🔷 یبوست 🔷 #آموزش #یبوست این جلسه در رابطه با #یبوست است اگه کف دست به اندازه یک سکه ۵۰۰ تومانی سفید شدمیشه #یبوست. 🔰نحوه ثبت نام در دوره ها 🔻 https://eitaa.com/tadrisalaem/155 ⬅️🦋کانال طب آموز 🦋 (اولین کانال تشخیص بیماری و درمان انواع بیماریها در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2438332491C64238bb66a 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

یبوست و 5 اقدام اولیه موثر ✔️ از دیدگاه طب سنتی ، در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🌀برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با ادویه تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری خاکشی(خاکشیر) در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✔️ البته این اقدامات اولیه می باشند و اگر مبتلا به یبوست مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه فرمایید. ❤️ با آرزوی صحت و سلامتی ❤️ ⬅️ آدرس ما در فضای مجازی سایت 🔻 📡 http://hakimathari.ir ⬅️مشاوره درمانی ثبت سفارش🔻 🆔 @Hakimatharinya ⬅️دریافت دوره های آموزشی🔻 🆔 @Adminalaem ⬅️کانال آموزشی طب آموز🔻 💠 https://eitaa.com/tebamoz 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬🦋

خواص سبوس برنج قهوه ای🌾 : 🔹ویتامین B6 : تقویت رشد مو ، جلو گیری از ریزش و مانع از سفیدی زودرس مو . 🔸نیاسین : تقویت عملکرد کبد و قلب به واسطه ی کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون . 🔹تیامین : به دلیل بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن سبوس به قهرمان شادی معروف است . برای تقویت قوای جنسی بسیار تاثیر گذار است. 🔸فیبر : درمان یبوست ، پاکسازی روده ، کاهش کلسترول خون و با احساس سیری به موقع ، افراد چاق را در رسیدن به تناسب اندام و لاغری کمک می کند . 🔹پانتوتنیک اسید : بهبود سیستم تنفسی ، آنتی آلرژیک و کمک به توازن قند خون و درمان دیابت 🔸ویتامین E : آنتی اکسیدان قوی ، ضد چین و چروک و افتادگی پوست . ❇️بهترین روش مصرف🍚 : با اضافه کردن به ماست ، شیر داغ🥛 ، سالاد ، در زمان جوش خوردن برنج و خورشت میل و کنید . ✈️📦ارسال به سراسر کشور 🌴با آرزوی سلامتی و تندرستی🌴 ⬅️ آدرس ما در فضای مجازی سایت 🔻 📡 http://hakimathari.ir ⬅️مشاوره درمانی ثبت سفارش🔻 🆔 @Hakimatharinya ⬅️دریافت دوره های آموزشی🔻 🆔 @Adminalaem ⬅️کانال آموزشی طب آموز🔻 💠 https://eitaa.com/tebamoz 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬🦋

اگر دچار #یبوست هستی، این پوستر رو باز کن 🔴 نشر بدین بفرس واسه رفیقات😁 #آموزش ⬅️ کانال (آموزش طب) https://eitaa.com/joinchat/2438332491C64238bb66a 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

👆خیلی مهمه حتما ببینید👆📣 🌾واقعا سوپرفود nbs،معجزه میکنه⚡️ 💚درمان قطعی مشکلات جنسی آقایون و خانمها ودرمان ناباروری و نازایی 💪 🌾🍀🌹💚🌾🌹💚🌾💚🌾 🎥توضیحات ارزنده ی دانشمند ،مخترع و تولید کننده محصول بینظیر معحزه قرن، سوپرفود گیاهی nbs، دکتر عارف خلخالی پیرامــون 👇🏻 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹 تاثیر قطعی سوپرفود nbs در رفع مشکلات جنسیِ بانوان و آقایون👩‍❤️‍👨 ــــــــــ در بانوان ــــــــــ👩‍🦳👩‍🦱 ▫️رفع کیست ها(تخمدان و رحم) ▫️رفع دردهای قاعدگی ▫️تنظیم قاعدگی ▫️رفع مشکلات جنسی ▫️رفع و تاخیر یائسگی ــــ ــــــو در آقایون ــــــــــ🙎‍♂🤵‍♂ ▪️افزایش میل جنسی ▪️رفع زود انزالی ▪️رفع مشکلات نعوظ ▪️افزایش قوای جنسی ▪️باروری اسپرم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌾اگر این معجزه نیست؟! پس چیه؟؟!🤔 ✍ مشاوره درمانی و ثبت سفارش 👇 🆔 @Hakimatharinya ⬅️(اولین کانال تشخیص بیماری و درمان انواع بیماریها در ایتا 👇 💠 https://eitaa.com/tebamoz 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬🦋

📌تیروئید و عملکرد غده تیرویید👇 یکی از ارگان‌های بدن که وجود آن برای ادامه حیات انسان ضروری بوده، غده تیروئید هستش. هورمون تولید شده توسط غده تیروئید که به هورمون تیروئید مشهور است، نقش اصلی در تنظیم متابولیسم(سوخت و ساز بدن)، عملکرد قلب، تنظیم دمای بدن و بسیاری دیگر از عملکرد‌های مهم را به عهده دارد ⬅️مهمترین کارش کنترل متابولسیم بدن هست. بطور کلی، اگر متابولسیم بدن درست نباشد، بدن بهم می‌ریزد؛ چرا که متابولسیم بدن هست که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند ⬅️و زیر مجموعه مغز هست، هیپوفیز نیز بخشی از مغز است ⬅️ 🦋کانال طب آموز 🦋👇 https://eitaa.com/joinchat/2438332491C64238bb66a 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍#غمباد در اصطلاح طب سنتی و در اصطلاح طب رایج #تیروئید گفته می‌شود همانطور که از اسمش پیداست، غمباد یا غمی که ایجاد شده و جمع شده و خارج نشده، مشکلات و ناراحتی‌هایی که برای اشخاص ایجاد می‌شود و فرد در خودش خفه می‌کند، شخص دچار این حالت میشه و معمولاً در ناحیه گلو دچار احساس خفگی میشه، یک غمی در گلو میفته، به این حالت غمباد گفته میشه در واقع اساس ایجاد غمباد یا تیروئید ناشی از سودا هست(غم و غصه داشتن از سودا میاد) مثلاً اشخاصی که دچار استرس و اضطراب می‌شوند، ترس‌های ناگهانی ایجاد میشه و یا دچار شوک ناگهانی می شوند؛ مثلاً عزیزی را از دست می‌دهند در واقع خشم فرو خورده شده هست... 🔸گرفتگی عروق اطراف تیروئید ایجاد ‌می‌شود و این غده کم کار نشان داده می‌شود؛ حالات روحی که ایجاد میشه همه ناشی از سودا هست که بر شخص غالب میشه و در افرادی که بدن آنها سوخت و ساز زیاد هست تبدیل به پرکاری تیروئید میشه و در افرادی که سوخت و ساز و متابولیسم بدن آنها کم باشد منجر به کم کاری تیروئید میشه و معمولاً افرادی که سوخت و ساز بدن آنها زیاد هست افرادی هستند که میشه گفت لاغر هستند و علائم غلبه صفرا دارند⬅️ یعنی با افزایش سوخت و ساز بدن صفرا در آنها زیاد میشه و البته اینطور نیست که در همه افراد وقتی سوخت و ساز بدن زیاد بشه یعنی حتماً پرکاری تیروئید هم ایجاد میشه و لزوماً این طور نیست که در همه افرادی که سوخت و ساز بدن آنها پایین باشه کم کاری تیروئید هم حتماً ایجاد میشه.. 🔻 اینکه در هر دو مورد کم کاری و پرکاری تیروئید ناشی از سودا هستش؛ یعنی مشکلات روحی و عصبی که بر شخص قالب میشه همون شوک‌های ناگهانی از دست دادن عزیز، ور شکسته مالی شدن و از این قبیل... ☝️ درمان باید ایجاد آرامش و رفع این موانع استرس و ناراحتی‌ها باشه... ⬅️استفاده از دمنوش‌های آرام بخش، به موقع و به اندازه کافی خوابیدن، ایجاد روابطه دوستانه، و ارتباط با دیگران و در جمع بودن... 💥 برای افرادی که دچار پرکاری هستند خنک کردن بدن و خنک کردن کبد لازم‌ هست این اشخاص از غذاهای خیلی گرم باید پرهیز کنند در واقع غذاهای گرم و خشک را پرهیز کنند، مثل مصرف ادویه جات زیاد، مصرف فلفل، سرخ کردنی‌ها فست فودها...وقتی اینارو کم کردن نوبت به خنک کردن بدن هم میرسه استفاده از بذرهای خنک و استفاده از سکنجبین. در فصلش مصرف خیار، مصرف ترشی‌هاو به اعتدال مصرف دم کرده بنفشه، جوشانده عناب و از این قبیل..، صفرا را کم و یا متعادل می‌کنند؛ ☝️در نتیجه غلبه صفرا پایین میاد و پرکاری به اعتدال می‌رسد 💥 در مواقعی که کم کاری تیروئید رو داریم خیلی از افراد هستند که در این حالت دچار غلبه بلغم و سودا هستند و ممکن است که فرد دچار اضافه وزن نیز باشد، ولی کبد هم می‌تواند گرم باشد،❓ یعنی این اشخاص کبد گرمی داشتند مواد سرد و مایعات سرد و خوراکی‌های سرد زیاد مصرف کردند و دچار غلبه بلغم شدند که علاوه بر درمان این غلبه بلغم، کبد هم باید خنک بشه ☝️ خصوصاً این افراد نباید از لبنیات استفاده کنند، مصرف دوسین به نسبت درگیری بیماری برای این افراد بسیار مناسب هستش، پیاده روی و ورزش برای افرادی که دچار غلبه بلغم و البته کم کاری تیروئید هستند خیلی خوبه، حتی برای افرادی که در واقع دچار سوء مزاج صفراوی هستند پیاده روی خیلی توصیه میشه؛ اما به اعتدال و در حدی نباشه که اذیت بشم و تعریق زیاد اتفاق بیفته که این برعکس براشون مضر هم هستش حتی گاهاً افرادی که خیلی سوء مزاج گرم دارند توصیه میشه که فعالیت‌های خودشون رو خصوصاً توی فصل گرم کاهش بدن و تعریق نداشته باشند 🔻از علائم غلبه صفرا همین زرد شدن چهره هستش، تلخی دهان هستش حتی عصبی شدن البته عصبی شدن ممکنه ناشی از ضعف بنیه بدن هم باشه که اغلب و همه افراد این مشکل را دارند 📌توجه داشته باشید که بسیاری از کم‌کاری‌های تیرویید به دلیل کم‌خونی می‌باشد، یعنی خون کافی به غده تیرویید نمی‌رسد که بخواهد غده فعالیت و کارکرد مناسبی داشته باشد 📌و یا به دلیل گرفتگی عروقِ اطراف تیرویید، خون به غده برای عملکرد مناسب نمی‌سد، به همین دلیل روغن‌مالی اطراف غده و ناحیه گلو خصوصا با روغن بابونه بسیار توصیه می‌شود

