🌺نکاتی در مورد #بلغمی ها🌺 ✍️همانطور که گفتم بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است. ✳️پس باید این داروها را بیشتر مصرف کنند: 🔹گوشت گوسفند نر 🔹گوشت شتر 🔹سیب شیرین هر روز سه عدد 🔹موسیر 🔹کندر 🔹عسل ✳️مغزها مثل: 🔸پسته 🔸بادام 🔸فندق 🔸گردو 🔸چند عدد خرما 🔺پیاز همراه با برنج 🔺زنیان همراه با ماست 🔺هر غذایی با مصلح خودش ⛔️پرهیزات بلغمی ها⛔️ ✔️ماهی ✔️لبنیات غیر از کره ✔️ترشیجات ✔️مرکبات و ... ✍️اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند. ✳️سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز ✳️خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند. ✳️فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند. ✳️نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند. ✳️خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد. ✳️گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است. 👈از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند. ✍️چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید. ✳️ در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود. ✳️هر روز یک استکان سکنگبین بخورید. چون سرکه سرد است در افراد بلغمی پیمانه اش را کمتر می کنیم: یک سوم استکان سرکه+ یک استکان عرق نعناع+ یک استکان عسل، اینها را مخلوط کند و جهت مصرف: یک سوم استکان سکنگبین، بقیه آن آب بریزد. ✳️هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند). ✳️ استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.) ✳️ بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیاد پس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید. ✳️درمان بلغم در روایات: 💠امام رضا علیه السلام: ⚜️قرآن خواندن، عسل، ریشه ترب، روغن زیتون، مویز، جویدن کندر، حمام کردن، ناشتا قاووت خشک خوردن(آب یا شیر داخلش نریزید) برای رفع بلغم مفید است. 💠امام رضا علیه السلام: ⚜️برای درمان بلغم، یک مثقال هلیله زرد و یک مثقال خردل و یک مثقال ترخون را خوب آرد کنید و ناشتا بخورید. بلغم را برطرف کرده و دهان را خوشبو می کند. ✳️مصرف مخلوط عسل با کندر یا عسل با سیاهدانه(دوسین) خیلی نافع است. 💠امام صادق علیه السلام: ⚜️مصطکی، کندر، آویشن، زنیان، سیاهدانه، همه رو بکوبید و با عسل مخلوط کنید و هر صبح و شب دو الی سه گرم بخورید خیلی مفید و است.⚜️

🔹معده #بلغمی با #نمک 🔹و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 📚 تقویت معده با #نمک ♻️ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🔴 ضعف معده و ضعف هضم ۱٫ در این بیماری نیز باید عادات ناپسند غذایی ترک شده و آداب صحیح غذا خوردن رعایت شود. ۲٫ کسانی که دچار این بیماری هستند، علاوه بر پرهیزات عمومی،‌ از مصرف شنبلیله و کنجد نیز پرهیز نمایند که هر دو مضعف معده‌اند. ۳٫ مربای به، مربای سیب، مربای زنجبیل،‌ مربای آمله، مربای هلیله،‌ عسل، ماش، بادام،‌ پسته، مویز و کرفس و نعناع و گشنیز در رژیم غذایی بیمار قرار گیرد. ۴٫ گوشتهای مفید: گوشت پرندگانی چون جوجه مرغ، تیهو، کبک و گنجشک است که سریع الهضم بوده و معده را برای هضم دچار اشکال نمی کنند. ۵٫ یکی از غذاهای مفید گوشت جوجه مرغ است که بنابر مزاج فرد با دارچین، زعفران و زیره سبز و سیاه و نیز سماق و آبلیمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد.

🔴 واکسن ها همه مجوز اضطراری!! ♻️ آسترازنکا هم انگلیسی هست!! دقت کنید از هند ،انگلیس،روسیه ....که واکسنشون رو برای ما می یارن مجدد مردم انها به کرونا مبتلا شده!!خود صدا و سیما بارها در این مورد خبر زده! بعد تزریق این واکسن های اضطراری که هر لحظه امکان فاجعه وجود داره را اجباری کردن!!!

