درمان #آرتروز_گردن💥 👈موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان برسید:👇 الف)روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید. ب)۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب درمیان ۲۱ مرحله انجام دهید. ج)میل باستانی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز