فصل بهار و خواب و خستگی !😴 جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ها کاهش یابد، به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه رانیز به همراه دارد ! @tebbe_eslami

#توصیه_های_قبل_و_بعد_از_بارداری #قسمت 7⃣ 🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد 🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. 🍎 @tebbe_eslami🌿

🎞 #کلیپ مصرف #سوٕ داروهای شیمیایی در #درمان_ریزش_مو #حکیم_ضیایی 🍎 @tebbe_eslami🌿

☘ خوردن یک سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی می‌شود❗️ 👈 خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک می‌کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

❌داروهای قاتل آنتی بیوتیک بخورید تا دچار التهاب و پارگی تاندون بشوید😳 حتی چند ماه بعد از قطع این آنتی بیوتیک ها باز هم احتمال پارگی تاندون هست!! آنتی بیوتیک : ضد زندگی... ✅ پزشکی جاهلانه 🍎 @tebbe_eslami🌿

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید !🍀 ▫️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. ▫️همچنین بینایی را تقویت کرده، دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. 🍎 @tebbe_eslami🌿

بیماری‌هایی که در کمین سیل زدگان است !🌊 ▫️احتمال بروز بیماری‌های عفونی چون وبا و هپاتیت A پس از وقوع سیل وجود دارد و لذا برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها مواد خوراکی و غذایی را که به آب سیل آلوده شده‌اند حتماً دور بریزید + باید مراقبت‌های بهداشتی فردی و عمومی را رعایت کنید ودستهایتان را مرتب با آب و صابون بشوید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

💐 #بررسی_خواص_درمانی_نخود_در_طب_اسلامی قسمت 2⃣ 🔰 اگر آن را آرد کنند و با گلاب گرم بیامیزند و پمادی از آن بر کمر بمالند ، برای کمر درد سودمنداست. 🔰 ادرار و خون قاعدگی را به جریان می اندازد. 🔰 با سینه و ریه سازگار است. 🔰 نیروی جنسی را بر می انگیزد. 🔰 شکم را نرم می کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿

❓درباره تره از امام صادق (ع) سوال شد، 💫 ‍ امام صادق (ع) فرمودند: 🍃 سئِلَ أَبُو عَبدِالله علیه السلام عَنِ الکُرَّاثِ، فَقَالَ: کُلهُ فَإِنَ فِیهِ أَربَعَ خِصَالٍ، یُطَیِّبُ النَّکهَةَ، وَ یَطرُدُ الرِّیَاحَ، وَ یَقمَعُ البَوَاسِیرَ، وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الجُذَامِ لِمَن أَدمَنَه. 🍃 ✍️ تره بخور؛ زیرا در آن چهار فایده است: دهان را خوشبو می کند، باد معده را طرد می کند و بواسیر را قطع می کند و امان از جذام است. 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج ۶ ، ص ۳۹۵ ، ح ۴ 🍎 @tebbe_eslami🌿

👆شکل و نگاره‌هایی که پشت تمام ‌انگشترهای موسوم به شرف الشمس و یا بالای دعاهای شرف الشمس کشیده شده. ✡این شکل ها هیچ‌ منبع حدیثی و قرآنی ندارد و به هیچ عنوان قابل اعتماد نیست حتی اگر توسط یک عالم برجسته نوشته شود. به شدت از این شکل و نگارها دوری کنید. و در اسرع وقت با دستکش بگیرید و در آب روان بیندازید. 🍎 @tebbe_eslami🌿

▫️ #خواص پوستی چند میوه : 🔹لیمو: روشن‌کننده 🔹انگور: نرم‌کننده 🔹هویج: ضد پیری 🔹پرتقال: سفت‌ کننده 🔹کدو: مرطوب ‌کننده 🔹گوجه‌فرنگی: پاک‌ کننده 🔹خیار: مرطوب و پاک‌ کننده 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👌تصویر باز شود.. 💠 ســــــویق عـــــدس و 💠 درمان خونریزی شدیدحیض #سویق #سویق_عدس 🍎 @tebbe_eslami🌿

❌ قابل توجه همرهان عزیز #کانال 🍎طب اسلامی و سنتی 🌿 🔰با توجه به درخواست های مکرر شما عزیزان مبنی بر راه اندازی گروهی برای پرسش و #مشاوره،در همین راستا مدیریت محترم در صدد بر آمدن و با همکاری اساتید و شاگردان#استاد_تبریزیان، گروهی در زمینه #پرسش_و_پاسخ ایجاد کردند. ✅ هم اکنون شما عزیزان میتوانید با ورود به گروه سوالات مدنظر خود را مطرح کنید... 🔴#لینک #کلینیک_طب_اسلامی_سنتی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند !💧 این موضوع سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته میشود 🍎 @tebbe_eslami🌿

فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند :☕️ ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش است ▫️رفع بی خوابی ▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن 🍎 @tebbe_eslami🌿

💐 #بررسی_خواص_درمانی_نخود_در_طب_اسلامی قسمت 3⃣ 🔰 پخته آن برای کمر درد ، استسقاء و یرقان مفید است. 🔰 آمیزش جنسی به سه چیز نیاز دارد که هر سه در نخود وجود دارد⬇️ ✨ نخست ، خوراکی که در آن ، حرارتی افزون بر حرارت طبیعی بدن وجود داشته باشد و بتواند نیروی انسان را برای آمیزش بر انگیزد. ✨ دوم ، غذایی که از چنان تغذیه کنندگی و رطوبتی بر خوردار باشد که بتواند به بدن رطوبت دهد و منی را افزون سازد. ✨ سوم ، غذایی که در آن از بادها و نفخ باشد که بتواند تهی گاه ها و اندام های آلت را پر کند. ✅ اینها همه در نخود وجود دارند. 🔰 نخود نقش خونسازی نیز دارد. 🔰 نخود وسویق آن چاق کننده و اشتهاء آور است. 🔰 اگر نخود را یک شب در سرکه خیس کرده و صبح ناشتا بخورند و در آن روز چیز دیگری نخورند برای کشتن کرم معده مفید است. 🍎 @tebbe_eslami🌿

♥️👈 #پماد_مفاصل ✅👈 ترکیبات 🔷👈کوهان شتر را آب کنید و هنگام آب کردن مقدار کمی شیطرج + انجدان رومی + صبر زرد + مومیائی + فلفل قرمز روی آن بریزید تا با آنها آب شود و مخلوط شود سپس در یک ظرف قرار دهید. 🔷👈 زمان و روش مصرف: شب هنگام به زانوها یا مچ پا یا مفصل دیگر بمالید و یک پلاستیک دور زانو ببندید تا صبح بماند. ✅👈 #موارد_مصرف 🔷 آرتروز 🔷 کمر درد 🔷 زانو درد 🔷 گردن درد 🔷 مفصل درد 🔷 قولنج کمر 🔷سائیدگی زانو ⚠️👈 #نکته: در صورت بروز خارش و حساسیت یا سابقه ی اینگونه موارد، فلفل قرمز اضافه نکنید و مقدار مومیائی بیشتر کنید. 📚#استاد_تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami🌿

⚛👈درمان یبوست در کودکان ۵ تا ۱۲ سال 🔷مصرف کافی  مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز 🔷مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر۶ساعت وماساژ 🔷خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 🔷مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 🍎 @tebbe_eslami🌿

⚛👈نسخه مفید برای تقویت حافظه ✍ترکیبات 🔷انجیر خشک ٣٠٠ گرم 🔷بادام 100 گرم 🔷پسته ١٠٠ گرم ✨🍃روش تهیه مواد مزبور را آسیاب نموده و با هم مخلوط کنید و روزانه مقداری از آن جهت تقویت حافظه بخورید. 🍎 @tebbe_eslami🌿

⚛ #رفع_عفونت_و_دندان_درد 🔘✍کاهش سردیجات 🔘✍ماساژدندان بانمک دریا 🔘✍پرهیزازخوردن فرآوردههای حيوانی 🔘✍روزی۱تا۳حبه سير را،به اندازه عدس ريزكرده،۲/۵ساعت بعدازغذا،باآب ببلعيد 🍎 @tebbe_eslami🌿

#دو_وعده_کردن_غذا 💠«و لَهُم رِزقُهم فیها بُکرَةً و عَشِیّاءً»💠 📝ترجمه: «و برای بهشتیان، در زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگامِ تاریکی شب است» (مریم/۶۲) 💠قال ابو‌عبدالله علیه السلام: «تَغَدَّ وَتَعَشَّ، وَلاَ تَأْکُلْ بَیْنَهُمَا شَیْئاً ؛ فَإِنَّ فِیهِ فَسَادَ الْبَدَنِ، أَ مَا سَمِعْتَ اللّهَ عَزَّ وَجَلَّ یَقُولُ: «لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَةً وَعَشِیًّا»؟»💠 📝ترجمه: امام صادق علیه السلام فرمود: «صبحانه بخور و شام بخور و بین آن دو هیچ چیز نخور. زیرا که همانا در این خوردن، فساد و خرابی بدن است! آیا گفتار خدواند عز و جل را نشنیدی که می‌فرماید: « و برای بهشتیان، در زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگام تاریکی شب است»؟» 📚منبع: کافی/جلد۱۲/باب الغداء و العشاء/ص۳۴۸ ✳️باتوجه به اهمیت زمان صرف غذا در طب اسلامی و با توجه به اینکه در اکثر نسخه های شما دستور دو وعده ای کردن داده می شود که درمان و پیشگیری حدود ۷۰ ٪ از بیماری ها نظیر فشار خون و قند خون و چربی خون و.... است، لذا لازم دانستیم تا در جهت عملی کردن آن چند نکته ای را به شما متذکر شویم: 1⃣وقت غذا خوردن از کیفیت مواد اولیه غذا مهمتر است. مثلا اگر شما از یک غذایی که با نمک و روغن ناسالم درست شده اما در وقت صحیح و به شکل دو وعده استفاده کنید بدنتان به مراتب سالمتر از کسی است که سه وعده میخورد اما مواد غذایی اش سالم است. 2⃣بهترین زمان صبحانه خوردن، بلافاصله بعد از طلوع آفتاب است و تا نیمه‌ی فاصل بین طلوع تا اذان ظهر (که به آن «بُکرة» یا «تازگی صبح» می‌گویند)، فرصت «خوردن» و «اکل» شماست و پس از این زمان، دیگر نباید چیزی بخورید اما نوشیدنی هیچ منعی ندارد. برای محاسبه‌ی «تازگی صبح» یا «بُکرِة» باید فاصله‌ی طلوع آفتاب تا اذان ظهر را حساب کرده و آن را نصف کنید و عدد حاصل را به ساعت طلوع آفتاب اضافه کنید. به عنوان مثال اگر اذان ظهر ۱۱:۵۰ باشد و طلوع آفتاب هم ۶:۳۰ باشد آنوقت باید ۱۱:۵۰‌ را منهای ۶:۳۰ دقیقه کنید که عدد حاصل می‌شود ۵ ساعت و ۲۰ دقیقه. سپس آن را نصف کنید که می‌شود ۲ ساعت و ۴۰ دقیقه و سپس این عدد را به طلوع آفتاب اضافه کنید (۹:۱۰=۲:۴۰+۶:۳۰) که می‌شود ساعت ۹:۱۰. این ساعت، انتهای زمان «بُکرَة» همان روز است و باید صبحانه را تا قبل از این زمان میل کنید و پس از این ساعت دیگر نباید هیچ چیز خوردنی میل کنید اما نوشیدنی اشکالی ندارد. 3⃣اگر به هر دلیل نتوانستید تا این ساعت صبحانه بخورید، در اسرع وقت یک وعده غذایی کامل میل کنید و دیگر تا شب چیزی نخورید. 4⃣بهترین وقت شام، بعد از فضیلت عشاء می باشد که حدودا مساوی است با ۵۰ دقیقه بعد از اذان مغرب. و باید تا قبل از نیمه شب شرعی شام خورده باشید اما اگر به هر دلیلی تا نیمه طب، شام نخوردید حتما حتما تا قبل از اذان صبح میل کنید. 5⃣نوشیدن هر گونه نوشیدنی یا چیزهایی که در روایات با واژه «شرب» به کار برده شده مانند سویق، در بین دو وعده هیچ اشکالی ندارد. بنابراین کل دستور این چنین است: *از شب تا تازگی صبح هم میتوانید «بخورید» و هم «بیاشامید» ولی از تازگی صبح تا شب فقط «بیاشامید». زیرا که وقتی آفتاب بالا می‌رود بدن انسان خصوصا معده فوق العاده ضعیف می‌شود. برای همین در گرم ترین حالت روز که از اذان ظهر تا عصر شرعی است استراحت و خواب قیلوله مستحب است است و موجب هدایت این گرما به سمت مغز و در نتیجه تقویت حافظه می‌شود. 6⃣بنابراین خوردن هرگونه خوردنی یعنی هرچیزی که مصداق اکل باشد در بین دو وعده جایز نیست. به خاطر نهی ای که از سوی امام صادق ع صادر شده است. البته در ابتدای شروع دو وعده ای کردن، میتوانید در بین دو وعده از میوه جات یا آجیل استفاده کنید. 7⃣وعده شام بسیار بسیار مهم و ضروری تر از وعده صبحانه است. به طوری که در روایات گفته شده اگر کسی یک شب شام نخورد چه بسا نیرویی از بدنش برود که تا چهل روز باز نگردد. یا در جای دیگر آمده شام نخوردن موجب پیری زودرس می شود. و به طور کل در روایات تاکید شدیدی بر خوردن شام شده حتی اگر شده به تکه ای نان و یا جرعه ای آب. (ادامه دارد...)👇👇👇 🍎 @tebbe_eslami🌿

