🔴 ردپای یک جنایت خاموش در ایران// ♻️ حذف پوشش گیاهی مثمِر در ایران از طریق عوامل انگلیس در ایران! آیا تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که اگر به‌جای این هجم از کاشت درختانی مانند «کاج» که میوه خاصی ندارند و بومی ایران هم نیستند، در حاشیه شهرهای بزرگ و درون شهرهای کوچک که آلودگی زیادی ندارند، درختان بومی و میوه‌دار کاشته می‌شد، چقدر تولید میوه در کشور بالا می‌رفت؟! از محموله عظیم خشکباری که در زمان پهلوی به آمریکا صادر شد و به‌خاطر تشخیص پزشکان امریکایی مبنی بر «غیربهداشتی بودن»، امحاء شد چه می‌دانید؟! آیا می‌دانید به بهانه همین اتفاق، عوامل انگلیسی‌آمریکایی با نفوذ و فشار بر دولت پهلوی، سبب شدند بسیاری از درختان مثمر مانند پسته و امثالهم، قطع شوند؟!

💊✨هوالشافی✨ 🔰سرکنگبین چطور سنگ کیسه صفرا رو از بین میبره؟؟🔰 ✍️در سرکنگبین میگیم سرکه, سرکه خاصیتش نفوذ پذیریه, یکی از بهترین داروهای بسیار نفوذده و نافذ همین سرکه است. ✍️چرا اطبای ما با بعضی از داروها سرکه رو همراه میکردن,, به خاطر اینکه هم از خاصیت درمانی اون استفاده کنن و هم از قدرت نفوذ اون. 👈مثلا در بیماریهای قلبی از زعفران استفاده میشه, زعفران اولین جایی که سر میزنه قلبه بعد به مغز و ریه و بعد جاهای دیگه, روی حساب کتابه. 🔻در سرکنگبین هم خود سرکه سنگ شکنه, ضد صفرا هم هست, همینکه ضد صفراست ذرات سنگ صفرا رو از همدیگه متلاشی میکنه,, همین شکوندن باعث از بین رفتن سنگ کیسه صفرا میشه. 🔻دوم لجنهای صفراوی رو از بین میبره,, چون عسل هم خودش سنگ شکنه و وقتی که با سرکه همراه شد اثرش بیشتره. 👌پس سنگ کیسه صفرا به راحتی با سرکنگبین درمان میشه اما یک شرایط دیگه هم هست, مثلا شما با سرکنگبین میخواین سنگ کیسه صفرا رو درمان کنین, بسیار عالی ‼️ سرکنگبین رو مصرف میکنین در عین حال همراه غذا اب میخورین, غذای بیرون میخورین, گوشت گوساله میخورین, بلافاصله بعد از غذا خوردن حمام میرین, با شکم پر همبستری دارین, روغن مایع و نباتی میخورین بعد انتظار داریم سرکنگبین معجزه کنه, نه از این حرفها نیست. ~~~~~ 💥اول ازاله اسباب و چیزهایی که باعث شدن سنگ بوجود بیاد رو باید بشناسین, 💥دوم غذاهایی که مفیدن برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا مثلا هویج معجزه میکنه در درمان سنگ کیسه صفرا بالاخص که بخورین و بخوابین و پای راستتون هم جمع کنین به سمت شکم. خروجی صفرا به سمت کیسه صفرا باز میشه نتیجتا سنگ یواش یواش حرکت میکنه. ‼️اینجور نیست که سنگ قل بخوره بیاد بیرون با سونوگرافی مشخص میشه که پاک پاک شده. این سنگ کیسه یا تحلیل میره خود بیمار هم متوجه نمیشه یا بیمار دفع سنگ صفرا رو میبینه. 💥یکی دیگه از دمنوشها نعناع هست, نعناع هم میتونه یواش یواش موجب از بین رفتن سنگ کیسه صفرا بشه. ‼️سنگ کیسه صفرا خیلی سفت هست, پس انتظار نداشته باشین که با یک راحت الحلقوم سرکار دارین, یه ذره سرکه روش بریزین فرداش ژل شد و بیاد بیرون از این خبرا نیست. زمان میبره!!!! ✍️اولین کار این هست که حجم غذا کم بشه, از غذاهای چرب و شیرین کم بشه, روغن مایع و جامد نباشه, ورزشهای خوب مثل شنا پیشنهاد میکنم. 💥سرکنگبین یکی از بهترین و موفق ترین داروهاست اما زمان بره , شاید شش ماه طول بکشه ارزش هم داره چون در طب جدید داروی آنچنانی نیست, یک پودری میدن شاید ده درصد تاثیر گذار باشه اگر هم نشد کیسه صفرا رو درمیارن.(اگر قرار بود در بیارین که خدا قرارش نمیداد) ✍️ممکنه داروها و روشهای دیگه ای هم باشه که زودتر درمان بشه ولی آیا میشه واسه خانوم باردار یا بچه یا افراد مختلف در هر سنی استفاده کرد؟؟ اینجور نمیشه, روی حساب کتاب باید باشه. ~~~~~ ↩️برای دفع کیسه صفرا::↘️ 🔷 اول مسام باید باز بشه, اولین کار ما این است که راه باز بشه, استفاده از داروها و غذاهایی که مسیر رو باز کنه. 🔷 دوم استفاده از داروهایی که مسیر و مسام رو گشاد بکنند هم دارو و هم حرارت. 👌یادتون باشه در سنگها حرارت هم شکننده است هم مسیر رو باز میکنن ✍️شما ببینید اقایون در طب جدید میگن که روزه داری برای کلیه خوب نیست بله برای کسایی که نارسایی کلیه از نوع سه و چهار دارن خوب نیست. ولی برای سنگ کلیه اینطور نیست اتفاقا ما میگیم کسایی که سنگ کلیه دارن روزه بگیرن. چرا؟؟؟ 👈مثال:: سماور رو تصور کنین رسوبات در دیواره سماور جمع میشه, اگر سماور چند ساعتی روشن باشه و ابش تبخیر بشه میبینن که همه سنگها و رسوبات و اهکهای دیواره سماور از بین رفته. چرا؟؟ چون گرمی و خشکی باعث شکستن این سنگها شده, اتفاقا در ماه رمضون باعث میشه که سنگهای مجاری ادرار بشکنن. ‼️سنگ کیسه صفرا جزء مقاومترین سنگهاست.

