✅آداب غذا خوردن ✍️ قبل از هر چیز باید متذکر شد که تمامی این آداب جزء مستحبات محسوب می گردند و اصلی ترین و مهم ترین امر این است که انسان، غذا و لقمه ای را که می خورد، از راه حلال به دست آمده باشد و شبهه ناک نباشد؛ زیرا اگر لقمه حرام باشد، انسان هر کدام از این مستحبات را انجام دهد، فایده ای ندارد؛ چون اصل را کنار گذاشته و به فرع پرداخته است. حضرت علی علیه السلام می فرمایند: زندگی را برای خوردن مخواه؛ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚 شرح نهج‌البلاغه، ج ۲۰، ص ۳۳۳، ح ۸۲۴ 🔴و اما مستحبات غذا خوردن: 🔹 شستن دست ها پیش و پس از غذا 🔸 گذاشتن سبزی در سفره 🔹 درآوردن کفش ها 🔸 بر زبان آوردن نام خدا 🔹 خوردن با دست راست 🔸 آغاز کردن غذا با نمک و به پایان بردن آن با نمک یا سرکه ( نمک دریا و سرکه طبیعی انگور ) 🔹 خوردن غذا به هنگام گرسنگی و اشتها 🔸 آغاز کردن با سبک ترین غذا 🔹 خوردن غذای گرم، پیش از سرد شدن 🔸 برداشتن لقمه های کوچک و جویدن کامل 🔹 دست کشیدن از غذا پیش از سیری 🔸 دست کشیدن بر چهره و دعا کردن پس از شستن دستان 🔹 به پشت دراز کشیدن پس از غذا و پای راست را بر پای چپ قرار دادن 🔸 پرهیز از زیاده روی 🔹 پرهیز از دمیدن در غذا 🔸 پرهیز از خوردن با دست چپ 🔹 پرهیز از خوردن پس از سیری 🔸 پرهیز از خوردن غذای داغ 🔹 پرهیز از خوردن در حالت جنابت؛ مگر با وضو 🔸 پرهیز از خفتن، بلافاصله پس از خوردن غذا 🔹 شکر و سپاسگزاری از خداوند 🔸 و ...

📚🔰 دمنوش #غوره ؛ کاهنده #فشارخون ✔️غوره طبیعتی سرد و خشک دارد و اضافه کردن غوره تازه به غذای فردی که مبتلا به فشار خون بالا است، بسیار توصیه شده است، به خصوص اگر فشار بالا همراه قرمزی چهره و سردرد است غوره انتخابی درست است. ✔️ فریز کردن غوره تازه و استفاده از آن طی سال یا خشک کردن این دانه‌های سبز و ترش مزه و کمی گس، نیز کارآمدی خاص خودش را دارد و موجب می‌شود در همه سال، دسترسی به فواید آن داشته باشید. 🌀ده دوازده عدد غوره خشک شده یا یک ق. م. سر پر گرد غوره برای درست کردن دمنوش کافی است، در یک لیوان آب جوش بریزید، نیم ساعتی بماند و صاف کنید و با یک ق. چ. عسل شیرین کرده بنوشید. روزی یکی دو بار بسته به فشار شما، قابل مصرف است. ⚠️توجه داشته باشید که افرادی با سابقه التهاب معده، ورم روده و زخم‌های گوارشی با غوره میانه خوبی ندارند، ابتدا امتحان کنید اگر خوب بودید گاهی بنوشید.

