✍رعایت نکات زیر برای پیاده روی
اربعین اهمیت بسیار دارد.(از دید
طب سنتی)
💢اول و مهمترین ،مشورت با طبیب
حاذق میباشد.
تدابیر پیاده روی در گرما👇
🔹اگر کسی مشکل ریوی دارد، در
گرما تنگی نفس میگیرد، حتماً
قبل از سفر باید به طبیب حاذق،
مراجعه کند.
تا ریه او تقویت شود، راهنماییهای
لازم را دریافت کند، که در طول سفر
ریه تحریک نشود.
🔸اگر قرار است در طول سفر
بیخوابی بکشید، حتماً از یک ماه
قبل بدن را به بیخوابی عادت
دهید.
اگر عادت نداشته باشید و یکباره
در سفر بیخوابی بکشید ، حتماً
دچار بیماری میشوید.
🔹قبل از سفر حتماً بدن را به
پیادهروی در گرما عادت دهید.
مثلاً از یک ماه قبل شروع کنید،
روزانه ۱۰ دقیقه در گرما پیاده بروید،
بعد از سه روز زمان آن را افزایش
دهید به ۲۰ دقیقه.
همچنان ادامه دهید و زمان آن را
افزایش دهید تا بدن به پیادهروی
در گرما عادت کند.
💥💥نکته بسیااار مهم :کلاً هر
عملی یا خوراکی که بدن به آن
عادت ندارد، اگر یکباره وارد بدن
شود به بدن آسیب وارد میکند.
#تدابیر_پیاده_روی_اربعین
#اسماعیل_هنیه
11.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎فضیلت مجالس اهل بیت
✨مستحبی که هزار واجب را
نگهداشته
📹حجت الاسلام مسعود عالی
🍃اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج🍃
#اسماعیل_هنیه
#اربعین
🔖تقویت مو با روغن کندش
📌کندش گیاهی با گل های زرد رنگ و ریشه ای قوی می باشد كه برای استخراج روغن استفاده می شود، بومي هندوستان بوده و همچنين این گیاه دارای بوی تند و تیز و طبیعت گرم و خشک می باشد.
🔸یکی از مهمترین خواص روغن کندش درمان ریزش مو، تغذيه و تقويت رشد موها می باشد همچنين تقويت رشد ابروها و مژهها از دیگر خواص روغن کندش است.
🌀طريقه مصرف:
🔸روغن را یک شب در میان روی پوست سر خود به ارامی ماساژداده وبعد از يك تا دو ساعت شستشو دهید.
🔸استعمال موضعی روغن کندش به دلیل طبع گرم آن به رفع بیحسی دست و پاها و برای درمان فلج و لقوه مفيد مي باشد.
🔸روغن كندش خاصیت ضد التهاب داشته و برای تسکین دردهای مفصلی و عضلانی،روماتیسم، سیاتیک، پادرد وكمردرد، سينوزيت و …مفيد است.
⛔️موارد احتياط مصرف:
استفاده خوراکی ممنوع است.
طبیعت کندش گرم بوده و جهت افراد گرم مزاج بيشتر از سه بار در هفته استفاده نشود.
جهت افراد زیر ٢سال، خانم های باردار و شیرده بهتره استفاده نشود.
💢 آداب غذاخوردن 👇🏻👇🏻
🔸 تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید.
🔸 در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید.
🔸غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید.
🔸قبل و بعد از غذا کمی نمک مزّه کنید.
🔸غذا را زیاد بجوید.
🔸لقمه ها را کوچک بگیرید.
🔸یک جور غذا بخورید.
🔸 در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید.
▪️ ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید.
🔴درمان #کم پشتی مژه و ابرو
💢علت: غلبه صفرا یا بلغم، کم خونی، استفاده از موادآرایشی شیمیایی و...
✅درمان:
▫️مصرف سویق کامل صبح ناشتا
▫️خوردن ۷ عدد انجیر در روز
▫️خوردن ۷ عدد زیتون
▫️خوردن ۱۴ عدد بادام
▫️تعدیل مزاج
▫️کشیدن سرمه اثمد به چشم
▫️چرب کردن ابرو با روغن بنفشه زیتونی، کرچک، روغن بادام تلخ، روغن نارگیل، روغن زعفران
چه تکلیف سنگینی است...
بلا تکلیفی...‼️
وقـتی که نمی دانم منـتظر ماندم
یا فقط خود را به انتظار زدهام آقا۰۰۰۰❣
#اللهمعجللولیکالفرج
#امامزمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای دلگرمی اتفاق امروز جملات رهبری عزیز واقعا شنیدنی است:
راه، راه همواری نیست؛
راه خدا، راه دشواری است.
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#داستان_حبس
❗️خجالت نمی کشم از گفتن اینها چون میدونم به نفع خودم و خودته و باید بگم😔 این تلنگر...
امروز یاد یکی از سختی های زندان عربستان افتادم، یک شخصی بود هر روز میومد بهم سر میزد تا اینکه یه روز نیومد...