⛔️💫خوردن آب بعد از كباب به غايت مضر است.خصوصا كباب ماهی که گویا با این کار آن را زنده و خود را مرده گردانیدن است. #کتاب مهم مخزن_الادویه

💊💊💊🦠درمان نوع جدید #ویروس #کرونا #دلتا ✅اگر کسی مبتلا به #ویروس #کرونا شد باید بداند که مانند همه بیماری های ویروسی قابل علاج است. حکمای قدیم با کلمه « #ویروس » آشنا نبودند اما تحت عنوان « #عوامل #غریبه » یا همان « #عوامل_خارجی » به مقابله با آن می پرداختند. آنان سیستم ایمنی بدن را بر علیه عامل خارجی تقویت می کردند و در کنار سیستم ایمنی به ویروس حمله می کردند. این درمان ها بسیار موفق تر از درمان های #طب_جدید بوده است ✅درمان با توجه به شدت واگیر و رشد #ویروس جدید ابتدا دستورات پیشگیری را بیشتر از قبل رعایت کنید و در صورتی که کوچک ترین علائم #سرماخوردگی شامل #گلودرد ، #سرفه ، #آبریزش_بینی، #تب و #سردرد احساس کردید دستورات زیر را ساعت به ساعت به نوبت ۳ تا ۵ روز ادامه دهید و تا پایان اتمام علائم بر مصرف داروها و رعایت دستورات مداومت کنید: ۱) هر روز صبح ناشتا ۲-۳ قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش ترکیب و با کمی شکر سرخ یا قهوه ایی شیرین و میل کنید ۲) موارد زیر را به ترتیب با فاصله یک تا دو ساعت از هم طی ۲۴ ساعت میل کنید: 🔸☕️#جوشانده پایه #ضدویروس: آویشن، مرزنجوش، نیلوفر، چای کوهی، اسطوخودوس، گل ختمی، تخم گشنیز، پنیرک، قدومه، سه پستان از هر کدام مساوی بگیرند و باهم مخلوط و با آسیاب برقی نیمکوب کنند. روزی ۶ لیوان با فاصله ۴ ساعت یک بار، هر بار یک قاشق غذاخوری آن را با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و اگر خواستند کمی شیرین کرده و میل کنند 🔹میتوانید با رعایت نسبت ۶ لیوان جوشانده را تهیه کرده و پس از صاف کردن داخل فلاکس ریخته و هر بار یک لیوان مصرف کنید 🔸🥤عرق آویشن، عرق مرزنجوش، عرق نعناع را به تنهایی یا مخلوط با هم روزی ۶ بار هر بار یک استکان بخورند. عرقیاتی مانند پونه، چای کوهی، اسطوخودوس، کاکوتی و زوفا نیز مفیدند 🔸🍹آب #لیموشیرین، آب #هندوانه و آب #سیب هر کدام در دسترس بود به تنهایی یا با هم و در صورت وجود #تب در ترکیب با #عرق_بید هر روز حداقل ۶ استکان میل کنند. این آبمیوه ها #ریه ها را در مقابل #ویروس مقاوم می کنند و با کمک سایر داروها #ویروس ها را در #دستگاه_گوارش نابود و #تب را در هم می شکنند 🔸ترکیب چهار تخم هر بار یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش مخلوط و میل کنید ۳) رژیم غذایی شامل انواع سوپ سبزیجات با گوشت مرغ یا خروس خانگی و ماهیچه گوسفندی باشد و از سبزیجاتی مانند گشنیز در غذاها زیاد استفاده شود 🔺از #گرمی جاتی مانند #سیاه_دانه و #عسل و #دارچین و #زنجفیل و جوشانده #سیر و امثال آن پرهیز شود چون تب گرمای زیادی به بیمار تحمیل می کند و گرمی های مضاعف بیمار را خسته و ناتوان می سازد ۴) سیستم کامل #بخور_سینوزیت هر روز شامل بخور مستقیم ( تخم گشنیز، اکالیپتوس، آویشن و مرزنجوش در ترکیب آب و عرق اسطوخودوس یا عرف نعنا جوشانده و روزی دو تا سه بار بخور دهند، توجه داشته باشید پس از بخور با حوله خشک کنید) و انفیه روزی یک بار هر بار ۱۰ تا ۱۵ #عطسه ایجاد شود، سپس #روغن_بنفشه در بینی بچکانید ۵) در محل استراحت بیمار همواره گیاهانی مانند تخم گشنیز، آویشن، اوکالیپتوس، نعناع، مرزنجوش و اسطوخودوس و امثال آن جوشانده شود ۶) روغن سیاه دانه مرتب به پیشانی و سینوس های بینی بمالند ۷) روغن های مایع و جامد نباتی را کنار بگذارید شاید یکی از عمده ترین عامل افزایش بیماری ها در دوره ما همین باشد 🔺توجه کنید باید با مصرف داروها و انجام دستورات اجابت مزاج روزی ۲ تا ۳ بار دفع در روز ایجاد شود و تعداد دفعات دفع ادرار نیز افزایش یابد، در صورت عدم دفع علت بررسی و برطرف شود 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

