از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامینهای B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامینهای A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگهای چشم: کمبود ویتامین C
نزدیکبینی: کمبود ویتامین D
پوستهریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامینهای B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامینهای B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریکپذیری و زودرنجی: کمبود ویتامینهای B1، B5 و B6 بیخوابی: کمبود ویتامینهای B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامینهای B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندانها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامینهای B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامینهای A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامینهای B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوشهای پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوستهریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامینهای A و E خونریزی بیعلت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامینهای B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخنها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوستهریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخنها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخهشدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامینهای B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچهها: کمبود ویتامینهای B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامینهای B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامینهای B5 وB12
کدام ویتامینها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیشساز ویتامین A: کره، خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامینهای گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشتها، لبنیات و تخممرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجهفرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، تخممرغ، ماهیهای چرب و لبنیات غنیشده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی
_ منابع غذایی روی: انواع گوشتها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانههای خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، ، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزیهای برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوسدار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخممرغ، بادام، غلات سبوسدار، شیر و گوشت
❇️ رسول اكرم صلى الله علیه و آله:
«تَجَنَّبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ فَإِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَالدَّوَاء.»
❌ تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مىكند از مصرف دارو بپرهیز، درصورتی که درد را تحمل نكردى آن گاه از دارو استفاده كن.
🗞 منبع: مکارم اخلاق، ص۳۶۲
🌐 توصیههای دفع #عوارض واکسن:
۱- اولویت بر این است که هرطور شده این مواد سمی را وارد بدن نکنیم و به هر طریقی شده واکسن نزنیم .
⬅️ با توجه به تقاضای عزیزانی که مجبور به انجام واکسیناسیون شدند راهکارهای زیر جهت کاهش ضرر واکسیناسیون ارائه می گردد :
۱- فصد دستی که واکسینه شده (بلافاصله پس از واکسیناسیون)
۲- حجامت مرتب ماهیانه در ایام خوب حجامت و حتی در صورت لزوم و به تشخیص طبیب، انجام چند نوبت حجامت در یک ماه(مهم)
۳- مصرف سیب، آب سیب و سویق سیب (برای دفع سموم)
۴- مصرف آب عسل + جامع
۵- روزی دو نوبت صبح و شب یک قاشق چایخوری عسل + هفت عدد سیاهدانه میل کنید
۶- مصرف داروی جامع همراه با حل شده انغوزه در آب (برای دفع سموم)
هدایت شده از جامعه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما ۲۰ خصیصه عالی و قابل تامل دکتر جلیلی رو ببینید 👆🇮🇷🇮🇷
⚜️ امام صادق علیه السلام:
«رُوِیَ أنَّهُ کانَ بَینَ یَدَی عَلِیِّ بنِ الحُسَینِ صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِما باذَنجانٌ مَقلُوٌّ بِالزَّیتِ، و عَینُهُ رَمِدَهٌ و هُوَ یَأکُلُ مِنهُ.
قالَ الرّاوی: قُلتُ لَهُ: یَا ابنَ رَسولِ اللّهِ، تَأکُلُ مِن هذا و هُوَ نارٌ؟
فَقالَ: اسکُت، إنَّ أبی حَدَّثَنی عَن جَدّی قالَ: الباذَنجانُ مِن شَحمَهِ الأَرضِ، و هُوَ طَیِّبٌ فی کُلِّ شَی ءٍ یَقَعُ فیهِ.»
روایت شده است که نزد امام سجّاد صلوات الله علیه بادمجانِ سرخ شده در روغن بود. ایشان چشم درد داشت و از این بادمجان میخورد.
پسر پیامبر خدا! از این می خوری، در حالی که آتش است؟!
فرمود: «خموش! پدرم از جدّم برایم نقل کرد که گفته است: بادمجان، از پیهِ زمین است و در هر چه بیفتد، آن را خوش و خوش بو میسازد»
📘 منبع: مکارم الأخلاق، ج۱، ص ۳۹۸، ح ۱۳۵۶،
بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۲۴، ح ۷
#بادمجان 🍆🍆
هدایت شده از جامعه
🛌 یادی کنیم از پروتکل های بهداشتی کرونا
مقدمه
استاد از شاگردانش پرسید:
دو مرد مهمان من میشوند، یکی تمیز و دیگری کثیف. من به آن ها پیشنهاد میکنم حمام کنند. شما فکر میکنید، کدام یک این کار را انجام دهند؟
شاگردان جواب دادند:
خوب مسلما کثیفه!
