✅سلام و شب بخیر خدمت عزیزان. خب دوستان برسیم به مبحث یبوست و راه های درمان آن.
یبوست در طب سنتی:
شما می بایست به ازای هر وعده غذایی در روز یک بار دفع سهل و آسان مدفوع داشته باشید یا اینکه در شبانه روز حداقل بدون دردسر و زور زدن و غیره یکبار دفع داشته باشید در غیر این صورت احتمال غریب به یقین شما دچار یبوست هستید پس فورا درمان ذیل را شروع کنید. در نظر داشته باید درمانهای ذیل در صورت انجام صحیح هیچ گونه عارضه ای ندارند.
صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری خاکشیر را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بوسیله یک نعلبکی روی آنرا بپوشانید( ۵ دقیقه) تا به اصطلاح دم بکشد بعد باکمی عسل ( یک قاشق مرباخوری) آنرا شیرین نمایید و بعد میل نمایید. سعی کنید آب را در ظرف مسی بجوشانید تا از مواهب درمانی یون مس هم بهره مند شوید و برای آب نوشیدنی نیز از آب جوشیده در ظرف مسی یا برنجی پس از سرد شدن (در یخچال نگه داری شود) استفاده کنید.
از مصرف هر روز برنج جدا پرهیز کنید و در صورت مصرف حتما آنرا با روغن زیتون فراوان یا خود زیتون به همراه مصلح برنج یعنی زیره سبز یا زعفران یا شوید میل کنید.
تا می توانید ازغذا های بصورت آش و سوپ مصرف کنید مخصوصا رژیم آش آبغوره .
به همراه هر وعده غذایی هفت عدد زیتون مصرف کنید.(زیتونی که نه شور باشد و نه حاوی سرکه)
طی روز ۲۱ عدد انجیر خشک را مصرف کنید.