🦠 #ضدسرطان 🏝کلم، سرشار از ویتامین C که نوع 🏝دیگری از آنتی‌اکسیدان‌هاست میباشد. 🏝در بین خانواده کلم‌ها، کلم قرمز بیش 🏝از همۀ انواع کلم‌ها، ویتامین C دارد 🏝(دوبرابر بیش از کلم سبز)

#بوی_سیر 🌱 زمانی که سیر و پیاز استفاده کرده اید نعناع ، ریحان و جعفری از بهترین ها برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است

#بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود

#ختمی ♥️امام صادق علیه السلام : 🌺⇐شستن سر با خطمى، 🌺⇐مایه ایمنى از سر درد، 🌺⇐برکنار ماندن از فقر و 🌺⇐پاکیزگى سر از شوره است.

🖤 ▪️لبها معطر است 🖤سلام علی الحسین ▪️ساعات آخر است 🖤سلام علی الحسین ▪️روز دهم رسیده ▪️و از سیب سرخ عشق 🖤عالم معطر است سلام علی الحسین #روزعاشورا 🏴 #آجرك_الله_بقيةالله💔

گیاهی موثردررفع چین وچروک صورت  مصرف رازیانه برای سلامت پوست ورفع چین وقتی چروك پوست صورت مفیداست وموجب شادابی وطراوت بخشیدن به چهره‌های خسته وگرفته می شود

✅خواص آلو وَ إِنَّ الْإِجَّاصَ الطَّرِيَ‌ يُطْفِئُ‌ الْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ الصَّفْرَاءَ وَ إِنَّ الْيَابِسَ مِنْهُ يُسَكِّنُ الدَّمَ وَ يَسُلُّ الدَّاءَ الدَّوِي‌ ✍️همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند.

🍓 خواص بی نظیر توت فرنگی 🍓این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. 🍓این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد. 🍓فقط 8 عدد توت فرنگی، ویتامین C ای بیشتر از 1 پرتقال دارند

#طالبی 🔹از دلایل مفید بودن خواص طالبی ويتامين A در این میوه است. 🔹طالبی مملو از بتاكاروتن بوده كه در بدن تبديل به ويتامين آ می شود. 🔹بتاكاروتن يك آنتي اكسيدان بسيار عالی است كه از سرطان پيشگيری می كند، كلسترول را كاهش مي دهد و درصد بيماری های قلب و عروق را به طرز چشمگيری كم می كند.

امام على عليه السلام: چه بسيارند دوستان به هنگام چيده شدن كاسه ها،‌ و چه اندكند به گاه گرفتارى هاى زمانه! ما أكثرَ الإخْوانِ عندَ الجِفانِ، و أقلَّهُم عندَ حادِثاتِ الزمان

🌟توت خشک جایگزین قند 🌟 ❇️ بهترین قندطبیعی ❇️ مفید برای کاهش وزن ❇️ کاهنده کلسترول بدخون ❇️ ضدسرطان وبیماری قلبی ❇️ سرشار از فیبر و ملین است ❇️ دشمناضطراب و عصبانیت ❇️ حاوی آهن و داروی کم خونی

#هلو 🍑 فولات موجود در هلو باعث جلوگیری از نقایص لوله‌ی عصبی مانند اسپینا بیفیدا (مهره‌شکاف) می‌شود. پتاسیم موجود در هلو به جلوگیری از گرفتگی عضلانی و خستگی عمومی شایع در بارداری کمک می‌کند. 〽️وجود فیبر در آن باعث هضم مناسب غذا می‌شود و اختلالاتی مانند یبوست را کاهش می‌دهد.