#اینفوگرافی اطلاعات واکسن های خارجی براساس فناوری ساخت و وضعیت مصرف آنها در ایران

✍️امام صادق (علیه السلام): انسان برای عمر طولانی آفریده شده است اما با عدم رعایت بهداشت، عمر خود را کوتاه می کند. 📚 وسائل، ج1، ص101

🔰زمان اثرگذاری #داروها 🔰 🔹 اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود. 🔹 می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. 🔹 می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد. 🔹 می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود.

📹 کلیپ نسخه رهایی بخش #کرونا از زبان استاد موسوی در برنامه انارستان 👆👆 💠حضور استاد سیدمحمدموسوی در پخش زنده صدا و سیما و نسخه درمان قطعی کرونا 👌مجرب در درمان کرونا ♻️نسخه و فرمول ساخت داروی گیاهی در این کلیپ توسط ایشان گفته میشود. 🔹اشاره استاد به کلی بودن نسخه های طب اسلامی و ایرانی و موثر بودن در تمام بیماری های مشابه 👌 استاد موسوی از اساتید و حکمای طراز اول و پیشکسوت کشور در زمینه طب ایرانی اسلامی است.

🔴 فیزیوپاتولوژی بیماری کرونا از نگاه #طب_ایرانی_اسلامی ♻️در این صوت، علاوه بر قسمتی از #مبانی_طب_سنتی، با دیدگاه طب سنتی راجع به #بیماری_کرونا نیز آشنا می‌شوید. 🌀 علت بروز سرفه 🌀 علت بروز تنگی نفس 🌀 علت تب و لرز 🌀 علت اسهال 🌀 واکسن و عملکرد آن #کرونا

✅ #رب گوجه 🍅استفاده بی حد و مرز از رب گوجه موجب ایجاد گرسنگی سلولی، ام اس، ضعف سیستم ایمنی، کاهش شدید قدرت باروری، سرطان، صرع، ضعف عمومی، خستگی مزمن، کوفتگی، ضعف قوای فکری، ضعف اعصاب و.... می گردد.

🍒 #عرق_شاه تره 🍃⇩ ✅خواص درمانی: 🌸ضداسهال 🌸درمان جزام 🌸نشاط آور 🌸رفع صفرا 🌸رفع حرارت 🌸تب بر 🌸تصفیه کننده خون 🌸ضد یرقان 🌸کم کننده غلظت و چسبندگی خون 🌸درمان عفونت‌های پوستی، قارچ‌های جلدی، اگزما

✴️#نوره_زرنیخ‌دار_اسلامی ✅فواید نوره: 🔹 تقویت بدن 🔹 تقویت قوای جنسی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹درمان سردمزاجی بانوان 🔹 موثر در درمان غلبه سودا 🔹 پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله 🔹 موثر در درمان قارچ و بیماری های پوستی 🔹 رفع افسردگی،دلگیری و پریشانی 🔹 موثر در درمان لاغری 🔹 پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست. 🔹رفع پوکی استخوان،کمردرد،آرتروز،روماتیسم، زانودرد 🔹 درمان عرق‌سوزی و بوی ب

✅کمک بهﺩﺭﻣﺎﻥ هفت ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ هفت نوع ﻣﯿﻮﻩ 🔹ﭘﻮﮐﯽ #ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹#ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ

🔹گیاهان دارویی 🔹و خاصیت #دمنوش 🔹و یا #عرقیجات گیاهی 🔹بر مبنای طب سنتی 🌹خواص انواع عرقیات ۱عرق آویشن مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو. ۲عرق اسطو خودوس تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی. ۳عرق بید درمان تب های شدید – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون. ۴عرق بهارنارنج تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب. ۵عرق بادرنجبویه ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه. ۶عرق بومادران ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – ۷عرق بیدمشک تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب. ۸عرق پونه ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده . ۹چهارعرق سرد تب بر- خنک – تقویت کننده معده. ۱۰چهارعرق گرم تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده . ۱۱عرق چهل گیاه تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ . ۱۲عرق خارخاسک مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون. ۱۳عرق خارشتر ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه. ۱۴عرق رازیانه معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران . ۱۵عرق زنیان ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد. ۱۶عرق زیره ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون. ۱۷سرکه سیب لاغر کننده – مکمل غذا ۱۸عرق سنبل الطیب خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور. ۱۹عرق شاتره ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور. ۲۰عرق شنبلیله ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش. ۲۱عرق شیرین بیان درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر. ۲۲عرق شوید ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری ۲۳ عرق کاسنی مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی . ۲۴عرق کیالک(زالزالک) تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها. ۲۵عرق گزنه اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر. ۲۶عرق گلبهار مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده ۲۷عرق مریم گلی ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ . ۲۸عرق مخلصه ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده . ۲۹عرق مورد ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت . ۳۰عرق نعنا ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان ۳۱عرق یونجه چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون

#عناب ⬅️معتدل و مرطوب 🍄ضد سرفه و درمان کننده بیماری‌های ریه 🍃تصفیه خون 🍄رفع غلظت خون 🍃برطرف کننده خارش بدن 🍄خنک و کاهش دهنده تب 🍃کاهش فشار خون 🍁تقویت معده 🍄مفید برای سرفه های خشک 📌در زمان سرماخوردگی برای رفع التهاب و آبریزش بینی، میوه‌ی خشک عناب را با آتش سوزانده و بوی آن را استشمام کنید؛ که باعث باز شدن بینی و رفع آبریزش می‌شود

🔴 وقتی می‌گویند واکسنی مثل فایزر تا ۹۰ درصد مؤثر بوده است، دقیقا یعنی چه؟ ♻️ افراد بی‌علامت لازم نیست ماسک بزنند 🎙دکتر امیر اشرفی؛ متخصص آسیب شناسی، استادیار دانشگاه سیدنی استرالیا و مدیر گروه آناتومیکال پاتولوژی Nepean Hospital سیدنی استرالیا 📍قابل توجه کسانی که تحت تأثیر غول‌های تجاری و رسانه‌ای تنها راه نجات را تزریق واکسن‌ می‌دانند؛ این هم برگی از هزاران سند علمی و سخنی از متخصصین بی‌رسانه! ✍️هموطن؛ قبل تزریق واکسن کمی تامل کن! 🔰چون حتی به تو حق انتخاب نداده‌اند چه واکسنی بزنی؛ استرازنکا انگلیس یا فایزر امریکا یا اسپوتنیک روسی یا برکت ایرانی... 🔰چون علم بشری هنوز نتوانسته واکسن قطعی برای ویروس‌های مشابهی مثل سرماخوردگی ساده، آنفولانزا و... بسازد؛ چه برسد به #کرونایی که ناشناخته و جهش‌کننده است!

🍎✍️ #انجیر با شنبلیله (روماتیسم . تین)🍎 👌ترکیبات و طرز تهیه 🔹انجیر خشک ( ۲۷ گرم ) 🔹سبزی شنبلیله ( ۲۷ گرم ) 🔹یک قاشق غذا خوری تخم شنبلیله 👈 دستور و مقدار مصرف ترکیب فوق را در چهار لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند ، پس از صاف کردن ناشتا میل شود. ✅ کاربرد درمانی در👇👇👇 🔸 درمان #روماتیسم 🔸 ورم و سردی #مفاصل 🔸 خلط نارس 🔸 باد در بدن ⚠️ نکته : باید در هفت مرحله و یک روز در میان آماده و میل شود.