استاد گفت: نه، تمیزه. چون او به حمام کردن عادت کرده و کثیفه اگر اهل حمام رفتن بود که کثیف نبود.
پس چه کسی حمام می کند؟
حالا شاگردان می گویند: تمیزه!
استاد جواب داد: نه، کثیفه، چون او به حمام احتیاج دارد
و باز پرسید خوب، پس کدامیک از مهمانان من حمام می کنند؟
یک بار دیگر شاگردها گفتند: کثیفه!
استاد گفت: اما نه، البته که هر دو! چون تمیزه به حمام عادت دارد و کثیفه به حمام احتیاج دارد.
خوب بالاخره کی حمام میگیرد؟
شاگردها با سر درگمی جواب دادند: هر دو !
استاد این بار توضیح میدهد : نه، هیچ کدام ! چون کثیفه به حمام عادت ندارد و تمیزه هم نیازی به حمام کردن ندارد!
شاگردان با اعتراض گفتند:
بله درسته، ولی ما چطور میتوانیم تشخیص دهیم؟ هر بار شما یک چیزی را میگویید و هر دفعه هم درست است.
استاد در پاسخ گفت: خوب پس متوجه شدید، این یعنی: سفسطه !
خاصیت سفسطه بسته به این است که چه چیزی را بخواهی ثابت کنی!
در دوران پاندمی کرونا با دسته ای از اساتید مواجه بودیم که واقعا مانده بودیم چه کنیم؟
اگر واکسن کرونا نمی زدیم می گفتند: شما جان خود و دیگران را به خطر انداخته اید!
اگر واکسن می زنیم و به خاطر عوارض واکسن یا بی اثر بودن واکسن و یا تزریق نکردن دوزهای بعدی، بیمار می شدیم می گفتند: ما که گفتیم واکسن به تنهایی کفایت نمی کند و باید پروتکل های دیگر مثل ماسک زدن را رعایت می کردید، چون آنها را رعایت نکردید بیمار شدید!!
اگر ماسک نمی زدیم باز متهم می شدیم به، به خطر انداختن جان خود و دیگران، اگر ماسک می زدیم و دایم ماسک ها را عضو می کردیم، پرزهای ماسک های نو در بلند مدت ریه ها را عفونی می کرد، اگر دیر به دیر ماسک ها را تعویض می کردیم، احتمالا ماسک ها با دم و بازدم عفونی شده و در نتیجه باعث عفونت ریه می شد.
اگر آزمایش پی سی آر می دادیم و جواب مثبت بود، باید در بیمارستان بستری می شدیم بیمارستان های خصوصی هم پول خون پدرشان را از ما می گرفتند، آن هم برای تجویز داروهایی که هیچ ربطی به درمان کرونا نداشت(مثل رمدیسیویر)
اگر دارو مصرف نمی کردیم و می مردیم خب بخاطر این بوده که دارو مصرف نکرده بودیم!
اگر جواب پی سی آر منفی بود، پس احتمالا ما ناقل سالم بودیم، حالا با این که پی سی آر منفی بوده، اگر پروتکل ها را رعایت می کردیم و ماسک می زدیم دوباره عفونت و... اگر رعایت نمی کردیم پس جان خود و دیگران را به خطر انداخته بودیم!
اسم این سفسطه ها را گذاشته بودند، پروتکل های بهداشتی، اگر هم کسی با آنها مخالفت می کرد، می شد ضد علم و قانون ستیز و مداخله در امر پزشکی
یادِ پخش تیزرهای تلویزیونی توصیه به؛ دست ها را ۲۰ ثانیه بشوید بخیر (که بعدا گفتند ویروس از سطوح منتقل نمی شود!)
