یه سری کلیپ آموزشی برای شما زائرین عزیز🌹 نگاه کنید حتما به دردتون میخوره 👇👇👇👇 #اربعین https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

اگر در سفر اربعین دچار گرفتگی و خستگی عضلانی شدیم چه کنیم؟❓❓ https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

چه کنیم در سفر اربعین دچار گرمازدگی نشویم؟❓❓ برای رفع عطش خود چه کنیم؟🥛❓❓ https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

برای سلامت پاهای خود در سفر اربعین چه کنیم؟ https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

پیام رضایت یکی از مراجعه کنندگان به لطف خدا🌹 مشکل سنگ کلیه و سوزش ادراری داشتن مجموعه طب سنتی نشاط https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

غزه مظلوم...🖤🖤🖤 منتظر انتقامی سخت باشید✌️✌️ #طوفان الاقصی

وقتی چنین پیام هایی از شما میگیریم خیلی خوشحال میشیم که تونستیم کمکی بهتون کرده باشیم ان شالله همه سالم و سلامت باشن مجموعه طب سنتی نشاط https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

👁 نکات مهم پیرامون اصول خواب و بیداری (۱) ☀️ دلیل نیاز بدن به خواب: 👈 روح انسان كه حرکت دهنده اعضا و جوارح است، اگر مدام بيدار باشد، هر لحظه به تحليل رفته، کم شده و ازبین مي رود. 👈 در زمان بيداري، روح آدمی به سبب اشتغال به کارهای ظاهری از انجام کارهای باطنی و افعالی مانند هضم، نضج، تغذيه و رشد و نمو باز مي ماند. ⬅️🔔 لذا بايد زماني را در شبانه روز بخوابد تا خللي در انجام کارهای باطني واقع نشود. پس زماني مثل خواب بايد ايجاد شود تا اين امور باطنی و مدیریتی سلامت بدن درست انجام شود. 🩺 مجموعه طب سنتی «نشاط»: https://eitaa.com/tebbesonnatineshat

👁 نکات مهم پیرامون اصول خواب و بیداری (۲) ☀️ مشخصات و کیفیت خواب خوب: 1️⃣ خواب باید عميق باشد 2️⃣ پيوسته باشد 3️⃣ به اندازه مناسب باشد؛ 4️⃣ بعد از هضم غذا باشد 5️⃣ تعريق معتدل در طي آن 🩺 مجموعه طب سنتی «نشاط»: https://eitaa.com/tebbesonnatineshat