فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ماءالشعیر طبی
♻️ طرز تهیه ماءالشعیر طبی در منزل
🔹 انواع ماءالشعیرهای صنعتی که برای کلیه و ابتلا به سنگ‌کلیه بسیار مضر هستند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
چغندر
خواص برگ چغندر
یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی
منبع عالی از ویتامین های ب،آ،کا،آهن وکلسیم است وکاهش التهاب بدن وکاهش قندخون بشمار میرود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
تکنیک تهیه شربت صاف کننده خون خانگی
▫️تمر هندی دوسیر
▫️سنجد ده دانه
▫️آلوی بخارا دوسیر
🍃سه قلم را مخلوط کرده سه قسمت کرده و هر شب یک قسمت را در گلاب بخیسانید و صبح مالیده و صاف کنید و قدری آب داخل کرده ومیل کنید
▫️در سه روز هم خون را صاف میکند و هم امراض صفوی را تخفیف میدهد.
#تمر_هندی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
✅ کاهش وزن با حذف چیپس
⛔️چیپس‌ها از ذرت یا سیب زمینی تهیه می‌شوند که دارای کربوهیدارت بالایی است. ترکیب این کربوهیدرات با روغن، باعث میشود چیپس‌ها بسیار پرکالری و چاق کننده باشند.
⛔️ اگر به فکر کاهش وزن و یا تناسب اندام هستید بهتر است مصرف چیپس‌ها را فراموش کنید.
#لاغری
#چیپس
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
درمان فوری سرماخوردگی
مواد لازم:📣
شیر ولرم🥛
عسل🍯
سیر🤔
طریقه مصرف:📣
اگه درگیر سرماخوردگی شدید و عفونت گلو هستید داخل یک لیوان شیر ولرم ۳ حبه سیر رو رنده کنید ۵ دقیقه بجوشونید و از صافی رد کنید و با عسل بخورید با این ترکیب طی ۲ روز تمامی عفونت هاتون از بین می‌ره🍀
#سرماخوردگی
#سیر
#عسل
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند
🔸فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
🔸انواع ترشی
🔸انواع زیتون
🔸انواع لوبیا
🔸لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی
#میگرن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
چرا وقتی تبخال داریم خرما نخوریم؟
✍تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس تبخال دررشد خود قند موجود در خرما را استفاده ميكند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
🔴علائم مختلف در بدن نشان‌دهنده چه بیماری است؟🤔
▪️انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز
▫️تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه
▪️هوس خوردن یخ – فقر آهن
▫️چین و چروک – فشار خون
▪️بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه
▫️ادرار تیره – مشکل کلیه
▪️مدفوع سیاه – زخم معده
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
🔴چه دلایلی باعث می شود همیشه خسته باشید؟🤔
🔹صبحانه کامل نمی خورید
🔹آب کافی مصرف نمی کنید
🔸آهن کافی مصرف نمی کنید
🔹 بیش از اندازه کار میکنید
🔹 تیروئید کم کار دارید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
🔴برای رفع سریع موخوره چکار کنیم ؟🤔
👈🏻ترکیب روغنهای هسته انگور، نارگیل و بنفشه را هر روز روی نواحی که دچار شکنندگی و موخوره شده است بمالید و چندین مرتبه در روز این کار را تکرار نمایید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴
◽️با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم.
◽️مصرف کافی کلسیم
◽️مصرف کافی ویتامین D
◽️انجام ورزش‌های با تحمل وزن
◽️کاهش مصرف کافئین
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️پرهیز از مصرف الکل
◽️حفظ تناسب اندام
◽️مصرف پروتئین کافی
◽️پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری
◽️مصرف منیزیم و پتاسیم
#پوکی_استخوان
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن
دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری چیست؟
🔹 بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است:
بابونه
گل بنفشه
بادرنجبویه
اسطوخودوس
یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود.
#دمنوش
#استرس
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ بهمن