ب : قلب ضعیف و غیرفعال : نبض نرم و آهسته و طول موجش کوتاه + قلب رطوبی + سینه خسته + روی سینه و پستان و دستان ٬ موی نازک و نرم + ترسو و فراراز جسارت های اجتماعی و دوری از ریسک پذیری و مصامحه کار+ دارای نیروی بدن ضعیف + ناخن قرمز روشن و شاید لبان رنگ پریده ج : قلب خشک : فقدان موی روی سینه + نبض سخت + خشکی تمام بدن ❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش چهارم : سکته قلبی و علل و عوامل ان : ۱- فشارخون بالا و غلظت خون و قهوه ای شدن لبها و سرخی شدید ناخن های دست و سرخ شدن دندان و چشمها ۲- افراد طاس شده ناگهانی ۳- فعال شدن علایم دیابت بالا ۴- بالا رفتن کلسترول خون ۵- تبعیت از انواع دودها ( قلیان + دخانیات + موادمخدر+ دود سرخکردنی ها با روغن نباتی و مایع + دودهای کارگاهی و روغنعای صنعتی + آلودگی هوای کشور ۶- ورزشهای سنگین درهولی سرد ۷- بروز تهوع و استفراغ بالاخص با تغذیه های سرد مثل ماهی و نوشیدنی های دوغ و دلستر ۸-بروز تنگی نفس ۹- بروز دردهای ناشناخته در دست چپ و بی حسی و گزگز ۱۰- تعرق زیاد با انجام فعالیت جنسی و یا پرشدن شکم ۱۱- درد سینه و بازوی چپ ۱۲- پرخونی دربدن و طغیان خون در چهره و چشمان ۱۳- درگیری عضلات با گرفتگی ها ۱۴- بروز استرس و دلشوره های تند و ناگهانی ۱۵- مصرف تغذیه های سوداوی ( بادمجان و چای و اقلام کارخانه ای ) + فست فودها ۱۶- مصرف قرصها و شربت های جنسی و بالا رفتن فشارخون ???قلب درمانی بخش پنجم : سکته قلبی و راهکارهای مقابله ۱- موقع خروج از حمام گرم به روش قدیمی ها پاها را آب سرد بشورید ۲- مصرف آلوبخارا بالاخص سیاه در تغذیه و روی زبان و یا لواشک ترش و انارو سیب درختی و هلو و تمشک و زرشک ۳- دمنوش زرشک با عسل ۴- دمنوش عناب ۵- مصرف عرق ناخنک روزی یک لیوان ۶- دوری از تمام تغذیه جات سرد مگر با مصلحات آنها ۷- میوه گریپ فروت درروز مصرف شود ۸- ماساژ مستمرروی موضع با روغن ۹- پیاده روی روزانه حداقل ۴ کیلومتر ۱۰- حذف گریس اروپا یعنی روغن نباتی و مایع ازبرنامه غذایی و مصرف روغن جایگزین مثل کنجد و زیتون و… ۱۱- پشت دست بین انگشت سوم تا انگشت کوچک تا ده دانه زالو ۱۲- ایجاد عطسه طبیعی جلوی بینی ۱۳- ترکیب روغن زیتون ۴ قاشق با ۷ دانه انجیر مخلوط شود و روزانه میل شود ۱۴- روغن مالی پشت کتف و ماساژ ارام ده دقیقه ای و بادکش پشت کتف دو طرف به مدت ۵ دقیقه یک روز در میان ۱۵- عسل با پودر نرم سیاهدانه و سرکه انگبین هر ۸ ساعت یک لیوان ( پودرسیاهدانه هرروز برای همان روز پودر شود ) ۱۶- حجامت عام هر ۱۵ روز یکبار تا سه مرحله ❤️❤️قلب درمانی بخش ششم : علل گرفتگی عروق قلب : ۱- مصرف غیر متعارف سدیم و رسوب آن درخون و عروق قلب (مثل نمک + نوشابه گازدار+ اب میوه کارخانه ای +خیارشور+ خشکباربوداده + تخمه جات شورو زیاد خوری ) ۲- مصرف غیر متعارف تغذیه های تری گلیسیرید دارو رسوب ان به عروق و خون قلب مثل ( سسها + جگر سیاه + مصرف سرخکردنی زیاد مثل سیب زمینی + ته دیگ خوری + کله و پاچه بالاخص ازنوع گوساله و گاو ) ۳- مصرف نوشیدنی ها و مواد پرخطر کافئینی و رسوب آن بر عروق قلب مثل ( قهوه + شکلات + کاکائو + نستکافه