سلام و درود ❄️ به روز و روشنی سلام و درود ❄️ به آهنگ خوش زندگی سلام و درود ❄️ به مهر و صفای دلهای بی ریا سلام بر گل روی تک تکتون با آرزوی روزی زیباااا... صبح سه‌شنبه تون بخیر ❄️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎

. هفت چیز که پول هم نمی‌تواند آنها را بخرد 💜خانواده شاد 🌸عشق واقـعی 💜زمان 🌸اشتـیاق و عـلاقه شدیـد 💜دانش 🌸احترام واقـعـی 💜آرامش درون 🌷امیدوارم این هفت نصیبتان شود https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

#صبح_و_سلامتی صبحانه مفید برای درمان کم خونی: ۴ قاشق غذاخوری ارده را همراه با ۳ قاشق غذاخوری شیره انگور، ۲۰ عدد مغز بادام و ۴۰ الی ۵۰ گرم کشمش ترکیب کرده و همراه با نان سنگک در وعده صبحانه نوش جان کنید. این صبحانه معجزه آسا، می تواند برای تامین کمبود مواد مختلف در بدن موثر واقع شود. همچنین موجب تامین شادابی فرد در طول روز می شود. https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

.💢💢 اگه صبح ها با زانو درد از خواب بیدار میشی! این تمرینات رو حتما انجام بده!! https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

#پیام_سلامتی #سرماخوردگی #آنفولانزا 🔴خوراکی های ضد سرماخوردگی را بشناسید ✅ #سیب ✅ #پرتقال ✅ #شلغم ✅ #سوپ های حاوی پیاز و یا گل کلم ✅ #دارچین 🍃تذکر:عدم مصرف منظم صبحانه باتضعیف سیستم ایمنی باعث افزایش احتمال سرماخوردگی https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

❌❌❌به بیماریهای بالا 👆دقت کن!!!!!▪️ ▪️ 👈اینا تنها تعدادی از عوارض بلغم هستن اگه باوجود دونستن این موضوع بازم اقدامی برای رفع بلغم بدنتون نمیکنین متاسفانه باید منتظر درگیری با این بیماریها و هزینه های سرسام اورش باشین #اما_اگه_بدنبال_راهکار_رفع_بلغمین👇 ما با سم زدایی بدنتون و محصولاتمون بهتون کمک میکنیم برای اصلاح طبع بدن و آماده سازی برای کاهش وزن و سایز اصولی یا روند بیماری ازبدنتان 🔥#بدون_هیچ_رژیم سختی❌ 🔥#بدون_هیچ_هزینه بالا و مداوم ❌ #از_خودتون_غافل_نشید که بعد جبرانش دیر وسخت میشه✅ هر چه زودتر برای سلامتی خود اقدام کن‼️ https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

نشونه های وجود سم در بدن 👇 ❌یبوست ❌ریزش مو ❌بوی بد دهان ❌مه آلودگی (مغز) ❌تعریق زیاد ❌سخت خوابیدن ❌لکه های پوستی ❌شکننده و بدقواره بودن ناخن های پا اگه این نشونه ها رو داری،👇👇👇 ✅ پیشنهاد میدم با ی محصول گیاهی جوابدهی بهبود تندرستی 💯 درصدی، پاکسازی کنی واز عمق وجودت از زندگی لذت ببری 👌 ❌همونطور که ماشین نیاز به کارواش داره‼️ ❌همانطور که خونه نیاز به گردگیری و نظافت داره‼️ ✅ بدن ما هم نیاز به #پاکسازی و سم زدایی داره تا تنی سالم و فارغ ازعارضه و علائم بیماری داشته باشیم https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

در طب سنتی در ایام سرد سال برای افرادی که طبعشون به سردی گرائیده مثل بلغمی ها و سودایی ها توصیه میشه روغن مالی کنند با روغن های گرم مثل روغن زیتون سیاه دانه نعنا منتها چون این روش یکم ناراحت کننده هست چون بدن چرب میشه و لباس ها چربی میگیره و یا زحمت داره و وقت گیره بنابراین میشه بجای روش روغن مالی استفاده از چسب پینلس استفاده کرد چون طبیعتی گرم داره و مناسب حال این افراد هست توصیه میشه در فصل سرما در نواحی زانوها و شکم و قفسه سینه و پیشانی استفاده کرد https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb

✅اگر ورزش نمی‌کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید ! فواید کشیدن نفس عمیق :👇 🔻 هضم غذا 🔻 سلامت قلب 🔻 کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔻 کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🔹دم و بازدم را با تصویر بالا هماهنگ کنید☝️ ✅اگر ورزش نمی‌کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید ! فواید کشیدن نفس عمیق :👇 🔻 هضم غذا 🔻 سلامت قلب 🔻 کاهش بیماری های ناشی از چاقی 🔻 کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🔹دم و بازدم را با تصویر بالا هماهنگ کنید☝️ https://eitaa.com/tebbafarsi @fars_iteb