✅وقتی که ما عصبانی میشویم اولین اتفاقی که برای بدن ما می افتد ✍️کلیه ها ملتهب و متورم میشوند. معده واکنش نشان میدهد و اسیدهای تولید شده معده باعث از بین رفتن پرز معده میشود. مویرگ های زیر پیشانی متورم میشوند. در نهایت به مغز فشار وارد میشود و باعث پاره شدن مویرگهای مغز و سکته مغز میشود. طب اسلامی در این مواقع دستور می‌دهد فرد کظم غیظ کند تا آسیبی به خود و اطرافیانش وارد نکند ، هر که کظم غیظ داشته باشد مورد سوء استفاده قرار نمیگیرد و شأن و منزلتش به موقع حفظ خواهد شد و اطرافیان از او حساب خواهند برد. 📚سایت دکتر روازاده

✅ مهمترین عامل بروز کبد چرب

🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻️ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔️ طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔️تذکر مهم❗️ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔️روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب می‌شود. ♻️خواص #روغن_ارده: ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.»

🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: ♻️ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔️ بهبود حافظه ✔️ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔️ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔️ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔️ کاهش نگرانی ✔️ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد ✔️ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ✔️ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☕️ مقدار و روش مصرف: روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌موارد منع مصرف: در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود.

#گرفتگی_بینی_نوزاد ✍️طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. برای رفع این مشکل فوراَ ملاج سرش را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔻 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد استو یا زیتون که روغنی معتدل است. 📚حکیم خیراندیش

✅مویز درمان کم خونی ✍️وجود آهن درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می شود و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می دهد. خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیازهای روزانه آهن بدن را تامین می کنید.

«دلیل از بین رفتن در بیمارستان بالاخره معلوم شد: از طرف آقای دکتر طباطبایی متخصص مغز و اعصاب: باسلام و احترام و آرزوی سلامتی برای شما و عزیزان تان لطفا به این توصیه تا اطلاع ثانوی بدقت عمل کنید. ویروس کووید ۱۹ بطور خفته و ضعیف به وجود اکثر ما وارد شده و چون خفیف است بی اطلاع هستیم و به ظاهر سلامتیم. اما استفاده از وایتکس و محلول هایی چون جوهرنمک که دارای گاز متصاعد شونده بسیار قوی و خطرناک هستند و با اولین تنفس جذب ریه می شوند بلافاصله با ویروس کووید ۱۹ ترکیب شده و ویروس جدیدی را به وجود می آورند که بسیار قوی تر و خطرناک تر با قابلیت نفوذ بالاتر است. این ویروس ناشناخته جدید فرصت زنده بودن را تا ۲۴ ساعت هم نمی دهد. هیچ علامت بیرونی خاصی مثل سرفه یا تنگی نفس ندارد و مرگ بی صدا به دنبال دارد. لذا از استفاده از هرگونه محلول شیمیایی با بوی تند نظیر وایتکس و جوهرنمک و امثال اینها بپرهیزید و از خانه و کاشانه تان دور کنید. ویروس کووید ۱۹ در مقابل C2H5 یعنی الکل اتانول به شدت آسیب پذیر است. پس برای ضد عفونی کردن دست و روی تان از آب و صابون، برای ضد عفونی سطوح از الکل اتانول و آب و برای ضد عفونی کردن مواد غذایی از محلول نمک و سرکه رقیق شده استفاده کنید. *وایتکس را از خانه هایتان دورکنید* *سخنگوی بهداشت جهانی با نقشه از پیش تعیین شده توسط وایتکس به کشتار جهانیان شتافته* *وایتکس شوینده ای که برای ضد عفونی طراحی کرده اند سلاح سرد کشتار دسته جمعی مردم جهان است* *استشمام ضد عفونی کننده وایتکس به ریه ها آسیب جدی می رساند، شش ها را سفید می کند، تنفس را سخت می کند، تب و لرز به همراه دارد* *شخص دچار سرفه های شدید می شود کرونا چیزی نیست جز وایتکس* *در منزل و محل کار به هیچ عنوان از محلول ضدعفونی وایتکس وآب استفاده نکنید* *گاز موجود در وایتکس بسیار قوی و کشنده است* *وایتکس مرگ خاموش می آورد* *ملت فهیم ایران زودتر از هر دانشمند دیگری راز کرونا را کشف کردند* *این پیام را بسیار جدی بگیرید و به دیگر ایرانیان منتقل کنید تا سخنگوی بهداشت جهانی بداند که ایرانیان دستش را خوانده اند او قصد نابودی جهان را دارد* *کرونا وایتکس وایتکس پوست دست را می سوزاند وایتکس ریه ها و شش ها را در زمان بسیارکوتاه از بین می برد و شخص را به کام مرگ می کشاند* *ضد عفونی کردن با وایتکس حتی به مقدار یک قطره در یک لیتر آب استشمامش باعث مرگ زودرس می شود که امروز به نام مرگ کرونایی نسبت داده شده است* *این هشدار را جدی بگیرید و دیگران را هم از این آسیب نجات دهید* *وایتکس را از محیط زندگی تان دور کنید. کرونا همان وایتکس است». داروهایی که در بیمارستانهای ایزوله برای بیماران کرونایی انجام می شود 1. ویتامین C-1000 2. ویتامین E (E) 3. از (10 تا 11) ساعت ، 15-20 دقیقه در آفتاب بنشینید. 4. یکبار وعده غذایی تخم مرغ (مصرف کنید) 5- حداقل 7 تا 8 ساعت استراحت کنیم / بخوابیم 6. روزانه 1.5 لیتر آب می نوشیم 7. همه وعده های غذایی باید گرم باشد (نه سرد). و این تنها کاری است که ما در بیمارستان برای تقویت سیستم ایمنی انجام می دهیم. وتوجه داشته باشید که pH ویروس کرونا از 5.5 تا 8.5 متغیر است بنابراین ، تنها کاری که باید برای از بین بردن ویروس انجام دهیم ، مصرف غذاهای قلیایی بیشتر از سطح اسیدیته ویروس است. مانند : لیمو سبز - pH 9/9 لیمو زرد - 8.2 pH آووکادو - 15.6 pH سیر - 13.2 pH انبه - pH 7/8 نارنگی - 8.5 pH آناناس - 12.7 pH شاهی (نوعی سبزی ) - 22.7 pH پرتقال - 9.2 pH چگونه متوجه میشویم که شما به ویروس کرونا آلوده اید؟ 1. خارش گلو 2.خشکی گلو 3. سرفه خشک 4- درجه حرارت بالا 5- تنگی نفس 6. از دست دادن حس بویایی لیمو با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه ها از بین می برد ... این اطلاعات را فقط برای خود نگه ندارید و آن را به همه آشنایان و دوستان خود ارائه دهید.(ارسال کنید آرزوی سلامتی و عمر طولانی برای شما دارم. دکتر ماشاالله امجدی متخصص عفونی

