🔹گیاهان دارویی
🔹و خاصیت #دمنوش
🔹و یا #عرقیجات گیاهی
🔹بر مبنای طب سنتی
🌹خواص انواع عرقیات
۱عرق آویشن
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.
۲عرق اسطو خودوس
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.
۳عرق بید
درمان تب های شدید – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
۴عرق بهارنارنج
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.
۵عرق بادرنجبویه
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.
۶عرق بومادران
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس –
۷عرق بیدمشک
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.
۸عرق پونه
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .
۹چهارعرق سرد
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.
۱۰چهارعرق گرم
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
۱۱عرق چهل گیاه
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
۱۲عرق خارخاسک
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.
۱۳عرق خارشتر
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.
۱۴عرق رازیانه
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .
۱۵عرق زنیان
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.
۱۶عرق زیره
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
۱۷سرکه سیب
لاغر کننده – مکمل غذا
۱۸عرق سنبل الطیب
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.
۱۹عرق شاتره
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
۲۰عرق شنبلیله
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.
۲۱عرق شیرین بیان
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.
۲۲عرق شوید
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
۲۳ عرق کاسنی
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .
۲۴عرق کیالک(زالزالک)
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.
۲۵عرق گزنه
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.
۲۶عرق گلبهار
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده
۲۷عرق مریم گلی
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .
۲۸عرق مخلصه
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
۲۹عرق مورد
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
۳۰عرق نعنا
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
۳۱عرق یونجه
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون
#عناب ⬅️معتدل و مرطوب
🍄ضد سرفه و درمان کننده بیماریهای ریه
🍃تصفیه خون
🍄رفع غلظت خون
🍃برطرف کننده خارش بدن
🍄خنک و کاهش دهنده تب
🍃کاهش فشار خون
🍁تقویت معده
🍄مفید برای سرفه های خشک
📌در زمان سرماخوردگی برای رفع التهاب و آبریزش بینی، میوهی خشک عناب را با آتش
سوزانده و بوی آن را استشمام کنید؛ که باعث باز شدن بینی و رفع آبریزش میشود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وقتی میگویند واکسنی مثل فایزر تا ۹۰ درصد مؤثر بوده است، دقیقا یعنی چه؟
♻️ افراد بیعلامت لازم نیست ماسک بزنند
🎙دکتر امیر اشرفی؛ متخصص آسیب شناسی، استادیار دانشگاه سیدنی استرالیا و مدیر گروه آناتومیکال پاتولوژی Nepean Hospital سیدنی استرالیا
📍قابل توجه کسانی که تحت تأثیر غولهای تجاری و رسانهای تنها راه نجات را تزریق واکسن میدانند؛ این هم برگی از هزاران سند علمی و سخنی از متخصصین بیرسانه!
✍️هموطن؛ قبل تزریق واکسن کمی تامل کن!
🔰چون حتی به تو حق انتخاب ندادهاند چه واکسنی بزنی؛ استرازنکا انگلیس یا فایزر امریکا یا اسپوتنیک روسی یا برکت ایرانی...
🔰چون علم بشری هنوز نتوانسته واکسن قطعی برای ویروسهای مشابهی مثل سرماخوردگی ساده، آنفولانزا و... بسازد؛ چه برسد به #کرونایی که ناشناخته و جهشکننده است!
🍎✍️ #انجیر با شنبلیله (روماتیسم . تین)🍎
👌ترکیبات و طرز تهیه
🔹انجیر خشک ( ۲۷ گرم )
🔹سبزی شنبلیله ( ۲۷ گرم )
🔹یک قاشق غذا خوری تخم شنبلیله
👈 دستور و مقدار مصرف
ترکیب فوق را در چهار لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند ، پس از صاف کردن ناشتا میل شود.
✅ کاربرد درمانی در👇👇👇
🔸 درمان #روماتیسم
🔸 ورم و سردی #مفاصل
🔸 خلط نارس
🔸 باد در بدن
⚠️ نکته : باید در هفت مرحله و یک روز در میان آماده و میل شود.
💊جایگزین طبیعی قرص های #اعصاب و روان رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه
حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیدهاید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.
