💢هشدار طبی 💥عوارض تردمیل بیش از حد چیست؟ ☘ساییدگی زانو ☘شل شدن عضلات بدن ☘کمر درد ☘واریس ☘ریزش صورت 🔹گاها سردرد @tebbetabiee

✅ علم هم چون باغ است! خدمت مرحوم علامه طباطبایی عرض شد: شما از این همه مطالعه، خسته نمی‌شوید؟! فرمودند: علم هم چون باغ است. اگر از این باغ خسته شدم، به باغ دیگری می‌روم! و روزی فرمودند: من در شبانه روز ۶ ساعت را صرف خوردن و خوابیدن و عبادت می‌کنم و ۱۸ ساعت دیگر مشغول تفکر هستم. گاهی که هنگام تفکر خوابم می برد، وقتی بیدار می‌شوم، تفکرم را از آن جا که مانده بود، ادامه می‌دهم. حتی در خواب هم، فکرم مشغول است! 📎 ز مهر افروخته، ص۲۶ نکته: هر علمی به غیر از علم ائمه اطهار علیهم السلام مردود است و انسان را به فنا و قعر جهنم خواهد برد. #طب_اسلامی #نجوم_اسلامی #تربیت_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #تربیت_اسلامی #علوم_اسلامی #معماری_اسلامی @tebbetabiee

🔶🔹 این جنگ را شما آغاز می‌کنید، اما پایانش را ما ترسیم می‌کنیم! 💠 ما ملت شهادتیم! 🌐 ما ملت امام حسینیم .. #ملت_امام_حسین #ملت_شهادت @tebbetabiee

🔻بیماری هایی که ریشه در یبوست مزمن دارد 🎥 دکتر مجاهدی @tebbetabiee

❗️ یه میان وعده با ارزش غذایی بالا ✍🏻 یکی از بهترین غذاهایی که در مستندات علمی به اون توصیه میشه #جوانه ها هستند ⬅️ تغییراتی در دانه‌ی گیاهان در زمان جوانه زدن اتفاق میفته که باعث افزایش مواد مغذیشون میشه ❗️بهترین حالت برای مصرف جوانه اینه که بصورت میان وعده میل کنید❗️ 👈🏻میتونین برای بهتر شدن مزه این میان وعده سرشار از ویتامین عسل، آب‌لیمو، روغن زیتون و دارچین که بهتره براساس مزاجتون باشه اضافه کنید ❗️ نکته آخر و خیلی مهم جوانه را بسیار بسیار بجوید ❗️ @tebbetabiee

فردا اول ماه مبارک رجب است و روزه های این ماه خیلی مهمه. اونایی که توانایی دارند این فرصت طلایی روزه ی اول ماه رجب را به نیت ظهور و سلامتی امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف از دست ندهند. موقع افطار برای مردم غزه و یمن و حزب‌الله لبنان و عراق و انقلاب خیلی دعا کنید. روزهای مهمی را پیش رو داریم. روزه میگیرید حتما به نیابت از یک شهید باشه. @tebbetabiee

🔺شکرگزاری قوی ترین داروی ضد #افسردگی🤲🏻 🔹تحقیقات اخیر نشان داده ،حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند😊👌🏻 @tebbetabiee

📌 #خونسازی #جوانه‌ها ✍🏻 تقویت عمومی بدن از مهمترین اثراتش هست 🔖 در باردار هم به دلیل غنی بودن از فولیک‌اسید و تقویت کنندگی و انرژی زایی توصیه می‌کنیم به مصرف #جوانه‌ها ✅ البته بهتره در #بارداری_پخته_بشه و خام مصرف نشه🔻 ⬅️ میتونید هم پودر کنید و آخر پخت به غذاهاتون اضافه کنید، اینجوری بچه‌ها هم بهرمند میشن و خوردن جوانه‌ها براشون راحتره ✅ به طور عموم به عنوان چاشنی جوانه‌ها رو با کمی آب لیمو و روغن زیتون میل کنید @tebbetabiee

🌱جوانه ماش🌱 🔸اعراض نفسانی استرس و... 🔹پلی کیستیک 🔸ناباروری 🔹خونسازی 🔸انرژی بخشی ☝️🏻 کافیه چند ساعت ماش خیس بخوره🌱 مثلا صبح تا عصر یا شب تا صبح بعد آبشو خالی کنید • بزارید داخل سینی وصبح و شب آبپاشی کنید روش دستمال بزارید به مدت ۲ تا ۳ روز بزارید جای تاریک👌🏻بعد پشت شیشه که آفتاب بخوره تا یروز هم کافیه.... 💥 لازم نیس جوانه ها بلند بشن همینکه نوک بزنه کافیه و باید مصرف بشه ✅ اگر به صورت خام نمی‌خورید انتهای پخت #سوپ مقداری جوانه اضافه کنید @tebbetabiee

#لوبیا_سفید ممکن است معمولی و عادی به نظر برسه، اما تعدادی از مزایای سلامتی را برای ما به همراه دارد، 👇🏼 👈🏼برای افزایش حافظه، 👈🏼حفاظت از قلب، 👈🏼تقویت گوارش، 👈🏼کاهش خطر دیابت وکاهش قند خون 👈🏼درمان کم خونی درکل یک ماده غذایی کلیدی و مهم برای بدن است،😊 #نکته خانم های باردار که دچاردیابت بارداری شدن از مصرف #لوبیا_سفید غافل نشوند 👌🏼 @tebbetabiee

✍🏻 #خارش چند مدل بیشتر رایج هست 📌 یک نوع خارش به علت بخارات لطیف #صفرا هست که اخلاط میسوزن و پوست خشک میشه ⬅️ معمولا خارش رو ناشی از بخارات صفرا می‌دونند نه خود صفرا..! ✅ درمان بخارات خیلی ساده‌تره هست تا خود اخلاط که غلبه می‌کنند ⬅️ چرا که بخارات لطیف و ضعیف هستند راحت دفع میشن و با یک حجامت بخار از بین میره! ✓📌 ولی خود خلط صفرا اگر به پوست برسه خیلی بده و فرد فکر میکنه جانور زیر پوستس حرکت میکنه! 😬 📌 مدل دوم خارش میشه #سودایی ✍ در مدل سودایی این قدر پوست خشکه که اصلا نمیشه هیچ چیز خشکی خورد..! • با خوردن گوشت گاو، گوجه، کلم، سرخ کردنی..، تحریک میشه؛ ادویه هم بخوره باز خشک‌تر میشه❌ ⬅️ نه گرمی بهش می‌سازه نه سردی ✅ مواردی مثل خاکشیر و ترنجبین، ماءالجبن، کاسنی و شاهتره خوبه و استفاده از ملین‌ها و مسهل‌ها و روغن بادام و... تا اخلاط فاسد از روده‌ها دفع بشن @tebbetabiee