‍ ✍️براے تصفیہ #خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب_انار بخورید. رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود.

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم ♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. ✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. ✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. 🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. 🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. ‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند. ❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود.

🔴 امتلا ♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 🔹علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: ۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست. 🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن

🔖 چرا باید به وجود #خون در #مدفوع اهمیت داد؟ 🔸یکی از نشانه‌های سرطان کولورکتال که در بین جوان‌ترها هم شایع شده، همین وجود خون در مدفوع است؛ با تشخیص زودهنگام بیماری می‌شه برای درمان بهتر و موثرتر اون اقدام کرد.

#طالبی بخورید ☆ طالبی مانند #سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده #خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه

🔺۵ نشانه هشداردهنده که #خون بدن شما #اکسیژن کافی ندارد 🔸۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔸۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔸۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔸۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🔸۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.

❤️غذاهای #خون ساز❤️ ✅ انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ✅ رب انار را در پخت غذا استفاده کنید ✅ یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ✅ ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس ✅ بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید ✅ گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید. ✅ جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود ✅ خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود ✅ خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود ✅ عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود ✅ یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود

🍀 #دمنوش #زیرفون: 🔹آرام بخش،ضد ناراحتی های عصبی،میگرن های مزمن،بی خوابی بیماری های ریوی،غلظت خون،رماتیسم،آرتروز،نقرس،سیاتیک مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار #خون خواهد شد.

🍶 اثر جادویی #شیر زعفران به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بنوشید تا #خواب راحت داشته باشید #خون ساز است و #کبد را تصفیه میکند

درمان_غلظت و چربی و کثیفی خون ۱-استفاده مداوم از صاف کننده های خون بیدمشک شکر سرخ برگ چغندر انار یا آب انار زرشک یا آب آن عناب یا لعاب آن شاتره یا عرق آن کاسنی یا عرق آن کاهو یا تخم کاهو مویز یا شربت مویز مغز خیار بزرگ لیمو ترش تازه آرد گرده نخل گل گاو زبان خاکشیر ۲-مصرف کاهش دهنده های چربی خون آبغوره سکنجبین سرکه خمری انواع لیمو گیلاس_آلبالو گریپ فروت بادام و چلغوز سیب و گلابی کدو و پیاز سیر و آبلیمو تخم گشنیز شنبلیله انواع کلم روغن زیتون اسفرزه بارهنگ گل ساعتی خار مریم بلعیدن اسفند سبزیجات و میوه ۳- حجامت و در صورت نیاز فصد ۴- پرهیز از لوبیا و کنسرو و کره حیوانی و روغنهای بازاری و سیگار #نکته بصورت طبیعی تصفیه کننده های خون، درمان #آلرژی و بیماریهای #پوستی و تعدیل طبع #خون نیز می باشند.

#سنگ‌کیسه‌صفرا 🪨 🔻علت ایجاد سنگ #کیسه‌صفرا علت ایجاد سنگ‌کیسه صفرا #بلغم هستش که صفرا رو غلیظ میکنه و #غلظت‌صفرا باعث ایجاد لجن و #سنگ خواهد شد..🤔 🔴 کسانیکه کیسه صفرا رو برمیدارن چه اتفاقی میفته⁉️ بدلیل اینکه زیادی صفرا براشون ذخیره نمیشه دائما صفرا داخل #روده ترشح میشه یعنی هروقت صفرا توسط #کبد تولید بشه میریزه توی #روده🥴😣 ⚠️نکته‼️ از طرفی هم #جذب از طریق #روده است. درنتیجه کلی #صفرا جذب #خون میشه و وارد بدن میشه.. ⭕️تمام این افراد تاآخر عمر مشکل غلبه ی #صفرا دارن به عنوان مثال بعضا: ۱.دائما #گرگرفتی و‌حرارت دارن(حتی ذر زمستون ۲.#وزوز_گوش (ناشی از صفرایی ک تبدیل ب سودا شده) ۳.عصبانیت و #پرخاشگری ۴.بی‌اشتهایی ۵.کم خوابی ۶.اسهال دائم ۷.پوکی #استخوان(ناشی از صفرا بالا) 🔻علائم #سنگ‌صفرا در حالت عمومی[حالت تهوع،سرگیجه]🤮 ✅علامت اصلیش: درد سمت راست بالای شکم زیر جناق و یاازپشت کمر زیر شونه راست(درد نقطه ای که بعداز غذای چرب بیشتر میشه) ازاین موضوع میتونید به عنوان یک روش تشخیص استفاده کنید به فرد بیمار بگید برو یک کله پاچه چرب بخور😋 چون برای هضم غذای چرب صفرا باید ترشح بشه 💦 وقتی غذای چرب میخورید نیاز به صفراهست و باید ترشح بشه اما جون پراز سنگه کیسه صفرا و نمیتونه ترشح بشه دچار درد میشه فرد 💡متوجه میشیم مشکل سنگ کیسه صفراس ⭕️دردی که‌ دارن درد نقطه ای هس و منطقه ای نیس.. ✅سرکه و روغن زیتون و روغن بنفشه درد رو کم میکنه.. یک لیوان سرکه و روغن زیتون بخورن و روغن بنفشه بمالن موضع درد سریع درد رو میخوابونه☺️ #درمان‌سنگ‌کیسه‌صفرا:🪨 🔸مصرف سرکه و روغن زیتون جهت درمان دستور مصرفش‌ ۱به ۳هستش بعداز وعده غذا بعد۲ماه ارام ارام ازبین میره 🔹سیب و آب سیب (حداقل روزی ۲_۳لیوان)🍏 🔸جوشونده پودر هسته خرما☕️ 🔹روغن مالی🍾 قی عمدی (۱ماه سرکه روغن زیتون بخورن و بعد قی عمدی که سنگهای ریز تخلیه بشن)🤮🤢