8⃣شام افراد زیر ۳۵ سال سبک و شام افراد بالای ۳۵ سال سنگین (یعنی مقوی) باشد. و میانسالان و پیران باید با شکم پر بخوابند. (بر عکس تصور عموم و علم رایج) البته منظور این نیست که زیاد از حد بخورند چون در جای دیگر امام صادق ع فرمودند که فقط یک سوم معده را از غذا پر کن و یک سوم را آب و یک سوم باقی را برای هوا بگذار. پس منظور از پر بودن یعنی اینکه آن یک سوم خالی نباشد و منظور از سنگین بودن یعنی «نوع» غذا مقوی باشد مانند آبگوشت یا حلیم و ... نه اینکه حجمش زیاد باشد. اما با این وجود خوب است کسانی که دنبال تناسب اندام و لاغرشدن هستند حجم شام را هم کم کنند اما هرگز ترکش نکنند. 9⃣انسان نباید بعد از شام تا نیمه شب شرعی بیدار باشد بلکه حتما باید تا قبل از نیمه شب شرعی (پیشنهاد ما دو ساعت قبل) بخوابد و یک سوم باقی مانده شب، (حدود ساعت ۳) بیدار شود و دیگر تا بعد از نماز ظهر نخوابد که نام خواب در این زمان «قیلوله» است. البته تایم خواب «قیلوله» تا عصر شرعی است و نیازی نیست که حتما بخوابید بلکه به یک دراز کشیدن که مصداق عرفی استراحت باشد کافی است. دقت شود بیداری یک سوم باقی شب خیلی خیلی مفید است و اثرات عالیه ای دارد خصوصا موجب نور چهره و زیبایی پوست می شود. و بهترین تایم برای مجامعت است. و در روایتی که از شخص معصوم از علت نورانی بودن چهره نماز شب خوانها سوال شد آمده که فرمودند: زیرا که در این هنگام در آسمان نوری است که جذب بدن کسانی می‌شود که در آن لحظه بیدارند و نماز میخوانند. علاوه بر اینها، پاک ترین و لطیف ترین هوا برای همین زمان است خصوصا اینکه اولین و مهمترین چیز بر مزاج انسان هوای تنفسی است. ✅و اما روش دو وعده ای کردن غذا : هر روز یک ربع الی نیم ساعت (بسته به توانتان) نهار را تاخیر بیندازید و کمی هم از مقدار آن کم کنید تا یواش یواش هم از حجم آن کم شده و هم زمان آن به وقت شام برسد. مثلا اگر امروز ساعت ۱۳ ناهار میخوردید فردا ۱۳:۳۰ بخورید و همینطور هر روز نیم ساعت آن را عقب بیندازید. *دقت کنید در همین ابتدای کار پس از تایم «بکرة» یا «تازگی صبح» (که در مثال بالا ساعت ۹:۱۰ شده بود) تا موقع نهارتان هیچ چیزی نخورید و پس از خوردن نهار هم تا ۵۰ دقیقه بعد اذان مغرب چیزی نخورید و «اکل» نکنید اما پس از حدود دوهفته که غذایتان دو وعده شد و نهار یواش یواش حذف شد، دیگر از «بکرة» تا فضیلت عشاء، هیچ چیزی نخورید و فقط از نوشیدنیها استفاده کنید. ✳️چند نکته: ✅در دستور داروی مرکب یک باید غذا دو وعده و فقط خورشت زیر باجه باشد. بهتر است قبل از شروع به مصرف این دارو خود را دو وعده ای کنید و بعد دارو را شروع کنید همچنین توصیه می شود بسته دوم دارو را یک الی سه روز بعد از اتمام بسته اول شروع کنید. ✅داروهایی که روی آنها نوشته شده قبل از نهار یا بعد از نهار، برای انجام صحیح دستور دارو اجباری در خوردن نهار نیست. بلکه میتوانید اصلا در طول روز از آنها استفاده نکنید و یا اینکه با کمی آب به شکل «شرب» استفاده کنید. ✳️افرادی که موفق به دو وعده کردن غذایشان به شکل فوق شدند فقط در سه حالت اجازه دارند تا در طول روز «خوردنی» میل کنند یکی قبل از حمام داغ است. زیرا حرارت معده بالا می‌رود و اگر معده خالی باشد، از درون می‌سوزد. ولی اگر معده ضعیفی دارید پیشنهاد می‌شود قبل از حمامِ در بین روز، به جای خوردن، اندکی سویق بنو‌شید. دوم خوردن انار یا شکر نی شکر قبل و بعد از حجامت است. و سوم خوردن آلوی سیاه سرد فقط برای کسانی که لحظه ای دچار حرارت بالا شدند. ✳️افرادی که زود احساس ضعف یا گرسنگی می‌کنند هیچ نگران نباشند زیرا که می‌توانند در طول روز از همه نوشیدنی های مقوی مثل شیرخرما و آب میوه ها و چای‌جوش ها و خصوصا نوشیدن سویق بهره ببرند و ضعف خود را جبران کنند. که امام رضا ع فرمودند: سویق چه خوراک خوبی است، اگر گرسنه باشی نگهت میدارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می‌کند. ✳️😊خوب است تا همگی این دستور را انجام دهیم که فواید و آثار فراوانی دارد از جمله اینکه حدود ۷۰ درصد بیماریهای بدن را درمان میکند. کسانی که این دستور را انجام میدهند هرگز شکم نمی‌آورند، اندام مناسب دارند، پوستشان روشن و شاداب می‌ماند و همیشه پر انرژی و سرحال هستند و بسیار کمتر مبتلا به قند، فشار و چربی خون هم می‌شوند. حتی افراد مبتلا به این بیماری‌ها هم در صورت اجرای این دستور، روند درمانشان را بسیار تسریع می‌بخشند ✅افراد مبتلا به ضعف یا لاغری به هیچ وجه نگران نباشند زیرا این دستور انسان را به اعتدال می‌رساند. زیرا بهترین زمان دریافت کالری از همین تاریکی شب تا تازگی صبح (هنگام بکرة) است. بدین ترتیب ضعف عمومی درمان شده، و چه بسا لاغرها هم چاق شوند! 🌹💐🌷با دستورات اسلام، زندگی خوش، راحت و آسوده داشته باشید. کپی بدون ذکر منبع جایز نیست منبع:طب و زندگی اسلامی 🍎 @tebbe_eslami🌿