در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم بد» هستند. مهم نیست این اختلال از کجا و از چه زمانی آغازشده است، بلکه اکنون نکات حائز اهمیت عبارتند از:
خواب نامناسب بیمار، که باعث اختلال سیستم هضم و جذب مواد غذایی او شده واز سوی دیگر بهطور متقابل مشکلات دستگاه گوارش، که در کمیت و کیفیت خواب بیمار اختلال ایجاد کرده است.
براین اساس به همۀ مراجعین و بهخصوص بیماران دچار اختلالهای خواب یا مشکلات گوارشی، تأکید میشود، در قدم اول، اصول حفظ سلامتی (حفظالصحه) درزمینۀ خواب و تغذیه را رعایت نمایند.
ورزش کردن یکراه خوب برای آرامش
ورزش کردن یکی دیگر از راههای کسب آرامش و نشاط بدن هست. روزانه نیم ساعت ورزش صبحگاهی میتواند شمارا در طول روز و در حین کار کردن سرحال و شاداب نگه دارد.
🔹اما ممکن است در بعضیاوقات این موارد نتوانند بهاندازه کافی در حفظ آرامش اعصاب کمک کند. در این لحظه شاید استفاده از قرصهای آرامبخش چاره خوبی باشد.
ولی بهتر است دست نگهدارید. شاید راه بهتر و بدون هیچگونه ضرری هم وجود داشته باشد. استفاده از داروهای گیاهی آرامبخش شاید بهترین راه برای آرامش اعصاب و روان باشد. پس بهتر است تعدادی از داروهای گیاهی را که میتواند آرامش را به شما هدیه کنند، نام ببریم.
🔶🔹۱- گیاه دارویی بابونه
🔹گیاه بابونه به دلیل دارا بودن فلاونوید موجود در بافتش، خاصیت آرامبخشی دارد. در واقع از این گیاه به عنوان یک آرامبخش خفیف و خواب آور استفاده می شود اما همچنین بابونه برای درمان بسیاری از بیماری ها در انسان مثل تب یونجه، التهاب، گرفتگی عضلات، اختلالات قاعدگی، بی خوابی، زخم معده، هموروئید، اختلالات دستگاه گوارش، دردهای رماتیسمی و زخم ها استفاده می شود.
🔶🔹۲- گیاه دارویی اسطوخدوس
🔹همه اسطوخودوس را به عطر خوشش می شناسند و بخاطر خاصیت پاک کنندگی که دارد در انواع شوینده های طبیعی و غیر طبیعی استفاده می شود. همچنین این گیاه برای درمان تعدادی از بیماری ها از بی خوابی و خستگی گرفته تا افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این گیاه نیز در کنار عطر خوشش برای تمدد اعصاب بسیار مفید است.
🔶🔹۳- گیاه دارویی گل ساعتی
🔹این گیاه ابتدا برای بیماری هایی مانند خارشک و تشنج استفاده می شود و بومیان آمریکایی اولین کسانی بودند که اهداف دارویی این گیاه را یافته بودند. گل ساعتی سطح اسید گاما امینوبیوتیریک (GABA) را در مغز افزایش می دهد که این کار باعث پایین آمدن فعالیت های قسمتی از سلول های مغزی شده و بدنبال آن احساس آرامش بیشتری ایجاد می شود.
🔶🔹۴- گیاه دارویی بادرنجبویه
🔹این دارو مخصوصا در دوران میان سالی باعث تمدد اعصاب و خوش شدن خلق و خو می شود. آزمایشات نشان می دهد که اگر این گیاه با گیاهان دیگر استفاده شود تاثیر تقر بخشی آن در کاهش اضطراب بیشتر خواهد بود. بادرنجبویه از خانواده نعناست.
🔶🔹۵- گیاه دارویی سنبل الطیب
🔹در ابتدا سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می شود. سنبل الطیب باعث بالا رفتن GABA در مغز شده که این روال همان تاثیری را بر روی مغز می گذارد که داروهای آرامبخش می گذارند. این گیاه خواب آور بوده و در تمدد اعصاب نقش زیادی دارد.
