#حدیث #صبحانه امام صادق علیه السلام چون نماز صبح را خواندى ، پاره نانى بخور تا با آن : 🍞دهان خويش را خوش بو سازى ، 🍞حرارت خود را فرو بنشانى ، 🍞دندان هايت را استوار سازى ، 🍞لثه ات را استحكام بخشى ، 🍞روزى خويش را به چنگ آورى 🍞خوى خود را نيكو سازى 🍎 @tebbe_eslami 🍎

🍃 #صبحانه ⇦✨افرادی که صبحانه نمیخورند دچارچه مشکلاتی می شوند⁉️ ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان «به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد» #صبح_بخیر 🍎 @tebbe_eslami 🍎

5⃣ #صبحانه مفید برای افراد #کم_خون 1⃣ شیر و خرما 2⃣تخم مرغ پخته 3⃣عسل 4⃣ املت گوجه 5⃣ املت اسفناج 🍎 @tebbe_eslami 🌿

👈خوردن #صبحانه میتواند #حافظه کوتاه مدت و #تمرکز را بهبود بخشد. دانش آموزانی که تمایل به خوردن صبحانه دارند عملکرد بهتری نسبت به سایر دانش آموزان دارند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#صبحانه 🍀هر چند مهم ترين وعده غذايی شام می باشد، اما صبحانه هم اهمیت زیادی دارد و بهتر است در ساعات اوليه روز مصرف شود. و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد. 🌟 از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل (حداکثر ۳ قاشق) يا مربای «خانگی»، خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم و... پيشنهاد می شود. 🍎 @tebbe_eslami🌿

#تغذیه ✅ شیره انگور را به لیست #صبحانه بیافزایید. 💠 #شیره_انگور شامل فاکتورهای #رشد_کودک است. ☑️ از درمانهای اصلی ام اس و انواع #کم_خونی ارده و شیره ی انگور است. 🍎 @tebbe_eslami🌿

👈خوردن #صبحانه میتواند #حافظه کوتاه مدت و #تمرکز را بهبود بخشد. دانش آموزانی که تمایل به خوردن صبحانه دارند عملکرد بهتری نسبت به سایر دانش آموزان دارند 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🔷خـواص ارده : #مفید برای #صبحانه 🔹درمـان سـردی مـزاج 🔹کـاهش کـلسترول 🔹تـقویت حـافظه 🔹انـرژی زا 🔹درمـان اخـتلالات کـبد و کـلیه 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#صبحانه 🍀هر چند مهم ترين وعده غذايی شام می باشد، اما صبحانه هم اهمیت زیادی دارد و بهتر است در ساعات اوليه روز مصرف شود. و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد. 🌟 از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل (حداکثر ۳ قاشق) يا مربای «خانگی»، خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم و... پيشنهاد می شود. @tebbe_eslami

🥕درمان فوری کبد چرب : آب هویج ( قبل از صبحانه) 🌱درمان فوری چاقی : آب کرفس ( قبل از صبحانه ) 🍎درمان فوری جوش : آب سیب ( قبل از #صبحانه )

#صبحانه ⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی کودکان 🔻کاهش شدید رشد 🔻کاهش هوش 🔻افزایش بیماری های عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماری های ویروسی

#دانستنی 🔴 مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده #صبحانه ، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد 👈 #شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

از علل اصلی بروز یبوست از منظر طب تبریزی چیست؟🔍 👨‍⚕️ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن #صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 📣 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمت‌الله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: ⏰ به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دِماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. 🔹🔸 وی افزود: آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود؛ سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. 👨‍⚕️ این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به #ام‌الامراض؛ انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان_روده بزرگ است؛ کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. 🔹🔸 مسعودی تصریح کرد: باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد. 🔹🔸 وی توضیح داد: خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود. . #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

افراد سرد مراج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب برمی خیزند طب بوعلی چه راهکاری برایشان دارد؟🔍 در وعده #صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل و کره و ارده و شیره و خرما استفاده کنند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چه چیز هایی باعث تخریب کبد و معده می شود؟🔍 ✍مهمترین نکته رعایت سبک زندگی اسلامی است : شب ها حتماً به صورت نشسته آب خورده شود. ↫آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و جرعه جرعه میل کنید. ↫یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد.و بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را تا یکی دو ساعت به تاخیر بیندازید. ↫از عواملی که سبب فشار به کبد و معده می گردد مصرف وعده ی غذایی نهار می باشد که سبب خواب آلودگی و خستگی شخص نیز می شود. ↫عادت کنید #صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب میل کنید. و نهایتاً نهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار نهار خود را سبک میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

چرا از نظر طب اسلامی خوردن پنیر در صبحانه ممنوع است؟🔍 ⚜ امام صادق علیه السلام: «،،، هو (الجبن) ضار بالغداة نافع بالعشي و یزید في ماء الظهر.» صبحگاهان خوردن پنیر زیانبار اما شامگاهان سودمند است و ضمنا بدان که قوه باه را نیز زیاد می‌کند! 📓 اصول الکافی، ج۶، ص۳۴۰، ح۳ بحارالانوار، ج۶۶، ص۱۰۶، ح۱۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۸، ح ۱۶۴۷ ⚠️ در روایات توصیه شده پنیر و گردو با هم خورده شوند. #پنیر 🧀 #صبحانه #اصلاح_سبک_زندگی ________________ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

نسخه حکیم خیراندیش برای درمان گاز معده یا آروغ چیست؟🔍 ♻️ این مشکل ناشی از #سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد: 🔹 خوردن یه پر #نمک قبل و بعد از غذا 🔸 خوب #جویدن غذا 🔹به مدت سه الی پنج هفته، #صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیره‌ی انگور یا خرما یا توت یا انجیر #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