❌ قابل توجه همرهان عزیز #کانال 🍎طب اسلامی و سنتی 🌿 🔰با توجه به درخواست های مکرر شما عزیزان مبنی بر راه اندازی گروهی برای پرسش و #مشاوره،در همین راستا مدیریت محترم در صدد بر آمدن و با همکاری اساتید و شاگردان#استاد_تبریزیان، گروهی در زمینه #پرسش_و_پاسخ ایجاد کردند. ✅ هم اکنون شما عزیزان میتوانید با ورود به گروه سوالات مدنظر خود را مطرح کنید... 🔴#لینک #کلینیک_طب_اسلامی_سنتی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4

🍃🌼فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) 👇👇 🌿افزایش قدرت حافظه 🌿درمان سردرد سوداوی 🌿کاهش تأثیرات هوای آلوده 🌿مفید برای مبتلایان به اوتیسم 🌿حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 🌿کمک به درمان ریزش موی بانوان 🌿مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 🌿جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 🌿کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 🌿مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب 🍎 @tebbe_eslami🌿

💠 اگر نگران سطح هوش و یادگیری فرزندانتان هستید روزشان را با ارده کنجد و شیره انگور شروع کنید. 👈یکی از هزاران خاصیت ارده درمان فراموشی و افزایش توانایی ذهنی است 🍎 @tebbe_eslami🌿

👈 رفع لکه های قهوه ای روی گونه ها #حکیم_خیراندیش 🍎@tebbe_eslami🌿

🌹 #دمنوش_گل_سرخ ✅👈چای گل سرخ تب بر است 🍃🌹اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. ☕️ چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. ☕️این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. 👌نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند 🍎 @tebbe_eslami🌿

💆‍♀ درمان چربی موی سر 🌾👈ترکیبی از گیاهان دارویی ✅✨میزان مساوی (20 گرم) از تخم گشنیز، بابونه، گزنه، گل ختمی و شاه تره را در نیم لیتر آب بجوشانید. سپس، آن راصاف کرده و روی پوست سر مالش دهید. 💆‍♀برای درمان چربی، هر دو روز یک بار، پوست سر را با این مخلوط گیاهان مالش دهید. این روش، علاوه بر خاصیت چربی زدایی، موها را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند. 🍎 @tebbe_eslami🌿