#خواص_بادمجان_طب_اسلامی ✍️ با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی سرد و در وقت گرمی گرم است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد. ↫ برای بادمجان خواص زیر در طب اسلامی بیان گردیده است: 🔺معتدل ▫️گیاه اتوماتیک( اگر فکر کنید که مضر است مضر خواهد بود و اگر فکر کنید که مفید است مفید خواهد بود) ▫️بیماری زُدا ▫️خوشبو کننده ▫️ایمنی از برص ▫️طراوت پوست ▫️نرم کردن رگها ▫️افزایش باروری ▫️افزایش حکمت ▫️مفید برای سودا ▫️زیاد کننده آب کمر ▫️روشن کننده چهره ▫️مفید برای درد چشم افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی مان، بهره مند شدنمان از خواص درمانی و اثرات سلامتی بخش آن را نیز در بر دارد.

✅خواص شیر : ✍️شیر طبیعی گاو بهترین شیر است البته گاوی که قرمز باشد از گاو سیاه بهتر است و ، گوسفندی که سیاه باشد از گوسفند قرمز بهتر است. تنها غذایی ست که فرمودند هیچ ضرری ندارد.و احتیاج به مصلح ندارد باید مواظب بود شیر ، سریع آلوده میشود فواید شیر : استخوان ساز ، چاق کننده ، تقویت کننده بدن ، زیاد کردن آب کمر. از تجویز های غذایی برای آقایان نازا :شیر و عسل است که هر شب مصرف کنند.

🔴 #کدو_درمانی ♻️ انواع کدو و خواص آن در روایات مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است بویژه افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش #کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند. کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام #حیاتی است و موجب #آرامش آن ها می‌شود. 📚در قرآن می‌فرماید: ﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه87] یعنی و ذا النون [يونس‌] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت‌. حضرت یونس عصبانی و #ناآرام بوده است. ﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين‌ وَ أَرْسَلْناهُ إِلى‌ مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه146و147] : و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم‌. حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد!! بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو #مغز و عقل یعنی #قدرت_درک را زیاد می‌کند. حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود. کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک می‌شود. کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است. کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم می‌شود.