خواص #خربزه* ✳️مصرف خربزه سبب افزایش #رطوبت_مغز و بدن می‌شود. ✳️ چاق‌کننده بوده، باعث افزایش #شیر، عرق و ادرار می‌شود. ✳️مصرف آن در #گرم‌مزاجان به‌خصوص در مناطق گرم #مضر است. ✳️باید از مصرف خربزه هنگام #گرسنگی و #ناشتا اجتناب کرد. ✳️مصرف خربزه #بلافاصله بعد از غذا مضر است. ✳️مصرف #آب بعد از خوردن خربزه مضر است ✳️افعال و خواص دیگر آن: درمان‌کننده کبد چرب و مدر بول و پاک کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و نرم‌کننده شکم و با قوت محرکه مواد زائد و رسوبات. ♻️جهت #سرفه_گرم و درد سینه و خشونت زبان و حلق و تب‌های گرم و مرکب و تشنگی و سوزش ادرار و تسکین زخم مجاری ادراری در اثر سنگ ایجاد شده باشد مفید است. ♻️ ضماد پوست آن از داخل، بر چهره و بدن بغایت جلادهنده پوست و جهت دفع لک مجرب است. خواص عمومی آن: ♻️ پاک کننده و لطیف کننده و سریع النفوذ و بدن را تر نگه می دارد و چاق کننده است. ♻️ گرفتگی های مجاری را باز و برای استسقا و یرقان نافع است(خصوصاً گرمک آن) خارج کننده سنگ‌های رسوبی بدن و سریعاً به خون تبدیل می‌شود. ♻️ برای کلیه و زخم های داخلی بدن و پاک کردن آنها مفید است. ❌ *خوردن آن با پنیر* مجاری را مسدود و بهترین زمان خوردن آن بین دو وعده غذایی است. تخم آن در اول گرم و در دوم تر است. خواص آن : ♻️ بازکننده گرفتگی کبد و ادرار آور و تمیز کننده کلیه و مثانه و روده‌ها و ملین طبع و در سرفه های گرم و سینه درد و بار زبان و ناراحتی گلو و تب های گرم و تشنگی و سوزش مجاری ادراری و تسکین زخم های داخلی مؤثر است.

📚💠توصیه های مهم پس از بهبودی از بیماری #کرونا _ از استاد طالقانی👇 ⭕️برخی افراد که دچار درگیری ریوی کرونا میشوند، اگر دقت نکنند ممکن است حتی پس از بهبود از بیماری کرونا به علت آسیب بافت اندام مانند ریه.کلیه و... برای همیشه دچار مشکلات شوند. 🔻 متاسفانه این افراد پس از بهبود نسبی از بیماری کرونا زندگی و تغذیه عادی را در پیش می گیرند و فکر می کنند بیماری کرونا کلاً از بین رفته است. 🔻 اما تجربه نشان داده است که برخی از افراد که درگیر کرونای متوسط و حاد بوده اند پس از بهبود عوارضی را در بدن خود دارند که بعضاً بعد از مدتی آن عوارض موجب ضربه به بدن میشود. 🔻 مثلاً تجربه ما در خصوص برخی از افرادیکه درگیری ریوی یا گوارشی داشته‌اند نشان میدهد حتی بعد از چند هفته پس از بهبودی؛ برخی مجدداً دچار عوارض ریوی (سرفه و تنگی نفس و...) و گوارشی (درد و استفراغ و...) می‌شوند. ♻️ لذا پیشنهاد می گردد افرادی که از بیماری کرونا رهایی می یابند:👇 🔸مدتی بعد از بهبودی نیز رژیم غذایی پرهیزات و ضروریات سته (خواب.تغذیه و...) خود را دقیقاً رعایت نمایند. ♻️بند اول)_ افرادیکه دارای کرونا با علائمی مانند تنگی نفس و سرفه بوده اند و بهبود یافته اند بهتر است ضمن رعایت پرهیزات موارد ذیل را نیز انجام دهند:👇 🔸مصرف سوپ ها و آش های موافق ریه(سوپ سبزیجات، هویچ، به، سیب درختی، شلغم، پیاز، گندم، جو و... با تنوع در فرمول). 🔸هویچ آب پز، کدو حلوایی آب پز، شلغم آب پز، زرده تخم مرغ آب پز و... 🔸روغن مالی ریه با روغن زیتون یا کنجد روزی یک بار 🔸 بخور پنیرک، عناب و مرزنجوش یک بار 🔸جوشانده عناب، پنیرک، مرزنجوش روزی یکبار ♻️بند دوم) _ افرادیکه کرونا بیشتر مشکل گوارشی،کلیوی و سردی بدن و اندام برای آنان ایجاد کرده است: 🔸ضمن رعایت پرهیزات مربوط به کرونا یعنی پرهیز از خوارکی های طبع سرد(گوجه.خیار.شیر.دوغ.ماست.پنیر.کشک.کره. سرکه.ترشی.سیب زمینی. عدس.مرغ صنعتی.ماهی. برنج(برنج خیلی کم و با مصلحات خورده شود))، غذاهای غلیظ و بدهضم و...). 🔸ضمن مصرف موارد غذایی بالا (سوپ. هویچ. کدو حلوایی شلغم زرده تخم مرغ آب پز و...) 🔸شیرین بیان، زیره، سیاهدانه، آویشن را پودر کرده و با دو برابر عسل مخلوط و حب درست کنند و یک نخود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی تا یک هفته و سپس یکهفته دیگر نیم ساعت قبل از صبحانه و شام میل کنند. 🔸افرادیکه هریک از اندام معده،یا کلیه، یا سردی و درد هریک از اندام دارند(کمر.پاها و...) ضمن رعایت نکات بند دوم فوق الذکر روغن زیتون سه واحد با یک واحد روغن سیاهدانه مخلوط و صبح و شب به نواحی مذکور مالیده و ماساژ دهید.

