#مادرانه #سلامت_بدن چرا آلوئه ورا در دوران بارداری ممنـــــــــــــــوع است؟🔍 ⚠️مصرف آلوورا و فراورده‌های ⚠️آن به دلیــل ایجاد انقباضات ⚠️رحمی و افت فشـــــــارخون ⚠️در بـــارداری می‌ تواند خطـر ⚠️ســــاز شـود و باید تا حـــــد ⚠️ممکـــــــــن از آن پرهیـز کرد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸🍃 🍃 #سلامت_بدن 🔖 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد! 🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن ۹ نکته برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال 🆔️ @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن اگر گلودرد دارید این خوراکی‌ها را نخورید 🔸در روزهای سرد سال اگه دچار گلودرد و سرماخوردگی شدید بهتره خوراکی‌هایی مثل غذاهای ترش و پرادویه نخورید @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن دلایل درد قفسه سینه که ربطی به قلب ندارند 🔸اگه شما هم دچار این درد شدید علاوه بر نگرانی برای شرایط قلبیتون دنبال دلایل دیگه در قسمت‌های مختلف بدنتون باشید شاید علت رو زودتر پیدا کردید @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | چرا خواب خوب شبانه مهم است؟ @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | مزایا و معایب مصرف روزانه آسپرین 🔸این دارو یکی از داروهای پر استفاده ما ایرانی‌هاست که مصرف روزانه‌اش میتونه علاوه بر فایده ضررهای قابل توجهی هم داشته باشه @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن تمرینات ساده برای جلوگیری از آلزایمر کدامند؟🔍 👆 #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سلامت_بدن | نکات مهم برای خرید ظروف پلاستیکی 🔸 درسته که ظرف‌های پلاستیکی کلی ضرر و آسیب می‌رسونن و برای محیط زیست دردسر سازن اما استفاده ازشون توی زندگی‌های امروز گریزناپذیره؛ با این حال موقع خریدشون میشه به نکاتی توجه کرد که از آسیب‌هاش تا حدی جلوگیری می‌کنه. @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | درمان سرطان خون با ژن درمانی در ایران 🔸 یکی از تازه‌ترین روش‌های درمان سرطان توسط محققای ایرانیه که خبرش برای خیلی‌ها که داخل کشورمون با این بیماری درگیر هستن می‌تونه امیدبخش  باشه. @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | اگر تری‌گلیسرید خونتون رو کنترل نکنید، چی می‌شه؟ @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | چای؛ نوشیدنی مشترک و محبوب جهانی ☕️ خیلی از ماها سردرد داریم چای می‌خوریم، استرس داریم چای می‌خوریم، دلمون گرفته چای می‌خوریم، واقعا چیه این نوشیدنی محبوب! @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | خاکستری شدن موهاتون رو به تاخیر بندازید @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن یک اشتباه رایج در آشپزی 🔸مزه‌دارکردن گوشت فقط این نیست که گوشت رو تو کاسه بذاریم تا ۲۴ ساعت در مواد و سس بمونه. 🔸بیشتر سس‌ها و موادی که برای مزه‌دارکردن گوشت استفاده می‌کنیم، اسیدی هستند و به فلز موجود در ظروف فلزی واکنش نشون میدن و طعم خوبی نمی‌گیره. 🔸بهتره که گوشت رو تو کاسه‌های پلاستیکی، کیسه پلاستیکی یا ظروف سرامیکی در مواد بذارید. 🔸اینجوری گوشت مزه مواد سس رو به خودش جذب می‌کنه و خوش طعم میشه. @tebbehaghighi255abasaleh

🔻 #سلامت_بدن ❗️#بدانیم 🔸به‌جای مصرف قرص ضدافسردگی، زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌 به تازگی متخصصان تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند 🌶 @tebbehaghighi255abasaleh 🍔

#مادرانه #سلامت_بدن چرا آلوئه ورا در دوران بارداری ممنـــــــــــــــوع است؟🔍 ⚠️مصرف آلوورا و فراورده‌های ⚠️آن به دلیــل ایجاد انقباضات ⚠️رحمی و افت فشـــــــارخون ⚠️در بـــارداری می‌ تواند خطـر ⚠️ســــاز شـود و باید تا حـــــد ⚠️ممکـــــــــن از آن پرهیـز کرد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سلامت_بدن | چای؛ نوشیدنی مشترک و محبوب جهانی ☕️ خیلی از ماها سردرد داریم چای می‌خوریم، استرس داریم چای می‌خوریم، دلمون گرفته چای می‌خوریم، واقعا چیه این نوشیدنی محبوب! @tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | خاکستری شدن موهاتون رو به تاخیر بندازید @tebbehaghighi255abasaleh

🔻 #سلامت_بدن ❗️#بدانیم 🔸به‌جای مصرف قرص ضدافسردگی، زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌 به تازگی متخصصان تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند 🌶 @tebbehaghighi255abasaleh 🍔

#سلامت_بدن علایم افزایش چربی خون کدامند؟🔍 ▫️احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن ▫️خواب آلودگی ▫️سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا ▫️دردهای ناحیه ساق و کف پا ▫️سردرد و سنگینی سر ▫️خشکی و تلخی دهان ▫️سرگیجه و وزوزگوش ▫️افزایش تعریق بدن ▫️ورم و پف کردن صورت #زندگی_پاکیزگان 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سلامت_بدن سوزش معده را چگونه درمان کنیم؟🔍 ✍1 تا 2 ق گل بابونه خشک شده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار بعد از گذشت 5 دقیقه آن را با مقداری عسل شیرین و 3 تا 4 بار در روز میل کنید #زندگی_پاکیزگان 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻 #سلامت_بدن ❗️#بدانیم 🔸به‌جای مصرف قرص ضدافسردگی، زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌 به تازگی متخصصان تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند 🌶 @tebbehaghighi255abasaleh 🍔

#مادرانه #سلامت_بدن چرا آلوئه ورا در دوران بارداری ممنـــــــــــــــوع است؟🔍 ⚠️مصرف آلوورا و فراورده‌های ⚠️آن به دلیــل ایجاد انقباضات ⚠️رحمی و افت فشـــــــارخون ⚠️در بـــارداری می‌ تواند خطـر ⚠️ســــاز شـود و باید تا حـــــد ⚠️ممکـــــــــن از آن پرهیـز کرد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbehaghighi255abasaleh ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🙄 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 📌راه های درمان: 1️⃣ سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣ شام زود بخورید. 3️⃣ از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورید. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورید. 5️⃣ماساژ دادن سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب #سلامت_بدن #زندگی_پاکیزگان 📌💚 https://eitaa.com/tebbehaghighi255abasaleh

#سلامت_بدن | راهکارهای طبیعی برای رفع گرفتگی بینی 🌹🌿 https://eitaa.com/tebbehaghighi255abasaleh