🔶🔹عوارض قرص های اعصاب و روان
🔹تهوع و استفراغ افزایش وزن – افزایش آب زیر پوستی – پف کردن دست و پا – غبغب – پف کردن پلک و زیر چشم
اسهال – شکم درد – سوزش سر دل – مشکلات دستگاه گوارش اختلالات جنسی – بی میلی جنسی – مشکل نعوظ – مشکل در ارضا شدن خشکی واژن – رابطه جنسی دردناک – مشکل در ارگاسم
خواب آلودگی – اختلال در تمرکز و قدرت تفکر خشک شدن دهان، گلو و لب
مشکلات دید – تاری دید – دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی – سیاهی رفتن چشم – مشکل در تشخیص رنگ مخصوصا در شب
علائمی مانند علائم سرماخوردگی
سردرد – سرگیجه – گیجی – احساس خستگی مشکلات خواب – زیاد خوابیدن – دیدن کابوس های شبانه – حرف زدن در خواب
مشکل هماهنگی اعضاء بدن
مشکلات حافظه – فراموش کار شدن
افزایش بزاق
مشکلات مفصلی – درد مفاصل – درد عضلانی
تکرر ادرار
سرد بودن دست ها و پاها – ضعف
✍️ امام رضا علیه السلام
مصرف باقلا را برای استخوان سازی و تصفیه خون سفارش کرده و می فرمایند: خوردن باقلا، مغز استخوانهاى ساق پا را استحکام میبخشد و خون تازه تولید میکند.
📚 الكافي
♻️# *مزاج_شناسی*
✅نقش #کبد در اعتدال مزاج
🔹اعتدال در مزاج، نهایت تندرستی را به همراه دارد. امام رضا علیه السلام می فرماید اگر چهار طبع بدن انسان به اندازهی هم باشند، آن بدن در کمال تندرستی قرار می گیرد. اما اگر یکی از طبایع از بقیه بیشتر باشد از ناحیهی آن بیماری بر بدن داخل می شود.
🔸 #هضم صحیح غذا که از آن در روایات با نام «اِمرآء» یاد می شود ارتباط مستقیمی با عادت درست غذا خوردن دارد. امراء به معنای آن است که غذا به مرحله ای برسد که بدن بهره کامل را از آن ببرد و مضرات آن دفع شود.
✅برخی خوراکی ها باعث اعتدال در مزاج می شوند، هضم درست غذا نیز از لازمه های به وجود آمدن اعتدال مزاج است که گفتیم به آن «اِمرآء» می گویند.
موانع اعتدال مزاج نیز یکی عادات غلط سبک زندگی و مصرف غذا می باشد، و نقص در عملکرد اعضای موثر در ایجاد خلط های چهارگانه، دومین مانع اعتدال مزاج است.
🔹 *یکی از اعضاء موثر در ایجاد خلط سالم، کبد است #کبد محل تشکیل دو خلط #صفراء و #سوداء است. در روایات طبع مره که عبارت است از (صفراء و سوداء) به گونه ای معرفی شده است که اگر از اعتدال خارج شود، تمام بدن متاثر می شود.*
خواص درمانی #روغن_های_گیاهی
☀️روغن های طبیعی باعث از بین رفتن سرطان های خفته، پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات وسینه شده و به دلیل داشتن ویتامین E وسایر ویتامین ها، موجب شفافیت و لطافت پوست می شوند.
🔶🔹خواص درمانی روغن #همیشه_بهار
🔹بهترین گزینه در فصل بهار و تابستان برای درمان #حساسیت های پوستی، گزش حشرات، #خشکی_پوست و پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن ۱۰۰درصد طبیعی همیشه بهار است . روزانه دو تا سه نوبت روغن همیشه بهار را روی موضع مورد نظر ماساژ دهید.
🔶🔹 روغن #نعناع_فلفلی
🔹کسانی که در فصل بهار و تابستان دچار حساسیت های تنفسی می شوند، کافی است با کمی از روغن نعناع فلفلی بینی خود را چرب کنند و از هوای بهار لذت ببرند. کاربرد این روغن برای دردهای مفاصل نیز به شکل موضعی بسیار موثر است.
🔶🔹 #روغن_زیره_سبز
🔹در فصل های گرم و نیمه گرم به دلیل این که بدن آب بیشتری از دست می دهد، کبودی و تیرگی پوست نمایان تر شده و موجب نگرانی افراد می شود. استفاده ی موضعی از روغن زیره برای درمان کبودی دور چشم و استفاده از روغن #رازیانه برای رفع موهای زائد و همچنین روشن شدن پوست اثر قابل ملاحظه ای دارد.