💊جایگزین طبیعی قرص‌ های #اعصاب و روان رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیده‌اید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم بد» هستند. مهم نیست این اختلال از کجا و از چه زمانی آغازشده است، بلکه اکنون نکات حائز اهمیت عبارتند از: خواب نامناسب بیمار، که باعث اختلال سیستم هضم و جذب مواد غذایی او شده واز سوی دیگر به‌طور متقابل مشکلات دستگاه گوارش، که در کمیت و کیفیت خواب بیمار اختلال ایجاد کرده است. براین اساس به همۀ مراجعین و به‌خصوص بیماران دچار اختلال‌های خواب یا مشکلات گوارشی، تأکید می‌شود، در قدم اول، اصول حفظ سلامتی (حفظ‌الصحه) درزمینۀ خواب و تغذیه را رعایت نمایند. ورزش کردن یک‌راه خوب برای آرامش ورزش کردن یکی دیگر از راه‌های کسب آرامش و نشاط بدن هست. روزانه نیم ساعت ورزش صبحگاهی می‌تواند شمارا در طول روز و در حین کار کردن سرحال و شاداب نگه دارد. 🔹اما ممکن است در بعضی‌اوقات این موارد نتوانند به‌اندازه کافی در حفظ آرامش اعصاب کمک کند. در این لحظه شاید استفاده از قرص‌های آرام‌بخش چاره خوبی باشد. ولی بهتر است دست نگه‌دارید. شاید راه بهتر و بدون هیچ‌گونه ضرری هم وجود داشته باشد. استفاده از داروهای گیاهی آرام‌بخش شاید بهترین راه برای آرامش اعصاب و روان باشد. پس بهتر است تعدادی از داروهای گیاهی را که می‌تواند آرامش را به شما هدیه کنند، نام ببریم. 🔶🔹۱- گیاه دارویی بابونه 🔹گیاه بابونه به دلیل دارا بودن فلاونوید موجود در بافتش، خاصیت آرامبخشی دارد. در واقع از این گیاه به عنوان یک آرامبخش خفیف و خواب آور استفاده می شود اما همچنین بابونه برای درمان بسیاری از بیماری ها در انسان مثل تب یونجه، التهاب، گرفتگی عضلات، اختلالات قاعدگی، بی خوابی، زخم معده، هموروئید، اختلالات دستگاه گوارش، دردهای رماتیسمی و زخم ها استفاده می شود. 🔶🔹۲- گیاه دارویی اسطوخدوس 🔹همه اسطوخودوس را به عطر خوشش می شناسند و بخاطر خاصیت پاک کنندگی که دارد در انواع شوینده های طبیعی و غیر طبیعی استفاده می شود. همچنین این گیاه برای درمان تعدادی از بیماری ها از بی خوابی و خستگی گرفته تا افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این گیاه نیز در کنار عطر خوشش برای تمدد اعصاب بسیار مفید است. 🔶🔹۳- گیاه دارویی گل ساعتی 🔹این گیاه ابتدا برای بیماری هایی مانند خارشک و تشنج استفاده می شود و بومیان آمریکایی اولین کسانی بودند که اهداف دارویی این گیاه را یافته بودند. گل ساعتی سطح اسید گاما امینوبیوتیریک (GABA) را در مغز افزایش می دهد که این کار باعث پایین آمدن فعالیت های قسمتی از سلول های مغزی شده و بدنبال آن احساس آرامش بیشتری ایجاد می شود. 🔶🔹۴- گیاه دارویی بادرنجبویه 🔹این دارو مخصوصا در دوران میان سالی باعث تمدد اعصاب و خوش شدن خلق و خو می شود. آزمایشات نشان می دهد که اگر این گیاه با گیاهان دیگر استفاده شود تاثیر تقر بخشی آن در کاهش اضطراب بیشتر خواهد بود. بادرنجبویه از خانواده نعناست. 🔶🔹۵- گیاه دارویی سنبل الطیب 🔹در ابتدا سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می شود. سنبل الطیب باعث بالا رفتن GABA در مغز شده که این روال همان تاثیری را بر روی مغز می گذارد که داروهای آرامبخش می گذارند. این گیاه خواب آور بوده و در تمدد اعصاب نقش زیادی دارد. 🔶🔹عوارض قرص های اعصاب و روان 🔹تهوع و استفراغ افزایش وزن – افزایش آب زیر پوستی – پف کردن دست و پا – غبغب – پف کردن پلک و زیر چشم اسهال – شکم درد – سوزش سر دل – مشکلات دستگاه گوارش اختلالات جنسی – بی میلی جنسی – مشکل نعوظ – مشکل در ارضا شدن خشکی واژن – رابطه جنسی دردناک – مشکل در ارگاسم خواب آلودگی – اختلال در تمرکز و قدرت تفکر خشک شدن دهان، گلو و لب مشکلات دید – تاری دید – دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی – سیاهی رفتن چشم – مشکل در تشخیص رنگ مخصوصا در شب علائمی مانند علائم سرماخوردگی سردرد – سرگیجه – گیجی – احساس خستگی مشکلات خواب – زیاد خوابیدن – دیدن کابوس های شبانه – حرف زدن در خواب مشکل هماهنگی اعضاء بدن مشکلات حافظه – فراموش کار شدن افزایش بزاق مشکلات مفصلی – درد مفاصل – درد عضلانی تکرر ادرار سرد بودن دست ها و پاها – ضعف

