#سیراب‌شیردون‌ نحوه پخت سیراب و شیردان تازه گوسفندی ابتدا سیراب و شیردان را بشویید( پرزهای روی سیراب را نباید جدا کنید) سپس همزمان در ۲ظرف جداگانه آب ریخته و روی حرارت قرار دهید وقتی که به جوش آمد کمی آب‌لیموترش‌تازه به آب اضافه کرده و سیراب و شیردان را داخل آن قرار دهید و پس از ۱۰دقیقه جوشیدن آن را آبکشی نمایید سیرابی را به همراه پیاز درون ظرف دوم که در حال جوشیدن است قرار داده و اجازه دهید مجددا ۱۰دقیقه بجوشد و بعد آبکشی نمایید سیراب و شیردون را هر طور که مایلید یا طبق دستور بپزید

#صبحانه غذاهایی که در وعده صبح میتونن جایگزین پنیر بشن ۱. نان در شیر تلیت کرده و روش عسل یا شیره انگور بریزید ۲. سیب زمینی آبپز رو کوبیده با روغن و پیاز نگینی شده تفت داده و زردچوبه و پونه بزنین ۳. کره محلی با شیره ۴. شیربرنج ۵. آش شعله قلم کار ۶. عدسی ۷. خاگینه ۸. تاس کباب ۹. حلیم ۱۰. سیراب و شیردون گوسفندی ۱۱. کوکو ۱۲. املت ۱۳. خامه محلی،سرشیر با عسل ۱۴. کاچی ۱۵. سوپ نخود ۱۶. گوجه،خیار بانمک و پودرپونه و نعنا با نون سنگک تازه(خوردن پنیر در وعده صبحانه منع شده است) ۱۷. آش مصطفی( برنج، نخود، گوشت، نمک، زردچوبه) 18. خوراک لوبیا بانون سنگک تازه 19. کله پاچه گوسفندی 20. آبگوشت وکلی صبحانه دیگه

#شیر_بادام بیست و پنج عدد بادام درختی را شکسته و مغز آنها را به مدت یک دقیقه در آب جوش بجوشانید پس از جدا کردن پوست قهوه‌ای، مغزها را به همراه یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل به مدت هفت دقیقه در مخلوط کن روی دور تند مخلوط نموده میل نمایید احساس بوی شکوفه بادام گوارای وجودتان @tebb_nabavi

#سکنجبین خوردن یک لیوان شربت سکنجبین در روز (با ترکیب: عسل، سرکه و گلاب از هر کدام یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب) در فصل بهار برای اکثر افراد مفید است فواید: ضد سر درد، ریزش مو، زود انزالی مردان، استرس، گرفتگی عروق، تقویت کننده قوی قلب در افرادی که عروق تنگ و ضعیفی دارند باعث ایجاد سر درد شده که توصیه می‌شود این افراد یک روز در میان میل کنند نوشیدنی سکنجبین ۲قاشق جوشانده نعنا ۱قاشق عسل ۱قاشق سرکه طبیعی انگور ۱قاشق مرباخوری گلاب ۱لیوان آب @tebb_nabavi

#جایگزین‌رب‌گوجه‌‌فرنگی طرزتهیه: گوجه‌های رسیده را انتخاب کرده و پوستشان راگرفته و رنده میکنیم سپس داخل ظرف روی شعله کم قرار داده و ۱الی۲ قاشق روغن زیتون وکمی زردچوبه اضافه می‌کنیم پس از پخته شدن، رب گوجه سالم و آماده را نیم ساعت قبل از سرو غذا، به غذا اضافه می‌کنیم @tebb_nabavi

#آب_هویج یک عدد فلفل دلمه‌ای را آبگیری نموده و بقیه لیوان را با آب هویج پر کنید سپس با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و بنوشید هفته ای دو نوبت میل نمایید این نوشیدنی برای افتادگی رحم و درد دوران ماهیانه مفید است @tebb_nabavi

#بهار خوردن خورشت کنگر در فصل بهار مخصوصا خوردن بذر کنگر به صورت خورشت در درمان بیماری‌های ناشی از غلبه صفرا بسیار موثر است خورشت کنگر همانند خورشت کرفس پخته می‌شود @tebb_nabavi

#روزه در بحث روزه نظر پزشک و طبیب ملاک عمل نیست لذا اگر طبیب تشخیص که روزه بگیریم ضرر دارد ولی به تشخیص خودمان ضرری نداشته باشد باید روزه را بگیریم همچنین اگر به تشخیص خودمان ضرر داشته باشد نباید بگیریم @tebb_nabavi