🔶🔹 #روغن_کنجد
🔹کسانی که ازخشکی موهای خود یا کدر بودن آن ها رنج می برند، کافی است به مدت یک ماه،روزانه با روغن کنجد، موها و پوست سر خود را ماساژ داده و روز بعد بشویند.
🔶🔹#روغن_رزماری
🔹کسانی که از کم پشتی یا ریزش مژه و ابرو رنج می برند، می توانند با استفاده ی موضعی و روزانه از این روغن، مژه و ابروی پرپشتی داشته و نگران ریزش آن نباشند.
✅سفارشی برای بی نیاز شدن از پزشک
✍️امام علی (ع) به فرزندش امام حسن (ع)فرمود: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین!
💠 حضرت فرمود:
بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما.
📚بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷
🍐 #درمان_ناراحتیهای_قلبی
♥️✨امام صادق عليه السلام،
✍🏻به مردى كه از دردى در قلب خود
نزد ايشان اظهار ناراحتى كرد، فرمودند : «گلابی بخور»
📚دانشنامه احادیث پزشکی، ح 1181
⚛️ #تیک_عصبی_شدید
⓵بادام درختی روزی چهارده عدد
⓶•⇦دمکرده اسطوخودوس وسنبل الطیب شبی یک لیوان با عسل (یا 19 قطره لاویگل به همراه آب و عسل خورده شود).
⓷•⇦استشمام عطر محمدی درحال خواب
⓸•⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد
💡#طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید .🍈
▫️مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند.
▫️با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید.
عوارض رنگ کردن مو با #رنگ_شیمیایی: آسم،سرطان
حساسیت،موهای شکننده
پوست تحریک پذیر،راش(ضایعه پوستی)
❌به این هندوانه ها لب نزنید ✳️تابستان فصل هندوانه است🍉. نیتروژن یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل میوه هاست. با این حال، زیاده روی در دادن کودهای شیمیایی به محصولات کشاورزی عوارض جدی به دنبال دارد.
در حقیقت کشاورزان 👨🏻🌾با افزودن کودهای نیتروژن دار، ظرف تنها ۳ هفته میتوانند وزن یک هندوانه 🍉را به ۱۲ کیلوگرم برسانند. با این حال، نیترات بالا موجود در هندوانه میتواند باعث مسمومیت🤢 مصرف کنندگان آن شود. به همین دلیل توجه به هندوانه در زمان مصرف بسیار مهم است.
✅یکی از راههای تشخیص سطح بالای نیترات موجود در هندوانه🍉، توجه به محل تلاقی گوشت قرمز هندوانه و بخش سفید پوست داخلی است. اگر این بخش زرد رنگ باشد، نشان دهنده میزان بالای نیترات در هندوانه است و برای جلوگیری از مسمومیت باید از مصرف آن اجتناب کنید.
✅از دیگر روشهای تشخیص میزان بالای نیترات، توجه به حفرههای موجود در هندوانه است. گرچه برخی تصور میکنند این حفرهها ناشی از فعالیت حشرات است🦟، اما در حقیقت این موضوع نشان دهنده سطح بالای نیترات است و باید از مصرف آن خودداری کنید.
✅همچنین وجود فضای خالی بزرگ در وسط هندوانه 🍉از دیگر نشانههای استفاده بیش از حد از کودهای شیمیایی است. طعم و مزه این نوع هندوانه کمی تلخ است. در صورتی که در این موضوع تردید دارید، میتوانید یک تکه از هندوانه را در دمای اتاق در آب قرار دهید. اگر رنگ آب به صورتی روشن تغییر کرد، نشان دهنده خطرناک بودن آن است و بهتر است آن را دور بریزید.
❌هندوانهای 🍉با ترکیب زیاد نیترات برای سلامتی بدن مضر است.
🍃🍇 #انگور داراي كلسيم ، آهن ، فسفر ، سيلسيم و املاح معدني است و منگنز و يد را نيز دارد.🍃🍇
🍇انگور داراي ويتامينهاي و B و C وA و D است.
🍇انگور ميوة جواني است.
🍇تأمين كنندة غذاي عضلات و روشن كنندة مغز و تقويت حافظه است.
🍇خود انگور از شراب آن بهتر است.
🍇خوردن انگور از كم خوني جلوگيري ميكند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود.
🍇انگور ميوة خوبي براي خانمهاي حامله است و از خطر سقط جنين جلوگيري ميكند.
🍇خانم هاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود.
🍇كساني كه مرض قند دارند از خوردن انگور نگران نباشند زيرا انگور به خاطر اسيدهايي كه دارد قند خون را بالا نميبرد.
🍇كساني كه ريههاي آزرده دارند انگور غذاي خوبي است.
🍇قابل توجه گياهخواران و ديگران در ماههاي مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگري انگور بخوريد.
🍇انگور اشتهاآور است.
🍇انگور رماتيسم را درمان ميكند، اگر چاق هستيد صبح تا ظهر انگور بخوريد و غذاي ديگري نخوريد.
🍇انگور فشار خون را برطرف ميكند. 10 صبح و 5 عصر ميل شود.
🍇هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد.
🍇انگور را با گوشت و چربي نخوريد.
🍇انگور با گوشت و شير نميسازد.
🍇انگور با دانههاي روغني سازگاري ندارد.
🍇انگور با سبزيهاي خوردني و گوجهفرنگي سازگاري ندارد.
🍇اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم ميشود و امكان اسهال هاي شديد دارد.
🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و با چه چيزي خورده شود.
🍇انگور با نان برشته سازگار است.
🍇انگور با برنج، پرتقال، سيب زميني تنوري و خربزه سازگار است.
🍇هضم آب انگور بسيار آسان است و داراي كالري زيادي است.
كساني كه ميخواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار بخورند.
🍇كساني كه زردي دارند 25 گرم از برگ انگور را در يك ليتر آب جوشانده روزي 3 ليوان بخورند.
🍇اگر هر صبح ناشتا يك قاشق از اشك مو بنوشيد سنگ كليه و مثانه برطرف خواهد شد.
🍇روش به دست آوردن اشك مو: هنگامي كه ما سرشاخههاي مو را ميزنيم آبي از سرشاخه بيرون ميآيد كه به آن اشك مو ميگويند.
🍇كساني كه ميخواهند لاغر شوند قبل از غذا 2 قاشق از آب غورة انگور ميل كنند. افراط در خوردن آبغوره نشود.
🍇خاكستر شاخههاي انگور به صورت ضماد جهت ورم بيضه مفيد است.
🍇خاكستر شاخههاي انگور جهت بواسير مفيد است. بصورت ضماد بگذاريد بدين صورت خاكستر شاخههاي انگور با آب تره مخلوط به صورت ضماد بگذاريد.
🍇انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود.
🍇انگور دافع سودا ، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي خون است.
🍇انگور را در روغن زيتون بجوشانيد و صاف كنيد ماسك خوبي براي چين و چروك صورت است.
🍇از خوردن انگور سبز و نارس خودداري كنيد چون براي معده مضراست.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 داغی کف سر
♻️ غذاهایی که تولید خلط صفرا میکنند، موجب افزایش حرارت در اندام فوقانی شده، در نتیجه کف سر داغ میشود.
برای درمان، ابتدا باید از خوردن این نوع غذاها پرهیز کرد، و در مرحله بعد با خوردن شربت ترش قبل از غذا، صفرا را کاهش داد.
❗️ افراد گرم مزاج، علاوه بر موارد فوق، باید حجامت عام نیز انجام دهند.
🍆 قبل از طبخ #بادنجان / #بادمجان حتماً زرداب آن را جدا کنید
🍆پوست آن را جدا کنید و یا با پوست چهار تکه گرده و با چاقو برش زده و درون و بیرون آن را نمک بمالید و یا ورق نمایید و بر آن نمک بمالید و بگذارید دو سه ساعت در آب سرد تا آب سیاه و تیز طعم گردد، سپس آن آب را بریزید و آب دیگر بر آن بریزید و تکرار کنید تا آنکه آب سیاه نگردد و تیزی آن کم گردد؛ سپس شسته و طبخ کنید
🍆 بهترین نوع بادنجان تازه، کم تخم، بنفش، براق، مدور و اندک طولانی آن است و سفید آن با شرایطی که گفته شد نیز خوب می باشد
💥نسخه برای سوزش #ادرار💥
♻️خرفه 10گرم، تخم کاسنی 5 گرم، کاکنج 5 گرم، تخم ترشک 10 گرم.