یادِ با ماشین شخصی سفر کنید که باعث پراکندگی ویروس کرونا نشوید بخیر که ماشینها را جریمه می کردند، ولی اتوبوس که جمعیت زیادی در آن سوار می شد، اشکالی نداشت.
یادِ تا تو واکسن نزنی واکسن من کار نمی کند بخیر!
یادِ نقاشی کردن رنگ شهرها توسط اغتشاشگری به نام شریفی زارچی و یاد تعطیلی های گسترده و سریالی مراکز آموزشی، فرهنگی، دینی و اقتصادی( بجز اقتصاد بهداشت و درمان) بخیر!
علی ارجمند
هدایت شده از دانستنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گفته شده :
کوهی در ترکمنستان است که اگر در کنارش آروم قرآن بخوانی ازش آروم آب سرازیر میشه و اگر سریع بخونی، جریان آب شدت میگیره و اگر خوندن قرآن رو قطع کنی آب هم قطع میشه. سبحان الله و الله اکبر
🙏❤️🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖#لاغری سریع، ماندگار بدون عمل جراحی
هدایت شده از معارف
49.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📺 #زندگی_پس_از_زندگی 2 - ( فصل پنجم ، ق ، ۲۰ و ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰٣ ) eitaa.com/maaref66 - Gap.im/maaref66
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️تکنیک ماساژ #گردن برای گرفتگیها
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماساژ گردن و ستون فقرات
✅رفع خستگی و آزادسازی گرفتگی عضلات
هدایت شده از حیات طیبه
شنبه
👈26 خرداد / جوزا 1403
👈8 ذی الحجه 1445
👈15 ژوین 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🔷توطئه ترور امام حسین علیه السلام در مکه.
❇️ روز ترویه.
🐪 آغاز حرکت امام حسین علیه السلام از مکه به عراق و دعوت آشکار و عمومی مسلم بن عقیل علیه السلام در کوفه.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅خرید و فروش.
✅میهمانی دادن.
✅دیدار مسولین و درخواست از آنها.
✅شروع به کسب و کار.
✅و مسافرت خوب است.
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶 مناسب زایمان و نوزاد ولادتش خوب و عمرش دراز باشد.
💑مباشرت امشب: شب یکشنبه مباشرت سندی بر استحباب یا کراهت ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️خواستگاری عقد و ازدواج.
✳️مسافرت.
✳️فروش و تبدیل و تعویض جواهرات.
✳️خوردن دمنوش های دارویی.
✳️آغاز معالجه و درمان.
✳️و مباشرت نیک است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
💇💇♂️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری، باعث درد سر می شود.
😴😴 تعبیر خواب :
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 9 سوره مبارکه "توبه" است.
اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور قیاس شود.
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 روز شنبه طبق روایات متعلق است به حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
✅ جایگزین #واکسن کودکان
1.حجامت هر ساله( اورژانسی ، درمانی ، پیشگیری)
2.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته
3.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام
4.مصرف سرکه در غذا
(هضم کننده غذا –ضدعفونی کننده غذا – کاهنده حرارت بدن – ذوب کننده چربی – درمان فشار خون(سیاهدانه وعسل هر شب و اگه سیاهدونه رو بجوین همون لحظه فشار پایین میاد 12 الی 19 دانه ) – رقیق کننده خون – دفع سودای ناصالح خون –درمان دیابت رفع انسدادها –برطرف کننده سکته ها)
سرکه بازاری اعصاب رو نابود میکنه چون اسیدش سه برابر سرکه طبیعیه و در حقیقت سمه
5.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا (واکسن ۷۲ گانه)
6.مصرف انجیر روزی یک عدد
هم داروس وهم غذا
7.مصرف روغن زیتون در غذاها
8.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد
9.مصرف عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه (مصرف عسل وهفت عدد سیاه دانه در پیشگیری بیماری های صعب العلاج نقش به سزایی دارند)
10.استشمام گل نرگس
11.تربت الحسین در ابتدای تولد و عقیقه کردن
12.روغنمالی بدن با روغن زیتون
13.مداومت به خوردن سیب
14.مصرف شلغم در فصل خودش
15.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی
16.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان)
17.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز
18.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.
