💢توضیحات استادسلسله جو درمورد شفا، درمان و تسکین🌱✨ #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سلسله_جو @tebb_e_bartar

🚘ماشین خرج داره ولی باز ما میخریم! 👨‍👩‍👧‍👦مهمونی دادن خرج داره ولی ما مهمونی میدیم! ✈️مسافرت رفتن خرج داره ولی ما خرج میکنیم و میریم! 🎊عروسی رفتن کلـــــــی خرج آرایشگاه و لباس و.....داره ولی ما خرج میکنیم میریم! و هزار تا کار دیگه که بخوای حساب کنی ارزشی هم نداره و زودگذره ولی خیـــــلی خرجشون میکنیم امـــــــــا...... نوبت به بچه دارشدن که میرسه میگیم نه بچه خرج داره!😐 درحالی که بچه برای ما موندنیه ولی همه ی چیزهایی که ما براشون خرج میکنیم تموم شدنیه! 🤔 شعار بچه ی کمتر زندگی بهتر, چیزی بود که غرب از ما میخواست و ما راحت گول خوردیم ! شما بگید آیا الان که بچه ها کمتر شدن زندگی ها بهتر شده!؟🙄 فقط به جای بچه‌ها کلی مبل و کمد و وسایل زینتی به زندگیمون اضافه شده همین!! ❤️جهاد امروز مادران، فرزند آوریست❤️ #جهاد_فرزند_آوری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

💢کرامتی دیگر از مولایمان علی ابن موسی الرضاجان علیه السلام🥺 ببینید، لذت ببرید و برای دیگران ارسال کنید.. ✨ #غذای_شنیداری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

❇️شاید برای بعضی از شما عزیزان سوال پیش بیاید که #مزاج چیست؟! و چرا باید #مزاج_شناسی را آموخت؟! ✅پاسخی که میتوان به این سوال داد این است که:👇 (ترکیب چند ماده با ماده ای دیگر که در این ترکیب کیفیت برگوهر اثر میکند و وقتی اثر کند گوهر ثانویه به وجود می‌آید را مزاج میگویند) مثال⬇️ ماست یک کیفیت دارد و یک گوهر شیره یک کیفیت دارد و یک گوهر ترکیب آن ها می‌شود 👇 ماست و شیره⬅️ یعنی گوهر و کیفیت آن ها تغییر میکندو #مزاج آن عوض میشود. ❇️شناخت مزاج در همه امور زندگی کاربرد دارد و می تواند سطح کیفیت زندگی مارا بالا ببرد. (علم مزاج شناسی بن و پایه وکاربردی ترین علوم در #طب_اسلامی_ایرانی است.) #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

آقای بزرگوار 💠 زن‌ها وقتی دلگيرند، اگر از علّتش بپرسید و بگويند: "هیچی؛ مهم نيست، می‌گذرد." يعنی؛ هيچ جا نرو؛ كنارم بنشين و دوباره بپرس. دوباره پرسيدن‌هايت حالم را خوب می‌كند! 💠 اصلِ #توجه شما حال زن را مساعد می‌کند حتی اگر راه حل ندهید. این توجه شما میتواند حال او را خوب کند. این زن میتواند،مادر،همسر و حتی خواهر باشد. محبت ،صفت خداوند است فقط انسانهایی قادر به انجام آن هستند که این صفت درون آنها بیدار باشد🍃✨ #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

اگر میخواهید از انواع بیماری ها درامان باشید پس هوای قلبتون رو داشته باشید. 💚 ✅انواع تقویت کننده قلب👇 🌼به و مشتقات آن 🌼عسل 🌼سیب 🌼کرفس 🌼انارصبح ناشتا(رب انار، لواشک انار) 🌼انگور و محصولاتش 🌼گلابی 🌼تلبینه 🌼خربزه 🌼گوشت گوسفند پخته درشیر 🌼رایحه اسپند و کندر 🌼استفاده از رایحه های خوش طبیعی 🌼استفاده از سنگ فیروزه #تقویت_قلب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/tebb_e_bartar

ممنوعیات نوشیدن آب💧 ❌خوردن آب سرد ممنوع است و بهتر است آب ولرم و نیمه گرم مصرف کنیم❌ 🔷خوردن آب در موارد زیر آسیب جدی به معده و کبد وارد میکند👇👇 🔹آب سرد بعد از غذای گرم 🔹آب سرد بعد از مصرف میوه 🔷آب سرد ناشتا 🔹آب سرد بعد از فعالیت و ورزش سنگین 🔹آب سرد بعد از غذای چرب و گوشتی و شور 🔹آب یخ خوردن 🔹آب نوشیدن با لیوان شکسته 🔹آب نوشیدن بعد از حمام 🔹آب نوشیدن هنگام جنابت #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🍃به کانال طب برتر بپیوندید 👇 @tebb_e_bartar

