💢 کمتر استفاده کنید ❌ بعضی از غذاها، سبزیجات و میوه ها باید کمتر استفاده شوند، مانند: ۱. شاهی ۲. گشنیز ۳. تلخون ۴. پیاز ۵. پنیر ۶. ماهی ۷. کنجد ۸. گوشت بز ۹. میوه در آخر فصل ۱۰. میوه کال ۱۱. مرغ محلی ۱۲. گوشت شکار ۱۳. پسته، تخم آفتابگردان، گردو در تابستان 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❌ هرگز استفاده نکنید ۱. پنیر در روز ۲. گوشت گاو ۳. نان نانوائی ها ۴. نمک ید دار ۵. شکر سفید ۶. گوجه فرنگی ۷. سویا ۸. روغن نباتی ۹. رب گوجه ۱۱. پکینگ پودر ۱۲. وانیل ۱۳. جوش شیرین ۱۴. رنگ و اسانس های شیمیائی. ۱۵. تراریخته ۱۶. سیب زمینی ۱۷. محصول گلخانه ای ۱۸. خیار درختی ۱۹. ماهی با تخم مرغ ماهی با شیر ۲۰. هندوانه و خربزه ناشتا ۲۱. گوشت حیوان بیمار ۲۲. گوشت خشک ماهی دودی ۲۳. آب بعد از خوردن گوشت و چربی ۲۴. نوشابه کلا و آب وسط غذا ۲۵. مرغ پرورشی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔰 بیشتر استفاده کنید ۱. انار و رب انار ۲. سیب و رب سیب ۳. بِه و رب بِه ۴. کاسنی ۵. برگ چغندر ۶. گوشت کبوتر ۶. گوشت گوسفند ۷. گوشت شتر ۸. شیر سالم ۹. جو و نان جو ۱۰. تخم و برگ خرفه ۱۱. باذروج (ریحان) ۱۲. آویشن ۱۳. تره ۱۴. شنبلیله ۱۵. زردک ۱۶. نمک دریا ۱۷. شکر سرخ ۱۸. خرما ۱۹. سیر ۲۰. کرفس. ۲۱. مویز ۲۲. خربزه ۲۳. کندر ۲۴. گوشت کبک ۲۵. روغن شحم ۲۶. زیتون و روغن زیتون و انجیر ۲۷. سرکه ۲۸. خردل ۲۹. میوه اول فصل ۳۰. گردو در زمستان این مواردی است که نیاز به سفارش دارد و باقی غذاهای مورد استفاده عموم مردم نیاز به تذکر ندارد، مانند انواع حبوبات، سبزیجات، میوه ها، غلات، ادویه جات که قابل استفاده و برای عموم مردم مفید است ، مگر در موارد خاص و برای برخی مزاج ها که توصیه نمی شود.

🔶درمان سنگ کیسه صفرا🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 در صورتی که درد داشته باشد پزشکان امروزی تجویز جراحی می کنند. درمان: 1- سرکه انگبین در هنگام درد 2 لیوان پشت سرهم میل شود پس از آرام شدن درد روزی یک لیوان میل شود. بعد چهل روز سنوگرافی مجدد انجام شود یا سنگ بزرگ شده یا چند قطعه شده است اگر بزرگ شده است یعنی پوک و منبسط شده است اگر واقعاً بزرگ شود درد آن باید بیش تر شود در صورتی که در این حالت درد کم است یا اصلاً درد ندارد پس از بزرگ شدن چند قطعه می شود و سپس ذوب می شود.

⛔️در #سوسيس موادی چون نیترات، نیتریت، مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالابا چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر ازسیگار درست میکند که باعث بروزسرطان روده بزرگ میشود.

🔰از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید 👇 🔷 به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.

✍️درمان #خستگی_جنسی 🍁خوردن یک لیوان آب لیمو با عسل پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع میشود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران میکند.

✅از #چربیهای #شکم_و_پهلو خلاص شوید ✍️شوید خشک شده رابه ماست کم چرب اضافه کنیدوازآن درمیان وعده ها یابه عنوان دسردروعده های غذایی میل کنید 👌شویدخشک یکی ازبهترین چربی سوزهاست.