💊💊 استخوان سازی و یا تقویت استخوان و یا ضد نرمی استخوان برمبنای طب اسلامی و طب سنتی معمولا افراد گرم مزاج بندرت دچار مشکلات استخوان سازی میشوندو بالعکس افرادکهنسال که سردمزاج هستند به مشکلات شکستگی و یا نرمی و یا پوکی استخوان گرفتار میشوند اما راهکارها ۱- برای افراد سردمزاج بلغمی روزانه تعدادی انجیرخشک را با ابجوش خیسانده و بعد۱۲ ساعت میل شود و یا برای چندماه شیره انجیرو یا مربای انجیرمیل شود افراددارای دیابت و یا باردار ممنوع ۲-گرم مزاجان دوقاشق کل پودرسنجد را با یک لیوان اب جوش خیسانده و پس از ۱۲ ساعت با عسل میل شود ۳- خوردن مغزبادام درختی ایرانی با چنددانه خرما با هم میل شود . ۴- قلم شترجوان را پخته و دریخجال فریزرگذاشته و ظهرها برروی تغذیه یک الی سه قاشق میل شود قلم گوسفندی هفته ای چهاردانه آب آن میل شود . ۵- باقلا خوری روزانه بصورت تفننی و یا در تغذیه مثل باقلا پلو ، ژل سازموثری درمغزاستخوانها است . ۶- پای مرغ را باادویه جات بعنوان یک ژل ساز استخوانی ۷- خوردن هریره بادام با اب و شیره ۸- خوردن روزی ۱۴ دانه مغزبادام هندی ۹-خوردن تغذیه خورشت فسنجان با مغزبادام درختی و مغز گردو ۱۰- پوکی استخوان را با بادکش درکل بدن تحت نظارت پزشک طب سنتی ۱۱- روغن مالی کل بدن با روغن شترمرغ یا روغن نارگیل ۱۲- داروی مومیایی به اندازه نصف گندم درعسلاب حل شود و تا ۱۴روز میل شود ۱۳- بلغمی مزاجها از اسراف درتغذیه سرد مزاجها پرهیزشود ۱۴- بلغمی مزاجها ، پودر آویشن را مثل چای دمنوش کرده و روزی یک لیوان میل شود ۱۵- ورزشهای پرشی ( بدمینتون ، والیبال ، فوتبال ، بسکتبال ، تنیس ) و پیاده روی درتقویت و رشد استخوان مفیدند ۱۶- سبزی تره و سبزی کرفس دراستخوان سازی مفیدند ۱۷- سوپ گندم با روغن زیتون ۱۸- فندوق خوری ۱۹- حبوبات مثل عدس قرمز، نخود و ماش ضد پوکی استخوان ۲۰- کاچی یا همان قیماق با روغن حیوانی گاوی ۲۱- خوردن روغن زیتون بکردرروی تغذیه ۲۲- الوجات زیادخوردنش سبب نرمی استخوان است ۲۳- حلیم با گوشت گوسفندی و یا بوقلمون ۲۴- پختن گوشت گوسفندی با شیرگاو جوشیده بعنوان یک دستورخاص ازامام صادق ع برای تقویت استخوان ها ۲۵- مصرف قهوه هسته خرما برای سخت شدن استخوان ها ۲۶- ازاسراف دراب خوردن و حضوردر مکان های رطوبتی پرهیزشود ۲۷- خوردن گوشت کبک ۲۸ – امام کاظم (علیه السلام ): موى بدن ، چون بلند شود، آب ( منی ) راکم و قطع مى کند، مفصل ها را سست مى گرداد و ضعف و سل بر جاى مى نهد.

💊 #معده درمانی برمبنای طب سنتی ۱--اگر سوزش فم المعده بعد از تغذیه و حتی نوشیدن اب فعال میشه پنجاه گرم تخم گشنیژرا پودرپودرکنید باپنجاه گرم نبات پودرکنید سپس هردورا مخلوط و بعد هز هروعده غذایی یک قاشق بردهان ریخته و بدون اب با ارامش ببلعید و تا یکربع نوشیدنی نخورید و این روش روش تا یک دوره چهل روزه ادامه یابد ۲- اگر ترش معده دارید صدگرم خاکشیردرشت بدون خاکه تهیه کنید بعداز هروعده غذایی ، یک قاشق بدون اب دردهان ریخته و تدریجا بلعیده شود تا چهل روز ۳- برای رفع درد روی معده روزی یک الی سه بار،روغن کرچک یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین به مقداریک قاشق روی سینه ریخته و ازفم معده تا ناف به روش ارام ارام این روغن پایین و بالا کشیده میشود این روش تا چهل روز اگر از مالیدن یکی از روغن های فوق پرهیز میکنی بدون روغن از روی البسه چندبار تا ۲۰ دقیقه هرمرحله ماساژ ارام داده شود این روش حرارت ثانویه را درروده ها تولید میکنه و اسپاسم و گرفتگی را رفع میکنه ۴- اگر صبحها هنگام برخواستن از خواب ، حالات تهوع داشته و میل به صبحانه خوری نداری این یعنی دیواره روده شما الوده به خلط چسبنده است به اندازه سه تا نخود ،، پودرزنجبیل دریک لیوان عرق نعناع ریخته و با مقداری نبات میل شود تا ۱۴ روز این روش برای رفع خانم ویاردارعالیست فقط دوز زنجبیل کمترشود ۵- اگر دهان شما بوی مستمردارد و با اب نمک و جوش شیرین و مسواک زدن رفع نمیشه این یعنی اخلاط چسبنده دردیوارروده و تنبلی تخمدان و تنبلی مثانه دارید روزی به اندازه سه تا نخود ،، کندر خوراکی برای ۲۰ دقیقه بمکید تا چهل روز وسپس تخت درازکشیده داخل ناف یک قاشق روغن کرچک ریخته و به جهت عقربه ساعت ماساز بدهید تا ۲۱ روز ⛔️استفاده ازاین روش درمانی برای خانم باردارممنوع