و…) ۴- مصرف مواد مخدر و دخانیات ۵- شراب حرام و مست کننده ها ۶- فعال بودن یبوست یعنی کسی که روزی دوبار دفع مدفوع شل و زررنگ و بدون بو نداشته باشد . ۷- عدم مصرف سبزیجات در وعده های تغذیه ۸- اختلال جدی در شرح بالینی عملکرد سیستم گوارش و کلیه و کبد و مجاری ادراری ۹- عدم ورزش و یا تنبلی درپیاده روی نکردن ۱۰- فشارخون بالا ❤️❤️❤️ ❤️ قلب درمانی بخش هفتم : راهکارهای مقابله با گرفتگی عروق قلب ۱- مصرف سرکه سیر روزی تا سه قاشق ۲- مصرف سبزیجات ریحان کوهی و تره فرنگی و جعفری با تغذیه ۳- آب کرفس یا عرق کرفس روزی تا یک لیوان ۴- میوه گلابی ۵- اویشن یا نعنا بصورت دمنوش و یا چاشنی درتغذیه ۶- مربای شقاقل درتغذیه ۷- حجامت و زالو درمانی به روشی که دربالا گفته شده تحت نظر پزشک متخصص ۸- مصرف روغن کنجد در تغذیه بجای روغنهای نباتی و مایع ۹- مصرف عصاره ترکیب لیموترش با سیر ( سی دانه سیر پوست کنده با شش دانه لیموترش با پوستش کاملا مخلوط و دریک لیتر آبجوش به مدت ده دقیقه جوشانده و سپس صاف شده و صبح هنگام ناشتا روزی تا دوقاشق ) ۱۰- مصرف شونسیل ( ۴ واحد روغن زیتون بوداربا دوواحد عسل و یک واحد سرکه خانگی ) تا سه قاشق درروز ۱۱- آب پیاز یک دانه با یک قاشق عسل روزی یکبار ۱۲- مصرف اب نسبتا گرم و دوری مطلق از یخ و بستنی ۱۳- ضماد روغن کنجد یا بادام شیرین یا سیاهدانه به پشت کتف تا یک قاشق و سپس مالش آرام و بعدا بادکش دستی روی کتف به مدت پنج دقیقه ( بادکش ستون فقرات ممنوع)

۱۴ – مصرف آبغوره بدون نمک با سرکه طبیعی خانگی روزی چند قاشق ۱۵- مصرف سکنجبین عنصلی تا شش قاشق دریک لیوان اب روزی یکبار ۱۶- دمنوش گیاه یا عرق مریم گلی روزی یک لیوان تا ۲۱ روز ۱۷- مصرف بادمجان ققط درایام خرماپزان ۱۸- استحمام با سفیدآب و کیسه کشی و ازاله موی زیربغل و روی مجاری ادراری با نوره ( واجبی) ۱۹- سرکه سیب خانگی دوقاشق با آب بعدازغذا ۲۰- یک پیاز رنده شده با پنج قاشق سکنجبین ساده مخلوط و روزانه میل شود ۲۱- توت فرنگی ۲۲- پیاده روی ارام روزانه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش هشتم : راهکارهای عمومی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی: ۱- مصرف میوه گلابی ۲- مربای میوه به با عسل ۳- مربای آمله ۴- دمنوش گیاه بومادران با عسل ۵- مغز پسته تازه ۶- انگورتازه ٬ چون سموم و خون ترش را ازبین میبرد ۷- عسلاب با دارچین یا خمیرعسل با دارچین ۸- پوشیدن لباس های بنفش و دکوراسیون رنگ بنفش درراستای ارامش خون ۹- عسل روزی چندقاشق حداقل سه قاشق در چندنوبت ( به منظور رفع چربی خون + گشادگی عروق + تنظیم فشارخون + تعادل در اکسیژن ششها + تقویت عضله قلب + سینه سرد را گرمی میدهد) ۱۰- پوشیدن لباس نرم ۱۱- مصرف روزانه آویشن با نمک درحاشیه تغذیه ها ۱۲- مصرف سبزی جات شنبلیله و ریحان ۱۳- مصرف جوانه گندم سالم بدون کپک ۱۴- دمنوش ریشه گیاه کاسنی با ریشه ۱۵- مصرف میوه جات دراول هرفصل بالاخص لیموشیرین ۱۶- مصرف انواع کدوجات ۱۷- مصرف الوی خشک سیاه و زرد درتغذیه و یا مکیدن روزانه چند دانه ۱۸- دمنوش زنجبیل با عسل ۱۹- عرق گیاه شاهتره با عسل ۲۰- ضماد پیازپخته دو دانه به کف پاها موقع خواب ۲۱- دوری ازترس و دلهره ۲۲- حجامت برای یک دوره هر۱۵ روزیکبارطبق نظر پزشک طب سنتی ۲۳- دمنوش گیاه اسطوخدوس یک واحد + با گیاه گل گاوزبان یک واحد ۲۴- پودر پوست خشک شده اناریک قاشق دریک لیوان آب جوش و ده دقیقه دمنوش شود و سپس با عسل به مدت ۱۵ روز سپس صبح و شام میل شود ۲۵- عرق نسترن همانند روش چای دمنوش شود و میل کنید ۲۶- مخلوط روغن زیتون یک قاشق + لیموترش یک دوم + عسل یک قاشق + اب جوش یک لیوان ٬ سپس جوشانده و ناشتا میل شود تا عضلات قلب قوی شوند. ۲۷- پیازیک دانه پخته و میل شود و یک ساعت بعد دمنوش گیاه آویشن با عسل . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش نهم : ضربان قلب و علل و عوامل کم و زیاد شدن قلب ۱- کم خونی ۲- پرکاری تیروئید برای ضربان زیاد + کم کاری تیروئید برای ضربان کم ۳- بیماری کلیوی و عفونتهای مجاری ادراری ۴- یبوست و انباشت مدفوع درلگنچه و بالا رفتن بخارات سمی مدفوع به بالای نیم تنه درگوارش و قلب و مغز ۵- مصرف داروهای خاص شیمیایی ۶- تولید خشم و حرص و تولید غلظت خون ۷- مصرف ادویه جات تند و گرم و خشک ۸- مصرف سیب خوردنی با پوستش آلوده به روغن پارافین و یا رنگهای شیمیایی درپرتقال و نارنگی ۹- رشد غرورهای یکطرفه و ادعای منم منم ۱۰-رشد طمع و حرص ❤️❤️ راهکاردرمانی ۱- قطع چای سیاه و سفید و سبز ۲- ضرورت پرهیز از مصرف روغنهای نباتی و مایع و جایگزینش روغنهای زیتون یا کنجد ۳- مصرف دمنوش سنبل الطیب مثل چای ۴- مصرف تغذیه مربای میوه های به و یا سیب ۵- نوشیدنی اب سیب درختی خانگی با عسل ظهرهنگام ۶- مصرف کندرروی زبان به اندازه چندنخود ۷- دمنوش گیاهان گل گاوزبان با بادرنجبویه ۸- مصرف پودرسیاهدانه یک قاشق با یک قاشق عسل و عرق بیدمشک ( برای هر روز پودر درهمان روز تهیه شود) ۹- تغذیه گرم و خشک بیشتر ازتغذیه سرد و تر مصرف شود ۱۰- گفتن ذکرمستمر یا الله یا الله یا الله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⛔️⛔️⛔️⛔️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش دهم : تغذیه های مضر برای قلب ۱- مصرف چای های سوداوی مثل چای سیاه ۲- نوشیدنی های گازدارو رنگی و سرد کارخانه ای ۳- مصرف گوشتهای فرآوری شده و یا تغذیه گوشت زیاد ۴- مصرف دخانیات و مواد مخدر ۵- مصرف غلات سفید مثل برنج و یا گندم بدون سبوس ۶- استفاده شوینده های شیمیایی و یا عطر و ادکلن های خارجی ۷- استرسهای روزانه ۸- تبعیت از امواج های مخابراتی ۹- مواد ارایشی و رنگامیزی موها با مواد های شیمیایی خارجی و داخلی ۱۰- تغذیه های چربی زا درخون ۱۱- مصرف شیرینی جات کارخانه ای ۱۲- پرخوری ها و هله هوله خوری ۱۳- فرهنگ جیغ و داد و یا مستمرا با ارتعاشات صوتی بالا حرف زدن با دیگران ۱۴- پوشیدن لباس های تنگ بالاخص درناحیه نیم تنه پایین ۱۵- مصرف اب زیاد و یا آب کم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش یازدهم : مسهل قلب و یا شوینده قلب از رسوبات ۱- مصرف سبزی کاهو با سکنگبین ۲- کاهو با عسل ۳- نوشیدنی ساقه کرفس یا عرق کرفس

۴- نوشیدنی گلاب با عرق بیدمشک با عسل ۵- گلقند عسلی ( کوبیدن گلسرخ با عسل و قراردادن درزیرافتاب ) ۶- مصرف انگور قرمز با هسته و یا مویزآن ۷- دمنوش عناب با روغن زیتون ۸- دمنوش گل ختمی با روغن زیتون ۹- مصرف شیره های مخلوط توت و خرما وانگور بعد از ناهارو شام ❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش دوازدهم : راهکارمقابله با قلب سوراخ بچه بالای دوسال + قلب سوراخ بزرگترها ?? الف : قلب سوراخ کودکان ۱- مربای به ۲- مربای آمله ۳- مربای گلابی ب : قلب سوراخ بزرگترها ۱- زردچوبه با قلب گوسفند و روغن کنجد تفت داده شود ❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش سیزدهم : قلب ورم دار یک کیلو سیب زمینی به روش کبابی برای سه وعده غذایی در۲۴ ساعت + یک لیتراب سیب درختی خانگی برای هرروز و تا سه روز تکرار شده و دراین چهارروز هیچ چیز دیگری مصرف نشود ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ قلب درمانی بخش چهاردهم : راهکارهای مقابله با افتادگی دریچه میترال قلب و یا قلب بلغمی ( قلب سرد و بزرگ ) ۱- دمنوش ترکیبی گیاهان گل گاوزبان یک واحد + سنبل الطیب دو واحد + بادرنجبویه یک واحد ( روش تهیه همانند چای است ) ۲- کاهش جدی تغذیه های سرد و تر + تغذیه های سرد و خشک و بالعکس مصرف تغذیه گرم و خشک ۳- عسل با دارچین ناشتا ۴- اب طلای تمیز با گلاب ۵- روغن مالی پشت کتف با روغنهای بادام تلخ و یا کنجد به مدت ده دقیقه و سپس بادکش به مدت پنج دقیقه ۶- آب میوه به ناشتا ۷- عرق بهارنارنج ۸- دود اسفند در فضای سکونت و محل کار + چنددانه اسفند و کندر را جداگانه با اب قورت داده شود ۹- دمنوش گیاه بادرنجبویه ۱۰- تغذیه ارده شیره با شیره انگور هفتگی چند نوبت ۱۱- دوری مطلق ازتغذیه سوداوی مثل بادمجان و گوشت گاو

چهل حدیث راجع آداب غذا خوردن حضرت علی(ع) می فرمایند: زندگی را برای خوردن مخواه؛ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚شستن دستها پیش و پس از غذا: 1-پیامبر خدا(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است. 2- پیامبر خدا(ص): شستن دستها پیش از غذا، فقر را دور می کند و شستن دستها پس از غذا، اندوه را می راند و چشم را سلامت می دهد. 3- پیامبر خدا(ص): اگر کسی از شما در حالی که خوابید که در دستانش بوی گوشت بود و آن را نشست و آنگاه عارضه ای به وی رسید، مبادا جز خویش را نکوهش کند. 4- حضرت علی(ع): شستن دستها پیش و پس از غذا، موجب فزون شدن عمر است و سبب زدودن چربی از جامه هاست و دیده را جلا می دهد. 5- امام صادق(ع): دستهایتان را پیش و پس از غذا بشویید؛ چرا که فقر را می برد و بر عمر می افزاید. 📚گذاشتن سبزی در سفره: 6-پیامبر خدا(ص): سفره هایتان را به سبزی آذین کنید؛ زیرا آن، همراه با گفتن بسم الله، شیطان را می راند. 7-امام صادق(ع): هر چیزی زیوری است و زیور سفره، سبزی است. 📚درآوردن کفش ها: 8- رسول خدا(ص): به هنگام غذا، کفش هایتان را درآورید؛ چرا که این، رفتاری زیباست. 9- رسول خدا(ص): چون غذا نهاده می شود، کفش های خود را درآورید؛ زیرا این کار، موجب آسایش بیشتر پاهایتان است. 📚بر زبان آوردن نام خدا: 10- رسول اکرم(ع): هر غذایی که بر آن نام خدا برده نشود، درد است و هیچ برکتی در آن نیست. 11- امام علی(ع): - در سفارش های خود به کمیل-: به گاه غذا خوردن، از آن کسی نام ببر که با وجود نام او، دیگر هیچ دردی زیان نمی رساند و نامش، شفای همه بیماری ها و ناتن درستی هاست. 📚خوردن با دست راست: 12- مسند ابن حنبل - به نقل از عایشه -: پیامبر خدا دست راست خود را به خوردن و برآوردن نیازهای دیگر خویش اختصاص داده و دست چپ را به زدودن آلودگی از مقعد و آنچه در آن ناحیه است، واگذارده بود 📚آغاز کردن غذا با نمک و به پایان بردن آن با نمک یا سرکه: 13- پیامبر خدا(ص): هر کسی که غذای خود را با نمک آغاز کند وبا نمک به پایان ببرد، از هفتاد و دو درد- که جذام و برص(پیسی) از آن جمله است - در امان می ماند. 14- امام صادق(ع): بنی اسرائیل، [غذا را] غذا را با سرکه آغاز می کردند و با آن نیز به پایان می بردند؛ ولی ما با نمک آغاز می کنیم و با سرکه به پایان می بریم. 15- امام کاظم(ع): سفره ای که در آن نمک نباشد، بی برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تن درستی، بهتر است. 📚خوردن غذا به هنگام گرسنگی و اشتها: 16- رسول اکرم(ص): خوردن بدون گرسنگی و خوابیدن بدون بیداری کشیدن[ و احساس نیاز به خواب]، نزد خداوند، گناهی سهمگین است. 17- امام علی(ع): هر کس می خواهد هیچ غذایی به او زیانی نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او [ازخوراک پیشین،] پاک شده باشد. 📚آغاز کردن با سبک ترین غذا: 18- امام رضا(ع): غذای خود را با سبک ترین غذایی که بدنت به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعالیت ها و زمانه ات تغذیه می کند، آغاز کن. 19- پیامبر خدا(ص): گرمی[غذا]، برکت دارد. 20- المحاسن - به نقل از مرازم- : امام صادق(ع) برای ما غذایی گرم فرستاد و فرمود: « پیش از آن که سرد شود، بخورید؛ چرا که این، خوش تر است. 📚برداشتن لقمه های کوچک و جویدن کامل: 21- رسول خدا(ص): - در بیان آداب غذا خوردن- : اما آداب آن، کوچک کردن لقمه و جویدن کامل است. 22- امام حسن(ع): در باره سفره، دوازده نکته است و بر هر مسلمانی لازم است که آنها را بداند. از آنها چهار چیز، واجب، چهار چیز مستحب، و چهار چیز جزو آداب است. اما آنچه از آداب است، عبارت است از: خوردن از آنچه پیش خود تو است؛ کوچک کردن لقمه؛ خوب جویدن؛ و کمتر نگریستن به چهره مردم. 📚دست کشیدن از غذا پیش از سیری: 23- پیامبر خدا(ص): زمانی بخور که میل به خوردن داری و در حالی خوردن را رها کن که هنوز اشتهایت است. 24- امام علی(ع): هر کس می خواهد هیچ غذایی به او زیان نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او [ازخوراک پیشین،] پاک شده باشد. پس چو خواست بخورد، نام خدا را بر زبان آورد، خوب غذا را بجود و در حالی دست از غذا خوردن بکشد که هنوز میل به خوردن دارد و به آن، احساس نیاز می کند. 📚دست کشیدن بر چهره و دعا کردن پس از شستن دستان: 25- امام صادق(ع): دست کشیدن بر چهره پس از وضو، کنجدک(کک و مک) را از میان می برد و روزی را افزون می کند. 26- امام صادق(ع): چون پس از غذا دستانت را شستی، با باقی مانده آب، دستی بر چشمان خود بکش؛ چرا که مایه ایمنی از درد چشم است.

📚به پشت دراز کشیدن پس از غذا: 27- امام جعفر صادق(ع): دراز کشیدن پس از غذا، بدن را چاق می کند، غذا را هضم می نماید و درد را [از درون انسان،] بیرون می کشد. 28- امام رضا(ع): هرگاه چیزی خوردی، به پشت دراز بکش و پای راست خود را روی پای چپ بگذار. 📚پرهیز از زیاده روی: 29- قرآن کریم: بخوری و بیاشامید؛ ولی اسراف نکنید. [سوره مبارکه اعراف، آیه31.] 30- پیامبر خدا(ص): یکی از انواع زیاده روی، این است که هر آنچه را دوست داری، بخوری. ⛔️📚پرهیز از دمیدن در غذا: 31- امام علی(ع): - درباره آنچه پیامبر خدا(ص) نهی فرموده است- : از این نهی کره که در غذا یا نوشیدنی بدمند. 32- امام علی(ع): نباید کسی بر محل سجده? خود و نه در غذای خود و نه در آنچه می نوشد، بدمد. 📚⛔️پرهیز از خوردن با دست چپ: 33- پیامبر خدا(ص): خوردن با دست چپ، از نافرهیختگی است. 34- پیامبر خدا(ص): با دست چپ نخورید؛ چرا که شیطان با دست چپ می خورد. ⛔️📚پرهیز از خوردن پس از سیری: 35: امام صادق(ع): در سه چیز، ناخشنودی خداوند است: خفتن بدون بیداری کشیدن[و احساس نیاز به خواب]، خندیدن بدون شگفتی، و خوردن پس از سیری. 📚⛔️پرهیز از خوردن غذای داغ: 36- رسول اکرم(ص): غذایتان را سرد کنید تا در آن به شما برکت داده شود. 37- امام صدق(ع): نزد پیامبر(ص) غذای داغی آوردند. فرمود:«خداوند، آتش را خوراکمان نکرده است. کنارش بگذارید تا سرد شود». پس آن را واگذاشتند تا سرد شود. ⛔️⛔️📚پرهیز از خوردن در حالت جنابت،مگر با وضو: 38- پیامبر خدا(ص): پنج چیز پیسی می آورد: نوره کشیدن در روز جمعه و چهارشنبه؛ وضو گرفت و غسل کردن با آبی که با آفتاب گرم شده است؛ خوردن در حال جنابت؛ نزدیکی با زن در دوران قائدگی اش؛ و خوردن در حال سیری. 39- سنن النسائی- به نقل از عایشه-: پیامبر خدا، چون در حال جنابت قصد خفتن داشت، وضو می ساخت و چون قصد خوردن داشت، دستان خویش می شست. پرهیز از خفتن، بلافاصله پس از خوردن غذا: 40- پیامبر اعظم(ص): غذایتان را با یاد خدا و نماز، ذوب(هضم) کنید و بر آن مخوابید، که دل هایتان سخت می شود.🍎

آسان ترین روش تخت شدن شکم

🔴 امام صادق(ع) به مفضل بن عمرو: ♻️ اى مفضّل! بدان كه #نان و #آب اصل و رأس معاش و زندگى انسان به شمار میروند. به حكمتها و تدابير نهفته در آنها بنگر. نياز آدمى به آب #شديدتر از نيازش به نان است؛ زيرا شكيبايى او بر گرسنگى بيش از صبر او در تشنگى است. اين به خاطر آن است كه بدن انسان به آب بيشتر از نان محتاج است. چون كه آدمى براى نوشيدن، شستن خود و لباس [و ظروفش] و سيراب كردن حيوانات و آبيارى مزرعه به آب نيازمند است. به خاطر اين نيازهاى فراوان، آب براحتى در دسترس قرار گرفته تا انسان براى خريدن و تحصيل آن در دشوارى و رنج فراوان نيفتد. اما نان جز با رنج و مشقت و #تلاش و حركت به دست نمی‌آيد تا انسان [به كسب حلال مشغول شود و] به خاطر بيكارى و بطالت در #سرمستى و #فساد غوطه‌ور نگردد. آيا نمی‌بينى كه طفل را با اينكه به سنّ آموزش نرسيده است در نزد مربّى می‌گذارند تا از بازى و فسادى كه چه بسا او و خانواده‌اش را در امر ناگوارى بيفكند، به دور ماند؟ انسان نيز اين گونه است، اگر مشغول نباشد بر اثر سرمستى و خوشحالى و بيكارى، باعث #زيان خود و نزديكانش می‌گردد. براى درك اين واقعيت به كسانى بنگر كه در ثروت، رفاه، بی‌نيازى و خوشى بزرگ شده‌اند. و ببين كه كارشان به كجا كشيده می‌شود.

آداب غذا خوردن

پوکی #استخوان چیست‌؟ بیماری است که در آن استخوان‌ها #ضعیف شده و بیشتر #مستعد_شکستگی میشوند. این بیماری در طی سالیان ایجاد شده و تقریبا هیچ گونه علامتی ندارد تا اینکه استخوانی بشکند. علت و عوامل پوکی #استخوان: سیگار کشیدن مصرف الکل تغذیه ناسالم (بعلت نوع تغذیه خانم‌ها بیشتر از آقایان در معرض آن هستند) زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمیتابد و یا خیلی کم می تابد . نوشیدن چای سیاه و انواع نوشابه‌ها خوردن سردی زیاد مثل چای،دوغ،ماست ماهی،برنج و...... ✅برخی از راههای درمان پوکی استخوان: ✅دمنوش زیره یا عرق زیره ✅شیر شیر مخصوصا شیر گاو همراه با مصلح آن (شیر +خرما یا عسل) گوشت مخصوصا گوشت گوسفند. پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) می‌فرمایند: «#گوشت و #شیر، گوشت را می‌رویانند و #استخوان را تقویت می‌کنند.» 📚 دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۴۵. ←البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌اند. ✅انجیر امام رضا (علیه السلام) می‌فرمایند: «#انجیر #بوی_بد_بدن و #دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب #رویش_مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به #دارو نداشته باشید.» 📚 المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۵۴ ✅برگ چغندر امام رضا (علیه السلام) میفرمایند: «بر شما باد #برگ_چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن #درمان بیماری‌ها است، و #استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند.» البته بهترین برگ چغندر آن است که ریشه ندارد و تمام مواد آن در برگ قرار گرفته. 📚 المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۱۹. ✅سنجد مصرف پودر سنجد که پوست و گوشت و هسته آن با هم آسیاب شده باشد و سویق سنجد امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «#سنجد گوشتش، گوشت را می‌رویاند و استخوانش (هسته‌اش)، استخوان را می‌رویاند و پوستش، پوست را می‌رویاند» 📚الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۶۱.

برخی از موارددرمان #یبوست 👈🏻دمنوش برگ سناباگل محمدی هفته ای یکبار 👈🏻مصرف روزانه میوه و سبزی تازه 👈🏻به تاخیر نینداختن دفع 👈🏻استفاده از برنج قهوه ای به جای سفید 👈🏻پرهیز از مصرف برنج‌های خارجی 👈🏻مصرف سبوس گندم همراه غذا 👈🏻ناشتا آب جوش با کمی عسل 👈🏻 برگه خیسانده زردآلو و مصرف آلو بخارا در غذاها 👈🏻شب 7 عدد انجیر را در یك لیوان آب یا گلاب خیس کنید وصبح ناشتا میل کنید 👈🏻شب 4 قطره روغن بادام شیرین یا زیتون داخل ناف ریخته و کمی هم شکم را چرب کنید و در جهت عقربه‌های ساعت به آرامی کمی ماساژ دهید 👈🏻مصرف روغن زیتون با غذا 👈🏻مصرف آب جوشیده ولرم(آب فاتر)

پزشکان هشدار می دهند که میلیون ها بیمار یک سال پس از واکسیناسیون دچار "از دست دادن استخوان" می شوند. 💬 به گفته پزشکان، میلیون ها نفر در سراسر جهان تنها یک سال پس از دریافت واکسن کووید از «از دست دادن استخوان مادام العمر» رنج می برند. Doctors warn that millions of patients experience "bone loss" a year after vaccination. 💬 According to doctors, millions of people around the world are suffering from "lifelong bone loss" just one year after receiving the Covid vaccine.