تمام این مواد را نرم بکوبید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری در کمی ماست حل کرده و میل نمایید.
💥نسخه دیگری که می توانید برای درمان این بیماری استفاده کنید بدین صورت است:
♻️ناخنک 15 گرم، مرزنجوش 15 گرم، خارخسک 2 گرم، گل نیلوفر 10 گرم.
تمام این مواد را مخلوط کرده و نصف آن را در شش لیتر آب ریخته و بجوشانید.
سپس آن را صاف کنید و در آب گرم صاف شده آن بنشینید و این عمل را باید تا مدت بهبودی بیماری استفاده کنید. آب جعفری، گشنیز و کاهو را گرفته و هر وعده نصف لیوان بخورید. اگر از عرق کاسنی روزی سه استکان بنوشید بسیار مفید می باشد.
✅ سروصدای روده
علت ⇦ از سردی معده هست
✍️استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است
❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب
❷ترک آب بین غذا و اطرافش
❸ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش
❹ترک آب بعد ورزش
❺خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا
🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار
آویشن و نمک طبیعی
▫️خواص😍👇👇👇
- برای معده #پرز به وجود میآورد مانند پرز قالی.پرز معده بااین غذاها وروغن های بی کیفیت از بین میره ...ونبودن پرز معده وروده مانع جذب مواد غذایی مفید میشه ...اصلاح تغذیه کنید وحتما قبل وبعد از غذا آویشن +نمک مصرف کنید✅👌
- بلغم را می زداید (وجود بلغم در معده سبب ضعف مغز و مشکل در هضم غذا میشود)
- افزایش بینایی چشم
- درمان و پیشگیری از باد (درد یا التهاب) #قلب
- باز کردن گرفتگی عروق و رگهای قلب و عروق (باز کردن رگ و راههای بسته شده بدن)
- افزایش آب منی، ادرار
- رفع رطوبت بدن
- جزء ترکیبات داروی ترکیبی بازکننده عروق (با مصرف این دارو فرد دچار گرفتگی عروق از عمل بی نیاز میشود)
▫️روش استفاده👇👇👇
- بهترین روش مصرف آویشن این است که آن را آسیاب کنید و با نمک طبیعی بخورند.
- مقدار استفاده حداقل به اندازه ی نصف قاشق چایخوری قبل وبعد از غذا
⚠️نکته 1:
مقدار نمک باید به اندازه نیاز باشد و لازم نیست با آویشن برابر باشد.
⚠️نکته 2:
منظور از #نمک، نمک دریا یا نمک چشمه هست ....
کلا نمک طبیعی ✅✅
داروخانه ی خانگی
برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید 👌
سینوزیت: آناناس
کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه: عسل
دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما: گل همیشه بهار
گرمی کودکان: شربت آبلیمو
تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
زگیل: گذاشتن پوست موز روی زگیل
عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب
سوزش معده: ماست، بادام، لیمو
سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر
دردهای قاعدگی: عرق نعنا، دمنوش شوید
چربی خون: ماست و شوید
کبدچرب: چای سبز
بوی بد دهان: جعفری، کرفس
دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
#سبک_زندگی
📣📣مهمترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم:
🔸1. در اولین و مهمترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔸2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔸3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔸4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔸5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔸6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔸7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔸8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔸9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔸10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔸11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
🌸مریم گلی و پاکسازی #روده
✅ عصاره برگ های مریم گلی ضد التهاب طبیعی هستند و به بازیابی عملکرد روده برای رهایی از سموم کمک می کنند ؛ اغلب توصیه می شود علائم سندروم روده تحریک پذیر و همچنین استفراغ و اسهال را بررسی کنید.
📝مواد اولیه :
1ق غ مریم گلی
1فنجان آب
📝طرز تهیه :
یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک فنجان آب جوش بریزید ؛ اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس آن را از صافی یا فیلتر رد کنید.
📝روش مصرف
دم کرده را گرم کنید، تا دو بار در روز.
این کار را 2 هفته تکرار کنید