.... ☑️ در #طب_اسلامی_ایرانی : 2 قاشق غذاخوری سرکه خانگی سیب یا انگور طبیعی با نصف استکان عرق زنیان مخلوط کنید روزی 2 بار بعد از غذا بخورید.. ☑️ عرق نعنا و بارهنگ هم خوبه با هم بجوشانید بعد از غذا بخورید یک استکان ☑️ پودر ریشه باریجه و بابونه با عسل مخلوط شود به صورت قرص قبل از غذا اندازه یک فندق میل شود ❌ مواد غذایی دارای رطوبت زیاد پرهیز شود... و مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای ☑️ آب را بجوشانید.... ☑️ برای گوشت از پودر سماق استفاده کنید... ☑️ چای مرزه و بابونه هم بسیار مفید است

🔵 #نخود بادگیره یا باد زا؟؟؟