💠روزی ۲۱عدد مویز را در برنامه غذایی خود قرار دهید _آرامش اعصاب _تعدیل طبع _شادی بخش و... 🍎 @tebbe_eslami 🌿

😋بادام، بهترین آجیل 👈از دیدگاه طب سنتی، بادام درختی از بهترین آجیل‌ها است. 👈بادام، دستگاه دفاعی بدن را تقویت می‌ کند. 👈 و علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی و عروقی را کاهش می‌ دهد 👈و از پوکی استخوان و بیماری‌های دوران پیری پیشگیری می‌کند. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💎 رسول خدا (ص) می فرمایند: ✨ سیر بخورید و با آن درمان کنید، زیرا شفای هفتاد بیماری در آن است. 📚 مکارم الاخلاق،ص۱۸۲ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✍درمان انواع مشکلات با کرفس خام ✅ #حکیم_ضیائی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#دانستنی ✍ترخون خشک را نرم ساییده و به جای نمک در غذا بريزيد 👈اینکار فشار خون را تنظيم کرده و چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهای بدن را نیز از بین می برد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند ✍اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد ⇦این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ فوائد شستن دست ها قبل غذا 📚#حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

❌ همراه غذا نوشـابه نخورید 👈اسید موجود در نوشابه عملکرد اسید دیواره ی معده را مختل میکنه ✍هنگامی که کار معده مختل بشه غذا هضم نشده باقی میمونه و باعث سوء هاضمه و نفخ و معده درد میشه 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅درمان خواب رفتگی دست و پا👇 ✍عمده ترین علت خواب رفتگی پاها به دلیل افزایش خلط سودا و غلظت خون است. 👈حجامت 👈مصرف دمنوش افتیمون 👈مصرف سیاه دانه و عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب 👈 مصرف عناب و کاهو در شب ها بسیار موثر است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅هل ادویه مفید زمستان ✍هل ازادویه‌های مفید برای فصل زمستان است و متخصصان طب سنتی خوردن چای هل را برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب مفید می‌دانند. 👈علاوه بر این هل به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته ناشی از بیماری کمک می‌کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می‌دهد و در رفع #افسردگی مؤثر است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#درمان_سرماخوردگی ✅پیاز را دریابید ✍ اول از همه یک سوپ پیاز اساسی برای خود درست کنید. پیاز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست و خواص ضدعفونی‌کنندگی و ضدالتهابی دارد. 👈علاوه بر مصرف سوپ آن توصیه می‌کنیم یک عدد پیاز را نصف کرده و داخل نعلبکی در اتاق قرار دهید. با همین کار ساده خدمت زیادی به دستگاه تنفسی‌تان می‌کنید و مدت زمان #سرماخوردگی کوتاه‌تر می‌شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#دمنوشی_برای_زندگی_بدون_استرس ✍توصیه ابن سینا 👈بابونه 👈گل بنفشه 👈بادرنجبویه 👈اسطوخودوس ✍①ق.م از هرکدام را با②لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. 🍎 @tebbe_eslami 🌿