🎥اعتراف تلخ و دیرهنگام رئیس بیمارستان سینا: ☠️تعداد بالایی از #سکته‌های_قلبی بخاطر ترس از #کرونا بوده است... ✍️این سخنان بدین معناست که #ترس و #سکته، عامل بخش مهمی از آمار فوتی‌های کرونایی است...

✅تقویت #حافظه و افزایش #عقل ✍️امام رضا علیه ‏السلام می فرمایند: هر كس بخواهد #فراموشی‏ اش كم شود و دارای حافظه‏ ای قوی شود، هر روز، سه قطعه #زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خردل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه #هلیله سیاه با شكر طبرزد بجود. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۳۲۴

👁 تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن 👤

🚫 #پرهیزات :شیرین کننده‌های مصنوعی قند و شکر سفید، کلوکز مایع و اسپارتام و... 🚫 مضرات و عوارض جانبی

🥑 خاصیت‌های باور نکردنی کدوحلوایی

🔴 طرز تهیه و خواص رب به ♻️ بطور کلی «رب» به آب میوه ای گفته می شود که جوشاده شده تا ثلث یا ربع آن باقی بماند. طرزتهیه: میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید. شما می توانید تفاله‌ های ناشی از آبگیری اولیه به را مجددا در آبی که ابتدا در آن به راخیسانده بودید ریخته و آن را نیز صاف کرده و به آب در مرحله اول اضافه کنید. سپس بر روی حرارت ملایم قرار داده تا بجوشد. حرارت دادن تا زمانی که به #غلظت_مناسب برسد را ادامه دهید. می‌توان در صورت تمایل برای #ماندگاری بهتر ،چند قاشق عسل به آن اضافه کرد. رب به نافع امراض معدی، سوء مزاج بلغمی، #سوء_هاضمه، بی اشتهایی، #سردرد_مشارکتی_گوارش و سردردهای گرم، مانع بالا رفتن بخارات معده به سر است.

✅خواص زردک ✍️هویج موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مقدار کلسترول خون را پایین می آورد. موجب بهبود اسهال می شود. مقاومت پوست را در برابر امراض جلدی افزایش می دهد. هویج تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی ها انجام می دهد و کلیه ها را تقویت می کند. دارای هورمونی است که مانند انسولین عمل می کند و قند خون را تنظیم می نماید. هویج به کاهش خونریزی قاعدگی کمک می کند. در بهبود شب کوری، ناراحتی های پوستی، آب مروارید، خشکی پوست، آسیب به اعصاب شنوایی، چشایی و بیماری مؤثر است. مادران شیرده اگر هویج بخورند، شیرشان زیاد می شود. درمان کننده سنگ صفرا، بیماری های کبدی، سیفلیس و سل است. پزشکان هویج را برای درمان گاز گرفتگی سگ تجویز می کردند. 🥕 هویج مؤثر در کاهش آکنه و جوش است. زیاد مصرف کردن هویج، باعث تغییر رنگ پوست می گردد. دارای فیبر است، از این رو از سرطان ریه و روده بزرگ جلوگیری می کند..... 📚سایت دکتر روازاده

♨️ پلاسمادرمانی هیچ تأثیری روی مداوای بیماران کرونایی ندارد. 🔸محققان هندی در اظهار نظری جنجالی اعلام کردند پلاسمای بیماران کرونایی درمان شده برای سایر بیماران کرونایی مؤثر نیست. 🔸این محققان 464 بیمار را بین آوریل و ژوئن بستری کرده و به نیمی از آنها پلاسما زدند و به نیمی دیگر نزدند. 🔸نتایج نهایی نشان داد پلاسما تأثیری در جلوگیری از مرگ یا خفیف کردن بیماری نداشته است. 🔸طبق این تحقیق 44 نفر یعنی 19درصد در 4 هفته اول فوت شدند و یا وضعشان وخیم‌تر شد. 🔸در گروهی که پلاسما نگرفتند نیز 41 نفر یعنی 18درصد فوت کردند. 🔸مطالعه به صورت تصادفی انجام شد تا اطمینان حاصل شود که تفاوت فقط درباره دریافت یا عدم دریافت پلاسما بوده است. 👤دکتر "پاتاک" می‌گوید این آزمایش دقیق نشان می‌دهد که پلاسمای دوران نقاهت برای کووید19 بی اثر است.

💡چون پارچه کتان،رطوبت راجذب میکند،استفاده ازاین روبالشی،باعث وز شدن موها میشود. درعوض پارچه ساتن، چربی ورطوبت طبیعی موجوددرمورا حفظ کرده واز خشک شدن آنها جلوگیری میکند.

