eitaa logo
🍎طب اسلامی و سنتی🌿
89.5هزار دنبال‌کننده
24.8هزار عکس
2.7هزار ویدیو
39 فایل
✨﷽✨ بهترین کانال طب سنتی ایتا با همکاری با اساتید برجسته و طلاب کشور 👇 پروفسور خیراندیش طب بوعلی طب تبریزی کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
دانلود
امام صادق(ع) در مورد ورود به شهر ها‌ی دیگه چه فرمودند؟🔍 ❇️ امام صادق (ع) فرمود که رسول الله (ص) فرمود: «إذا دخلتم بلادا فکلوا من بصلها یطرد عنکم وباءها.» هر گاه وارد شهری شدید، از پیاز آن بخورید، تا وبا و بیماری آن شهر از شما دور شود. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۷۴ ❇️ رسول الله (ص): «إِذَا دَخَلْتُمْ بَلْدَةً وَبِيئاً فَخِفْتُمْ وَبَاءَهَا فَعَلَيْكُمْ بِبَصَلِهَا فَإِنَّهُ يُجَلِّي الْبَصَرَ وَ يُنَقِّي‌ الشَّعْرَ وَ يَزِيدُ فِي مَاءِ الصُّلْبِ وَ يَزِيدُ فِي الْخُطَا وَ يَذْهَبُ بالحماء [بِالْحُمَّى‌] وَ هُوَ السَّوَادُ فِي الْوَجْهِ وَ الْإِعْيَاءِ أَيْضا.» زمانیکه وارد شهر وبا زده شدید و از وباء ترسیدید پیاز آن شهر را بخورید زیرا بینایی راجلا می‌دهد و موها را پاک و تمییز می‌کند و آب کمر را زیاد می‌کند. 📚 منبع : بحارالانوار، ج۶۲ ، ص۲۵۲ 🧅🧅 _________________ 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
امام‌ صادق(ع) درمورد فواید انگور سیاه چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام صادق علیه السلام: «إن نوحا (ع) شكا إلى الله الغم، فأوحى الله إليه أن كان العنب فانه يذهب بالغم» نوح(ع)، از غم و اندوه، به درگاه خداوند، شکایت برد. خداوند به او چنین وحی فرستاد: انگور سیاه بخور؛ چرا که اندوه را می‌برد. 📚 منبع : بحارالأنوار، ج۶۳، ص۱۴۸ مکارم الاخلاق ، ج۱، ص۳۷۷ 🍇 __ 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
امام صادق(ع) در مورد تدابیر ماه ها چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: کانون آخر ۳۱ روز است.(۲۴ دی تا ۲۴ بهمن) در این ماه غلبه بلغم زیاد می‌شود، شایسته است صبح ناشتا جرعه‌ای آب گرم بنوشید، آمیزش سودمند است، خوردن سبزیجات گرم مانند: کرفس، تره‌تیزک، تره برای اعضای درونی بدن(قلب، کبد، روده و‌...) مفید است. در این ماه حمام رفتن در اول روز و روغن مالی با روغن شب‌بو و... نافع است. پرهیزات این ماه: شیرینی، ماهی تازه، لبنيات. «كَانُونُ اَلْآخِرُ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً يَقْوَى فِيهِ غَلَبَةُ اَلْبَلْغَمِ وَ يَنْبَغِي أَنْ يُتَجَرَّعَ فِيهِ اَلْمَاءُ اَلْحَارُّ عَلَى اَلرِّيقِ وَ يُحْمَدُ فِيهِ اَلْجِمَاعُ وَ يَنْفَعُ اَلْأَحْشَاءَ فِيهِ مِثْلُ اَلْبُقُولِ اَلْحَارَّةِ كَالْكَرَفْسِ وَ اَلْجِرْجِيرِ وَ اَلْكُرَّاثِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ اَلتَّمْرِيخُ بِدُهْنِ اَلْخِيرِيِّ وَ مَا نَاسَبَهُ وَ يُحْذَرُ فِيهِ اَلْحُلْوُ وَ أَكْلُ اَلسَّمَكِ اَلطَّرِيِّ وَ اَللَّبَنِ.» 📚 منبع : بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۰۶ ❄️☃️⛈ •• •• •• •• •• 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود؟🔍 🔺عدم استفاده ضد آفتاب ⚜استحمام سریع ⚜عدم استفاده از کیسه در حمام ⚜استحمام در دوران قاعدگی 🔻استفاده همزمان از غذای سرد 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ اگر می‌دانستید که آدم‌ها چقدر به بودن با هم، خندیدن، حرف زدن، درد دل کردن و چای نوشیدن با هم احتیاج دارند، ✅ قدر عزیزانتان را بیشتر می دانستید.... 💓عصر زیبای زمستونیتون بخیر💓 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارهایی که به هنگام پریدن چیزی در گلو یا بسته شدن راه تنفسی شخصی باید انجام دهیم کدامند؟🔍 ⚡️ 5 مرتبه به پشت بــزنید👆 ⚡️ از پایین به بالا با دست فشار وارد کنید 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
تصویر جراحی جمجمه دیده بودید؟🔍 👈 استفاده نکردن از کلاه ایمنی در زمان موتورسواری منجر به شکستگی جمجمه شده . 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
عوارض درآوردن رحم چیست؟🔍 🔹افسردگی 🔹فشار خون 🔹پیری زودرس 🔹چرب شدن کبد 🔹پوکی استخوان 🔹تخریب کامل پوست 🔹چین و چروک صورت 🔹دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
میدونستید عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه‌؟🔍 از علائم آن: ▫️حالت تهوع ▫️دل‌پیچه ▫️کم شدن اشتها ▫️سردرد ▫️درد اعضای بدن 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
خواص آب آلوئه ورا چیست؟🔍 🔺کمک به از بین بردن یبوست 🔺مفید برای هضم غذا و کمک به 🔺دل درد و سوزش سر دل 🔺کمک به تنظیم قند خون 🔺سم زدایی بدن و روده بزرگ 🔺با افزایش متابولیسم بدن برای 🔺سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند 🔺بهبود گردش خون 🔺کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی 🔺فشارخون را تنظیم می کند 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺کند کردن رشد تومورهای سرطانی 🔺کمک به کاهش التهاب 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
عوارض رژیم های نامناسب چیست؟🔍 👈سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است 👈همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد کدامند؟🔍 ببینید !(☝🏻) 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
چرا برنج را آبکش نکنیم‌؟🔍 آبکش کردن برنج موجب از بین رفتن تمام خواص غذایی آن می شود. برخی افراد تصور می کنند که آبکش کردن برنج نشاسته آن را از بین می برد و خاصیت چاق کنندگی برنج از بین می رود. این تصور غلط است به دلیل اینکه نشاسته برنج در درون دانه های برنج قراردارد و تا زمان پخته شدن دانه برنج، نشاسته در درون آن باقی می ماند و در دسترس نیست. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مواد غذایی مضر برای پروستات کدامند؟🔍 💎الکل 💎لبنیات پرچرب 💎نوشیدنی های انرژی زا 💎گوشت های فرآوری شده 💎چربی های اشباع و هیدروژنه 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
امام علی (ع) در مورد مصرف قلوه (کلیه) چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «أَنَّهُ كَانَ‌ لَا يَأْكُلُ‌ الْكُلْيَتَيْنِ‌ مِنْ غَيْرِ أَنْ يُحَرِّمَهُمَا لِقُرْبِهِمَا مِنَ الْبَوْلِ.» پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله)، قلوه (کلیه) نمی‌خورند و دلیلش را می‌گفتند چون به محل ادرار نزدیک است، اما قلوه را حرام نکردند. (مکروه است) 📚 منبع : صحیفة الإمام الرضا علیه السلام، ص۶۴ ___________________ 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
قرار گرفتن در برابر نور آبی چه فوایدی دارد؟🔍 در یک پژوهش در آلمان و انگلیس عده ای از کسانی که دچارفشارخون بالا بودند نیم ساعت در برابر نور آبی با طول موج 450 نانومتر قرار گرفتند یعنی برابر نور آفتاب دریافتی در یک روز. کاهش فشار خون سیستولی در این افراد 8 میلیمترجیوه کم شد همانند این بود که داروی ضدفشارخون خورده باشند. قرار گرفتن در برابر نور آبی باعث کم شدن سفتی سرخرگها و در مجموع کم شدن عوامل ایجاد کننده بیماری های قلبی عروقی شده بود. احتمالا قرار گرفتن در برابر آفتاب و دریافت نور همین تاثیرات خوب قلبی عروقی را داشته باشد. پس حتما در روز یک ساعت زیر نور افتاب راه بروید 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