⛔️شکستن #قلنج گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد. این کار ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثر گیرکردن بین مهره‌ها شود که عواقبی مانند سکته یا کما را به دنبال خواهد داشت

⚜️ امام رضا علیه السلام زیاد #کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من دوست داشتنی تر است. کندر بلغم را از معده می‌شوید و معده را پاکسازی می‌کند و عقل را قوی می‌گرداند و غذا را گوارا می‌سازد. 📔 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۲۳، ح۱۴۴۲ بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۴۴، ح۸

👹👿وحشت #جن از #کندر

#راههای_مقابله_با_اجنه_شیاطین ❇️ نگهداری کبوتر در خانه : 🐦 ➕ بال زدن کبوتر در خانه باعث دور شدن اجنه می شود واهل خانه از آسیب اجنه در امان می مانند.(بهترین کبوتر، کبوتر راعبی است) 🐦 ➕ برای کسی که زیاد #کابوس می بیند واز خواب می پرد نسخه پیامبر (ص) نگهداری کبوتر در خانه است . 🐦 ➕ نفس های #سگ نهی شده زیرا نفسهای بدی است باید از خودمان دور کنیم. 🐶 ➕ فضله کبوتر پاک است ویکی از گرمترین کودها است که با کود گاوی مخلوط می شود.🐦 ➕ شیخ بهایی در اصفهان بیش از ۳۰۰۰ کبوتر خانه درست کرده بود‌.🐦 ➕ بهترین گوشت ،گوشت کبوتر است تامین کننده #ویتامین_D ومفید برای #کمبود_پلاکت است . 🐦 ➕ کبوتر، ۴ گروه را لعن میکند یکی از این گروه‌ها قاتلین امام حسین (ع) می باشد. 🐦 ➕ جغد (مرغ حق) :بعد از شهادت امام حسین (ع) خرابه نشین شد پس شوم نیست.🦉 ➕ یاکریم( فاخته): باید از خانه ترد کنیم زیرا باعث ایجاد اختلاف می شوند و هم نفرین می کنند. ❇️ نگهداری خروس سفید در خانه 🐔 ❇️ اعوذ بالله،بسم الله ، ذکر یا علی ،اذان واقامه باصدای بلند در خانه گفتن ❇️ همراه داشتن حرز امام جواد (ع)،سوره قدر،معوذتین،حمد توحید (با وضو روبه قبله وبا دست خودمان نوشته شود) ❇️ قرائت قرآن وتسبیح حضرت زهرا (س)📿 ❇️ روغن مالی وخوردن روغن زیتون، تا ۴۰ روزشیطان را دور می کند .🍾 ❇️ خوردن انار ❇️ آویزان کردن اسفند در خانه ❇️ دود دادن کندر واسفند در خانه قبل از غروب ❇️ خوردن سیب (ضد سحر)🍎 ❇️ همراه داشتن نگین حدید (نباید دائم در دست باشد) ❇️ قربانی کردن🐑 ❇️ صدقه دادن ❇️ شستن سر باسدر ❇️ عصاباچوب درخت بادام تلخ #تاثیرات_شیطان ❌ ترساندن از فقر ❌دستور به فحشا ❌ترویج گناه ❌برخی فراموشی ها ❌وسواس زیاد وشک در عبادت ❌شراکت در مال و اولاد ❌ خمیازه وقهقهه ❌فتنه واختلاف داخل خانواده ها ❌تغییر در خلقت خداوند(عمل جراحی زیبایی) #طب_اسلامی

🌾🔷 #زعفران دارای یکی از فاکتورهای کلیدی در پیشگیری از کاهش قدرت بینایی و نابینایی است. گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژن هایی دارد که عملکرد سلول های #بینایی را تنظیم می کنند.

📹 #طب_اسلامی - پاکسازی #ریه - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

‍✅ علت گرفتگی بینی #نوزاد و درمان آن ✍️طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. برای رفع این مشکل فوراَ سرش(ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید تا گرم شود. به محض این که بچه سرش چرب شدگرفتگی بینی اش باز می شود. معمولا مادرتن بچه را می پوشاند و سرش را باز می گذاردودر تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجدو یا زیتون است. اگر نوزادحساسیت یا گرمی یا تب داشت بهترین روغن،روغن بنفشه است.

🎤 #طب_اسلامی - آیت الله #عباس_تبریزیان - دروس طب اسلامی - جلسه جهارم ، جلد اول - آرشیو سال 91-90 درس علم الأبدان https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

نفستونو نگه دارین، ببینید قدرت ریه‌هاتون چقدره!

