هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃⛈🌧🍃✿════┅─
❀◁#تدبیر_کاربردی_برای_فصل_زمستان
❍(1).. افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شبها در مصرف #غذاهای_سردی‌بخش احتیاط کنند.
❍(2).. در فصل‌های سرد بویژه زمستان، #استفاده_از_غذاهای_گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج وی می‌باشد.
❍(3).. در این فصل، #پس_از_حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت.
❍(4).. #خوابیدن_در_روز، بویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند.
❍(5).. بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، #آخر_روز است.
❍(6)..در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و نیز مقدار بیشتری #گوشت دارد ولی اگر زمستان، طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد.
─┅═══༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═══┅┄
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃⛈🌧🍃✿═══┅─
❍◁(7).. تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشکی باشد و از #غذاهای_مسخّن °با خاصیت گرم‌کنندگی° استفاده نمایند.
❍(8).. در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید #گرم مصرف کرد.
❍(9).. در این فصل باید #ورزش‌های_سنگین انجام گردد تا از پیدایش و انباشت اخلاط بد در بدن جلوگیری شود بویژه در افرادی که در بدن‌شان رطوبت زیادی وجود دارد.
❍(10).. در این فصل، باید #جامه_گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه‌دار پوشید زیرا این نوع جامه‌ها بخار گرم بدن فرد را به خود گرفته و آن را در میان ذرات خود نگه می‌دارند و مانع از سرد گشتن بدن وی می‌گردند
❍(11)..با توجه به اینکه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است که#مصرف_میوه‌های_سرد_و_مرطوب °چون هندوانه، خیار، نارنگی و…° #کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد
─┅═══༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═══┅┄
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃⛈🌧🍃✿═══┅─
❍◁(12)..بهتر است افراد در این فصل، کمی #زیر_آفتاب_قدم_بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند.
❍(13).. افراد کهنسال در زمستان #انجیر_را_خیسانیده، بخورند که به جهت تلیین مزاج ایشان بسیار خوب است.
❍(14)..بهتر است افراد در مکان‌های مرتفع که آفتاب بر آنها بتابد و از رطوبات و نم محفوظ باشد، مسکن نمایند و بر #فرش‌های_گرم_و_نرم بنشینند.
❍(15).. بهتر است در زمان خواب، #لحاف_را_گرم کرده، به خود بپوشانید.
❍(16).. هر که در زمستان بیمار شود، باید #زود_مواد_زاید را از بدن خارج نماید زیرا تا سبب بیماری قوی نباشد، در سرمای زمستان موجب بیماری نمی‌گردد.
❍(17).. در زمستان، برای دفع مواد زاید، ایجاد #اسهال بر ایجاد قی °استفراغ° ترجیح دارد.
❍(18).. در این فصل، باید از #فصد و #حجامت و قی و اسهال قوی #احتراز_نمود اما در زمان نیاز و با تشخیص پزشک ماهر، می‌توان از مسهل‌های ضعیف یا متوسط و فصد به‌قدر نیاز و ضرورت بهره جست.
─┅═══༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═══┅┄
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃⛈🌧🍃✿════┅─
۞◁#کرسی
❏ در پوشش تا می‌توانید لباس‌های پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را تجربه کنید که آثار مفیدی برای ریه دارد.
🌦◁#فواید_استفاده_کُرسی در فصل سرما
❖ درمان آرتروز
❖ درمان درد زانو
❖ تسکین کمردرد
❖ رفع کم خونی
❖ پاکسازی بدن
❖ تقویت حافظه
❖ کاهش قند خون
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــــایـــــان
─┅═══༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═══┅┄
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید....
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌧🌧🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#تدابیر_شب_یلدا_در_طب_سنتی
📖☆◁#قسمت اول
─┅══✿🍃⛈⛈🍃✿══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #حســـــامی
۞◁سوال
🆔@ilyan313
🗓تاریخ#یکشنبه1403/09/25
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام_ابتکارات
طراحی و#تنظیمات_کنفرانس_ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی #شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅════༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌧🌧🍃✿══┅─
🔮◁#شب_یلدا
🌾 یک رویداد اخترشناختی است و با تناسب جهت زمین و خورشید، طولانی‌ترین شب سال است و برای ما ایرانیان شبی شورانگیز و با جلوه‌هایی مانند صله‌رحم و گردهمایی خویشاوندان، آثار اجتماعی و معنوی بسیاری دارد که محل بحث نیست
🌀 تدابیر ویژه طب سنتی برای این شب بیان شده است از جمله لزوم پرهیز از یک اشتباه رایج که عدم پرهیز از آن می‌تواند آسیب جدی به سلامت شما وارد کند.
