نسخه طب سنتی برای #پوکی_استخوان: ▫️ناشتا، ارده با عسل ▫️صبح، شیر عسل ▫️ظهر، شیر خرما ▫️عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور ▫️شب، مغز گردو با پنیر #پوکی_استخوان #گردو 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

هنگام ابتلابه #سینوزیت استفاده از#لبنیات ممنوع! ▫️#شیروسایر#لبنیات،تولیدمخاط وغلظت آن راافزایش می‌دهندازاین رومجراهای #سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری‌هافراهم می‌شود. #سینوزیت #لبنیات 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

مصرف #ماست با #اسفناج به دلیل تشکیل رسوبات نامحلول، مولد تشکیل #سنگ/کلیه و #مثانه است! ▫️بعلاوه #اسفناج گیاهی ست که تمام فلزات سمی خاک را بسیار بیشتر از سایر گیاهان جذب میکند ▫️و تنها زمانی که در زمینهای پاک و بدون آلاینده کشت شود قابل خوردن است. #ماست #اسفناج 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فواید مخلوط #آب_سیب و #کرفس👇 ▫️کاهش چروک پوست به ویژه ناحیه ی گردن ▫️لاغری پهلو ها و ساق پا ▫️کاهش قند خون و سلامت رگها #آب_سیب #کرفس 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

جالبه بدونید که 🍊 پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند! 👈 روزی 1 عدد توصیه میشه! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #پرتقال_خونی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🍏کاهش فشار خون خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب باعث کاهش فشار خون بالا میشود #آب_لبو #فشار_خون 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

روش‌هایی برای جلوگیری از فشارخون🩸 خوردن پرتقال🍊 کنترل استرس⚕️ استفاده ازسیر🧄 استفاده نکردن الکل🚬 استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم🥗 #فشار_خون 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✍کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند . #کاهو #خواب_آور 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🎾 برای درد کمر و سیاتیک، توپ تنیس را در دست چندین بار بفشارید، تا در قسمت عضلات کشاله ران و پاها تسکین درد داشته باشید. #سیاتیک 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

بهبود سریع #اسهال جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه بِه در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید. مفید جهت اسهال های طولانی. #اسهال #بِه 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

فواید روغن #آرگان👇 ▫️نرم کننده فوق العاده‌ ▫️تقویت ناخنها ▫️نرم کردن پاهای خشک و ترک خورده ▫️لب‌های زیبا و نرمی به شما می‌دهد ▫️حالت دهنده مو #آرگان #نرمی_لب 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

اگر دچار مشکلات #گوارشی یا #ریفلاکس_معده هستید، بهتر است به #پهلوی_چپ بخوابید! ▫️زیرا #معده در قسمت #چپ بدن قرار دارد و اگر روی دنده راست بخوابید، محتویات آن سنگین تر خواهد شد. #پهلوی_چپ #خواب طب 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii