🔺 #بدانیم #غذای_سالم
🔰خواص شکر سرخ
📌 ملین و روان کننده شکم
📌 مفید برای حلق و ریه خشک
📌 تقویت کننده کبد
📌 تحلیل برندۀ بادهای روده
📌 تقویت کنندۀ میل جنسی
🔺 #غذای_سالم
🔰 تنقلات سالم و ارزان، مناسب برای آخر زمستان
📌 یکی از خوراکی های سالم قدیمی، شیرین گندمک است که معمولا با شیر خورده میشود.
📌 یکی از انتخابهای خوب، عناب است. عناب در تصفیه خون، تعدیل حرارت بدن، تقویت قوا و... مفید است.
📌 سنجد نیز از تنقلاتی است که مقوی و شادی آور است.
✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇
http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4
🔺 #غذای_سالم #مادرانه
🔰 جایگزین طبیعی پاستیلها را بشناسید!
📌 انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را میتوانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید.
📌 برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.
✅ ورود به #گروه پرسش و پاسخ👇
http://eitaa.com/joinchat/1540096018C81f2f81ef4