✍افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند
✍صبح ناشتا«خاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل»مصرف نمایند،مشکل آنها درمان می گردد.
#یبوست
#انجیر
#گردو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
تکنیک برای رشد مو
آب سیب زمینی برای سلامت رشد مو !🥔
برای شوره‌ی سر، ریزش مو، و رشد کم مو این روش رو انجام بدین :👇🏻
👈۴ عدد سیب زمینی را با پوست در غذاساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید.
+ بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه می کند.
#رشد_مو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✨جلوگیری از #پوکی_استخوان
〽️مطالعات نشان داده است که بابونه می‌تواند اثرات ضد #استروژنی داشته باشد و به #تراکم_استخوان‌ها کمک کند.
〽️ یکی از بهترین روش استفاده از #عسل_بابونه:
〽️ابتدا آب را بجوشانید و بعد از اضافه کردن #بابونه به آن اجازه دهید تا حدود ۱۰ دقیقه دم بکشد.
〽️ دمنوش را داخل یک لیوان بریزید و اجازه دهید کمی خنک شود بعد #عسل_بابونه را اضافه و میل کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✨یک نکته طلایی دیگر برای #لاغری
🛎افراد چاقی غذاهای کم چربی و کم کلسترول را انتخاب کنند. همچنین می دانیم مصرف #عسل به طور صحیح می تواند در کنترل وزن بدن کمک کند.
🛎 #عسل_بابونه اثرات مثبتی را برای کاهش وزن از خود نشان داده است. این امر به خاطر وجود خاصیت کنترل و #کاهش_اشتها است.
🛎 پس می توانید شیرین کننده سالم مانند عسل بابونه را با اطمینان مصرف کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
اسفناج ☘️
🔸معدن #آهن(رفع کمخونی)
🔹بمب #ویتامینA(برای چشم)
🔸بمب #کلسیم(دندان و استخوان ساز)
🔹معدن #ویتامینB3(تب بر وضد تشنج)
🔸منبع #ویتامینC(دشمن سرماخوردگی)
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🌸 #عسل_بابونه
🌸مصرف روزانه عسل بابونه برای سلامتی شما خیلی مفید است. اعتقاد بر این است که این عسل می تواند به #تقویت_سیستم_ایمنی کمک کند و #آنتی_اکسیدان را برای جلوگیری از رادیکال های آزاد فراهم کند.
🌸علاوه بر آن، طعم و مزه دلچسب آن به شما کمک خواهد کرد که آن را در وعده های غذایی خود جای دهید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
رفع سیاهی دور چشم 🤔
🔻 برش های #سیب_زمینی را قبل از خواب روی #چشم هاتون بذارید.
🌀 رفع #خستگی
🌀 رفع چین و #چروک
🌀 کاهش قرمزی ناشی از خستگی
🌀 رفع #سیاهی_دور_چشم
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍄 #دهان_شويه گياهي براي جرم گيري #دندان
🌿۵ گرم گیاه خشک #آویشن رو تو ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
🌿محلول كه خنک شد بعنوان دهان شویه عالیه! یک ماه هر شب استفاده کنید🦋
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
اگه تو این فصل زیاد #گلودرد داری؟!
🌿 این از دست نده :
🔅برای گلودرد، یه فنجون چای #نعناع با #عسل درست کن و جرعه جرعه نوش‌جان کن.
این درمان عالیه!
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
اگه به فکر #کاهش_وزنی
🔰دمنوش #چای_ترش با خاصیت #چربی_سوزی گزینه‌ی عالیه.
🔰روزانه یه فنجون بنوش، البته بدون شکر اضافه!
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🤔 می دونستی #سبوس_برنج:
🍚 از سفیدی و ریزش مو جلوگیری میکند.
🍚 #دیابت کاهش میده.
🍚 برای #لاغری مناسبه.
🍚 چین و #چروک صورت را رفع کرده و شفافیت پوست زیاد می‌کنه.
🍚 باعث کاهش بیماری گوارشی میشه.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🪴برای #تقویت_سیستم_ایمنی، دمنوش #آویشن و لیمو بهترین انتخابه.
🍃 آویشن رو با آب جوش دم کنید، بعد یه برش #لیمو اضافه کنید و ازش لذت ببرید.
سیستم ایمنیتون تقویت میشه!
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii