درماه مبارک
#رمضان ازخوردن خاکشیرو
تخم شربتی درسحرها غافل نشید.
خواص
#تخم شربتی👇
۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر
۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال
۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج
۲ برابر پتاسیم بیش از موز
۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد.
تخم شربتی بخاطرجذب بالای آب از
تشنگی وعطش درروزجلوگیری میکند.
