نقش ویتامین C در سلامت چیست؟
▫️حفظ سلامت پوست
▫️افزایش توان و سلامت عمومی بدن
▫️سلامت لثه ها و دندان ها
▫️تاُثیر در عملکرد هورمون ها و غدد
▫️سلامت استخوان ها
▫️بعنوان یک آنتی اکسیدان مهم
▫️نقش در زمینه دفاعی یا ایمنی بدن
▫️نقش در جلوگیری از بروز سرطان
▫️نقش در متابولیسم چربی و کلسترول
▫️جلوگیری از سرما خوردگی و کرونا
▫️تشکیل کلارژن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
کسانی که بالای ۴۰ سال سن دارند باید چه ویتامین‌هایی را مصرف کنند ؟
ببینید👆
+ برای عزیزانتان بفرستید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصرف سیر و عسل ناشتا چه خواصی دارند؟
#سیر و #عسل را به مدت۷روز ناشتا
بخورید تا از تاثیرات آن حیرت زده شید!
حتماحتما کلیپ را ببینیدو برای تمام کسانیکه اضافه وزن دارند بفرستید!بی شک خیلی مفید خواهد بود!👌
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه نوشیدنی برای سنگ کلیه مفید است؟
ببینید👆
با نصف فنجان از این نوشیدنی با سنگ کلیه خداحافظی کنید ! 🍸
محققان این نوشیدنی ارزان و همیشه در دسترس را عامل مهمی در پیشگیری و رفع سنگ کلیه میدانند .
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه مشکلاتی دندان عقل می‌تواند سر ما بیاورد؟
ببینید👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
عدس پلو چه خواصی دارد؟
عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد
👈عدس به تنهایی لاغر کننده است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
چند ساعت قبل از خواب باید به حمام رفت؟
🔹دمای بدن پیش ازخواب اُفت می‌کند. این افت دما درواقع به بدن می‌فهماند که وقت خواب است.
🔸اما حمام یا دوش آب گرم در ارسال این پیام اختلال ایجاد خواهد کرد.
🔹پس بهتر است که زمان حمام یا دوش آب گرم را به حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از وقت خواب منتقل کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
جویدن بادام سفت چه فوایدی دارد؟
جویدن بادام های سفت موجب خالی شدن استرس می شود و از سویی دیگر ویتامین B و منیزیم موجود در آن به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
میدانستید انار پخته تکنیکی معجزه گر برای سرما خوردگی است؟
برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید
این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
۶ آذر ۱۴۰۲
چگونه از حالت تهوع در ماشین جلوگیری کنیم؟
ببینید👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲
بخور و نخورهای دختردار شدن چیست؟
▫️کرفس، پیاز، کلم، کدو، کاکائو، غذاهای دریایی، شیر و لبنیات، ماءالشعیر و... از جمله غذاهایی هستند که طب سنتی برای دختردار شدن توصیه می کند.
▫️همچنین یادتان باشد که استفاده از خرما و هویج در زمانی که برای بارداری اقدام کردید باعث میشود احتمال دختردار شدن شما بالاتر برود.
▫️توصیه به کاهش مصرف یا حذف نمک و غذاهای شور و همچنین انواع اسنک ها و غذاهای آماده که حاوی سدیم هستند نیز می تواند برای دختردار شدن به شما کمک کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۶ آذر ۱۴۰۲