🍃#خارمریم درمقابله باسرطان پروستات،رحم وسینه موثراست ورشدسلولهای سرطانی را کاهش میدهد 🍃این گیاه اثربخشی داروهای شیمی درمانی رانیز افزایش میدهد

بهبود رفلاکس #معده 👌عرق و دمنوش پونه کوهی مانع ترش کردن معده می‌شود. ✨این عرق رادر1 لیوان آبجوش دم کرده، با عسل شیرین کرده و میل کنید تا رفلاکس معده برطرف شود.

#خربزه میوه ای کم نظیر بر شما باد خوردن خربزه ؛ چرا كه در آن ، ده ويژگى است : غذاست، آب است ، شستشو دهنده است ، خوش‏بو كننده است ، مثانه را مى‏شويد، شكم را مى‏شويد، آب كمر را زیاد می‌کند، بر نيروى همبسترى مى‏افزايد، سردى مزاج را از ميان مى‏بَرَد، و پوست را تميز مى‏كند. 📚 بحارالأنوار،ج62،ص297

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «لا تجامع امرأتك بعد الظهر فإنه إن قضی بینکما ولد في ذلك الوقت یکون أحول و الشیطان یفرح بالحول في الإنسان.» بعد از ظهر آمیزش نکن، زیرا اگر فرزندی برایتان مقدر شود، مبتلا به انحراف چشم (لوچی) خواهد بود و شیطان از لوچی در انسان ها خوشحال می‌شود. 📖 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۵۵۲ #انحراف‌چشم #علت‌لوچی #سرمه

🔴 درمان #آبله_میمون ‼️ شاید عده ای مسخره کنن ولی #طب_اسلامی_ایرانی با تشخیص غلبه اخلاط راحت می تونه درمان کنه ☑️ در بدن ما اخلاط 4 گانه ای هستن که اگر از تعادل خارج شوند باعث بیماری می‌شوند. در این مورد غلبه اخلاط در عضو هایی از بدن ایجاد میشه.. یک عفونت که باعث تب میشه و بعد بثورات پوستی پدید میاد... ‼️ راه پیشگیری : تقویت سیستم ایمنی بدن با پرهیز از مواد غذایی صنعتی و مصرف داروی امام کاظم علیه السلام 🍎 راه درمان : 🔹شربت حیات یک لیتری دکتر روازاده را از نمایندگی های آنها در سراسر کشور می توانید تهیه کنید با عسل میل کنید روزی 2 بار صبح و شب یک استکان میل کنید 🔹 چای پونه و عناب و ختمی و مرزنجوش هر 2 ساعت یک استکان بخورید.. 🔹 برای کنترل تب این دارو 👆 مفید است و در صورت نیاز شیاف روغن بنفشه و پاشوره با آبلیمو و سرکه مفید است 🔹سر و بدن و جاهایی که آبله ایجاد شد را با شامپو ختمی یا صابون زردچوبه گیاهی بشویید... 🔹حجامت عام در صورت داشتن شرایط حجامت به تشخیص طبیب طب سنتی 🔹 سوپ ماش و گشنیز، آش جوجه خروس با آب لیمو ترش و مرزه و روغن زیتون 🔹 لعاب به دانه و 4 تخم ❌ پرهیز از کلیه مواد غذایی صنعتی قهوه و نسکافه شکلات تلخ کاکائو بستنی اب سرد... 😏 الان هرچی میگم به ذهن تون بسپارید.. ❌ اول اینکه نترسید و استرس را کنار بگذارید ❌ از وایتکس و مواد ضد عفونی دوری کنید ❌ به دنبال #واکسن نباشید ❌ رهبر را وارد قضیه واکسن و... نکنید... خود مقابل دستورات اشتباه وزارت بهداشت بایستید... ❌ از تجربه کرونا استفاده کنید و زیر بار تحمیل دستورات WHO نروید... ☑️ هر وقت ما علیه بهداشت جهانی متحد باشیم رهبر هم با اکثریت مردم خواهد بود چنانچه مانند کرونا بترسید و هشتک واکسن بخرید ترند کنید رهبر انقلاب را هم برای مقابله با تهدید های جهانی مجبور به تزریق واکسن می کنید.. ⛔️ ما فعلا در مورد اینکه این بیماری وجود داره یا نداره یا #عوارض_واکسن هست و یا ویروس یا میکروب یا آلوده کردن آب و هوا و... یا #جنگ_بیولوژیک باشه نظری نداریم... فقط با توجه به علائم بیماری این درمانش هست..

