۶ فایده "نعنا" کدامند؟🔍
✍هضم غذا
✍تسکین سردرد و میگرن
✍بهبود سلامت دهان و دندان
✍درمان سرفه و سرماخوردگی
✍مفید برای پوست
✍افزایش ایمنی بدن
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
بادام زمینی موجب چه منافعی در بدن میشود؟🔍
گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
فواید روغن آرگان چیست؟🔍
🔹نرم ڪننده فوق العاده
🔹 تقویت ناخنها
🔹نرم ڪردن پاهاے خشک و ترک خورده
🔹لبهاے زیبا و نرمے به شما میدهد
🔹حالت دهنده مو
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
مواد ضد آفتاب ها، جذب بدن می شود؟🔍
بررسیها در رابطه با انواع کرمهای ضدآفتاب و ترکیبات آنها نشان داده است، ترکیبات شیمیایی میتوانند به راحتی از پوست جذب شده و وارد ارگآنها و حتی جریان خون شوند.
گرچه هنوز به اثبات نرسیده که این ترکیبات و ورود آنها به بافتهای بدن میتواند خطرناک باشد اما دلیلی بر بیخطر بودن آنها نیز در دست نیست.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
ورم معده دارید؟🔍
این 4 عادت را ترک کنید
استرس:این مشکل عصبی رایج باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی میشود که عامل ورم معده هستند
زیادهروی در مصرف داروهای ضداسید:باید بدانید که این قبیل داروها و یا درمانهایی که پایه جوش شیرین دارند صرفا باید در مواقع خاصی مصرف شوند.
تغذیه نامناسب: توصیه میشود روزانه 5 وعده غذایی سبک میل کنید و از پرخوری یا مصرف غذاهای سنگین بپرهیزید
مصرف مواد غذایی و ترکیبات محرک مخاط معده:این قبیل مواد غذایی بیش از پیش به مخاط گوارشی آسیب زده و علائم ورم معده را تشدید میکنند. از جمله این مواد محرک میتوان به نوشیدنیهای الکلی، مصرف دخانیات و همچنین قهوه و چای پررنگ اشاره کرد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
#فرزندپروری | بچههاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون:
1️⃣ باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک میشه.
2️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت میذاره.
3️⃣ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک میشه.
4️⃣ باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک میشه.
5️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغگو میکنه.
6️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی میکنه.
7️⃣ فرزندانی خودخواه خواهید داشت.
8️⃣ با مقایسه بچههاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده میکنید.
🔸پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمیتونید بچهتون رو تغییر بدید.
@tebbehaghighi255abasaleh
راه های کاهش استرس کدامند؟🔍
دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
پیاده روی کنید
بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
یک رایحه را بو کنید
بخندید
نفس عمیق بکشید
به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
🌱 #گیاهان | مقاومترین گلها برای زمستان
🔸اگه اهل گل و گیاه هستید و با اومدن زمستون و سرما نمیدونید چه گلهایی رو انتخاب کنید اینجا براتون از مقاومترینهای اونها گفتیم.
@tebbehaghighi255abasaleh
#سلامت_بدن | خاکستری شدن موهاتون رو به تاخیر بندازید
@tebbehaghighi255abasaleh
چرا از گوش پاک ڪن استفاده نکنیم؟🔍
گــوش
🔻پاک کن به پـرده گوش و کانال گـــوش
🔻آسیب میزند و موجب التهاب عفــونت
🔻و خـــونریــزی از کانالگـــــوش میشود
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh
🌸🍃
🍃
🔖چطور از شر جوشهای روی بینی خلاص شیم؟
👃جوش روی بینی یا آکنه بینی رو تقریبا همه دارن، ناحیهی T صورت محل تجمع و تمرکز غدد چربیه و چربی زیادی تولید میکنه، به همین خاطر روی بینی جوش میزنه. جوشهای روی بینی درد دارن و بیشتر از یک هفته طول میکشه تا محو بشن.
👆🏼یادتون باشه جوشهای روی بینی رو نخارونید، نکنید و فشار ندید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @tebbehaghighi255abasaleh
امام علی(ع) در مورد مصرف هلیم چه فرمودند؟🔍
⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«عَلَيْكُمْ بِالْهَرِيسَةِ فَإِنَّهَا تُنَشِّطُ لِلْعِبَادَةِ أَرْبَعِينَ يَوْماً وَ هِيَ مِنَ الْمَائِدَةِ الَّتِي أُنْزِلَتْ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ "ص"»
بر شما باد هلیم! زیرا به مدت چهل روز سبب نشاط برای عبادت میشود و آن از مائده ای است که بر پیامبر (ص) نازل شد.
📚 منبع : الكافي، ج۶، ص۳۱۹
#هلیم #هریسه 🥣
#اصلاح_سبک_زندگی
•• •• •• •• ••
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh