براى اينكه خانه اى، خانه باشد بايد كسى مدام در آن راه برود. بايد يكى باشد كه ظرف هاى كثيف را بگذارد توى سينك. تميزها را بچيند سر جايش. تخت ها را مرتب كند. ميوه ها را بشوید. به گلدان ها آب بدهد. ملافه ها را عوض كند. لباس ها را مرتب كند. به ناهار فردا و شام شب فكر كند. جارو بزند و گردگيرى كند. براى اينكه خانه، خانه باشد يك عالمه قدم هاى خاموش از تراس تا آشپزخانه، از آشپزخانه تا اتاق خواب، از اتاق خواب تا حمام، از حمام تا دم در بارها و بارها بايد تكرار شود. تازه آن موقع می شود نشست و خيره شد به خانه اى كه آرام و در صلح به نظر مى رسد. انگار نه انگار كه براى رسيدن به اين ثبات و سكون كسى ساعت ها راه رفته و به هيچ جا نرسيده. آرامش و ثبات جايزه ى كسى است كه راه می رود. بقيه اما فكر می كنند خانه خود به خود اداره می شود. فكر می كنند داشتن غذايى آماده روى ميز و يخچال و فريزرى پر، طبيعى و عادى است. تا وقتى كه خود خانه اى داشته باشند و بفهمند كه معجزه اى اتفاق نمى افتد مگر با راه رفتن. آرام ... ممتد و بى پايان از اين طرف به آن طرف و براى ساعت هاى متمادى اين همه راه رفتن فقط براى اينكه خانه همين سكون را حفظ كند. اين همه راه رفتن، فقط براى حفظ يك سكون. یک نفر باید عاشقانه در خانه راه برود و الا راه رفتن از هر کسی بر می آید ... قدردان این قدم ها باشیم. ❤ ❤❤❤ تقدیم به تمام مادران و خانم ها که با قدمهایشان آرامش می آفرینند و مقصدی در چشم اندازشان نیست !

❣با افکار زیبا، زندگی‌تان را تغییر دهید:🌿 ⓵ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید ⓶ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. ⓷ شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید ⓸ دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. ⓹ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.🍃🍃🍃

💫سخت تلاش کن تفاوت انسان ها در استارت کار نیست در رسوندن هدف به مقصد است. 💜امروز جمعه💜   ۱۳ مهر  ۱۴۰۳   ۳۰ ربیع الاول ۱۴۴۶  ۴ اکتبر ۲۰۲۴

تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم⇦امروز درهای گذشته را میبندم و درهای آینده را به روی خود میگشایم و با عزمی راسخ گام می‌نهم بسوی فصلی جدید در زندگانی‌ام.خدایا سپاسگزارم🙏🏻

🍊" فواید آب پرتقال "🧃 ⬅️آب پرتقال یک نوشیدنی ‌"طبیعی" و "سالم" است که منبع عالی برای ویتامین C می باشد. ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ⬅️سالمترین و مفیدترین نوع آب پرتقال آن چیزیست که در ‌"خانه" و از میوه تازه تهیه می شود. آب پرتقال دارای فیبر، ویتامین A، فولات، تیامین، پتاسیم ، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین می باشد و خواص زیر را برای سلامتی داراست : ⬅️حفظ فشار خون ⬅️تقویت سیستم ایمنی بدن ⬅️بهبود درد مفاصل ⬅️جلوگیری از سرطان ⬅️جلوگیری از زخم معده ⬅️جلوگیری از سنگ کلیه ⬅️کمک به کاهش وزن ⬅️درمان کم خونی ⬅️زیبایی و جوان کنندگی پوست ⬅️جلوگیری از آب مروارید ⬅️جلوگیری از سکته مغزی ⬅️از بین بردن لکه های تیره پوست ⬅️درمان برفک یا آفت دهان ⬅️درمان بواسیر ⬅️کاهش کلسترول ⬅️مفید برای استخوان ⬅️بهبود عملکرد مغز ⬅️کمک به عضله سازی ⬅️غلبه بر درد مفاصل

احساس ما بروی همه چیز تاثیر میگذارد روی اطرافیانمان، روی غذایی که می پزیم، روی کارمان، روی روابطمان، حتی روی گل وگیاه خانه مان، قدرت انرژی احساس ما بسیار بالاست با حال خوب غذای ما خوش طعم می شود با حال خوب نتیجه کار ما بهتر می شود عشق به گلدان خانه مان باعث شادابی آن می شود احساس خوب روابط ما را عالی می کند. پس این خیلی مهم است که حالمان را خوب کنیم در هرلحظه به احساسمان توجه کنیم اگر خوب نیستیم آگاهانه حالمان را بهتر کنیم و روی مدار عشق باشیم.. 🌻

سلام بر همه عزیزان

آغاز ثبت نام آموزش مزاج شناسی و سلامتی مهرماه 📣📣📣 آموزش سلامتی و اصلاح تغذیه بر پایه علم مزاج شناسی👌 آموزش برای همه افراد بالای ۱۸ سال به صورت رایگان برگزار خواهد شد.👌 علاقمندان وارد آموزش حرفه ای و درآمدزایی می‌شوند. 🙏👌💪 مربی آموزش :فاطمه عباسی🙏🌹 اولین جلسه آموزش سه شنبه ساعت ،۱۷،پنج عصر👌👌👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

آموزش های مزاج شناسی ان شالله روز سه شنبه شروع میشه

و از کسانی که استعداد و توانایی داشته باشند دعوت به کار میشود

چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس) ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‎‌‌ 🌸🌸🌸

شاید از بین بردن انرژی منفی در خانه با زنگ تلفن برای شما کمی عجیب باشد اما باید بدانید که امواج صوتی ملایم انرژی بد را از فضای خانه‌ی شما دور می‌کند. پس آهنگ‌های ملایم روی گوشی‌تون بزارید. رنگ زرد انرژی منفی را از خانه دور می‌کند، پس اگر به دنبال یک رنگ برای از بین بردن انرژی منفی در خانه خود هستید رنگ‌های طیف زرد را برای این منظور انتخاب کنید و خانه‌ی خود را سرشار از انرژی مثبت نمایید. یکی از قوانین مهم در فنگ‌شویی حذف گوشه‌ها و زوایای تیز در دکوراسیون داخلی می‌باشد، با کمک اشیا مدور مانند گلدان، میز و ساعت گرد و ... به سادگی انرژی‌های منفی را از فضای داخلی‌تان دور کنید. برای اضافه کردن انرژی مثبت بیشتر به فضای داخلی‌تان از آینه‌ها استفاده کنید، از آینه‌هایی با لبه‌های گرد در دکوراسیون خود استفاده کنید و به سادگی انرژی‌های مثبت رو وارد خونه‌تون بکنید. دفع انرژی منفی با سنگ نمک در بسیاری از کشورها کاربرد دارد.  نمک را در چهار گوشه اتاق خود بریزید و پس از 48 ساعت جارو بزنید و درو بریزید مطمئن باشید که همراه آن انرژی‌های منفی را نیز دور خواهید کرد.