⛈ طولانی‌ترین شب سال است، برای ما ایرانیان شبی شورانگیز و با جلوه‌هایی مانند صله‌رحم و گردهمایی خویشاوندان، آثار اجتماعی و معنوی بسیاری دارد که محل بحث ما نیست.
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃⛈⛈🍃✿══┅─
❄️◁امسال شب یلدا، با اواسط ماه جمادی الثانی مصادف است؛ به‌طور کلی در ماههای سرد سال، سردی طبیعت دوچندان می‌شود
🎋و اگر هوا، همراه با برودت و سردی، با بارش برف یا باران، رطوبت هم داشت، بدن آدمی نیز مستعد بلغم‌افزایی بیشتر و ناتوانی بیشتر است
☄ یعنی تن آدمی نیز بیشتر دچار سردی و تری می‌شود
🌧 بنابراین باید در خوراک و پوشاک، تمهیداتی داشت تا گرمی تن، افزایش یابد و با برودت و رطوبت بیش از حد، بیمار نشود
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌧🌧🍃✿══┅─
🔮◁اما هرچه هست، نباید فراموش کنیم که شب چله، شب یلدا و بلندترین شب سال است و این اتفاق که در دانش اخترشناسی کهن، انقلاب شتوی یا تحول زمستانی، توصیف می‌شود
🌾 انقلاب زمستانی نام پدیده ای در علم ستاره شناسی است که بیانگر کوتاه ترین روز و بلندترین شب در هر سال است.
🌀 همزمان با گردش زمین به دور خورشید، نیمکره ای که به واسطه انحراف محور زمین از خورشید دورتر است و زمستان را تجربه می کند، از لحظه ی انقلاب زمستانی به بعد، به تدریج به تابستان نزدیک تر می شود
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃⛈⛈🍃✿══┅─
❄️◁ خوب است این شب را با گردهمایی خانوادگی و دوستانه و با احیای سنت نیکوی صله ارحام، آغاز کنیم و یک مهمانی ساده و شاداب، ترتیب دهیم؛
🎋 مهمانی را با یاد و نام خداوند و قرآن کریم و اهل بیت علیها السلام بگذرانیم؛ پیامبر اعظم صلوات الله فرمود..."نشست‌های خود را به‌یاد علی علیه السلام زیور ببخشید".
☄ خواندن یک "حمد" و هدیه آن به درگذشتگان، شهدا و صدیقین و آنان که به‌گردن ما حق دارند، چه خوب است؛
🌧 خواندن دیوان حافظ و تفأل به اشعار او نیز اگر ذوق ادبی دارید، مهمانی شما را شورانگیزتر می‌کند.
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌧🌧🍃✿══┅─
🔮◁#شام_مناسب برای این شبها، آن است که مزاج گرم داشته باشد،
🌾 آبگوشت، حلیم، بوقلمون، فسنجان، آش‌هایی با ترکیب حبوبات و شلغم، بسیار مفید است
🌀 در مقابل از غذاها و گوشتهای سرد، بپرهیزید؛ ماهی، گوشت گوساله و مرغ، ماست، ترشی، سوسیس و کالباس و ... نخورید.
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃⛈⛈🍃✿══┅─
❄️◁به‌خلاف آنچه شایع است، خوردن "هندوانه" برای شب چله و تمام شبهای پاییز و زمستان اصلاً خوب نیست
🎋 زیرا مزاج این میوه، کاملاً سرد و مرطوب است و خوردن آن در این ایام می‌تواند بسیار بیماری‌زا باشد؛
☄ اگر خیلی می‌خواهید به حس شورانگیز و نوستالژیک تابستانی، مقید باشید به خوردن بسیار اندک از آن، شکیبایی کنید
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─