🔴#سرماخوردگی 🏮در فاز شروع، بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان همراهست . دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود. 🧬مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس_خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن 🍎 @tebbe_eslami 🌿