✅ پرهیز از خوردن با دست چپ ✍️صحیح مسلم به نقل از جابر بن عبدالله سلمی: پیامبرخدا، از این که کسی با دست چپ چیزی بخورد، نهی فرمود. پیامبر اکرم (ص) : خوردن با دست چپ، از نافرهیختگی است. الکافی به نقل از سماعه، درگفت و گو با امام صادق (ع) : از ایشان درباره این که کسی با دست چپ بخورد یا بیاشامد، پرسیدم. فرمود: مباد کسی با دست چپ بخورد یا بیاشامد و یا با آن چیزی را بردارد. پیامبر اکرم(ص) : هر کس با دست چپ بخورد، شیطان نیز همراه با او می خورد و هرکس با دست چپ بنوشد، شیطان نیز همراه با او می نوشد. پیامبر اکرم(ص) : با دست چپ نخورید؛ چرا که شیطان با دست چپ می خورد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲

📹 درمان انواع #فراموشی ⇦درمان فراموشی مقطعی کوتاه ⇦ درمان فراموشی منتشر یا #آلزایمر 📚:استاد حکیم خیراندیش

✅ عوامل تضعیف کننده‌ی #سیستم_ایمنی بدن

✨كودك و نياز به محبت 👼🏼 👧 #محبت از ضروري ترين نيازهاي عاطفي فرزند در دوران #كودكي است و بدون توجه به آن كودك به #رشد عاطفي مناسب نايل نمي شود، اين نياز، براي كودك به شكلهاي گوناگون قابل پاسخگويي است كه مي‌توان به بوسيدن كودك، در آغوش گرفتن، گفتن جملات زيبا و محبت آميز، خريدن هديه و اسباب بازي و... اشاره كرد. 👶 امام باقر(علیه السلام) در فرصتهاي مناسب از طريق در آغوش گرفتن و بيان جملات محبت آميز، محبت خود را به كودك خردسالش امام صادق (علیه السلام) نشان مي‌دادند و از اين طريق به نياز عاطفي او پاسخ مي‌گفتند. محمد بن مسلم نقل مي‌كند كه من در خدمت آن حضرت بودم. در اين هنگام فرزند(خردسالش) حضرت جعفر (علیه السلام) وارد شد و بر سر او ذؤابه [۱] و در دستش عصايي بود كه با آن بازي مي‌كرد. امام باقر (علیه السلام) او را به گرمي در آغوش گرفت و به سينه خود فشرد و خطاب به او فرمود: «پدر و مادرم به فدايت باد (با اين چوب) كار لهو انجام مده ، سپس فرمود: «اي محمد، پس از من او امام توست. از او پيروي كن و از دانش او استفاده نما، به خدا سوگند او همان صادقي است كه رسول خدا (صل الله علیه و آله و سلم) او را توصيف نمود كه شيعيان او در دنيا و آخرت پيروزند و دشمنانش در زمان هر پيامبري ملعون هستند. در (اين هنگام) حضرت جعفر (علیه السلام) خنديد و صورتش قرمز گرديد، آنگاه امام باقر (علیه السلام) به من فرمود: از او سؤال كن، من از او پرسيدم اي پسر رسول خدا، خنده از كدام عضو بدن منشا مي‌گيرد. ایشان فرمود: اي محمد، #عقل از قلب، #اندوه از كبد و #نفس از ريه و #خنده از طحال منشا مي‌گيرد. (وقتي اين پاسخ را از او شنيدم) از جايم برخاستم و او را بوسيدم. » [۲] [۱] الذؤابه:عمامه،دستار [۲] بحار الانوار، ج ۴۷، ص ۱۵، ح ۱۲; به نقل از كفايه الاثر، ص ۳۲۱

✅ فواید هسته خرما ✍️ یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم! از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است! 📚سایت دکتر روازاده

✅ افسردگی ✍️ افسردگی با قرص‌های شیمیایی درمان نمی‌شود! ↫ بسیاری از قرص هایی که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود، خود باعث یبوست و تشدید بیماریهای سودایی می‌شود. برای درمان بیماری‌های مربوط به فصل پاییز اولین گام اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه و رفع یبوست است. افسردگی در دو مزاج سوداوی و بلغمی به مراتب بیشتر از سایر مزاج‌ها است. که درمان آنها متفاوت است بعنوان مثال : 🔹↫ افسردگی سوداوی : سرکه انگبین 🔹↫ افسردگی بلغمی : مصرف اسپند ↫ بطور کلی برای درمان افسردگی در فصل پاییز، از خوردن سردی ها بخصوص شب هنگام پرهیز کنید و استشمام عطرهای گرم مثل گل نرگس ، گل محمدی و روغن مالی ملاج سر هرشب با روغن کنجد یا زیتون و ... فراموش نشود.