📚تخمه #چلغوزافغانی برای کاهش اسیبهای مغزی و بالاخص سکته و تقویت مغزو رفع ضعف اعصاب و تقویت نیروی جنسی بسیارکارامداست به علت گران بودن آن روزانه ۱۴ دانه کافیست درحال حاضریکی ازاقلام صادراتی ویژه درافغانستان است

⛔️⛔️عادت به مصرف مستمر به کافئین ها و به عبارتی اعتیادبه ( #قهوه + نستکافه + شکلات تلخ و شیر قهوه و... ) بستری شده تا دردرازمدت بیماری سخت نمایان شود افسردگی تیرگی در پوست بدن و زیر چشم و زیربغل و دستگاه تناسلی اختلال شدید درگوارش و مجاری ادراری اختلال در مغز و قلب و کبد علبه خلط بلغم و سودا بروزشدید فشارخون و غلظت خون درد درطحال گرفتگی عروق ریزش مو کاهش شدید قوای جنسی و اختلال در اسپرم اختلال درباردارشدن بروز ام اس ریزش مو بروز یبوست و بواسیر

💠فواید #کاسنی و بیماریهای که با کاسنی درمان می شوند: 🔹فایده‌ی معنوی دارد (رهایی از جهنم) 🔸زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🔹صاف کننده خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری های موثر از خون 🔸درمان نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی 🔹باعث تقویت زن 🔸فرزند پسر را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود) 🔹زیبا کردن فرزند 🔸زیاد کردن اموال 🔹درمان تب 🔸درمان میگرن و سردرد (مخلوط با روغن بنفشه) 🔹پیشگیری از قولنج 🔸دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن 🔹درمان سحر 🔸درمان دندان درد 🔹درمان چشم درد 🔸درمان ورم صورت

⛅️امام علی علیه‌السلام فرمودند: ☀️#کاسنی بخورید، که هیچ صبحی نیست، مگر اینکه قطره ای از بهشت برآن فرو می افتد. چون خواستید آن را بخورید، قطره ای آب را از رویش متکانید. ⛅️طبع کاسنی چیست؟ ☀️امام علیه‌السلام در جواب پیرمردی که کاسنی نمی خورد، فرمود: گویا گمان می کنید که کاسنی، سرد است، در حالی که چنین نیست؛ بلکه معتدل است و برتری آن بر دیگر سبزی ها، به سان برتری ما بر دیگر مردمان است. 📚ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ/ﺝ ۶/ﺹ ۳۶۳

✍️ مرزه و نعنا و مرزنجوش و زنجبیل و نبات این دم نوش ترکیبی پدر هرچی #اسهال و استفراغ هست در میاره به شرطی که بر خلاف نظر پزشکان لبنیات و سردی نخورید ،

💐 بررسی نسخه های تجربی" #دندان-درد "در طب اسلامی 🌷ضماد پخته "ماش" با اب ان برای تسکین دندان درد مفید است. 🌷خوردن آب خیس کرده "نخود" برای تحلیل ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. 🌷ترکیب کمی "زعفران" با عسل و مالیدن ان به طور نرم بر روی لثه ها برای رفع درد در هنگام دندان دراوری کودکان مفید است. 🌷ژل گیاه "صبر زرد" را می توان به عنوان خمیر دندان استفاده نمود،زیرا قادر به نابود کردن باکتری ها و میکروب های بیماری زای موجود در دهان است. 🌷غرغره کردن ترکیب پودر میوه "ابهل" و عسل و اب را می توان برای رفع درد ریشه دندان و تعفن دندان استفاده نمود. 🌷غرغره کردن دم کرده "گل انار "برای التیام زخم های دهان و جلوگیری از خونریزی ریشه دندان مفید است. 🌷مضمضه کردن "اب انار ترش" برای زخم های بد دهان مفید است. 🌷مصرف "انار با پیه" ان بد بوئی دهان را از بین می برد. 🌷شستشوی دندان ها با پودر "هلیله زرد" به منظور جلوگیری از خونریزی ریشه دندان و تقویت لثه ها و رویاندن گوشت لثه مفید است. 🌷گرد سوخته "هلیله کابلی" نیز برای تقویت دندان و لثه و جلوگیری از خونریزی مفید است. 🌷نگه داشتن ومکیدن "هلیله سیاه" در دهان برای تقویت لثه ها مفید است. 🌷ضماد "پودر "مورد برای التیام زخمهای دندان مفید است. 🌷غرغره کردن و خوردن پودر "مورد" برای دندان درد موثر است. 🌷مضمضه کردن با دم کرده "حنا" برای زخم های دهان و رفع پیله دندان مفید است. 🌷بخور "اسپند" برای دندان درد مفید است. 🌷مالیدن عصاره "مرزنجوش" به دندان برای تسکین دندان درد مفید است. 🌷جویدن برگ تازه "خرفه" کندی دندان را برطرف می کند. 🌷اگر دم کرده "سیاه دانه" با سرکه مضمضه شود برای دندان درد مفید است. 🌷خوردن و ضماد و غرغره کردن "کاسنی" برای تسکین درد دندان مفید است. 🔰 چند نکته روائی 🌷امام رضا علیه السلام:کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه می خواهد شیرینی مصرف کند قبل از ان(بعد از ان هم مفیداست) تکه نانی میل نماید. 🌷امام علی علیه السلام:هر کس هنگام عطسه بگوید:الحمدلله رب العالمین علی کل حال به درد گوش و دندان درد گرفتار نخواهد شد. 🌷امام صادق علیه السلام:هر کس زودتر از عطسه کننده الحمدلله بگوید درمان و پیشگیری از دندان درد و گوش درد برایش خواهد بود. 🌷امام باقر علیه السلام:در هنگام دندان درد دست بر روی دندانت بگذار و سوره حمد و توحید را بخوان و سپس این ایه شریفه را تلاوت کن:وتری الجبال تحسبها جامده و هی تمر مر السحاب صنع الله الذی اتقن کل شی انه خبیر بماتفعلون.

