سلام! برای درمان ضعف چشم در طب سنتی و اسلامی، روشهای مختلفی وجود دارد که میتوانند به تقویت بینایی کمک کنند. البته توجه داشته باشید که درمانهای طب سنتی مکمل درمانهای پزشکی هستند و برای مشکلات جدی و پیشرفته بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید. در اینجا چند راهکار طب سنتی برای تقویت بینایی آورده شده است:
### ۱. **استفاده از مواد غذایی مفید برای چشمها:**
✅ **هویج منظور زردک است**: هویج سرشار از ویتامین A است که برای سلامت چشمها بسیار مفید است. میتوانید هویج را به صورت خام یا آبمیوه مصرف کنید.
✅ **برگ چغندر و کلم برگ**: این سبزیجات حاوی لوتئین و زآگزانتین هستند که برای تقویت چشمها و پیشگیری از ضعف دید مفیدند.
✅ **گردو**: گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت چشمها و تقویت بینایی مفید است.
✅ **زردچوبه**: زردچوبه خواص ضد التهابی دارد و به حفظ سلامت چشمها کمک میکند. میتوانید آن را به غذا اضافه کنید یا به صورت دمنوش مصرف کنید.
✅ **بلوبری**: مصرف این میوه باعث بهبود خونرسانی به چشمها و تقویت بینایی میشود.
### ۲. **دمنوشها و گیاهان دارویی مفید برای چشم:**
✅ **دمنوش گل گاوزبان**: این دمنوش به آرامش اعصاب و بهبود گردش خون در بدن کمک میکند، که میتواند برای سلامت چشمها مفید باشد.
✅ **دمنوش سنبلالطیب**: این گیاه خاصیت آرامبخشی دارد و میتواند به کاهش فشار چشم و تقویت بینایی کمک کند.
✅ **دمنوش بابونه**: این دمنوش نیز برای کاهش التهاب و آرامش چشمها مفید است.
✅ **دمنوش گزنه**: گزنه به تقویت بینایی کمک کرده و به طور کلی به سلامت چشمها کمک میکند.
### ۳. **تمرینات چشم برای تقویت بینایی:**
✅ **تمرین چشم با حرکت چشمها**: چشمها را به سمت چپ و راست و بالا و پایین حرکت دهید و سپس چشمان خود را بچرخانید. این تمرینات به تقویت عضلات چشم و بهبود دید کمک میکنند.
✅ **تمرین فوکوس**: یک شیء نزدیک به چشم خود را نگاه کنید و سپس به یک شیء دورتر نگاه کنید و همینطور دوباره نزدیک و دور را نگاه کنید. این تمرین باعث تقویت قدرت فوکوس چشم میشود.
### ۴. **روغنهای گیاهی برای تقویت چشمها:**
✅ **روغن زیتون**: میتوانید از روغن زیتون برای ماساژ دور چشمها استفاده کنید. این روغن باعث تقویت عضلات چشم و بهبود گردش خون در ناحیه چشم میشود.
✅ **روغن کرچک**: استفاده از روغن کرچک بر روی مژهها و پوست اطراف چشم باعث تقویت سلامت چشم و کاهش ضعف آن میشود.
✅ **روغن گل سرخ**: این روغن به تقویت پوست اطراف چشم کمک میکند و ممکن است برای جلوگیری از ضعف بینایی مفید باشد.
### ۵. **پاکسازی بدن و چشمها:**
✅ **خواب کافی و منظم**: خواب کافی به بدن و چشمها اجازه استراحت و بازسازی میدهد. از نظر طب سنتی، خواب یکی از اصول مهم در حفظ سلامت چشمها است.
✅ **استفاده از آب خنک برای شستشو**: شستشوی چشمها با آب خنک میتواند به تقویت چشمها و کاهش خشکی و التهاب آنها کمک کند.
✅ **آبرسانی کافی**: مصرف آب کافی به سلامت چشمها و جلوگیری از خشکی چشمها کمک میکند.
### ۶. **مراقبتهای عمومی:**
✅ **عدم استفاده طولانی از دستگاههای الکترونیکی**: استفاده زیاد از تلفن همراه و کامپیوتر میتواند به چشمها آسیب بزند. سعی کنید زمان استفاده از این دستگاهها را محدود کنید.
✅ **استراحت دادن به چشمها**: اگر به مدت طولانی به چیزی نگاه میکنید (مانند کتاب یا صفحه نمایش)، هر ۲۰ دقیقه یکبار به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی دور نگاه کنید تا چشمها استراحت کنند.
### ۷. **طب اسلامی و درمانهای معنوی:**
✅ **گوش دادن به قرآن**: برخی از آیات قرآن مانند سوره فاطر و آیات شفا میتوانند به آرامش چشمها و تقویت بینایی کمک کنند.
✅ **دعا و ذکر**: در طب اسلامی، ذکرهایی مانند "اللّهُمّ اجعل بصری قوياً" (خدایا بیناییم را قوی گردان) به تقویت بینایی کمک میکند.
---
### **توصیههای مهم:**
-
- رعایت رژیم غذایی سالم، خواب کافی، و استفاده از گیاهان دارویی میتواند در کنار درمانهای پزشکی مفید باشد.
😃 ،، عادت های افراد شاد" :
۱. بیشتر مطالعه می کنند.
۲. اهل خودنمایی نیستند.
۳. کمترحرف می زنند.
۴. حرف های پوچ را نادیده میگیرند.
۵. بیش تر میخندند .
۶. منتظر شانس نمی مانند.
۷. تلاش برای زندگی در حال و اکنون دارند.
۸. دوست داشتن و دوست داشته شدن شیوه آنان است.
۹. خود رابا شرایط تطبیق می دهند،به دور از شکایت .
۱. به افکار زیبا و دلنشین دست می یابند.
۱۱. همان هستند که خود دوست دارند، گرچه بسیاری نپسندند.
۱۲. دست در دست آسمان و آسمانیان دارند.
۱۳. اتفاقات اطراف را از سر حکمت و مصلحت الهی می بینند.
۱۴. باوربه این نکته دارند که ؛
▫️،،ایمان ،، همه چیز را ممکن می سازد.
▫️،،امید ،، همه چیز را ردیف می کند.
▫️،،عشق ،، همه چیز را زیبا می نماید.
🌺 برای همین همیشه شادند و شیرین به دور از دلخوری و دلشوره و دلواپسی ....!
@tebbartar313
سلام عزیزان
🌸🌸🌸🌸🌸❤️🌸🌸
کمی به واقعیت ها و حقایقی که به علت تبلیغات دشمنان داخلی و خارجی از چشم خیلی ها پنهان مانده نگاه کنیم👇👇
البته لازم به ذکر است که گاهی نادانسته وبی غرض ، توسط افراد نا آگاه هم دامن زده میشود 👇👇
⭕️ مرغ همسایه غازه و برای خوردن غاز باید گرین کارت از همسایه گرفت!
1️⃣ ما ایرانیا ارزش پولمون کمه،
ولی میوه سبد سبد میخریم!
🔺غربیها ارزش پولشون زیاده،
ولی میوه یه دونه یه دونه
یا یه قاچ، یه قاچ میخرن!
2️⃣ما ارزش پولمون کمه،
برنج رو گونی گونی میخریم!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
برنج یه کیلو یه کیلو میخرن!
3️⃣ما ارزش پولمون کمه،
عروسیهامون با حضور کل قبیله در تالار یا باغ برگزار میشه!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
مراسم عروسی را در کلیسا فقط
با حضور پدر مادر عروس و داماد برگزار می کنند.
4️⃣ما ارزش پولمون کمه، ولی خونه هامون بزرگه و توش سرامیک، فرش، مبل، لوستر، لوازم خانگی درجه یک داریم!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
ولی فقط مبل دارن با لوازم خانگی
معمولی!(مثل مسافرخونه)
5️⃣ما ارزش پولمون کمه، از مهمون با ذبح بره، کباب، جوجه، چنجه، ماهی، انواع خورش، تنقلات، میوه و شیرینی پذیرایی میکنیم!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
از مهمونشون با چای یا قهوه پذیرایی میکنن! موقع غذا هم که سد میرن تو اتق غذای خودشون رو میخورند بعد میان باز کنار مهمون میشینن
6️⃣ما ارزش پولمون کمه،
فرزندامون را با جهیزیه کامل خونه بخت میفرستیم!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
عروس، داماد با یه ساک لباس، میرن خونه بخت!
7️⃣ما ارزش پولمون کمه،
خانمها انواع دستبد، گردنبند، گوشواره و انگشتر طلا دارند!
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
ولی زناشون زیورآلات طلا ندارن!
8️⃣ ما ارزش پولمون کمه،
ولی در مصرف مواد آرایشی و انجام عمل های زیبایی بینی ، لب ، گونه، شکم و... خانم ها و کاشت مو آقایانمون در رتبه اول دنیا قرار داریم. (تو هر محله چندتا سالن زیبایی داریم)
🔻اونا ارزش پولشون زیاده،
پول برای این کارا یا ندارن یا نمیدن!
9️⃣ما ارزش پولمون کمه،
در مصرف دارو، آب، برق، گاز، بنزین، رتبه اولیم!
🔺اونا ارزش پولشون زیاده،
در این موارد در رتبه آخرن! و در فصل سرما بعلت گرانی انرژی ، با لباس های گرم تو خونه میشینن و میخوابن.
0️⃣1️⃣ما ارزش پولمون کمه،
برای امواتمون مراسمات بسیار پرهزینه باجمعیت چندصد نفری برگزار می کنیم!
🔺اونا ارزش پولشون زیاده، هیچ مراسمی برگزار نمی کنند!
1️⃣1️⃣ما ارزش پولمون کمه، با خودروهای شخصی تک نفره می ریم سرکار!
🔺اونا ارزش پولشون زیاده، با وسایل نقلیه عمومی !
3️⃣1️⃣ ما ارزش پولمون کمه، تا یکی دو روز تعطیل میشه مسیر های شمال کشور از دست مسافر قفل میشه
🔺اونا ارزش پولشون زیاده،ولی فرصتی برای سفر ندارن چون مرد و زن باید همیشه کار کنن .
4️⃣1️⃣ ما ارزش پولمون کمه،
بچه ها را تا ازدواج نکردن پیش خودمون نگه می داریم!
🔺اونا ارزش پولشون زیاده،
بلافاصله پس از 18سالگی از خونه بیرون می کنن!
5️⃣1️⃣ ما ارزش پولمون کمه، ...!
🔺اونا ارزش پولشون زیاده، ...!
✔️ خوش بحالشون که ارزش پولشون بالاست.
و خوش بحالمون که کیفیت زندگمون بالاست.
✍️در جنگ رسانه ای ، دشمن کاری کرده که ما با این کیفیت بالای زندگی ، احساس بدبختی کنیم.
ولی در کشورهای دیگه این احساس رو ندارن چرا؟
چون اولاً اونا نه خودشون علیه خودشون حرف میزنن(خودتحقیری)
نه دشمنی دارن که علیه اونا در اینستاگرام و چند صد شبکه ماهواره ای شبانه روز تبلیغات منفی کنند.(جنگ شناختی و ادراکی)
دوماً اونا نیمه پر لیوان رو می بینند
ما نیمه خالی لیوان رو
🌹تحت تاثیر القائات دشمن در ایجاد احساس بدبختی نباشیم🌸🌸🌸❤️
تا زنده هستیم فکری کنیم...
علامه طباطبایی:
تا زنده هستید دائم مشغول صلوات فرستادن و خواندن سوره «قل هوالله احد» باشید. زمانی که انسان در قبر قرار گرفت آرزو میکند شخصی کنارقبرش بیاید وبرایش یک فاتحه ای یا صلواتی بفرستد.
26.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فاجعه نان و نمک
وزارت بهداشت غرب گرا،،،، عرض کنم غرب گدا😏
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اونجا بهم نشون دادن که این
از اثرات حرف تو هست که معتاد شده!
به تجربه گر نزدیک به مرگ نشون دادن چطور یه نفر با تمسخرش به اعتیاد رو آورده و با همون اعتیاد از دنیا رفته...
#زندگی_پس_از_زندگی فصل ششم
@tebbartar313
بيداري بين الطلوعين3.mp3
1.21M
ا༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀ا
✅ تقسیم رزق در بین الطلوعین
@tebbartar313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عارف الهی مرحوم حاجاسماعیل دولابی (رضوان الله علیه ) : اگر حرف تلخی از کسی شنیدی ناراحت نشو؛ برای شیرینی آخرت خوبه!
🌺ظهور بسیار نزدیک است🌺
@tebbartar313