توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است. مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است. توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است. برا کنترل و درمان دیابت بسیار مفید میباشد شماره مشاوره در ایتا.روبیکا 09333994480 دکترقربانی

مراقب باشید چربی خوکی به خوردتان ندهند!! ، درج کد E471 (چربی خوکی ) را روی بستنی این قضیه کد E471 توی ماکارونی، بیسکوئیت، بستنی، کارامل و شکلات و مکملهای بدنسازی و پلاستیک و... هم هستن عملا تو زندگی ما دیگه طهارت و پاکی معنی نداره در بستنی، ماکارونی، شکلات و.....

#آب در اب شهرها و روستاها وایتکس و کلر میریزند و این امر باعث اختلالات در گوارش و بدن و ابجاد سردی بالا و عقیمی و....میشود اگر ممکن هست آب از چشمه و چاه و باران و قنات استفاده کنید اب را در کوزه بریزید و از ۲۴ ساعت بعد شروع به خوردن کنید اب را بجوشانید و بخورید (مهم برای افراد مریض و ضعیف ) اب تصفیه کن نمیتواند کلر و وایتکس حل شده در آب را بگیرد

#سیاست اگر میخوای همسرت عاشقت باشه: انقد سخت گیری نکنید که ازتون پنهون کاری کنن! یه فرد با سیاست ، یه جوری رفتار میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه میشه !!! با سخت گیری زیاد فرد حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن و چون خوش آیند و طبق میل انسان آزاد نیست دنبال سرپیچی و طغیان میره بیشتر دقت کنیم شماره مشاوره در ایتا.روبیکا 09333994480 دکترقربانی

۱۰ پیام از بدن وقتی به ما هشدار می‌دهد که مشکلی دارد ۱. شما خال‌های پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده‌اند اما مطالعات متعددی نشان می‌دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. ۲. شما به جویدن یخ تمایل دارید: بدن شما به اهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه‌های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کم تری در خون دارند. ۳. شما بوهایی حس می‌کنید که وجود ندارند: شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می‌تواند نشانه‌ ساده‌ای از سینوس‌های ملتهب، تومور مغزی، صرع و یا بیماری پارکینسون باشد. ۴. هاله توسی اطراف مردمک چشم شما وجود دارد: کلسترول خونتان را بررسی کنید. هاله توسی یا سفید که دور گردی چشم می‌افتد، نشان از افزایش کلسترول خون شما دارد که باید در این صورت غذاهای چرب را از سبد غذایی خود حذف کنید. ۵. موهای شما کم‌پشت و نازک شده : به آهن بیشتری نیاز دارید. همانطور که اشاره کردیم نقش اکسیژن‌رسانی آهن در مغز بسیار اهمیت دارد. کمبود خون می‌تواند باعث کم‌پشتی و نازک‌شدن موی شما بشود. ۶. چشمان شما همیشه پف دارد: ممکن است بیماری کلیوی یا قلبی داشته باشید. مشکلات کلیوی و قلبی می تواند مانع از رهایی بدن از مایعات اضافی شود. ۷. شما بیش از بقیه سردتان می‌شود: ممکن است تیروئید کم‌کار داشته باشید. یکی از علائم شایع تیروئید کم‌کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می‌شود شما نسبت به اطرافیانتان بیشتر احساس سرماخوردگی کنید. اگر اخیراً‌ مدام احساس سرما می‌کنید ممکن است کم‌کاری تیروئید داشته باشید. ۸. در ناخن شما خط‌های سفید وجود دارد: ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن‌های شما ناگهان سفید شدند و خط‌های سفیدی در آن‌ها به وجود آمدند، بهتر است سلامت کلیه خودتان را چک کنید. البته اگر شما همیشه این نقطه‌های سفید یا خطوط را داشته‌اید، پس در مورد شما اتفاقی طبیعی است و می‌توانید نگران نباشید. ۹. شما گرفتگی‌های عضلانی بی‌علت دارید: ممکن است پتاسیم کافی مصرف نکنید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می‌گیرد. معمولاً خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است. ۱۰. شما دستان سردی دارید: ممکن است ویتامین B۱۲ بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B۱۲ برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش تولید گلبول‌های قرمز و کم‌خونی متعاقب آن شود. کم‌خونی باعث کاهش اکسیژن بدن و باعث سردی بدن می‌شود. کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518 کانال در ایتا http://eitaa.com/joinchat/2878537734C97301a1ba9 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

ماساژ نوزادان ▪️ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می‌شود و عملکرد سیستم ایمنی و تقویت استخوان‌ها و عضلات او را بهبود می‌بخشد ، گردش خون را بهبود می بخشد که این امر باعث شاداب شدن پوست کودک می شود. ماساژ سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ ▪️همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می شود. از دیگر فواید ماساژ محکم کردن عضلات او انعطاف مفاصل است. 👈 معمولا کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ داده می شوند کمتر گریه می کنند و در برابر بیماری و ناراحتی مقاومتر می شوند. نوع روغن ماساژ بستگی به نوع پوست و گرمای بچه دارد کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518

اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. برخی موارد نیاز به دارو حجامت و فصد هم وجود دارد خیسانده انجیر ، روغن زیتون و شربت آب لیمو .کم غذا خوردن و...... سم‌زدایی را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. شماره مشاوره در ایتا.روبیکا 09333994480 دکترقربانی

پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث ســــردرد میشود❗️ کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است شماره مشاوره در ایتا.روبیکا 09333994480 دکترقربانی