توضیحات مهم دکتر عبداللهی (متخصص اطفال) در مورد اسهال و شکم درد ویروسی که اخیرا بین بچه‌ها و حتی بزرگسالان شایع شده. یکی از بهترین درمان‌های مجرب برای اسهال و درد یکباره شکم در طب سنتی: یک قاشق گل‌پر و یک قاشق اسپند رو داخل یه لیوان آب جوش بریزید و هم بزنید و صاف کنید با کمی عسل قاطی کنید و بخورید. کمی تلخه دو سه وعده مصرف بشه جواب میده این نسخه رو خیلی ‌ها تست کردن جواب گرفتن.... (برای کودکان در هر وعده دو قاشق چایخوری کافیه، روزی سه یا چهار وعده) البته حتما با یه فرد متخصص طب سنتی و باتجربه مشورت کنید.

📚📚*به جای رنگ کردن موهای سفید، پاهای خود را قوی نگه دارید* مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آن‌ها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آن‌ها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد و تکریم آنها با پیاده روی و پیاده روی منظم ... . 👇👇 👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند. 👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم. این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند... 👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا، مهم ترین و مهمترین آنهاست.* 👣 اگر تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته می شود. مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند که *معادل سن 20 تا 30 سال است.* 👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم. 👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است. 👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است. پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند. 👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند. بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. استخوان‌های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل می‌دهند که مهم‌ترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند. ۷۰ درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود. این را میدانی؟ وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند! پا مرکز حرکت بدن است. هر دو پا با هم شامل ۵۰ درصد از اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد از رگ های خونی و ۵۰ درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند. تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. ۳- پیری از پا به بالا شروع می شود. با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. علاوه بر این، کود استخوان کلسیمی دیر یا زود به مرور زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند. شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود. آیا می دانستید که ۱۵ درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن، جان خود را از دست خواهند داد ؟!! قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید. حتی بعد از شصت سالگی. اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است. فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد. لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند.

✅ شربت تخم #بالنگو ✍️ این شربت را می‌توان در ورم روده «کولیت»، به‌عنوان یک «کمک دارو» نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تاثیر زیادی در درمان ورم روده دارد به‌خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد، در این صورت بهتر است شربت را گرم بخورند و شکم را گرم نگه دارند. 👌 مواد مورد نیاز شربت تخم بالنگو ↯↯↯ 🔻یک سوم لیوان گلاب ▫️ دو سوم لیوان آب ▫️یک قاشق مرباخوری شکر 🔺یک قاشق چایخوری تخم بالنگو

#چربی خون 🌲چربی خون چه علایمی داره؟🌲 ✅سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو 📜چطوری درمانش کنیم؟ 1️⃣تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید 2️⃣یک استکان ابغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.