#روزه 🔷 روش صحیحِ مصرفِ داروها و اجرای سایرِ دستوراتِ غذایی در ایام ماه مبارک رمضان🔷 به ترتیب از افطار تا سحر 🔹سویق 🔹چشیدنِ‌ عسل 🔹 شربت عسل ( که میتوانید در صورتِ تمایل مقدارِ آب برای شربت را نصف بریزید). 🔹پودر گوارش را میل کنید( مقدارِ آب برای درست کردن پودر گوارش، نصف میزانِ همیشگی است). 🔹میان‌وعده‌ی صبح و عصر و همچنین میوه را در فاصله‌ی زمانیِ افطار تا سحر میل نمایید. 🔹قرصِ خون، کنترل‌کننده‌صفرا، بلغم‌زدا، طریفل، تقویت‌کننده‌‌معده و صاف‌کننده‌‌خون را نیز در فاصله‌ی زمانیِ افطار تا سحر میل نمایید. 🔹خیارسالادی،کاهو و تره را به صورت سالاد و به همراهِ آبغوره در وعده‌ی شام یا وعده‌ی سحر میل نمایید. 🔹کپسولK را هنگام خوابِ شب میل نمایید. 🔹 قرص am، av، Rm ، s.h.a.z را بلافاصله بعداز صرفِ وعده‌ی‌شام یا وعده‌ی‌سحر میل نمایید. 🔹شربت گلاب یا شربت سکنجبین را قبل از صرفِ وعده‌ی سحر بنوشید. 🔹بعد‌ از صرفِ وعده‌ی سحر پودر تنظیم را میل نمایید( میتوانید میزانِ آب‌جوش را نصف کنید). 🔷 توضیحات🔷 🔹ممکن است از دستوراتِ فوق یک یا چند دستور، جزءِ برنامه‌ی ارائه شده‌ به شما نباشد؛ در این صورت آن دستور، شامل حالِ شما نمی‌شود و فقط دستوراتی را باید اجرا ‌کنید که برای شما و در برنامه‌ی مخصوصِ شما چاپ شده است. مثلا ممکن است شما در نسخه‌ی خود سویق را نداشته باشید که در این صورت شما باید با چشیدنِ عسل روزه‌ی خود را افطار کنید. 🔹به دلیلِ زمانِ کم‌، از وقتِ افطار تا سحر؛ نیازی به رعایت کردنِ فاصله‌ی زمانی درج شده در نسخه، برای مصرفِ داروها نیست. البته به جز سویق که لازم است بعد از خوردنِ سویق به اندازه‌ی خواندنِ نمازِ مغرب‌وعشاء صبر کنید و بعد بقیه‌ی دستورات را انجام دهید. با آروزی قبولیِ طاعات و عبادات شما عزیزان التماس دعا

#توصیه اگر از یک محیط بسته یک دفعه وارد هوای باز بشویم، یا بر عکس از یک هوای باز وارد هوای بسته بشویم به بیماری کبد گرفتار می‌شویم بنابراین قبل از ورود به اتاق، ماشین و... اول چند لحظه درب را باز نگهداریم تا هوای بسته جابه‌جا شده و سپس وارد شویم و همچنین زمان خروج از هوای بسته به هوای باز @tebb_nabavi

https://t.me/joinchat/AAAAAD8tDXO6IgZk-XuCNg ‍ به نام خالق علم و دانش امروزه جامعه علمی کشور شاهد کنشها، واکنشها و برداشتهای متفاوتی از شیوع بیماری کرونا است که دو مسئله مهم این رویداد قابل بررسی است مسئله اول: ۱- عده ای ویروس کرونا را ساخته دست بشر دانسته و آن را به غرب نسبت میدهند و مدعی هستند که غرب میخواهد به دو هدف عمده بوسیله این سلاح بیولوژیک دست یابد: الف) کنترل جمعیت جهان ب) به نابودی کشاندن اقصاد چین ۲- عده ای این ویروس را ساخته چین میدانند و مدعی هستند که چین با شایعه ویروس کرونا اقتصادش را با یک شوک موقتی آسیب زد تا بتواند در یک اقدامی ظاهرا اخلاقی تمامی سهام شرکتهای غربی زیان دیده از شایعه شیوع کرونا را بخرد و خود را از پرداخت سالیانه میلیاردها دلار سود سرمایه گذاری غرب در چین نجات دهد. اما آنچه که در ایران رخ داده است بروز ترس و دلهره ناشی از سیاست کثیف غرب و شرق در بین مردم و تقابل میان دو اندیشه ما میتوانیم و ما نمیتوانیم است. اندیشه ما میتوانیم مدعی است؛ مشکلات کشور در داخل قابل حل است و راه حل اساسی مشکلات کشور در کشور وجود دارد که تکیه گاه این تفکر، جوانان توانمند و دانشمندان ایرانی است. اندیشه ما نمیتوانیم مدعی آن هستند که تمام مشکلات کشور در خارج از مرزها قابل حل است و در داخل امکان حل مشکل وجود ندارد مگر به مقدار اندک؛ همانطور که امام راحل فرمودند:"ما از دست دولت لیبرال شاهنشاهی خلاص شدیم اما از دست دست پرورده های انها حالا حالا خلاصی نخواهیم داشت" مسئله دوم: تضارب آرا در بین پزشکان و اطبا است عده ای بر پزشکان تاخته اند که چرا در مقابل یک ویروس ناچیز اظهار عجز کردند و جامعه را به التهاب ترس گرفتار کرده اند و عده ای هم بر حوزه علمیه ایراد گرفته اند که سالهاست حوزه مدعی این است که ائمه گرانقدر در روایات گوناگون به مباحث پزشکی و طبابت پرداخته اند اما چرا حوزه علمیه دانش طب اسلامی را سامان نمیدهد و هزاران روایت موجود در کتب روایی را بصورت مدون و عالمانه در اختيار مردم قرار نمیدهد. حال آنچه به نظر میرسد این است که نه پزشکان مقصر این قصه اند نه حوزه علمیه اما دلیل مقصر نبودن پزشکان اینست که دانش پزشکی نوین با مشاهدات عینی انسانها و تجربه آنها بنیان گذاری شده است که تا انسان بخواهد جسم انسان را بشناسد و به تمام توانمندیها و ترکیب ان پی ببرید و از مرز سلولها و کروموزمها و ژنها و DNA ها بگذرد و به ماده اولیه تشکیل دهنده انسان برسد( همان که ماده حیات انسان است) شاید میلیونها سال زمان ببرد. لذا خرده گرفتن بر پزشکان متعهد، دلسوز وایثارگران عرصه جنگ، سیل، زلزله که تمام تلاششان را در راه تحصيل این علم به کار گرفته است نارواست و باید بر کسانی خرده گرفت که بشر را از وحی جدا کرده و دانش بشر خصوصا علم پزشکی را منحصر در تجربه بشر دانسته اند. اما دلیل مقصر نبودن حوزه علمیه اینست که از اول انقلاب اسلامی تولیت دو طب مدرن و طب سنتی را قانون بر عهده وزارت بهداشت دولت جمهوری اسلامی گذاشت و حوزه هم با اعتماد کامل بر مسئولین محترم وزارت بهداشت خود را کنار کشید و حتی از پژوهش در متون روایی طبی مثل ج ۶ کافی و چندین جلد از بحار الانوار و ج ۳۷ العوالم و طب الائمه مرحوم شبر و... خود را بی نیاز دانست. حال که تشت رسوایی تمدن غرب و شرق در سوءاستفاده از طب بر زمین افتاده است و استعماری بودن آن همانگونه که امام راحل آن را طب استعماری توصیف نمودند بر همه آشکار است، جای آن دارد که دو بال توانمند علمی کشور یعنی حوزه و دانشگاه دوش در دوش یکدیگر کمر همت بسته و علوم طبی توانمند و مبتنی بر وحی را از لابلای کتب روایی استخراج و با دانش روز بشری، توانمندی علمی مکتب توحیدی را به جهانیان نشان دهند. به امید روزی که مسئولین این مملکت پرچم یکتا پرستی را به صاحب اصلی اش تحویل دهند. حسن زنگارکی فراهانی ۹۸/۱۲/۷

به نام خدا به اطلاع عزیزانی که با این مجموعه در ارتباط هستند اعم از مراجعین و اطباء محترم ميرساند با توجه به اینکه جناب آقای یاسین رضا زاده همکاری با این مجموعه را ادامه نمیدهد مسئولیتی در قبال مراجعین محترم ندارند لذا خواهشمند است درخواست های خود را از طریق مراجع ذیربط پیگیری نمایید @tebb_nabavi