رایج ترین و بدترین نوع نشستن در کودکان چگونه است؟🔍 حالت W است (☝) این مدل نشستن توی رشد کودک در قسمت مفاصل پا و استخوان لگن بسیار تأثیر میذاره و ماهیچه هاشون رو ضعیف میکنه و فشار اضافی به پشت و گردن وارد میکنه و بعد از یه مدت مدل پاهاشون پرانتزی میشه ! 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی لاغر میشیم چربی ها کجا میرن؟🔍 بهتره این کلیپ رو ببینید👆 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
خورشید هر روز صبح بخاطر زنده بودن ما طلوع می کند سهمت را از زندگی همین امروز بگیر صبحت سرشار از شادی ولبخند و برکت و حاجتی روا شده صبح زیبایتان بخیر
چرا هرگز آبمیوه صنعتی نخوریم؟🔍 ❌افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60% بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش های زیرپوستی می شوند. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
علائم سینوزیت کدامند؟🔍 التهاب سينوس هاي (حفره هاي پر از هوا) اطراف بيني . سينوزيت معمولاً سينوس هاي اتموييد كه بين دو چشم واقعند، و سينوس هاي آرواره بالا كه در استخوان گونه قرار دارند را درگير ميسازد علايم 🔵 در مراحل 👇👇 🔺 احتقان بيني با ترشح سبز متمايل به زرد (و گاهي حاوي رگه هاي خوني ) 🔺احساس فشار در داخل سر 🔺 درد چشم ها 🔺 سردرد كه هنگام صبح يا هنگام خم شدن به جلو بدتر مي شود. 🔺 درد گونه ها كه ممكن است شبيه دندان درد باشد 🔺 ترشح پشت بيني 🔺 سرفه (گاهي ) كه معمولاً بدون خلط است . 🔺 مختل شدن خواب (گاهي ) 🔺 تب (گاهي ) 🔵 در مراحل 👇👇 💢 انسداد كامل مجراي سينوس 💢 انباشته شدن ترشحات در داخل سينوس 💢 درد پيشرونده 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
علائم التهاب آپاندیس(آپاندیسیت) کدامند؟🔍 🔴 دردهای غیرعادی شکم ⚪️ تهوع و استفراغ 🔴 تب و لرز ⚪️ بی اشتهایی 🔴 تکرر ادرار ⚪️ عدم تعادل ذهنی و روانی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
اثر شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد چقدراست؟🔍 🌀نتایج یک ‌پژوهش نشان داده است نوزادانی که حداقل طی 28 روز اول زندگی خود با شیر مادر تغذیه شده اند، رشد مغزی بهتر و بهره هوشی بالاتری داشته و نتایج دانشگاهی و شغلی مناسب تری نیز کسب نموده اند. 🌀محققان می گویند احتمالا اسید های چرب اشباع نشده با زنجیره ی طولانی كه در شیر مادر به مقدار فراوان وجود دارند مسئول این امر هستند. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
اثرات فشارخون بر بدن کدامند‌؟🔍 🔹 سکته مغزی 🔹 نارسایی قلبی 🔹 حمله قلبی 🔹 از دست دادن بینایی 🔹 نارسایی کلیه 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
کندن موی بینی چه عوارضی دارد؟🔍 به گفته محققین کندن موی بینی خطرناک است زیرا میکروبها براحتی واردبدن شده و باعث عفونت میشوند و ازآنجا که رگهای بینی به مغز راه دارند عفونت یاد شده بشکل مننژیت یا آبسه مغزی ظاهرمیشود 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
برای درمان خواب های پریشان امام صادق(ع) چه راهکاری دارند؟🔍 🔹 راوی به امام صادق علیه السلام عرض می کند مردی در خواب می ترسد و از خواب می پرد (و در نقلی فریاد می زند تا جایی که همسایه ها فریادش را می شنوند) 🔸 امام علیه السلام فرمودند : به او بگویید زکات مالش را بدهد. 💠 عرض کرد همه می دانند که زکات می دهد. ❗️ امام علیه السلام فرمود : به اهلش نمی دهد! ——————————————————- 🔹 قبلا از روایات و در تحقیقات دانشمندان غربی درمان بودن نماز, روزه, قرآن خواندن, مضمضه, استنشاق, مسواک زدن و... مشخص شده است. همچنین اینکه خمر, مردار و خوک بیماری زا هستند. ▫️ با این بیان; زکات هم اضافه میشود تا ثابت شود که اسلام بیشترش در باب سلامتی است و دیگر چیزی برای فقها باقی نمی ماند که ارتباطی به سلامتی و درمان نداشته باشد تا جرات کنند و بگویند اسلام طب ندارد! 💠 این روایت در کتاب کافی و تهذیب و با سند معتبر وارد شده است. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
امام صادق در مورد مصرف کواکب چه فرمودند؟🔍 👈 قالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ (علیه السلام‏) أَيَّ شَيْ‏ءٍ تُطْعِمُ عِيَالَكَ فِي الشِّتَاءِ قُلْتُ اللَّحْمَ فَإِذَا لَمْ يَكُنِ اللَّحْمُ فَالزَّيْتَ وَ السَّمْنَ قَالَ فَمَا يَمْنَعُكَ عَنْ هَذَا الْكَرْكُورِ فَإِنَّهُ أَمْرَأُ شَيْ‏ءٍ فِي الْجَسَدِ يَعْنِي الْمُثَلَّثَةَ قَالَ وَ أَخْبَرَنِي بَعْضُ أَصْحَابِنَا أَنَّ الْمُثَلَّثَةَ يُؤْخَذُ قَفِيزُ أَرُزٍّ وَ قَفِيزُ حِمَّصٍ وَ قَفِيزُ بَاقِلَّى أَوْ غَيْرِهِ مِنَ الْحُبُوبِ ثُمَّ يُرَضُّ جَمِيعاً وَ يُطْبَخُ. ⚜️امام صادق(علیه السلام) فرمودند: در زمستان به خانواده‌ی خود چه غذایی می‌دهی؟ عرض کردم گوشت. و اگر گوشت نباشد، روغن زرد و روغن زیتون. فرمودند: چرا آش نمی‌خورید؟ زیرا بهترین غذایی که در بدن هضم می‌شود.آش است غذایی که از سه چیز تشکیل می‌شود یک اندازه برنج و به همین اندازه نخود و باقلا یا حبوبات دیگر (مانند ماش و عدس و مانند آن) سپس بکوبید و نرم کنید و بپزید. 📚 الكافي،ج‏6،ص320 📚 المحاسن،ج‏2، ص404 📚 وسائل الشيعة،ج‏25،ص71 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص 🔺کواکب چیزی شبیه آش امروزی است با این تفاوت که مواد آن اول نیم کوب و بلغور می‌شود سپس پخته می‌شود. 🔺این غذا در بعضی شهرها مانند اصفهان درست می‌شود. حبوبات را نرم می‌کنند و نرم شده ها را می‌فروشند و می‌خرند و می‌پزند. غذایی شدیداً مقوی است. 🔶مواد لازم: 🔸برنج 100گرم 🔸نخود 100گرم 🔸باقلا 50گرم 🔸چوب دارچین کوچک 🔸هل باد یک الی دو عدد 🔸هل سبز دو عدد 🔸فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری 🔸جوز بویا یک چهارم 🔸زنجفیل نصف قاشق چای خوری 🔸فلفل قرمز یک چهارم قاشق چای خوری 🔸نمک دریا به مقدار لازم 🥣 طرز تهیه : ابتدا باقلا ، نخود و برنج را نیم کوب می کنیم (بلغور) . سپس داخل دیگ سنگی به همراه یک و نیم الی دو لیتر آب روی حرارت ملایم می پزیم (دقت کنید که این غذا زود ته می گیرد و باید هر چند دقیقه مرتبا با کفگیر چوبی هم بزنید ) بعد از حدود یک ساعت وقتی که لعاب داد و مزه خامی آن گرفته شد ادویه و نمک را اضافه می کنیم و می گذاریم ده دقیقه دیگر روی حرارت ملایم باشد . ↙️نکات مهم: 1️⃣ در صورتی که این غذا برای بیماران سرو می شود باید ادویه کمتری استفاده کرد و حتی در صورت لزوم فقط به نمک اکتفا کنیم . 2️⃣ این غذا نباید خیلی غلیظ و یا خیلی رقیق باشد و در صورتی که غلیظ شد همان ابتدا به آن آب داغ اضافه کنید . 3️⃣ می توان به جای باقلا از حبوبات دیگر مثل عدس یا ماش یا ... استفاده کرد (پایه اصلی این غذا برنج و نخود است و نباید حذف بشود). 4️⃣ از ریختن سرکه ، آبلیمو ،آبغوره و ... در این غذا پرهیز شود. 5️⃣ توصیه می شود از برگ ترب به عنوان سبزی در کنار این غذا استفاده شود. 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
موارد مضر در بارداری کدامند؟🔍 ❌تند غذا خوردن ❌نوشابه ❌ڪنسرو ها ❌چای و قهوه ❌سرڪه ❌ادويه های تند ❌خيارشور ❌سوسيس و ڪالباس ❌انواع سس ها ❌مصرف زياد نمڪ 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
یکی از دلایل اصلی احساس خشکی و یا سوزش در کف پا چیست؟🔍 بالا بودن چربی خون است ✅ روغنهای طبیعی را جایگزین روغن های صنعتی کنید تا در کمتر از دو ماه درمان کامل شود 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🕊ســـلام 🕊عصرتون 🕊پراز خیر و برکت 🕊در پناه پروردگار 🕊امروز عصرتون بخیر و نیکی 🕊حال دلتون خوب 🕊وجودتـون سلامت 🕊زندگیتون غرق در خوشبختی 🕊عصر چهارشنبه تون مملو از شادی