19.پرهیز از امواج منفی مثل وایفا و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید)
20.داروی امام کاظم (ع) ده روز یکبار
💉واکسن ساعتی: نمک دریا
💉واکسن روزانه: مویز
💉واکسن وعده ای: سویق ( بعد از ۵ تا ۶ ماهگی)
💉واکسن هفتگی: ناخن گرفتن
💉واکسن فصلی ومسافرتی: حجامت و سیر و پیاز منطقه ای ک وارد میشیم
جایگزین واکسن #کودکان : حجامت
✅ علت اصلی معلولیت کودکان و عقیمی بزرگسالان، واکسن ها هستند
✍️ مسئول واکسیناسیون در یک بیمارستان کودکان: تعداد واکسن ها به نزدیک 40 عدد افزایش یافته است.
قبل بحث واکسن کودکان :
آیا میدانید کودک با سیستم دفاعی بسیار قوی به دنیا می آید وگرنه در همان بدو تولد از دنیا می رود ولی شما با تزریق واکسن، در این سیستم اختلال ایجادکرده و زمینه انواع بیماری های مهلک را در بدنش فراهم می کنید.
مواد موجود در واکسن ها :
در واکسن ها سلول های حیوانی از جمله ژن میمون،
کلیه سگ، مرغ، گاو و انسان و نیز ماده ای به نام فرمالدئید که برای نگهداری از جسد مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار سرطان زاست استفاده می شود و نیز پلی سوربات ۸۰ که برای نازاکردن موشهای ماده و کوچک کردن بیضه های موش نر مفید است؛
منوسدیم گلوتامات که در واکسن آنفولانزا زده می شود برای به هم ریختن متابولیسم بدن، تشنج و دیابت و ناراحتی های عصبی پایه ریزی گردیده است؛ جیوه نیز سمی شناخته شده است که مغز و سیستم عصبی را تحت شعاع قرار می دهد
و به وفور در واکسن آنفولانزا به چشم می خورد؛ وجود آلومینیوم در واکسن ها تأیید شده است که باعث انحطاط استخوان ها، مغز استخوان و مفاصل می شود.
تیترازول مواد نگهدارنده ای است که از جیوه تهیه می گردد در واکسن های کزاز، آنفولانزا و دیفتری مقدار کمی از این ماده به چشم می خورد که در به هم ریختگی عصبی و اوتیسم بسیار تأثیربخش است
⭕️ بهترین جایگزین واکسن کودکان:
گفتار دقیق معمار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی رحمت الله در مورد طب غربی
🔻هر امری که آنها(غرب) برای ما بیاورند #استعماری است...
👈اگر #طب را برای ما بیاورند آن #طب #استعماری است
👈اگر #دارو برای ما بیاورند استعماری است...
داروی امام کاظم(ع)- جاوشير- داروی شافیه- هلیله سیاه- حجامت.
دادن سویق وغذاهای سالم وتقویتی به کودک (سویق گندم وجو وسنجد برای کودکان مناسب می باشد)
طریقه استعمال جاوشیر:
زمانیکه فرزند متولد می شود، اندازه یک عدس از جاوشیر را با آب باران حل کرده ودو قطره در بینی راست ویک قطره در بینی چپ نوزاد بریزند .
آداب غذا خوردن.mp3
10.5M
⬅️کتاب #حلیه_المتقین
🌱آداب غذا خوردن
🔘سه چيز است كه خداوند متعال در قيامت مؤمن را در مورد آن بازخواست نمىكند:
غذايى كه میخورد
لباسى كه میپوشد
همسر شايستهاى كه ياور اوست
و او را از آلودگىها بازمىدارد🌸
غذا خوردن در حال سیری.mp3
10.58M
⬅️کتاب #حلیه_المتقین
🌱غذا خوردن در حال سیری
🔘اگر مردم در غذا خوردن زيادهروى نكنند بلكه ميانهرو باشند، هميشه بدنشان سالم خواهد ماند
🔘زنی که به دستور حضرت عيسى عمل كرد و طراوت چهرهاش بازگشت و محبوب شوهرش شد😍
هدایت شده از دانستنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصفیه آب به روش بسیار ساده