⛔️👈غلبه-اخلاط 🔻غلبه #سودا (سرد وخشک)： 🔸افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافته های گوناگون به شرح زیر است : ⭕️تن و پوست : خشکی اندام و پوست وجود دارد. ⭕️سودا در سر رسوب کند: 🔸تومور ⭕️سردرد سوداوی ： 🔸 سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیرد. درگیری ودرد در ناحیه ای که عروق ریز هست بیشتر است . ⭕️سودا در پوست رسوب کند: 🔸 اگزما و خارش می دهد که در اوج سرما و گرما تشدید پیدا می کند . سودا اگر از این حد بیشتر شد اکتیوزیس ichthyosis (اختلالات پوستی که منجر به پیوسته ریزی می شود) ایجاد می شود که پوست خشکی بیش از حد دارد وشبیه گونی میشود. بیماری پسوزیاریس سرد و خشک یا گرم و خشک است. 🔸سودا در پوست صورت و بدن باعث ایجاد لکه های سیاه می شود که ابتدا در قسمت های کم تحرک رسوب می کند مثل دور چشم ، پیشانی و کتف ها . لکه های بارداری نیز سوداوی است . ⭕️سودا به ناخن بزند: 🔸 پسوزیاریس ناخن می آورد، ناخن خشک شده شیاردار، موج دارو ورقه ورقه میشود ⭕️سودا در گوارش زیاد شد: 🔸 فرد پر اشتها شده و زود گرسنه می شود ⭕️سودا در انتهای روده رسوب کند، هموروئید ، واگر خشک شد شقاق می شود. ⭕️سودا در مثانه زیاد شد: 🔸 ادرار قطره قطره می آید، دفع بی اختیار همراه با سوزش ⭕️سودا در عروق : 🔸گزگز ایجاد می شود حالتی شبیه به خارش که در پاها و دست ها یا سایر اندام ها دیده می شود. رسوب سودا در اندام تحتانی در عروق درشت ایجاد واریس (Varicosis) می کند. رسوب سودای سوخته در اندام انتهایی وعروق ریز بیماری برگر ایجاد کرده که انتهای انگشتان پا دچار مور مور ، درد و زخم می شود. ⭕️تظاهرات سودا در مفاصل: آرتریت روماتوئید یا ناشی از بلغم است یا بلغم خشک شده که به سودا تبدیل شده می باشد ✨دیابت سرد : هم نوعی سودا است که به دلیل غلظت سودای خون به دست ها و پاها نرسیده ،پا دچار مور مور و گز گز شدن می شود نبض اندامها کند ، و عروق پنهان می باشد و در لمس پا سرد است (دیابت سرد تبلور بلغم سوخته است) درنهایت باعث زخم دیابتیک می شود. در دیابت سرد تمایل به شیرینی هست. در دیابت گرم، فرد تمایل به شیرینی ندارد. ⭕️سودا در روان زیاد شد: حساسیت و وسواس نسبت به همه چیز، همه سو نگری، دیر تصمیم گرفتن، شکاک، و خیالپردازی 🔸فرد سوداوی طاس نمی شود، ولی می تواند ریزش بگیرد ویک درمیان در زنان موها میریزد سوداوی ها بیشتر به سمت سیگار میروند. سودا در هرجا رسوب کرد سرطان می شود. رسوب سودا در اندام فوقانی سرطان خوش خیم ، ودر اندام تحتانی مثل استخوان بدخیم است.

📚🌺 درمان #تنگی_نفس در سالمندان و میانسالان 🌺 👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی 👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) 👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. 👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...) ✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 👌تخم آمله 👌تخم کرفس 👌تخم إسپند 👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)، 👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)، 👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)، 👌سوپ جو، 👌روزی 14 عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.

✅ توصیه هایی درباره کنترل #قندخون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت»

📚#آبسه_نوك_پستان‌ 1- برگ هاي تازه «هويج» را بجوشانيد. تفاله آن را روي نوك پستان ضماد نماييد. 2- «به» پخته را با «عسل» خالص مخلوط كنيد روي پستان ضماد كنيد. 3- خاكستر «چوب بيد» را با «سركه» مخلوط نموده ضماد كنيد. 4-«روغن كرچك» را با «سركه» مخلوط كنيد، روي پستان ماساژ دهيد و ضماد نماييد. 5- «آرد جو» را با «سركه» يا «روغن كرچك» خمير كنيد. روي پستان بنالید، براي رفع ورم پستان و ورم چشم و زير گلو مفيد است.

📚✨هوالشافی✨ 🔰زمان اثرگذاری #داروها 🔰 💥 اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد. 💥 می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود.

📞📞 ترس دربانوان و اوهام به جن زدگی و راهکارها بر مبنای طب سنتی کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: موضوع :: #ترس سلام خوبید استاد معارفی یه سوال من وقتی یه صدا میاد خیلی میترسم وزیاد جیغ میزنم یعنی صدا ترکیدن باد کنک باشه یا هرصدای که بترسم. لطفا بگید چکار کنم. پاسخ قبلا گفته بودم #مغز یکی از چهار رئیس بدن مغزاست پس باید همیشه سیستم ایمنی انرا گرم نگاه داریم تا غده هیپوفیز یعنی مرکزفرماندهی بدن اسیب براثر غم و غصه و حوادث تلخ و عفونت ها و…. وارد نشود پس شما ۱-درمان_ترس_و_توهم:: یک سیب را رنده کرده یک لیوان گلاب مخلوط و کمی عسل به آن اضافه کرده روزانه میل کنید ۲- خورشت به، رب به، به خشک و به بصورت خام بخورید ۳- عرق یا دمنوش اسطخودوس در کاهش اضطراب بسیاربسیارموثر بوده و تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب معطر #لینالول موجود در گیاه لوندر یا اسطخودوس می تواند از طریق بینی وارد جریان خون ریوی شده و با انتقال برخی پیام ها به مغز، سبب کاهش اضطراب شود. حتما توصیه میشود یک لیوان عرق اسطوخدوس را با عرق بهارنارنج با عرق بادرنجبویه و با یک قاشق عسل میل شود و درحقیقت جاروی مغز ازاخلاط کثیف بوده و جریان خون را درعروق مغز سالمسازی میکند