▪️بچه بزرگ کنین برا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) سختی‌ها رو همه‌مون می‌دونیم...پس خدا چی میشه؟ توکل چی میشه؟ پس جهاد چی میشه؟ 👼امروز جهاد اینه که شیعه بچه بیاره... #جهاد_فرزند_آوری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد #واکسن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar اختصاصی اعضا

#داستانک #بهترین_طب 🌷در زمان پیامبر وقتی ک حضرت به بعثت(پیامبری) رسیدند به قبایل و کشورها نامه نوشتند از جمله آنها کشور مصر بود . ✉️وقتی ک نامه پیامبر به «مقوقس» بزرگ مصریان بود ، رسید .چندین هدایا از جمله طبیب به پیامبر فرستادند. ✅قسمتی کوتاه از داستان👇 در تواریخ آمده «مقوقس» حدود یازده نوع هدیه براى پیامبر فرستاد که خصوصیات آن در تاریخ اسلام ثبت است. از جمله یک طبیب هم خدمت پیامبر فرستاد تا بیماران مسلمانان را معالجه کند. پیامبر هدایا را قبول کرد، ولى طبیب را نپذیرفت و فرمود: 🍃« ما مردمى هستیم که تا گرسنه نشویم غذا نمى خوریم، و قبل از سیر شدن دست از طعام بر مى داریم، و این امر، براى سلامت و بهداشت ما کافى است.»🍃 🎞منبع: «مکاتیب الرسول» احمدى میانجى، جلد 1، صفحه 100 (جلد 2، صفحه 421 به بعد، دار الحدیث، طبع اول، 1419 هـ ق)؛ «موسوعة التاریخ الاسلامى»، جلد 2، صفحه 663، مجمع الفکر الاسلامى، طبع اول، 1417 هـ ق. #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

#درمان_ساده ✍یکی دیگر از مفرداتی که خداوند در قرآن به آن قسم خورده است #زیتون است.🌱🍈 ❇️#زیتون مزاج گرم معتدل دارد که اگر نارس باشد سرد و خشک است و اگر زیتون سیاه باشد گرم و خشک است. (#زیتون و #خرما از میوه هایی هستند که مجازیم همراه غذا مصرف کنیم.) ❇️#زیتون معده را دباغی میکند و رطوبات اضافی آن را ازبین میبرد. ❇️این میوه خوشمزه و خوش رنگ میتواند سه خلط صفرا سودا و بلغم ناصالح را در بدن ازبین ببرد. (طیف وسیعی از بیماریها را میشود با مصرف #زیتون ازبین برد.) زیاده روی در مصرف زیتون میتواند سبب خونسوزی دربدن شود. ❇️مصلح زیتون👈سرکه،گردو،رب انار است(زیتون پرورده) #روغن_زیتون هم میتواند از این خواص بهره مند باشد. ❇️مصرف خوراکی و ماساژ بدن با روغن زیتون بسیار توصیه شده است. سدد و گرفتگی های بدن را باز میکند و سبب رفع اختلالات و بیماری ها میشود. #زیتون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

#درمان_ساده ✍یکی دیگر از مفرداتی که خداوند در قرآن به آن قسم خورده است #زیتون است.🌱🍈 ❇️#زیتون مزاج گرم معتدل دارد که اگر نارس باشد سرد و خشک است و اگر زیتون سیاه باشد گرم و خشک است. (#زیتون و #خرما از میوه هایی هستند که مجازیم همراه غذا مصرف کنیم.) ❇️#زیتون معده را دباغی میکند و رطوبات اضافی آن را ازبین میبرد. ❇️این میوه خوشمزه و خوش رنگ میتواند سه خلط صفرا سودا و بلغم ناصالح را در بدن ازبین ببرد. (طیف وسیعی از بیماریها را میشود با مصرف #زیتون ازبین برد.) زیاده روی در مصرف زیتون میتواند سبب خونسوزی دربدن شود. ❇️مصلح زیتون👈سرکه،گردو،رب انار است(زیتون پرورده) #روغن_زیتون هم میتواند از این خواص بهره مند باشد. ❇️مصرف خوراکی و ماساژ بدن با روغن زیتون بسیار توصیه شده است. سدد و گرفتگی های بدن را باز میکند و سبب رفع اختلالات و بیماری ها میشود. #زیتون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #جهاد_فرزند_آوری 🍃تا حالا از این زاویه به ماجرای فرزندآوری نگاه کردی؟ @tebb_e_bartar

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد #صفر_تا_صد_سلامتی #واکسن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

🍃فوائد حجامت 🌱حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی بدن می‌شود. 🌱حجامت سیستم انعقادی و ضد انعقادی بدن را تنظیم می‌کند. 🌱حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ‌ها کاهش داده، اکسیژن‌رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می‌کند. 🌱حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می‌کند. 🌱حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می‌دهد؛ به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می‌شود. #حجامت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

چه زمانی بهتره حجامت بشه و چرا؟ 🤔 ✅ حجامت بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است، مانند ابتدای روز انجام گیرد و در ساعات بسیار گرم روز و ساعات سرد شب بهتراست این کار انجام نشود. 👌بهترین ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سمت سردی برود؛ چرا که حرارت باعث به اصطلاح ذوب خون می‌شود و خروج آن را آسان می‌کند، اما نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. در حرارت خیلی شدید نباید حجامت انجام شود،هم‌چنین بهتر است در زمان ظهر و شب حجامت انجام نشود. ✅یکی از دلایل تأکید بر انجام حجامت در این ایام تأثیر جاذبه ماه بر بدن انسان است. اگرچه تأثیر چگونگی وضعیت ماه و زمین بر آب دریاها، گیاهان و جانوران پیش از این اثبات شده، اما درباره اثر جاذبه ماه بر انسان غفلت شده است. در واقع در ایامی که حجامت در آن‌ها توصیه شده تأثیر ماه بر خون انسان طوری است که ترکیبات و اخلاط فاسد خون در بالاترین سطح یعنی نزدیک به پوست قرار می‌گیرد. 🌱به همین دلیل با چند خراش سطحی سموم بدن به این روش دفع می‌شود. در فصول بهار و پاییز که طول شب و روز یکسان است و بدن تحت تأثیر دو جاذبه خورشید و ماه قرار دارد، جاذبه هم در بالاترین حد خود قرار دارد پس بیشترین ترکیبات سبک از خون دفع می‌شود. البته اشاره کنم زمانی که قمر در عقرب است حجامت انجام نشود چون موجب بیماری می‌شود. #حجامت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🍃به کانال طب برتر بپیوندید 👇 @tebb_e_bartar

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد #واکسن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar اختصاصی اعضا

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد #واکسن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar اختصاصی اعضا

آداب غذا خوردن 🌐اولین نکته ای که در باب غذا باید رعایت کنیم این است که حتما حلال باشد (غذای حرام بر مزاج تاثیر سوء میگذارد) 🔰امام باقر(ع) میفرمایند:هر انسانی از حلال رزق مقدری دارد_هرچه قدر به سمت حرام برود،از رزق حلالش کم میشود. بهترین سفره از منظر #طب_اسلامی چهار ویژگی دارد👇👇 🔹حلال و طیب باشد 🔹دسترنج شخص باشد 🔹همه افراد خانواده آن غذا را دوست بدارند 🔹بوی غذا باعث آزار کسی نباشد ( اگر بوی غذایی به کسی برسد و او از آن غذا نخورد،از نظر گوارشی آسیب میبیند) 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:هنگامی که گرسنه شدی غذا بخور،و هنگامی که تشنه شدی آب بخور... اگر کسی میخواهد سالم بماند باید زمانی غذا بخورد که گرسنه است. 🌐اگر کسی بر سرعادت هرزمانی که ساعت غذا خوردن میرسد بر سر سفره بنشیند سلامتیش به خطر می افتد. 🌐و هم چنین از پرخوری باید پرهیز شود،یعنی زمانی که هنوز فرد میل به غذا دارد دست از غذا بکشد. #صفر_تاصد_سلامتی #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

🍃فوائد حجامت 🌱حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی بدن می‌شود. 🌱حجامت سیستم انعقادی و ضد انعقادی بدن را تنظیم می‌کند. 🌱حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگ‌ها کاهش داده، اکسیژن‌رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می‌کند. 🌱حجامت با تصفیه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می‌کند. 🌱حجامت غدد غیرفعال یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می‌دهد؛ به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می‌شود. #حجامت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