🔴 هشت حالتی که غذا خوردن در آن ها نکوهیده است: 🍽 غذا خوردن در حالت غیربهداشتی 🍽 غذا خوردن به شیوه غیراخلاقی 🍽 غذا خوردن خارج از حالت عرف جامعه 🍽 غذا خوردن در حالت تکیه زده 🍽 غذا خوردن در حالت خوابیده بر شکم 🍽 غذا خوردن در حالت دراز کشیده 🍽 غذا خوردن در حالت راه رفتن 🍽 غذا خوردن در حالت جنابت 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص۱۱۳

✅ #خواب عمیق با طعم #سیر ✍️از قدیم مردم برای درمان بی‌خوابی از شیوه گذاشتن یک حبه سیر در زیر بالشت استفاده می کردند؛ شاید عجیب به نظر برسد که رایحه قوی سیر بتواند آرام بخش باشد اما مشخص شده است که استنشاق ترکیب گوگردی سیر به انسان کمک می‌کند تا تمام شب را راحت بخوابد. به گزار ش ایرنا،خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده از آن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کرد. به طور خلاصه اما مفید می‌توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2، B1 و B3 است. از گذشته تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده می‌شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. 📚منبع: سایت دکتر روازاده

🍆 قبل از طبخ #بادنجان / #بادمجان حتماً زرداب آن را جدا کنید 🍆پوست آن را جدا کنید و یا با پوست چهار تکه گرده و با چاقو برش زده و درون و بیرون آن را نمک بمالید و یا ورق نمایید و بر آن نمک بمالید و بگذارید دو سه ساعت در آب سرد تا آب سیاه و تیز طعم گردد، سپس آن آب را بریزید و آب دیگر بر آن بریزید و تکرار کنید تا آنکه آب سیاه نگردد و تیزی آن کم گردد؛ سپس شسته و طبخ کنید 🍆 بهترین نوع بادنجان تازه، کم تخم، بنفش، براق، مدور و اندک طولانی آن است و سفید آن با شرایطی که گفته شد نیز خوب می باشد

🔴 تأثیر زمان بر #حجامت ♻️ منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل بهار و پاییز است. ‼️ تأثیر قرص ماه انقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد. 🔹 حجامت در اوج گرما و اوج سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می شود، در حالیکه بدن به آن نیاز دارد. ❎ حجامت درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست. ✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر طبیعت ✔️ تأثیر جاذبه ماه و خورشید بر بدن انسان ✔️ حزیران پیشنهاد امام رضا برای موقعیت جغرافیای معتدل و سرد

❓ کدام ذکر برای #آرامش دل ، موثر تر است ؟ 🌷 آیت الله بهجت(ره) : ✍️ احساس حضور خدا در همه حال ، همه مسائل را حل می کند. دست راست را روی قلب نهادن و قرائت سه بار سوره #انشراح ، برای آرامش دل مفید است.

🔴 بهترین #زداینده های #سموم از بدن🍎

🔴انواع روح ♻️تعریف #ارواح_چندگانه بدن و جایگاه هریک 📊تفاوت روح در طب و سایر دیدگاه‌ها

💢یکی از علت های غلظت خون ناشی از سودای زیاده بدن می‌باشد 💠میبایست با آب زرشک و یا رب انار درمان کنید 🔺خواص آب زرشک: 👈🏻برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفیده. 🔺طرز تهیه آب زرشک: 👈🏻مقداری زرشک رو خوب بشورین و ۲۴ ساعت تو آب خیس کنید، بعد تو مخلوط کن بریزین و خوب مخلوط کنین. از صافی رد کنین و بعد میل کنین. 🔺رب انار: 👈🏻یک قاشق غذاخوری رب انار را در نصف لیوان آب ریخته خوب مخلوط کنید سپس میل کنید