💊ترس از اجنه در بین زنان و مردان و کودکان در اماکن و راهکارمقابله با نگاهی به طب اسلامی وسنتی سوال میخواستم بدونم برا بچه چهار ساله ای که خیلی از اطرافش #ترس داره و تو جمع حاضر نمیشه باید چکار کرد.کلا از یه صدایی که میشنوه میترسه و چسبیده به مامانش هس جواب ا- پشت سر و تاج سرکودک را روغن کنجد مالیده و ازتغذیه سرد پرهیزداده شود و درمنزل دودمخلوطی از کندربا مقل ارزق با اسفند هرروز داده شود + عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان + شربت عسلاب داده شود + درمعرض افتاب تا یکربع روزانه + بادمجان ممنوع + هفت مغزخشکبار اگر کودک شما پسربچه است حتما اسباب بازی پسرانه تهیه شود + عرق افتیمون روزی نصف استکان تا ۲۱ روز+ چای سیاه و ترش و سبز ممنوع و جای ان چای پونه و یا چای کوهی و یا سنبل الطیب+ مصرف سرکه جات ممنوع شود +تغذیه ارده شیره با شیره در توانایی مغزو غده هیپوفیز بسیارموثراست

📞۳– #ترس بزرگسالان یکی از مشکلات روبه گسترش بانوان و دختران ترس است مثلا میگویند ( در خانه جن است یا میگویند درحمام احساس میکنم کسی من را تعقیب میکند یا میگویند در منزل پشت سرم کسی دنبال من هست یا وقتی در منزل تنها هستند درب را از داخل قفل کرده و در یک اتاق باز قفل وبند میکنند و دهها مصادیق دیگر که شنیده شده است پاسخ ما از منظر طب سنتی میگوییم وقتی در منزلی قرآن خوانده میشود حضور اجنه مصداق ندارد مگر آنکه با فعالیت حرام و یا حضور لخت عریان در خانه بستری فراهم شود و یا موقع خوابیدن از هیچ پوشش استفاده نشود این نوع عریانگری بستری برای حضور شیاطین است اما اگر این توهمات زاییده غلبه خلط خون سرد یعنی سودا در مغز و غده هیپوفیز شود پس اشیایی را می بیند که وجود خارجی ندارد تنها راه درمان و مقابله با غلبه خلط سودا در مغز است – علائم غلبه خلط سودا: ● لاغری وخشکی وسفتی پوست ● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره) ● سوزش سر دل ● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس) ● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم ● فکر وخیال زیاد و تمرکز نقطه ای (وسواس) ● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب و جن دیدن ● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی) ● سیری زود رس +کم حوصله + کم اشتها + افسرده + زودرنجی + شکاک به نزدیکان و تهمت زنی + پارکینسون + لرزش بدن + وسواس + اهل خودکشی + کناره گیر + بدبینی به مرتبطین خود + کابوس جن و شبه گیری + بزگ شدن طحال بدن + در زنان رشد فیبروم رحم + خودخوری شدید + اهل گریه و جزع و فزع + حافظه ضعیف + حواس پرت + غم دار و غمناک شدن با هر حاثه جزئی زندگی + منفی باف شدید + ریزبین و متمرکز به یک نقطه خیالی + بسیار خیالاتی + ادعای ارتباط با جن زدگی + اهل قهر و دوری از نزدیکان + اهل زیر آبی بودن + ترسو در اجرای تلاشهای بزرگ + دیدن رویاهای برف و باران و سیاهی و افتادن + روی بدن و اندام لکهدهای سیاه و خاکستری + حجم آناتومی سرش کوچک نمایان است + مزه دهان شور + لاغر اندام مینیاتوری + رنگ پوست متغیر در خاکستری و سفید و سبزه + دارای موی کم و نازک + دارای نبض کند و سفت و باریک + بدنی سرد دارند + از نظر تمایلات جنسی بسیار ضعیف و ناتوان هستند + هاضمه ضعیف و ناتوان + در گفتار سریع و بلند آوازه نیستند + گرسنه میشوند + اهل احتیاطات + بسیار خشک در مواجه با طرف مقابل + دارای معاشرت اجتماعی ضعیف + دوستی با این طبقه بسیار سخت است چون همواره بدبین هستند + بسیار اهل کینه هستند و بسادگی راه آشتی را قبول نمی کنند + تابع مقررات و دقیق و حسابگر + اهل پافشاری در دیدگاه خود و فرامین هستند + از خشکی بینی شکایت دارند و… ?۲- راهکار مقابله با اخلاط غالب افراد سوداوی مزاج : مصرف سکنگبین طبق فرمول ناشتا سه قاشق در یک لیوان آب ولرم + شربت خاکشیر با نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا +شربت شیره انگور + پس از ۱۴ روز حجامت عام در پشت کتف و پس از چند روز حجامت از سر و سپس حجامت از پشت گوش توسط پزشک متخصص طب سنتی و یا حکیم آگاه به حجامت + خوردن روزانه چند دانه میخک و مالیدن روغنش به مواضع محل درد و خشک + مصرف یک قاشق جایخوری سیاهدانه با یک قاشق عسل + زالو انداختن توسط پزشک طب سنتی + دمنوش آفتیمون و اسطوخدوس روزی یک لیوان تا جهارده روز و پس از سه روز وقفه دوباره تکرارشود + ضماد روغنهای گرم بادام تلخ و زیره و سیاهدانه‌ مخلوطش پشت سر + مصرف تغذیه جات گرم و تر و رطوبت دهنده به گوارش و بعد از غذا نصف استگان عرق شیرین بیان و نیم ساعت بعد یک لیوان عرق طارونه + + خوردن ژل رویال ( عسل تغذیه ملکه در کندوهای عسل ) ناشتا تا سه نخود + مصرف گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در یک لیوان عسلاب + ماساژ پنجه پاها + دوری از بادمجان مگر فصل خرماپزان و عدس + پرهیز از کل فست فودها و اقلام خوراکی دارای مواد نگهدارنده + دوری از ادویه جات تند + ممنوعیت گوشت گاو و گوساله + مصرف خروس محلی + دوری از دمنوش چای سیاه و سبز + دوری از مجامعت زیاد و پشت سرهم + دوری از روغنهای نباتی و مایع + شانه زدن مو + ارده شیره + قرائت سوره جن با صدای بلند در محل سکونت + موقع نزدیکی شرعی حتما روی خودرا بپوشانید +دادن صدقه پنهانی فراوان + در محله های تاریک با ذکر حاضر شود + روزی جهاربار أیت الکرسی بخوان تا خدا محافظت تورا بگیرد نه فرشتگان + دوری از خوردن اشیا و کالای نجس و حرام مهل شراب و بول و أب منی و خون + تکرار دائم الوضوبودن + تکرار ذکر لاحول و لا قوه الا لالله العلی العظیم + دود اسفندو کندر در منزل و محل کار هرروز + خوردن و لیسیدن کندربه اندازه یک نخود + روزانه ذکر اعوذبالله من الشیطان الرجیم برای شروع هر کار+ ذکر صلوات بسیار + دادن صدقات + ذبح گوسفند و یا خروس + انگشتر عقیق دردست راست + قرائت جهارسوره قل + دوری از لباس مشکی + خوذدن شربت گلاب و بیدمشک با عسل و……

مام صادق ع : هرکس روز جمعه سوره صافات رابخواند پیوسته از گزند هر أسیبی درامان باشد و….. +اذان و اقامه را با صدای بلند در خانه قرائت کنید+ امام باقرع : ایستاده أب نخورید و در أب ادرار نکنید و دور قبر ها نچرخید و در خانه تنها نباشید و با لنگه پای افزار راه نروید ٬ چرا که چون بنده ای دریکی از حالات باشید شیطان خیلی زود بسوی شما می أید + پیامبرص دستمال آلوده به جربی و بوی گوشت را در خانه نگذارید که أن مخفیگاه شیطان ها میباشد .+؛خوابیدن با دست گوشتی +بستن درب خانه که به شیاطین اجازه داده نشده بردیوارهای خانه های دربسته بالا روند+ امام صادق ع : گذاشتن کبوتر در خانه و صدای بال های کبوتران شیطان را فراری میدهد + بلند نکردن سقف خانه + نوشتن آیت الکرسی در بالای خانه و همراهی مستمر با أیت الکرسی + امام باقرع ؛ فشار شیطان برانسان در حالت تنهائی اواست + هرگز در حمام عریان حاضر نشوید +پیامبر ص لانه شیطان در خانه های شما همان تار عنکبوت است + امام صادق ع اگرکسی هفت خرمای عجوزه ناشتا بخورد هیج سمی و سحری به او أسیب نرسد+ در مفاتیح الجنان برای دفع شیاطین و جادوگران از رسول خداص است که أیه سخره خوانده شود ( سوره اعراف ) إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ یُغْشِی اللَّیْلَ النَّهَارَ یَطْلُبُهُ حَثِیثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَکَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِینَ ﴿۵۴﴾ ادْعُواْ رَبَّکُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْیَهً إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُعْتَدِینَ ﴿۵۵﴾ وَلاَ تُفْسِدُواْ فِی الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِیبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِینَ ﴿۵۶﴾ + در مفاتیح الجنان امام صادق علیه السلام فرمود برای دفع شر جنیان در سفر و بیابان و مواقع هولناک دربیابان ٬ دست بربالای سر بگذارید و با صدای بلند بخوانید ( افغیردین الله یبغون و له اسلم من فی السموات و الارض طوعا و‌کرها و الیه یرجعون )+ کنار جشمه ها شب هنگام اقامت نشود + اعنماد به حیوانات سگ و گربه که کلام انسان را می فهمند باید دوری کرد

⛔️درمانگری های افراطی برای کودکان 🔻 🔰 خطرناک ، خطرناک ، خطرناک 😞اخیرا در فضای مجازی گزارشی دردناک مبنی بر مرگ نوزادی در اثر مصرف یک 🖍مسهل گیاهی (فلوس) منتشر شده که به تبع آن ذکر چند نکته مهم علمی ضروری است. ✔️بر مبنای طب سنتی ایرانی، بدن و مزاج نوزاد و کودک در نهایت لطافت است و در نتیجه اثر پذیری شدیدتری در برابر داروها دارد. ❌⛔️⛔️مسهل‌های خوراکی از جمله :: سنا، سیاه‌ توسه، روبارب، صبرزرد و فلوس از دسته مسهل‌های آنتراکینونی هستند که مصرف آن‌ها در کودکان ممنوع است (مگر در موارد خاص و با دوز دقیق، آن‌ هم صرفا با تجویز متخصص آکادمیک طب ایرانی). ✔️ملانوزیز کولی ( Melanosis_coli) یک عارضه ناشی از پیگمانتاسیون دیواره کولون است و با مصرف بیش از حد مسهل‌های حاوی آنتراکینونها ایجاد می‌شود که با ترکیبات فعال گیاهی باعث تخریب سلول‌های روده و آپوپتوز (نوعی مرگ سلولی) می‌گردند. ⚠️با تفاسیر مذکور اکیدا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه هر گونه گیاه دارویی یا داروی گیاهی علی‌الخصوص در کودکان، با این پیش‌فرض اشتباهِ ذهنی که گیاهان دارویی ایمن هستند، بپرهیزید.

💊 #لخته های_خونی را بیشتر بشناسید بجز بالارفتن چربی و کلسترول خون که بـرای کلیه افراد، خصوصاً افـراد بــالای ۴۰ سال خطر مهمی بشمار می‌رود، بیماری دیگری بنام لختگی خون جان بسیاری را تهدید می‌کند. لختگی خونی که باعث انسداد رگ‌هـای اصلی بدن می‌شوند، می‌توانند بسیار دردنـاک شده و در موارد بسیار حاد منجر بـه مـرگ گـردنـد. این لخته‌ها، علاوه بر محدودیت جریان خون در رگ‌ها، ممکن است بـه درون دستگاه‌های حیاتی مانند قلب، شــش‌ها و مغز نیز نفوذ نموده و حیات این دستگاه‌ها را به اختلال اندازند. ⛔️لخته‌های خونی در چه محل‌هایی تشکیل می‌شوند؟ لخته خون در بسیاری از قسمت‌های بدن می‌تواند تشکیل شود، اما متداولترین لخته‌های خونی، در محل‌های زیر تشکیل و مسیر عبور خون را مسدود می‎‌کنند: رگ‌ها و حتی مویرگ‌های قلب و مغز در پاها رگ‌های دست‌ها و لگن خاصره رگ‌های کلیه (بخصوص در کودکانـی که دچـار امراض کم آبی هسـتــند) علائم لختگی خون چیست؟ یـک لخته خونی می‌تواند بطور جزئی و یا کلی باعث انسداد جریان خون در رگ شـود و به این ترتیب، در آن بخش التهاب ایجاد می‌گردد و با علائم محتلفی همراه است از جمله: تورم تار شدن دید پس از نشستن زیاد در جایی هنگام برخاستن داغ شدن سر سوزش کف پاها و بخصوص در هنگام خواب خشک شدن دهان زرد شدن و یا تغییر رنگ سفیدی چشم از حالت طبیعی افزایش تدریجی درد احساس درد شدید هنـگام خـم نـمودن موضـع گـرفـتـگی عضلانی در پاها گرمی پوست در نزدیکی لخته خون و رنگ پریدگی توجه توجه!!! البته ناگفته نماند که داشتن علائم فوق صرفاً به معنای لخته شدن خون نیست و ممکن است برخی بیماری‌های دیگر نیز علائم مشابه را داشته‌ باشند، بنابراین اگر این علائم مداومت دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. عوامل ابتلا به لختگی خون فاکتورها و عوامل مختلفی از قبیـل عـدم فعالیت جسمانی و عوامل ژنتیکی در ایجاد عارضه لخته های خونی دخیل هستند. متداول ترین عوامل و فاکتورها عبارتند از: مصرف مکرر و زیاد موادغذایی ناسالم و غلیظ و فرآوری شده، سرخ کردنی‎‌ها، فست فودها استفاده نکردن و دوری از رژیم‌ها و غذاهای طبیعی مانند سبزیجات، میوه جات، روغن سالم و …. عدم فعالیت جسمانی بلندمدت، مانند نشستن زیاد در پشت میز یا خوابیدن طولانی در تخت خواب بدلیل بیماری. عمل‌های جراحی، مخصوصاً در استخوان و قلب. آسیب‌های بدنی، مانند شکستگی پا و لگن چاقی مفرط یبوست سرطان اختلالات ژنتیکی در رابطه با لختگی خون صدمات رگ‌های خونی و ایجاد تغییرات غیرطبیعی در فشار خون تدابیر خانگی برای کاهش خطر لختگی و بهبود جریان خون میوه‌ها در مقایسه با دانه‌هایی مثل گندم و برنج به خصوص آن دسته که ویتامین ث دارند موجب رقیق شدن طبیعی خون می‌شوند. این میان وعده‌های پرفایده، دیواره‌های مویرگی را قوی‌تر می‌کنند توت‌ها مانند شاتوت، توت سفید، توت سیاه، توت فرنگی و … به علت دارا بودن فیبرگیاهی فراوان در کنار آنتی اکسیدان ارزشمند، موجب تنظیم سیستم ایمنی و بهبود کلی جریان خون می‌شوند. هندوانه، این میوه تابستانه پر از لیکوپن و آنتی اکسیدان است که موجب بهبود جریان خون می‌‎شود. دمنوش عناب نیز رقیق کننده خون است. عدم مصرف نوشیدنی‌های حاوی الکل و کافئین بالا کاهش سایز و وزن بدن در صورت داشتن اضافه وزن سیگار نکشیدن، چرا که این عادت غلط مانع از جریان خون طبیعی است، پس می‌تواند باعث افزایش فشار خون و صدمه به شریان‌ها شود، علاوه بر این باعث تنگ شدن رگ‌های خونی می‎شود، به غیر از این، سیگار کشیدن سبب غلیظ شدن خون می‎‌شود. ماساژ اندام تحتانی (پاها) و روغن‌مالی کف پاها گذاشتن هر شب اندام تحتانی در آب با گرمای مطبوع به مدت ۱۵ دقیقه، گذاشتن بالاتر اندام تحتانی طی روز، موجب بهبود خونرسانی و آرامش خواهد شد: پاهای خود را حدود ۲۰ دقیقه بالا نگه دارید، بهتر است این کار را اغلب در طول روز انجام دهید، چه در خانه و چه در محل کار، هنگامی که پاهایتان بالاست با حرکت دادن انگشتان پا، چرخش مچ پا و تاب دادن پاها، به جریان بهتر خون کمک کنید. نوشیدن آب با دمای مناسب و به موقع و به جا (عطش واقعی نه کاذب)، باعث آبرسانی خوب بافت‌های بدن می‌شود که به طور طبیعی جریان خون را بهبود می‌بخشد. استفاده کافی از فیبرگیاهی، روزانه به مقدار کافی میوه های تازه، کاهو، هویج، کدو و لوبیا سبز، جوانه‌ها (جوانه گندم، جوانه ماش و …)را متناسب با مزاج خود مصرف کنید. حتماً صبحانه بخورید؛ خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود. زردچوبه یک ترکیب عالی برای بهبود جریان خون می‌باشد، زردچوبه حاوی یک ماده فعال است که مانع لخته شدن خون می‌شود، اضافه کردن به غذاها در حین پخته شدن بهترین راه مصرف آن است. هشدار: مصرف قرص آسپرین و کپسول زردچوبه هم منوط به تجویز پزشک است

🔴 علائم #غلبه خلط #صفرا چیست؟

📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف ۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک : لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند. ۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر : افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. ۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر : افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند. ۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک : افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.

✅خواندن عوذه برای جلوگیری از بیماری کودکان⇩ ✍️امام کاظم (علیه‌السلام) فرمودند :مضمون حدیث : هر کودکی که خودش یا کسی دیگر برای او هر شب سه مرتبه سوره فلق وناس و صد مرتبه سوره توحید را بخواند ویا اگر نتوانند پنجاه مرتبه سوره توحید را بخوانند: خداوند تا سن پیری این کودک را از همه آسیب هایی که از جن به انسان می رسد و از بیماری های کودکان همچون مشکلات معده در امان خواهد بود وتا روزی که از دنیا برود محفوظ خواهد بود . 📒الکافی، شیخ کلینی، ج۲، ص۶۲۳، ح۲

✅عسلاب و خواص آن ⇩ ✍️عسلاب چیست؟: یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم. اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی #کاسنی و یا #بارهنگ و یا پودر لیمو عمانی و... افزوده شود. اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالی‌ست اگر #گرده_گل اضافه شود و یک نخود #ژل_رویال هم افزوده شود بسیار معرکه می‌شود. اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد. بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده می‌شود. عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد می‌کند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید. عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار "پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو" مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امور جنسی عالی‌ست. 👌مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است.

نقش مزاج در اختلال ترس 🔹استاد اخوان

نقش مزاج در اختلال بد دلی

📚📚📚توصیه‌های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا تغذیه مهم‌ترین سپر در برابر کروناست، پس حواستان به تغذیه مصرفی‌تان باشد. چیا بخوریم؟ از غذاهای کم حجم، سبک، زودهضم و در عین حال مقوی استفاده کنید. غذا را به مقدار کم اما در وعده‌های متعدد میل کنید. از سیب، به، شلغم، ماش، هویج، زردک، جو و البته برنج در طبخ انواع سوپ و آش استفاده کنید. استفاده از سبزیجاتی چون گشنیز و اسفناج در طبخ انواع آش، توصیه می‌گردد. در صورت کمبود وقت، جو پرک می‌تواند جایگزین جو پوست کنده در طبخ انواع آش گردد. استفاده از پیاز (ترجیحاً سفید) به طور آبپز و پخته شده در انواع سوپ و آش، مناسب است. از چاشنی‌های طبیعی مانند رب انار ملس و آب نارنج استفاده نمایید (این چاشنی‌ها غذا را در حد بسیار کم  متمایل به ترشی کرده و موجب برانگیختن اشتها می‌شوند). از ماش سبز در طبخ غذا، به جای عدس، استفاده  گردد. در صورت مصرف چای، حتماً چای کمرنگ و غیرعطری باشد. همچنین بهترین روغن‌ها در طبخ غذا، روغن زیتون، کره و روغن حیوانی (گاوی) و در موارد سرخ کردنی روغن کنجد و ارده کنجد است. 💊سایر چاشنی‌ها و دورچین‌های پیشنهادی رب به (در مادران باردار،علاوه بر مادر، در حفظ و سلامت جنین، نقش مثبت دارد). زیتون یکی دو پر سیرترشی سبزی ریحان زعفران (در مقادیر بسیار اندک و در حد عطر و رتگ دادن به غذا استفاده شود). چیا نخوریم؟ اجتناب از مصرف بی رویه شیر و لبنیات خصوصاً در ایام تب. پرهیز از مصرف نان لواش، نان ساندویچی و سایر نان‌های صنعتی و جایگزینی آن‌ها با نان سنگک و و نهایتاً تافتون. حتی الامکان پرهیز از مصرف پنیر، خصوصاً پنیر خشک، کهنه و شور. پرهیز از مصرف زیاد گوشت قرمز و انواع ماهی. پرهیز از مصرف سیر، پیاز خام و سرخ کردنی‌ها. پرهیز از مصرف زیاد گوجه فرنگی، بادمجان، قارچ و ذرت. پرهیز از مصرف سس قرمز و سفید، رب گوجه و ادویه‌های تند. 💊مایعات و نوشیدنی‌های مناسب آبمیوه‌های طبیعی، مثل آب سیب، آب انار شیرین و آب هویج. سیب بخارپز، زردک بخارپز و کدوحلوایی بخارپز. فالوده سیب (به خصوص در ضعف و بی حالی). بادام درختی یا فندق. دمنوش گل گاوزبان. شیر یا شیرابه بادام شیرین (به رفع سرفه کمک می‌کند). لعاب حاصل از خیساندن دانه‌های «به شیرین» در آب. شربت جلاب. ماء الشعیرطبی. حواستون باشه یبوست نگیرید! بیماران مبتلا به کرونا، نباید یبوست داشته باشند، درصورت یبوست، جهت پیشگیری از آن، می‌توانید: صبح ناشتا یک قاشق چایخوری خاکشیر و یک قاشق چایخوری تخم شربتی را در یک استکان آبجوش بریزید، روی آن نعلبکی بگذارید تا دم بکشد بعد از چند دقیقه با کمی قند یا شکر، شیرین نمایید و جرعه جرعه میل نمایید. صبح ناشتا یا یک ساعت قبل از ظهر، استفاده از گلقند، به منظور رفع یبوست توصیه می‌گردد. در طبخ انواع خورش، استفاده از آلوبخارا و میوه تمرهندی به منظور رفع یبوست، تب و التهاب توصیه می‌گردد. نکته پایانی از جمله توصیه‌های بسیار موثر در بهبود مبتلایان به کرونا، ماساژ دادن کف پای بیماران به مدت ۵ دقیقه، دوبار در روز، می‌باشد (اگر پوست بیمار بسیار خشک است، از روغن زیتون یا بادام شیرین هنگام ماساژ استفاده شود). https://tabaye.ir/corona-nutritional-measures/