چه زمانی بهتره حجامت بشه و چرا؟ 🤔 ✅ حجامت بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است، مانند ابتدای روز انجام گیرد و در ساعات بسیار گرم روز و ساعات سرد شب بهتراست این کار انجام نشود. 👌بهترین ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سمت سردی برود؛ چرا که حرارت باعث به اصطلاح ذوب خون می‌شود و خروج آن را آسان می‌کند، اما نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. در حرارت خیلی شدید نباید حجامت انجام شود،هم‌چنین بهتر است در زمان ظهر و شب حجامت انجام نشود. ✅یکی از دلایل تأکید بر انجام حجامت در این ایام تأثیر جاذبه ماه بر بدن انسان است. اگرچه تأثیر چگونگی وضعیت ماه و زمین بر آب دریاها، گیاهان و جانوران پیش از این اثبات شده، اما درباره اثر جاذبه ماه بر انسان غفلت شده است. در واقع در ایامی که حجامت در آن‌ها توصیه شده تأثیر ماه بر خون انسان طوری است که ترکیبات و اخلاط فاسد خون در بالاترین سطح یعنی نزدیک به پوست قرار می‌گیرد. 🌱به همین دلیل با چند خراش سطحی سموم بدن به این روش دفع می‌شود. در فصول بهار و پاییز که طول شب و روز یکسان است و بدن تحت تأثیر دو جاذبه خورشید و ماه قرار دارد، جاذبه هم در بالاترین حد خود قرار دارد پس بیشترین ترکیبات سبک از خون دفع می‌شود. البته اشاره کنم زمانی که قمر در عقرب است حجامت انجام نشود چون موجب بیماری می‌شود. #حجامت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🍃به کانال طب برتر بپیوندید 👇 @tebb_e_bartar

آداب نوشیدن آب ⚜بهتر است شروع نوشیدن آب با نام خدا باشد و در پایان سلام بر امام حسین(ع) 🔰امیرالمؤمنین(ع) میفرمایند: روزها ایستاده و شبها نشسته آب بنوشید. «ایستاده در شب آب خوردن زرد آب می آورد» زرد آب = مشکلات کبدی است ⚜بهتر است آب جرعه جرعه نوشیده شود. تا هنگام ورود به معده هم دمای بدن شود و به کبد آسیب نرساند. 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:کسی که میخواهد معده اش آسیب نبیند،هنگام غذا خوردن آب ننوشد. ⚜یکی از تدابیربسیار مهم در باب نوشیدن آب👇👇 ترک نوشیدن آب هنگام غذا و بعد از خوردن غذاست. ادامه دارد👇👇 #صفرتاصدسلامتی #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🍃به کانال طب برتر بپیوندید 👇 @tebb_e_bartar

ممنوعیات نوشیدن آب💧 ❌خوردن آب سرد ممنوع است و بهتر است آب ولرم و نیمه گرم مصرف کنیم❌ 🔷خوردن آب در موارد زیر آسیب جدی به معده و کبد وارد میکند👇👇 🔹آب سرد بعد از غذای گرم 🔹آب سرد بعد از مصرف میوه 🔷آب سرد ناشتا 🔹آب سرد بعد از فعالیت و ورزش سنگین 🔹آب سرد بعد از غذای چرب و گوشتی و شور 🔹آب یخ خوردن 🔹آب نوشیدن با لیوان شکسته 🔹آب نوشیدن بعد از حمام 🔹آب نوشیدن هنگام جنابت #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebb_e_bartar

تاثیر فصل ها روی بدن #فصل_پاییز🍂 🍁مزاج این فصل سردو خشک است و دقیقا دراین فصل کسانی که اختلال مزاج دارند و دچار غلبه سودا هستند، به افسردگی مبتلا میشوند. 🍁خشکی در این فصل در بدن زیاد میشود و افراد با مزاج خشک به مراقبت بیشتری نیاز دارند. 🌱بهترین درمان ها برای این استفاده از خوراکی ها و رفتار های رطوبت بخش جنس گرم هست مثل روغنمالی بدن با روغن بنفشه 🌱 🔶توصیه های مناسب این فصل👇👇 🔸مصرف کدو حلوایی،شکر سرخ،کاچی،شیره بادام رطوبت ذاتی خوبی به بدن میبخشد. 🔸استفاده از مسهلات و ملینات ( باتوجه به مزاج) 🔸حجامت در شروع پاییز (با رعایت تدابیر و نظر طبیب حاذق طب اسلامی ایرانی ) 🔶ممنوعیات این فصل👇👇 🔸مصرف گوشت خشک 🔸مصرف سوسیس کالباس و سرخ کردنی 🔸زیاد رفتن حمام اسلامی 🔸افزایش جماع 🔸پرخوری و پرنوشی ادامه دارد👇👇 #فصل_پاییز #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🍃به کانال طب برتر بپیوندید 👇 @tebb_e_bartar