✍️ امام رضا علیه السلام مصرف باقلا را برای استخوان سازی و تصفیه خون سفارش کرده و می فرمایند: خوردن باقلا، مغز استخوانهاى ساق پا را استحکام میبخشد و خون تازه تولید میکند. 📚 الكافي

♻️# *مزاج_شناسی* ✅نقش #کبد در اعتدال مزاج 🔹اعتدال در مزاج، نهایت تندرستی را به همراه دارد. امام رضا علیه السلام می فرماید اگر چهار طبع بدن انسان به اندازه‌ی هم باشند، آن بدن در کمال تندرستی قرار می گیرد. اما اگر یکی از طبایع از بقیه بیشتر باشد از ناحیه‌ی آن بیماری بر بدن داخل می شود. 🔸 #هضم صحیح غذا که از آن در روایات با نام «اِمرآء» یاد می شود ارتباط مستقیمی با عادت درست غذا خوردن دارد. امراء به معنای آن است که غذا به مرحله ای برسد که بدن بهره کامل را از آن ببرد و مضرات آن دفع شود. ✅برخی خوراکی ها باعث اعتدال در مزاج می شوند، هضم درست غذا نیز از لازمه های به وجود آمدن اعتدال مزاج است که گفتیم به آن «اِمرآء» می گویند. موانع اعتدال مزاج نیز یکی عادات غلط سبک زندگی و مصرف غذا می باشد، و نقص در عملکرد اعضای موثر در ایجاد خلط های چهارگانه، دومین مانع اعتدال مزاج است. 🔹 *یکی از اعضاء موثر در ایجاد خلط سالم، کبد است #کبد محل تشکیل دو خلط #صفراء و #سوداء است. در روایات طبع مره که عبارت است از (صفراء و سوداء) به گونه ای معرفی شده است که اگر از اعتدال خارج شود، تمام بدن متاثر می شود.*

خواص درمانی #روغن_های_گیاهی ☀️روغن های طبیعی باعث از بین رفتن سرطان های خفته، پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات وسینه شده و به دلیل داشتن ویتامین E وسایر ویتامین ها، موجب شفافیت و لطافت پوست می شوند. 🔶🔹خواص درمانی روغن #همیشه_بهار 🔹بهترین گزینه در فصل بهار و تابستان برای درمان #حساسیت های پوستی، گزش حشرات، #خشکی_پوست و پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن ۱۰۰درصد طبیعی همیشه بهار است . روزانه دو تا سه نوبت روغن همیشه بهار را روی موضع مورد نظر ماساژ دهید. 🔶🔹 روغن #نعناع_فلفلی 🔹کسانی که در فصل بهار و تابستان دچار حساسیت های تنفسی می شوند، کافی است با کمی از روغن نعناع فلفلی بینی خود را چرب کنند و از هوای بهار لذت ببرند. کاربرد این روغن برای دردهای مفاصل نیز به شکل موضعی بسیار موثر است. 🔶🔹 #روغن_زیره_سبز 🔹در فصل های گرم و نیمه گرم به دلیل این که بدن آب بیشتری از دست می دهد، کبودی و تیرگی پوست نمایان تر شده و موجب نگرانی افراد می شود. استفاده ی موضعی از روغن زیره برای درمان کبودی دور چشم و استفاده از روغن #رازیانه برای رفع موهای زائد و همچنین روشن شدن پوست اثر قابل ملاحظه ای دارد. 🔶🔹 #روغن_کنجد 🔹کسانی که ازخشکی موهای خود یا کدر بودن آن ها رنج می برند، کافی است به مدت یک ماه،روزانه با روغن کنجد، موها و پوست سر خود را ماساژ داده و روز بعد بشویند. 🔶🔹#روغن_رزماری 🔹کسانی که از کم پشتی یا ریزش مژه و ابرو رنج می برند، می توانند با استفاده ی موضعی و روزانه از این روغن، مژه و ابروی پرپشتی داشته و نگران ریزش آن نباشند.

✅سفارشی برای بی نیاز شدن از پزشک ✍️امام علی (ع) به فرزندش امام حسن (ع)فرمود: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! 💠 حضرت فرمود: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما. 📚بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷

🍐 #درمان_ناراحتیهای_قلبی ♥️✨امام صادق عليه السلام، ✍🏻به مردى كه از دردى در قلب خود نزد ايشان اظهار ناراحتى كرد، فرمودند : «گلابی بخور» 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ح 1181