با توجه به اینکه گفتیم ⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ ✍بیماریهای تیروئیدی ناشی از سودا هستند؛ پس موادی که سودای زیادی تولید می‌کنند هم برای این افراد باید کم بشه و بهتر هست که پرهیز بشه. ☝️ مثل کلم که حتی در طب رایج توصیه شده که افرادی که کم کاری تیروئید دارند خانواده کلم‌ها را مصرف نکنند؛ از کلم بنفش، کلم سفید و گل کلم چرا؟ چون این مواد سوداوی هستند این مواد مزاج سرد و خشکی دارند ✅ 👌⚠️یکی از آرامبخش‌هایی که خیلی میتونه مفید باشه مصرف بادرنجبویه هستش که البته برای افرادی که دارو مصرف می‌کنند اگر می‌خواهند که از درمانهای طب استفاده سنتی استفاده کنند بهتر هستش که دارو هاشون رو کم‌کم، کَم کنند و به یکباره قطع نکنند ❗️و در وقتی که دارو مصرف دارند بهتر است که بادرنجبویه مصرف نشه❗️ البته این توصیه طب رایج هستش و خوب از نظر ما هم میگیم بهتر است که احتیاج بشه...✅ ⚠️☝️بادرنجبویه می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون‌های تیروئیدی شود و در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید نباید خودسرانه مورد استفاده قرار گیرد(زیر نظر طبیب باید استفاده شود) 👈 برای افراد گرم مزاج می‌گوییم که همراه با یک عدد لیمو عمانی کوچک استفاده کنند 📌 بعضی از علل ایجاد تیروئید را نزله‌های مغزی گفتند؛ البته بسیار مهم است افرادی که گوارشی سردی دارند حتماً اصلاح تغذیه، اصلاح آب خوردن داشته باشند 📌از علائم کم کاری تیروئید ضعف و خستگی است، خواب آلودگی زیاد و افزایش وزن است مسلما وقتی که سوخت و ساز بدن کم میشه کم خونی هم ایجاد میشه، فراموشی همراهش هست 📌 افراد که دچار مشکلات تیروئیدی هستند در هر دو باید یبوست حتماً رفع بشه. ⬅️افرادی که دچار کم کاری تیروئید می‌شوند ممکنه تحمل سرما براتون سخت باشه و حتی دچار درد مفاصل بشن که این همه ناشی از افزایش بلغم هستش... ⬅️ 🦋کانال طب آموز 🦋👇 https://eitaa.com/joinchat/2438332491C64238bb66a 🔆💠🔅💠🔅💠🔅