💊💊آیا زخم معده علائمی هم دارد؟ رایج‌ترین علامت زخم معده سوزش معده است. شکم‌درد همراه با سوزش (درد بین وعده‌های غذایی و شب‌ها شدت می‌گیره) بدتر شدن درد در زمان خالی بودن معده؛ احساس سیری، التهاب یا انقباض؛ ناتوانی در هضم غذاهای چرب؛ حالت تهوع. علائم نادر این علائم به ندرت و در مراحل حادشدن بیماری در فرد مبتلا رخ می‌دهد، بنابراین در صورت داشتن این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید: استفراغ معمولی یا استفراغ خونی (که به‌ رنگ قرمز یا سیاه است)؛ خون تیره در مدفوع، یا مدفوع سیاه یا قیری‌رنگ؛ دشواری تنفس؛ حالت تهوع و استفراغ؛ کاهش وزن بی‌دلیل؛ تغییر اشتها. نکات مهم: تقریبا سه‌چهارم مبتلایان به زخم معده اصلاً علائمی ندارند. وقتی زخم ‌معده شدید شود می‌تواند باعث خونریزی معده و روده شود. در چنین شرایطی باید به‌ سرعت به پزشک مراجعه کنیم. اگر زخم‌ معده درست و به‌ موقع درمان نشود ممکن است به سرطان معده منجر شود. برای درمان یا بهبود زخم معده چه کنیم؟ درمان زخم معده معمولاً شامل سه بخش مهم است: مصرف داروها  رژیم غذایی سالم و پرهیز از مواد محرک ایجاد تغییرات در سبک زندگی زخم معده مزمن که آسیب کهنه در دیواره داخلی معده است را بسرعت نمی‌توان درمان کرد و گاهی درمان قطعی نداشته و باید تنها عوارض آن‌را کاهش داد. علت را بجویید همانطور که در بالا اشاره شد، شایع‌ترین علل ایجاد زخم‌های گوارشی این دو مورد هستند: عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف درازمدت داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی مانند آسپیرین. بقیه موارد بیشتر باعث تشدید زخم معده می‌شوند. بنابراین برای درمان زخم معده ناشی از وجود میکروب هلیکوباکتری، در طب نوین، معمولاً از داروهای شیمیایی (آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضداسید و …) استفاده می‌شود، که لازمه درمان یا کاهش این میکروب، استفاده از داروهای آنتی بیوتیک است وگرنه در طب سنتی درمان کامل ندارد و فقط با استفاده از یک سری از داروهای گیاهی قابلیت کنترل شدن دارد. اگر زخم معده ناشی از مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی است باید مصرف آن‌ها کم شود یا در صورت امکان با مشورت پزشک، به‌طور کامل قطع شده و یا با داروی دیگری جایگزین شوند. چند توصیه ساده اما مهم به بیماران مبتلا به زخم‌های گوارشی طب سنتی ایرانی، علاوه بر نسخه‌های داروئی، توصیه‌های تکمیلی را نیز ارائه می‌دهد که اگر قصد دارید زخم معده شما به سرعت بهبود یابد، باید حتماً این نکات را نیز رعایت کنید: سر وقت غذا بخورید، شام را دیروقت نخورید و بلافاصله دراز نکشید. دو لقمه قبل از سیر شدن، دست از غذا خوردن بردارید و به غذا ناخنک نزنید.  غذا را آهسته بخورید (حدود ۲۰ دقیقه) و خوب بجوید (۳۰ تا ۴۰ بار). بعد از غذا حتی کمی راه بروید. حجم هر وعده غذایی خود را کم کنید ولی تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید تا معده‌تان خالی نماند. آرامش خودتونو حفظ کنید و استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید. خواب خوب بزرگ‌ترین کمک به دستگاه ایمنی بدن و راهی مؤثر برای کاهش تأثیر استرس است. 💊فشار روانی، درد زخم معده را بدتر می‌کند. منشأ استرس خود را بیابیم و اگر می‌توانیم از آن دوری کنیم. برخی استرس‌ها قابل‌اجتناب نیستند، اما می‌توانیم کاری کنیم که استرس کمتری به ما وارد شود یا تأثیر آن روی سلامت ما کمتر شود. انجام مرتب یک ورزش سبک مانند پیاده‌روی، نوشتن احساسات به‌طور کامل در یک دفتر خاطرات کاغذی یا دیجیتال و گذراندن وقت با دوستان خوب از بهترین راه‌ها برای کاهش تأثیر استرس محسوب می‌شوند. 💊چه چیزهایی نخوریم خوبه؟ بسته به شدت بیماری و در طول درمان، موارد زیر را رعایت کنید: از مصرف غذاهای چرب، خمیری، سنگین و دیرهضم بپرهیزید. از مصرف سیر و پیاز خام و غذاهای نفاخ بپرهیزید.  سعی کنید که از فرآورده های حیوانی و گوشت قرمز کمتر استفاده کنید تا محیط معده اسیدی نشود. مصرف قهوه، کاکائو و نوشابه گازدار ممنوع! زیاده روی در مصرف غذاهای شور، ترش، تند و چرب هم ممنوع! (به دلیل افزایش اسید معده) حواستون باشه الکل، فلفل، دانه خردل و جوز و … درد و سوزش معدتون رو بیشتر می‌کنه!  مصرف چای و مواد کافئین دار را نیز محدود کرده یا قطع کنید. از کشیدن سیگار، قلیان و نوشیدن الکل خودداری نمایید. چه چیزهایی بخوریم خوبه؟ غذاهای سبک و مناسب با مزاج معده و دستگاه گوارش هر فرد، بهترین انتخاب برای یک فرد مبتلا به زخم معده است:  از جمله غذاهای مفید، آش جو، شیربرنج، فرنی است (نه به افراط)، خصوصاً اگر با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می‌کند. بهترین و سالم‌ترین روغن برای این بیماران، روغن زیتون است. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت پرندگان کوچک یا گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است،

💊💊از بین بردن میخچه سیاهدانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل ضماد کنید و با چسب زخم ببندید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را تکرار کنید بمدت یک هفته @drkhodadadii

🔴 بهداشت و درمان 💢 صفرا 💢 سودا 💢 دم 💢 بلغم #اخلاط_چهارگانه