فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ضرورت خالی نبودن معده‌ی خشک مزاجان
♻️ اگر افراد #خشک_مزاج برای ساعات زیادی گرسنه بمانند و معده خالی بماند، بخصوص بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، خشکی بدنشان بیشتر شده و بدن مجبور می‌شود از #رطوبت_غریزی فرد استفاده کند که در این صورت فرد بیشتر دچار خواب آلودگی، ضعف، خستگی و کوفتگی می‌شود.
🔹 این افراد صبح ناشتا یک عدد #سیب یا حتی کمی نان میل کنند.